愛華網(wǎng)太極拳的修煉一般要經(jīng)過基本功、套路、拆拳、單操、推手、散手等若干階段。二十四式太極拳在學會套路后應當進入拆解階段的學習，知其然再知其所以然。二十四式太極拳教材已有十幾個版本，也列入高校教材中，由于其中幾乎沒有攻防含義的拆解內(nèi)容，所以影響到習練者水平的提高。因此，將攻防含義解說出來，進而使習練者了解全貌是十分必要和有益的。
二十四式太極拳每式不一定只有一種攻防含義，限于篇幅，本拆解主要介紹拳式動作的一種攻防含義，謹供習練者參考。
一、預備勢、起勢攻防含義圖解
1二十四式太極拳預備勢采用太極拳的“無極勢”。此拳勢系樁功、靜功、內(nèi)功、氣功、養(yǎng)生功，是“陰陽之母”的“無極”，是無極生太極的關鍵所在，積聚內(nèi)功、養(yǎng)蓄靈機、隨時發(fā)動。
預備勢與起勢定步與動步相交接、相補充、相轉換，隱含陰陽動靜周轉之拳理；體現(xiàn)技擊交手之規(guī)律。從攻防角度要求預備交手時，以靜待動。要靜觀敵情，察來勢之機，揣敵之長短，在瞬間確定敵來勢而從容應變，在交手中始終保持平靜的心態(tài)。
2甲(紅衣者)左上步進逼，左拳向乙(藍衣者)頭部直擊，乙相機上步(或退步)，雙臂上抬，手背(或腕部)擁起對方肘臂(或拳腕)部，驚起對方略仰；感其下壓之機雙掌下按推對方胸腹部(頭面部亦可)。將己之體重運行之勢松沉至對方重心，使之后倒(圖1-1、2、3、4、5、6)。
二、野馬分鬃攻防含義圖解
甲向前逼近，以右順步直拳擊打乙頭部，乙右手外接擄抓甲右手腕部，側閃進，上左步落于甲身體右后側，管別其腳；同時左臂穿、靠于甲腋下，左轉腰，肩背臂部向左后旋靠甲上體，使甲身體后仰歪斜，右手順勢隨送，身體重心前移過渡成弓步奪其位，甲失去重心倒地。(圖2-1、2、3、4)。右勢與左勢動作相同，左右相反，不再另述。
三、白鶴亮翅攻防含義圖解
甲左腳上步，出左拳擊打乙頭部。乙左手助力，右前臂滾架撥開甲沖來的左拳臂。甲趁乙腹部暴露之機右拳擊打乙腹肋部；乙左手下?lián)镒ゼ子沂滞笸夥?，使其偏離目標同時右手抓握甲左腕，控其形，提左足彈其小腿或襠部、腹部、胸部(圖3-1、2、3)。
四、摟膝拗步攻防含義圖解
甲左腳上步，同時左直拳擊乙胸口部，乙后坐轉腰同時右臂向左格擋化解進攻。甲繼續(xù)出右拳向乙頭部直擊，乙右轉腰左臂向右格擋順勢化解。甲趁機起右彈腿點擊乙腿部，乙左腿回收避其鋒芒·左手向下、向左后側勾摟甲左腿，消其力。乙乘機左腳上步奪位，同時右掌向前推按甲胸部，身體重心向前成弓步，迫使甲失去重心而后倒地(圖4-1、2、3、4、5、6、7)。
五、手揮琵琶攻防含義圖解
甲順步出右拳攻擊乙面門，乙轉腰側閃，右手外接擄腕抓握引進甲拳落空，左掌扶按甲肘部；甲不得勢欲要回抽手臂，乙相機上步將甲發(fā)放出去(圖5-1、2、3、4、5)。
六、倒卷肱攻防含義圖解
甲上前進攻，右拳直沖乙門面，乙右手外接擄抓甲腕外旋翻轉，使其手心朝上同時拉臂引其重心前移；乙乘機撤步轉腰，左手反推按折其腕，達到制服目的(圖6-1、2、3、4、5)。
七、攬雀尾攻防含義圖解
1、掤攻防含義圖解
甲左拗步?jīng)_拳直擊乙頭部，乙適機上右步管其左腿，同時右臂向斜上穿滾棚架乙右大臂，重心前移使甲失去重心而倒地(圖7—1、2、3)。
2、捋攻防含義圖解
甲順步逼近，右直拳攻擊乙頭部；乙左閃進同時右手外接擄手握其手腕順勢牽拉，引進同時左手按壓在甲肘部轉腰向斜下方捋甲右臂，使其倒地(圖7—4、5、6、7、8)。
3、擠攻防含義圖解
甲右拳直擊乙頭部，乙后閃身使甲拳打空，左手內(nèi)接抓握其手腕，趁甲欲回收右拳之機，帶推至其軟肋部，同時進左腳落在甲身體右后側，右手掌貼按在左手腕部，左小臂擠貼在對方肋部，后腳蹬地，運用整體力將對方發(fā)放出去(7—9、10、11、12、13)。
4、按攻防含義圖解
當甲上步進身擠靠乙胸腹部時，乙撤半步隨勢引空甲的攻勢，雙手扶于甲右前臂腕與肘部下按改變甲力方向；當甲背勢力盡欲回收時，乙適時上半步按推甲身體重心部位發(fā)放(7—14、15、16、17、18、19)。
八、右攬雀尾與右攬雀尾動作相同，左右相反
九、單鞭攻防含義圖解
甲上步進逼右沖拳擊打乙面部，乙左側閃進，右手外接甲手腕部后引使其打空；甲勢背回抽手臂，乙借機左腳上步落在甲身體后側封管阻擋絆其腿，同時左手經(jīng)甲腋下上穿滾推弓腿前送，左臂隨勢松沉切壓，將其放倒(圖9—1、2、3、4、5)。
十、云手攻防含義圖解
甲上步進逼右沖拳擊打乙面部，乙左前臂由內(nèi)向外撥其右臂，左手內(nèi)旋順勢抓握甲手腕，同時左腳管絆其前腳；甲右手臂被控相機出左拳進攻乙腹部，乙含胸收腹轉腰同時右手左推順勢抓其腕并向左后下方牽拉其雙臂將其絆倒(圖10-1、2、3、4)。
十一、單鞭與第九勢單鞭攻防含義同
十二、高探馬攻防含義圖解
乙順步左直拳攻擊甲頭(胸)部，甲右手內(nèi)接其腕順勢外擰；乙隨被擰之勢向前進半步，同時出右掌向甲雙眼、面部推按(12-1、2、3、4)。
十三、右蹬腳攻防含義圖解
甲右直拳擊打乙頭部，乙十字手上架使其打空，趁其中部暴露出來相機提右膝頂擊；甲含胸收腹回縮，乙順勢蹬右腳、右掌劈擊(13-1、2、3、4、5)。
十四、雙峰摜耳攻防含義圖解
甲右拳攻擊乙頭部，乙雙手向外接架來拳，甲乘機出左拳擊打乙腹部，乙右臂順勢撥擋甲左拳；甲重心后移，乙隨機上步跟進，雙手砍擊甲頸部；甲隨勢雙手端舉乙雙臂肘部，使其砍空；乙雙臂順甲抬舉之勢內(nèi)旋肘外撐，雙拳峰摜擊甲頭側部(圖14—1、2、3、4、5、6、7)。
十五、左蹬腳與右蹬腳動作相同、左右相反
十六、右下勢獨立 攻防含義圖解
1、右下勢攻防含義圖解
甲進逼，右拳直擊乙頭部；乙右側閃身，左手內(nèi)接其手臂引拉，使其打空，適機出右腿仆步插于甲襠下同時右手臂向下前穿，挑其襠部；左右手協(xié)調(diào)配合將其翻倒(見右下勢攻防含義圖1、2、3、4)。
2、左獨立攻防含義圖解
甲上步進逼，右手擊打乙頭郎；乙左手上穿內(nèi)接其右臂，順勢下落抓腕向左下方采引，動作不停，轉腰上右腿提膝頂其腹(襠)部，同時右手上托甲腮部或鎖喉(見左獨立攻防含義圖1、2、3、4)。
十七、左下勢獨立與右下勢獨立動作相同，左右相反，不再重述。
十八、穿梭攻防含義圖解
甲順步?jīng)_拳直擊乙頭部；乙縮身下潛，左臂由甲左大臂外側上穿旋轉滾擋甲的左臂；動作不停，乙左腳上步同時，右手推向肋部，整力將甲發(fā)放出去(見穿梭攻防含義圖1、2、3、4)。右穿梭與左穿梭動作相同，左右相反，不再重述。
十九、海底針攻防含義圖解
乙出右拳攻擊甲頭部；甲閃身外接抓其手腕；乙左手下掛、右手上抽、脫開甲手抓握的瞬間，右手下插擊甲腹或胸部，致甲倒地(見海底針攻防含義圖1、2、3、4、5)。
二十、閃通臂攻防含義圖解
甲上步進逼，右拳擊打乙頭；乙側閃繞步外接抓擄甲右腕，引領使其打空；甲勢背欲回收時，乙適機上步推甲肋部，全身合力將其發(fā)放出去(見閃通臂攻防含義圖1、2、3、4、5)。
二十一、轉身搬攔捶攻防含義圖解
甲背后進攻乙，右拳擊后心或頭，乙轉身搬開甲拳；為防止甲順勢肘擊，乙左腳上步、左掌攔推甲肘部，同時右拳出擊甲胸腹部(見轉身搬攔捶攻防含義圖1、2、3、4)。
二十二、如封似閉攻防含義圖解
乙上左步右拳擊甲頭，甲繞步側閃右手外接抓乙右手腕；乙左掌由下脫袖破解甲右手控制；甲又以左拳擊乙頭部；乙隨攻勢后移重心，雙手在甲雙臂內(nèi)側向耳外側掛消；當甲勢背欲回抽時，乙雙手腕外翻下壓控其雙臂，按至甲腹部下推，致甲后倒地(見如封似閉攻防含義圖1、2、3、4、5、6、7、8)。
二十三、十字手攻含義圖解
1、左手在內(nèi)十字手：甲上步進逼，右拳擊乙頭；乙十字手上接來拳，左手內(nèi)旋抓其腕，并向后卷折甲右臂，右手外旋輔助仰抓甲肘彎使其后仰身體，將其制服(見十字手攻防含義圖1、2、3、4、5)。
2、右手在內(nèi)十字手：甲上步進逼，右拳擊乙頭；乙十字手上接其前臂，雙手掌如抱球順時針旋轉其手臂成反關節(jié)，左腿跪壓在甲小腿后側，將其制服(見十字手攻防含義圖6、7、8、9)。
二十四、收勢攻防含義圖解
甲上右順步進身，右拳向乙頭部直擊，左拳在后緊接第二次連擊；乙重心后移(可退步亦可上步，視雙方距離、時機而定).雙臂十字手從甲雙臂中線上穿，左手在甲右前臂(或腕、肘彎部)、右手在甲左前臂(或腕、肘彎部)翻腕扶按，將自己整體松沉之勢敷蓋下憋到甲身軀重心部，使其后坐仰倒。整個過程連綿不斷，速度運用適應需要而定，用剛勁或柔勁視雙方交手性質(zhì)而定(圖收式攻防含義圖解一1、2、3、4、5)。
