寶寶睡覺為什么喜歡踢被子

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　　寶寶睡覺為什么喜歡踢被子?

　　患佝僂癥等疾?。焊蓴_寶寶的睡眠的因素有很多，比如佝僂病、蟯蟲病、發(fā)熱、小兒肺炎、麻疹等疾病都有可能，這些疾病會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)煩躁、易出汗、睡不踏實、踢被子的現(xiàn)象。

　　解決方法：定期為寶寶驅(qū)蟲、做體檢。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有了病癥，如體溫異常升高、夜間盜汗、枕禿、皮膚紅點等，要及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

　　感統(tǒng)失調(diào)：如果寶寶存在感覺統(tǒng)合失調(diào)，就會出現(xiàn)身體雖處于睡眠狀態(tài)，但大腦皮層的興奮性仍不能降低，這時除了踢被子，寶寶還伴有多動、發(fā)脾氣、適應(yīng)性差等特點。

　　解決方法：在臨睡前，可以指導(dǎo)寶寶進(jìn)行單足跳、雙足跳、兩足交替等多種行走方式的訓(xùn)練。幫寶寶做一些有效的心智運動，來“告訴”寶寶的大腦，讓它發(fā)出正確的睡眠指揮信號。只有大腦皮層發(fā)出準(zhǔn)確的信息，寶寶的身體協(xié)調(diào)性才能好。

　　睡前玩得太嗨了：如果寶寶在床上翻來覆去睡不著，不妨回憶一下白天或睡前，寶寶是不是做了劇烈運動或玩的太過興奮?由于小寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全，當(dāng)神經(jīng)受到干擾時，入睡前寶寶大腦仍保持著興奮狀態(tài)，難以入睡。

　　解決方法：臨睡前不要和寶寶玩太過興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，更不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天可以適當(dāng)運動，但不要玩的過于疲勞哦。

　　睡眠環(huán)境不舒服：睡覺時看看寶寶是不是衣服穿得太多，檢查屋內(nèi)是否有光源的刺激，環(huán)境太嘈雜，睡前吃太飽等，這些因素都會讓寶寶在睡覺時感覺不適，頻繁地轉(zhuǎn)動身體，最終踢掉被子。

　　解決方法：為寶寶選用舒適、透氣、柔軟的睡衣，睡衣不要太厚，保持室內(nèi)安靜，光線昏暗，注意不要讓寶寶在臨睡前吃的太飽。

　　被子太厚太重啦：不少家長總擔(dān)心寶寶睡覺著涼，給蓋的被子大都比較厚重。殊不知，寶寶正處于成長發(fā)育的旺盛時期，比較怕熱，再加上神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不成熟，很容易出汗，如果被子蓋得太厚，會讓寶寶感覺不舒服，睡不安穩(wěn)。

　　解決方法：被子不要太厚，少蓋一點，孩子自然會把被子裹好，踢被子的現(xiàn)象也就消失了。

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