寶寶缺鈣時(shí)會(huì)出現(xiàn)枕禿、夜驚、肋骨外翻、不愛(ài)吃飯等癥狀，此時(shí)需要合理補(bǔ)鈣以糾正癥狀，市面上，嬰幼兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品種類(lèi)繁多，那具體寶寶缺鈣吃什么鈣片好呢?

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　　寶寶缺鈣吃什么鈣片好

　　鈣劑好壞，主要是根據(jù)含可利用鈣元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素來(lái)綜合判斷。

　　可利用鈣元素：碳酸鈣為40%、磷酸氫鈣為23%、醋酸鈣為22.2%、檸檬酸鈣為21%、乳酸鈣為13%、葡萄糖酸鈣為9%。

　　溶解度好的鈣劑相對(duì)容易吸收。左旋乳酸鈣溶解度最好，依次是氯化鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣。碳酸鈣的含鈣量高，但溶解度較低，為了提高溶解度，商家在制造過(guò)程中將碳酸鈣研成超細(xì)粉末，然后加以粘合，使藥物能夠迅速崩解，克服其溶解度低的缺點(diǎn)。

　　結(jié)論：給寶寶選用鈣劑需要考慮口感好、對(duì)胃刺激小等因素，故選擇左旋乳酸鈣、碳酸鈣等鈣制劑比較理想。

　　寶寶缺鈣補(bǔ)什么鈣好

　　如果缺鈣可調(diào)整飲食，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用鈣劑。寶寶可選擇：乳酸鈣、螯合鈣等。

　　提高鈣的吸收能力補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問(wèn)題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD(魚(yú)肝油)能幫助鈣的吸收，多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，會(huì)減少鈣的吸收，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充一些腸道有益菌。

　　寶寶補(bǔ)鈣的產(chǎn)品

　　目前市面上的嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品種類(lèi)較多，總體來(lái)說(shuō)分為3類(lèi)：鈣劑、魚(yú)肝油和AD滴劑。鈣劑產(chǎn)品含有鈣元素，直接補(bǔ)鈣;魚(yú)肝油、AD滴劑含維生素D，間接促鈣吸收。

　　1、鈣劑產(chǎn)品：分為有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣。有機(jī)鈣吸收溫和，適合小寶寶;無(wú)機(jī)鈣吸收依賴(lài)胃酸，1歲左右寶寶胃酸少，不適合。有機(jī)鈣常見(jiàn)的種類(lèi)有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、

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