孕婦體重什么時(shí)候開始測

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　　孕婦測量體重的時(shí)間要從孕12周的第一次產(chǎn)檢開始，此后的每一次產(chǎn)檢都需要測量體重。

　　想要了解自身體重的增長，準(zhǔn)媽咪除了每個(gè)月的例行體檢，還可以在家進(jìn)行體重的監(jiān)控。一旦出現(xiàn)體重增長過快或過慢，準(zhǔn)媽咪就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并找出對(duì)策。

　　1、建立孕期體重測量表

　　準(zhǔn)媽咪可以從懷孕12周開始，將每次的體重測量結(jié)果都記錄在表格里，或者直接將測量數(shù)據(jù)做成曲線圖的形式，以便更加直觀的觀察出孕期的體重變化情況，掌握胎兒的發(fā)育情況。

　　2、保證測量體重的條件一致

　　一般在同樣的季節(jié)，準(zhǔn)媽咪每次測量體重的時(shí)候，都應(yīng)該脫掉鞋子，排空小便，最好選擇同樣的一套衣服進(jìn)行測量，因?yàn)橹挥性谙嗤瑮l件下測量出來的體重，才具有對(duì)比的意義。孕期知識(shí)

　　3、每天稱兩次體重，掌握體重走向

　　建議孕媽咪每天稱兩次體重，最好是早晨一次，晚上一次，并將每天的數(shù)據(jù)記錄下來，細(xì)心的孕媽咪還可以把每天吃的食物、數(shù)量記錄下來，這樣更方便進(jìn)行對(duì)比。

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