愛華網(wǎng)孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣最好呢？在孕期，補(bǔ)鈣是很有必要的。不過，要挑準(zhǔn)時(shí)間和補(bǔ)鈣產(chǎn)品哦。這兩者都是準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣的重點(diǎn)。如果你是第一次懷孕，不如就來(lái)看看小編關(guān)于孕期補(bǔ)鈣的介紹吧。
孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣?——方法/步驟
孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣? 1、
懷孕19周可以補(bǔ)鈣，孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕婦每天鈣供給量為1500毫克。正常飲食情況下，每天可獲取800毫克元素鈣，如果每天多喝500毫升牛奶，可獲取500多毫克元素鈣。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天攝入量應(yīng)在800毫克以上。
孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣? 2、
孕4－5個(gè)月時(shí)，胎兒的骨骼和牙齒即已開始鈣化；孕8個(gè)月時(shí)鈣化加速；到足月時(shí)，20個(gè)乳牙坯全部都已形成。為此，孕四五個(gè)月后每天補(bǔ)充元素鈣300毫克，孕7個(gè)月后每天補(bǔ)充元素鈣500毫克。目前已有氨基酸螯合鈣出售，每片含鈣462.5mg，每天吃一片即成對(duì)吃肉少的，每天吃1.5～2片。
孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣? 3、
孕婦補(bǔ)鈣考慮到其特殊性建議選用伊分子酪蛋白鈣片，伊分子的酪蛋白鈣是采用現(xiàn)代生物技術(shù)，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。它具有很好的補(bǔ)鈣和補(bǔ)蛋白得雙重功能，同時(shí)提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達(dá)95%以上，其吸收率為乳酸鈣的1.75倍，碳酸鈣的2.15倍，貝殼鈣的5.5倍，是一種理想的無(wú)需VD參與的補(bǔ)鈣新原料。
