很多MM都會有這樣的誤區(qū)，要塑造秋冬的順嫩好肌膚，保濕護(hù)膚工作就得十分繁瑣。其實這樣的想法是錯誤的哦，因為保濕護(hù)膚的工作只要抓對了重點，護(hù)膚就會變得簡單而有效。一起來看一下今天小編給大家介紹的保濕補(bǔ)水重點吧!

　　秋冬的護(hù)膚關(guān)鍵字離不開保濕補(bǔ)水，可見秋冬的干燥天氣讓各位愛美MM有多么的煩惱。不要以為惱人的問題就十分難解決，其實想要打造水嘟嘟的好肌膚只要掌握好的保濕補(bǔ)水方法就能夠達(dá)到你想要的肌膚狀態(tài)。

　　好的方法不用過于繁瑣，只要簡單掌握好保濕補(bǔ)水的重點就可以了。今天給大家一一剖析一下肌膚的保濕重點，讓大家抓住重點打造屬于你的水水嫩嫩彈肌膚。

　　那既然保濕很重要，應(yīng)該如何做呢?有醫(yī)師建議，保持油水平衡。平常保養(yǎng)使用一般保濕乳液、凝乳就可以了;如果摸起來肌膚粗粗的，這時已經(jīng)出現(xiàn)了缺水的征兆，此時可以用面霜類護(hù)膚品為肌膚補(bǔ)充油分。

　　而要避免肌膚出問題，必須盡量簡化保養(yǎng)程序，同時慎選適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，成分種類不要太復(fù)雜，盡量選擇不添加香料、酒精及丙二醇及防腐劑的護(hù)膚品，都能降低導(dǎo)致肌膚敏感癥狀的發(fā)生。

　　體內(nèi)補(bǔ)水：飲足夠的水，使之滲透于組織細(xì)胞間，讓皮膚得到充足的水分避免體內(nèi)因缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤;還可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補(bǔ)充水分。用保濕的護(hù)膚劑涂于臉面以減少表面水分散發(fā)。

　　補(bǔ)充膠原蛋白增強(qiáng)儲水能力

　　皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，它的螺旋結(jié)構(gòu)如水庫的堤壩一樣，鎖住皮膚深層水分，使皮膚光澤滋潤、柔滑。因此被美容專家稱為“皮膚的軟黃金”。 有經(jīng)驗的女性，都不再只看重肌膚表面的補(bǔ)水與營養(yǎng)，根本的解決辦法，還在于通過口服膠原蛋白的辦法，還原肌膚的年輕結(jié)構(gòu)。

　　洗完澡后，角質(zhì)層含水量由于水的浸泡會暫時增加，然后很快減少。由于皮脂膜被洗去，以及熱水會導(dǎo)致血液和淋巴循環(huán)加速，經(jīng)皮水分蒸發(fā)量增多。因此很快會變得干燥、容易脫屑，需要加強(qiáng)滋潤，浴后應(yīng)立即使用含有天然滋潤成分。

　　選用富含的天然羊毛脂、親水性甘油等成分的護(hù)膚產(chǎn)品，彌補(bǔ)外界環(huán)境對皮脂腺分泌不足的影響。為皮膚帶來一整天的持久保濕，深層滋養(yǎng)全身粗糙、受損的肌膚。長效滋潤抵抗環(huán)境給肌膚帶來的傷害，增強(qiáng)皮膚的免疫力，全面抵抗干燥對肌膚帶來的困擾。

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