攀 比 心 理
“世人紛紛說不齊,他騎駿馬我騎驢?;仡^看到推車漢,比上不足下有余?!笨纯磩e人,比比自己,往往就這樣比出了怨恨,比出了愁悶,失去了自己本應的一份好心情。
攀比從何而來
有的人家財萬貫、錦衣玉食,有的人柜無盈幣、倉無余糧;有的人權(quán)傾一時,呼風喚雨,有的人抬轎推車、謹言慎行;有的人豪宅、香車、美嬌妻,有的人丑妻、薄地、破棉衣。一樣的生命不一樣的生活,常讓人們的心中生出許多感概。
如果是和比自己好的人比,能夠以對方為榜樣,向別人學習,那自然也是件好事。通過比,認識到自己的不足,然后加以完善和改正,這樣的比倒是非常有意義的。但問題是,往往自己看到別人好的地方之后,并不是開始好好學習和努力,而是不斷地埋怨自己,甚至認為自己一無是處。
案例:賴某,男,三十二歲,國家機關(guān)的公務員,本來過著安分守己的平靜生活。有一天,他接到高中同學的聚會電話。十多年未見,他帶著重逢的喜悅前往赴會。昔日的老同學經(jīng)商有道,住著豪宅,開著名車,一副成功者的派頭。聚會結(jié)束后,他心里很不是滋味,從此好像變了一個人,整天唉聲嘆氣,逢人便訴說心中的煩惱。
他心想:當初那位同學考試總是不及格,憑什么有那么多錢?我的薪水攢一輩子也買不起一輛奔馳車。他的同事安慰他說:“我們是坐辦公室的,有錢咱也不買車?!钡麉s終日郁郁寡歡。在進行心理治療之前,居然因為心病而臥床不起。
有時候,看到人家結(jié)婚,車如龍,花似海,浩浩蕩蕩,又體面,又氣派。想想當年自己,幾斤水果幾斤糖,糊里糊涂就和自己的男人圓的房,心里就委屈。看到人家暮有進步,朝有提拔,今日茶樓,明日酒吧,而自己卻是滴水穿石,總在原地,窩在家里像冬眠的熊,心里就發(fā)酸。逢年過節(jié),看到人家送禮都踏破檻、擠裂墻,而自家卻是“西線無戰(zhàn)事”、“頓河靜悄悄”,心里就妒忌。看到人家兒成龍,女成鳳,而自家小子又倔強沒出息,心里就怨恨。

還有些人羨慕影視明星,看到他們整天的被包圍在鮮花和掌聲之中,就垂涎三尺,認為痛苦與他們無緣。其實,人生失意無南北,名人自有普通人看不到、感受不到的痛苦。平時生活中,哪個人不是拿出最風光的一面展示給別人看的。
有句俗語說:“人比人,氣死人?!笔聦嵣?,人比人并不要緊,人比人而生氣的人,往往是因為自身的性格和心理上的缺陷,使自己有了自卑心態(tài)。其實,有時候退一步想,生活中有很多事情原本不需要太在意的,如果太在意的話,除了自我折磨以外,并不會產(chǎn)生任何積極的結(jié)果。
生活的差別無處不在,而攀比之心又是如此能以克服,這往往給人生的快樂打了不少折扣。但是,假如人們能換一種思維模式,不要專揀自己的弱項、劣勢去比人家的強項、優(yōu)勢,比得自己一無是處,那樣多累。要把眼光放低一點,學會府視,多往下比一比,生活想必會多一份快樂,多一份滿足。
大學校園攀比成風
《寧波晚報》曾發(fā)表過《大學生消費奢侈令人吃驚》一文,報道稱現(xiàn)在大學生每月消費要1000多元。有些大學生自己也認為,在日常消費中,有些花費確實不是非常必要,如到餐館請同學朋友吃飯等等。某大學在校生說:“我也不愿意花那么多錢。但是,別人請我上館子吃了,我又不好意思不請??!”
曾有大學生看到別人都買了手機,自己不買就會感到很丟臉,于是他就向父母要錢買了一部一千多元的手機,而此時他的父母卻正拿著下崗工資,靠四處打些雜工以添補家庭收入。
其實,購買手機、為交際上館子等消費行為于學生來說并無大的幫助。隨著大學生就業(yè)形勢的日趨嚴峻,在學校里養(yǎng)成大手大腳消費習慣的學生,日后將難以適應殘酷的現(xiàn)實社會。
警惕兒童的攀比心理
哪個做父母的會不疼愛自己的子女、不想讓自己的子女打扮得比別人漂亮、時髦呢?一些家長本身不愿落后于別人,孩子想要什么都盡量地滿足。而隨著人們生活質(zhì)量的提高,父母也能夠為孩子提供了攀比的物質(zhì)基礎。
如今,不管是在小學還是大學,都普遍存在著不同程度的攀比心理。有的孩子比物質(zhì)水平,如:看誰的衣服是名牌;看誰的鉛筆盒高檔;看誰帶的錢多,花錢大方等。有的則比家庭條件,如:比誰家的房子大、裝修檔次高、父母當?shù)墓俅蟆㈠X多、車子好;家中生活用品高檔等。還有的比外表長相,比榮譽,比誰受老師的喜歡等。有位小朋友總是哭鬧著不去上學。母親問他為什么,他說同桌的書包很漂亮,而自己的卻是哥哥留給的舊書包,所以不想上學。母親為哄他上學只好答應買新書包給他。幾天后,小朋友又不愿意上學了,原因是同桌又有一部高檔的機器人玩具而自己卻沒有,疼愛孩子的母親無奈之下,只好又一次順從了。
兒童的這種攀比心理如果伴隨著成長滋生下去,便會引發(fā)孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現(xiàn),既給家庭造成一定的經(jīng)濟負擔,又會影響學習。對于幼兒和中小學生的不良攀比行為,家長和教師要采取適當?shù)慕逃绞綄ζ溥M行糾正,從小注重培養(yǎng)孩子正確的價值觀和人生觀,幫助孩子減輕心理負擔,促使其健康心理的形成。
攀比心理的矯正
理性的分析生活,人們就會發(fā)現(xiàn),其實終其一生,生活對每一個人都是公平的,公正的,沒有偏袒。人生是一個由起點到終點,短暫而漫長的過程,在這個過程中每個人所擁有和承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律,也是生活賦予人生的規(guī)律,只不過每個人享用、消受的方式不同,這不同的方式,便演繹出不同的人生。于是,有的人先苦后甜,有的人先甜后苦;有的人大喜大悲,有起有落,有的人安順平和無驚無險;有的人家庭不和,但官運亨通,有的人夫妻恩愛,可事業(yè)受挫,有的人財路興旺,但人氣不盛;有的人俊美嬌艷,卻才疏德虧;有的人智慧超群,可相貌不恭。正如古人所說:“佳人而美姿容,才子而工著作,斷不能永年者”。人間沒有永遠的贏家,也沒有永遠的輸家,這猶如自然界中梅遜雪白,雪輸梅香,長青之樹無花,艷麗這花無果。
人不能總是這山望著那山高。一個心理健全的人,偶爾感到不愉快、不舒暢,對一些過去的事惋惜和悲傷,這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應該是積極的,想得開,放得下,朝前看,從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。如果對生活中發(fā)生的每件事都拿來和別人做個比較,既無必要,又敗壞了生活的詩意。
攀比,是一件不必太在乎的事情,人們更是沒有必要在攀比面前自卑或是滿足自己的虛榮,只要認清了這一點,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)一個竅門:許多事只要知道就行了,不必把它常常掛在心上。與其事事攀比、裹足不前,還不如走自己的路,讓別人攀比去吧!
愛華網(wǎng)


