天天奶奶是超級(jí)健康主義者,在奶奶家是看不到任何味精雞精之類的東西,受到奶奶的影響,這幾年我做菜也不放味精雞精。一般只用生抽調(diào)味,連鹽都不放。但是,其實(shí)生抽里面也含有很多谷氨酸鈉之類的東西,所以吃多也并不好??晌矣质浅?jí)喜歡鮮味的人,這真麻煩。
天天和媽媽上了《家有大廚》的10年2月刊,雜志社寄了本雜志給我,覺得這本雜志的美食內(nèi)容非常實(shí)用,大多都是家常的美食,實(shí)用性參考性都非常強(qiáng),其中就有一個(gè)MM推薦了她的這個(gè)干貝素,看到這個(gè)推薦,我樂翻天了。
因?yàn)槿慷际羌兲烊坏臇|西,沒有添加劑,就可以制作鮮美的調(diào)味佳品——干貝素,以后做菜就不用放或少放生抽,只用干貝素和鹽,多健康~~
馬上學(xué)著做了,這幾天炒菜都用,的確可以代替味精雞精給菜肴調(diào)味。下面使用的干貝是親戚送的硬幣那么大顆的,自己買的話,用細(xì)小的那些就可以了,便宜實(shí)惠些,還好磨。
做好的干貝素吸濕厲害,容易結(jié)塊,不過搗搗就松散了,不影響使用。
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