愛華網(wǎng)選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。
胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前后背的數(shù)字
下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前后背的數(shù)字
罩杯=胸圍-下胸圍
市面上大部分的內(nèi)衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯
尺寸，如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。
下胸圍的尺寸標準多數(shù)采用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。
一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就應(yīng)該選擇70B的紋胸。70是下胸圍的尺寸，用來確定號型。
而歐美尺寸的34B相當于75B，36B想當于80B。市面上兩種尺寸都存在，主要是各個產(chǎn)地不同。
各種罩杯尺寸
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D17.5cm
E20cm
F22.5cm
G 25cm
H27.5cm
I30cm
J32.5cm
K 35cm
L37.5cm
M40cm
N42.5cm
文胸尺碼對照表：
下胸圍上胸圍上下胸圍之差距杯型尺碼
70cm80cm10cm左右A70A
70cm82.5cm12.5cm左右B70B
70cm85cm15cm左右C70C
75cm85cm10cm左右A75A
75cm87.5cm12.5cm左右B75B
75cm90cm15cm左右C75C
80cm90cm10cm左右A80A
80cm92.5cm12.5cm左右B80B
80cm95cm15cm左右C80C
85cm95cm10cm左右A85A
85cm97.5cm12.5cm左右B85B
85cm100cm15cm左右C85C
90cm100cm10cm左右A90A
90cm102.5cm12.5cm左右B90B
90cm105cm15cm左右C90C
英寸尺寸換算：有時候會看到32，34，36這樣尺寸字樣，這是以英寸為單位的~這個與通常所說的下胸圍的換算關(guān)系是:
英寸——厘米1英寸=2.54cm
40in——101.6cm
38in——96.52cm
36in——91.44cm
34in——86.36cm
32in——81.28cm
罩杯的定義：
罩杯這個詞是由法國人（具體應(yīng)該說是胸罩設(shè)計師）確定的，具體是哪個法國人已無從考證。因為胸罩是1920年代由法國人發(fā)明的，它的前名是緊身衣(Corset)在十八世紀時就已出現(xiàn)，當時婦女穿它以保持體態(tài)。但因Corset非常不舒服，逐漸演變成分上下兩件(束胸及束腹)，再經(jīng)過巴黎設(shè)計師們的巧藝，式樣愈來愈簡單，終演變成今日的胸罩和束褲。不過胸罩驚人的款式變化是近一、二十年才有的。胸罩簡稱為bra，此詞就是源于法文。在法國人發(fā)明胸罩的同時，也確定了由此衍生的胸部或乳房大小的單位。
而罩杯此詞被國人翻譯得相當形像，因為胸罩除了帶子，就剩下兩個像杯子一樣罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小來測量乳房的大小，這樣既簡便又易懂。
胸罩源自法國，稱之為“Brassière”，但現(xiàn)在一般都簡稱為“Bra”。“Brassière”在法語的原來意思是嬰兒的圍嘴。以前的歐洲貴族流行穿一種非常緊身的束衣。但后來因為這種束衣太麻煩，所以改用兩條手帕改制胸衣，成為了現(xiàn)代胸罩的雛型。
胸罩的作用，女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內(nèi)部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來說）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。穿戴胸罩的主要理由，就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。也有人相信胸罩能保持乳房的年輕形狀（自然狀況是隨年紀增長下垂一些），胸罩廠商特別支持這點。但是醫(yī)學(xué)界對此則有疑問。另外也沒有決定性證據(jù)支持不穿胸罩的女性下垂情形會更多的說法。還有醫(yī)師相信讓乳房活動與下垂本來就有益健康。這也尚未證實。胸罩至少可以保護乳頭。
罩杯的尺寸則由其深度決定。乳房最高點的乳圍（三圍之一）減去乳房下圍一圈的長度，AA7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15 cm D 17.5cm E 20 cm F 22.5cm G 25cm H27.5cm I 30cm，兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來解決。
罩杯的式樣
另外胸罩也因為不同的罩杯，分出了各種不同的式樣，
全罩胸罩：可以將全部的乳房包容于罩杯內(nèi),具有支撐與提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，適合乳房豐滿及肉質(zhì)柔軟的人。
3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現(xiàn)出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆適合。
1/2罩杯胸罩：利于搭配服裝，此種胸罩通?？蓪⒓鐜∠拢蔀闊o肩帶內(nèi)衣，適合露肩的衣服。
5/8罩杯胸罩：與3/4罩杯非常相似，適合胸部小巧玲瓏的女孩，更顯豐滿。
AA罩杯
AA罩杯——“太平公主”
代表明星：孫燕姿、鄭秀文、郭可盈
孫燕姿
AA罩杯對于大多數(shù)男士眼光來說，也實在有點“平平無奇”，但那又怎樣?孫燕姿一樣紅得發(fā)紫，成為少男少女的偶像。之前在北京成功舉辦的演唱會就可見一斑。其實孫燕姿全身都瘦瘦，胸部又怎能例外?孫燕姿曾斬釘截鐵地說：“我絕對不會隆胸。胸部太大會很重的，很容易會跌倒。要是男朋友真的喜歡大胸部，我也不會隆胸，叫他弄大自己的胸部好了”。但這種身姿在如今流行骨感的年代卻也趕上了潮流。
鄭秀文
雖然被喻為標準的太平公主，可是，也并不妨礙她作為知性女子的代表。已超過兩年未踏足紅館的鄭秀文，在為好友何韻詩的“處女演唱會”擔(dān)任嘉賓。精神飽滿的她俯身搖擺露出胸骨，她還撫胸自嘲道：“一看就知道我是‘平輩’啦!”
A罩杯
A罩杯——“平地波瀾”
代表明星：袁詠儀
袁詠儀
簡潔而干練、柔情卻堅韌，袁詠儀柔媚中總帶著男人般的爽朗和剛毅，連她的身材似乎也為了配合她的性格般，沒有“大起大伏”。但這絲毫無損她的魅力，“她總是能在最短的時間內(nèi)讓你開懷大笑”，她的親密愛人張智霖如是說。
B罩杯
B罩杯——“微波蕩漾”
代表明星：舒淇、林心如、楊千樺、楊思敏、徐若萱、MaggieQ
舒淇
B罩杯雖然算不上大，但舒淇的胸很美，飽滿而上翹，生活中的美女們也多數(shù)是B罩杯的胸部?，F(xiàn)已成功洗脫艷星形象的舒淇，正在讓我們用另一種眼光去審視她的美，而不只只是身體。
林心如
林心如、楊千樺似乎在一個級別上，不大不小，而后者似乎不象前者那么喜歡拍點寫真什么的而是以爽朗的笑容轉(zhuǎn)移大家的注意力。
C罩杯
C罩杯——“波瀾起伏”
代表明星：林熙蕾、關(guān)之琳、張柏芝、蕭薔、蔣怡
林熙蕾
C杯的火辣激情與純凈甜美讓林熙蕾演繹得恰到好處，真是多一分嫌太胖，少一分嫌太瘦，讓我們不得不感嘆上帝是否有時也有點偏心!
張柏芝
到現(xiàn)在的Cup尺寸，絕對已經(jīng)稱得上是波霸了，尤其是瘦弱的張柏芝，居然可以有這樣的胸圍，當初說星爺看上她的凹凸有致，也不無道理。
D罩杯
D罩杯——“軒然大波”
代表明星：李玟、林志玲、鐘麗緹、吳佩慈、許佳蓉、林嘉綺、翁虹
李玟
調(diào)查顯示，李玟的D罩杯是女性最欣賞的胸部。D杯的胸部使李玟頗具女性曲線美而又不失活力，S形的好身材更讓COCO在舞臺上自信滿滿。
E罩杯
E罩杯——“波濤洶涌”
代表明星：田麗、顧婕、姚樂怡、唐林
田麗
因電影“別來無恙”勇奪金鐘影后的田麗，擁有34E的好身材，被稱為“胸部最美女藝人”。身材已經(jīng)十分惹火的田麗表示，她一直在追求美感的極致，同時她也不忘適時秀出她的好身材。
F罩杯
F罩杯——“波瀾壯闊”
代表明星：天心、葉子楣
天心
擁有這樣爆杯的身材，天心自然成為了青年男性眼中最棒胸部的代表。其時F杯大小的胸部不僅要承受男士們上下打量的眼光，更重要的是如何抵擋強大的“地心引力”。
G罩杯
G罩杯——“驚波駭浪”
代表明星：“波霸”喬丹
喬丹
喬丹·凱特靠什么出名?除了她的那對豪乳之外，我們實在找不出其他的“賣點”了。G罩杯的女人別說東方人之中非常之少有，就是在西方也不多見，所以喬丹就這么紅了。
H罩杯
H罩杯代表明星:
日本模特-松金洋子
松金洋子
I罩杯
H罩杯代表明星:
瀧澤乃南
瀧澤乃南
J罩杯
J罩杯代表明星:
日本北海道攝影模特灘坂舞
灘坂舞
K罩杯
K罩杯代表明星:
日本岡田真由香
岡田真由香
L罩杯
L罩杯代表明星:松坂南
日本
松坂南
M罩杯
N罩杯
O罩杯
P罩杯
Q罩杯
R罩杯
S罩杯
T罩杯
U罩杯
V罩杯
W罩杯
X罩杯
Y罩杯
Z罩杯
本文關(guān)鍵詞：罩杯 多大 胸圍尺寸 乳房 奶子 二奶 三圍 文胸 胸罩 紋胸杯型 尺碼
女性乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女牲美象征為一體的器官。在現(xiàn)代社會，隨著文明的發(fā)展和服飾的變化，女性乳房“美”的功能已漸被人們高度重視，成為女性美的必備條件。每一個女性都希望有一對豐滿和富于彈性的乳房。使之構(gòu)成女性特有的流暢、圓潤、優(yōu)美的曲線美。古希臘藝術(shù)家雕刻的裸體女性和文藝復(fù)興時期歐洲畫家創(chuàng)作的美麗女神中都突出完美的乳房。做為現(xiàn)代女性應(yīng)對自身乳房加深了解認識。懂得乳房美的重要性，及如何保護維持乳房美中每位女性的必修課。
什么樣的乳房稱得上理想的乳房呢？
乳房的形態(tài)美：
1、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈牲；
2、乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位于第四肋間；
3、兩乳頭的間隔大于2O厘米，乳房基底面直徑為10-12厘米，乳軸（由基底面到乳頭的高度）為5-6厘米；
4、形狀挺拔，呈半球形。
通常按乳軸高度與基底間直徑比例大小將乳房分為三種類型。
1、碗型：乳軸度為2-3cm，小于乳房基底直徑的1／2。屬于比較平坦的乳房。
2、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為乳房基底直徑的1／2。
3、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大于乳房基底直徑的1／2。
也有按乳房的軟硬度、張力、彈力及乳軸與胸壁的角度來分型的。
1、挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈9O度。
2、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富于彈性。
3、懸垂型：乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。
乳房的健美標準包括乳房形態(tài)，乳房皮膚質(zhì)地及乳頭形態(tài)等多方面的因素。
為了比較容易判斷，以下乳房健美標準的評分表可供參考。滿分為1OO分，一般情況以74分以上為健美。
標準胸圍：達到——30分；相差1厘米以內(nèi)——25分；相差2厘米以內(nèi)——20分；相差2厘米以上——10分；
乳房類型：半球型——30分；圓錐型——25分；圓盤型——20分；下垂型——10分；
乳房位置：正?！?0分；過高——8分；一側(cè)高一側(cè)低——5分；過低——2分；
乳房彈性：緊張有彈性——10分；較有彈性——8分；尚有彈性——5分；松馳——2分；
乳房外觀：正?！?0分；顏色異?！?分；皮膚凹陷、皺褶、疤痕皮膚——5分；凹陷、皺褶、疤痕、顏色異?！?分；
乳頭形狀：挺出、大小正?！?0分；過小——8分；下垂——5分；凹陷或皸裂——2分。
