1、怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?
一日三餐要吃好，按時(shí)定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃飽，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好。吃飯時(shí)要做到；細(xì)細(xì)嚼，慢慢咽，不說(shuō)笑，不打鬧，還要做到吃飯不用湯、水泡。
2、換牙時(shí)應(yīng)注意什么?
7歲時(shí)，乳牙逐漸脫落，恒牙陸續(xù)長(zhǎng)出。恒牙是人生的永久牙，換牙時(shí)要做到不用剛長(zhǎng)出的恒牙咬硬東西；不咬手指，不用舌頭舔剛長(zhǎng)出的恒牙；飯后漱口，早晚一定要刷牙。
3、怎樣預(yù)防齲齒?
①不偏食，多吃豆類食品、魚(yú)蝦和蔬菜食物；
②講衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣；

③睡覺(jué)前不吃零食，不喝酸、甜的飲料；
④定期做口腔檢杳，發(fā)現(xiàn)齲齒，及早治療。
4、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)病?
小朋友，要牢記，不留指甲不玩泥；吃飯前，大便后。雙手一定要洗凈。個(gè)人衛(wèi)生很重要，飲食衛(wèi)生莫大意。喝開(kāi)水，吃熱菜，瓜果吃前要沖洗，沸水燙，或削皮，不能粗心和大意。
5、暴飲暴食的危害有哪些?
暴飲暴食會(huì)使胃腸等消化器官負(fù)擔(dān)過(guò)重；受到損傷，減弱腸胃的消化功能，引起腸胃疾病，影響身體健康。
6、看電視應(yīng)注意哪些?
眼睛與電視有一定的距離，距離不小于電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度酌3—5倍?？措娨晻r(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在1小時(shí)左右，看電視時(shí)房間里最好留有一盞小燈，看完電視后用溫水洗洗臉。
7、怎樣注意交通安全?
過(guò)馬路兩邊看，不能悶頭往前闖。過(guò)街要走橫道線，車頭車尾不亂竄。紅燈停，綠燈行，黃燈眨眼提醒你。
8、戶外活動(dòng)和課間操有什么好處?
呼吸室外新鮮空氣，解除疲勞，使大腦得到二定的休息。
9、痰里含有很多細(xì)菌和病毒，能傳播哪些疾病?
能傳播白堠、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以，不能隨地吐痰。有了痰吐在痰盂里或吐到廢紙里裹起來(lái)，扔到垃圾箱里。
10、怎樣防治腮腺炎?
①在流行的季節(jié)里不去或少去公共場(chǎng)所，外出時(shí)一定要戴口罩；②不和患病者接觸，更不能吃他們的東西和玩他們的玩具；③患了腮腺炎一定要去醫(yī)院診治，安心臥床休息，多喝開(kāi)水，吃容易消化的食物。一般經(jīng)過(guò)7—12天，病就會(huì)好。
11、飲水要注意什么?
第一不能喝生水，要喝只能喝開(kāi)水。
第二不用公共杯，茶杯自己來(lái)準(zhǔn)備。
第三劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要立即就喝水。
12、皮膚有什么作用?“四勤”是什么?
皮膚有保護(hù)身體的作用。皮膚還能用排汗的方法調(diào)節(jié)體溫。
“四勤”即勤洗頭、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣。

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