愛華網(wǎng)———大學(xué)生，你的心理素質(zhì)健康嗎？
近些年來，大學(xué)生心理素質(zhì)問題成了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。大學(xué)生作為國(guó)家未來發(fā)展的棟梁，社會(huì)的希望，如何更好地提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)，已經(jīng)成為當(dāng)前高校思想政治教育工作的熱點(diǎn)和問題。而隨著抑郁癥，恐懼癥，強(qiáng)迫癥等心理問題在大學(xué)生中的高頻率出現(xiàn)，我們更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到關(guān)注大學(xué)生心理素質(zhì)的必要性。 事件回顧：
2011年11月29日中午12點(diǎn)左右，集美大學(xué)外國(guó)語學(xué)院2011級(jí)日語系一女大學(xué)生在寢室內(nèi)自殺身亡。據(jù)了解，該女生是龍巖人，今年19歲。自殺前還和父母約好一起吃午飯，一小時(shí)后父親撞開女兒寢室門時(shí)，悲劇已發(fā)生。女孩自殺原因暫不明，據(jù)她的同班同學(xué)說是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大。這不禁讓我們回想過去幾年發(fā)生的大學(xué)生因心理問題發(fā)生的慘案，這些發(fā)生在我們身邊的事件影響也值得我們焦慮和思考。
據(jù)北京某高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告顯示，有超過60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在不斷上升；而在分層抽樣的10000名學(xué)生中，12%的學(xué)生有過輕生的念頭。這些敏感而尖銳的數(shù)字讓我們不得不審視當(dāng)今大學(xué)生存在的心理健康問題。
調(diào)查與研究為了了解當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)現(xiàn)狀，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生心理健康發(fā)展，記者于2011年12月在黎明大學(xué)，做了一次“當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查”。在抽查的100名學(xué)生中，記者發(fā)現(xiàn)：僅有12%的大學(xué)生心理素質(zhì)健康，25%學(xué)生心理素質(zhì)較好。而63%的大學(xué)生存在著心理健康問題。記者通過與這些存在心理問題的學(xué)生談話，發(fā)現(xiàn)就“怎樣解決心理障礙”這一問題上，有55%的大學(xué)生通過自我調(diào)節(jié)的方式，有30%的大學(xué)生通過向朋友，家人傾訴，僅有15%的大學(xué)生會(huì)向老師及相關(guān)專家咨詢。
心理問題成因分析
學(xué)業(yè)壓力：社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)體現(xiàn)在校園內(nèi)主要是學(xué)業(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)。由于課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，精神長(zhǎng)期過度緊張帶來的壓力，使他們長(zhǎng)期處于痛苦之中。另外還有參加各類考證，考研所帶來的應(yīng)試壓力等等，精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫，焦慮甚至是精神分裂等精神疾病。
經(jīng)濟(jì)壓力：自從我國(guó)高校實(shí)行入學(xué)收費(fèi)制以來，高校貧困生的問題成為社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)。那些來自農(nóng)村和下崗家庭的大學(xué)生往往會(huì)因?yàn)橐轮暮岷蜕畹霓讚?jù)而產(chǎn)生自卑情結(jié)，從而形成嚴(yán)重的敏感心理和人際交往失敗等問題。有限的經(jīng)濟(jì)來源與實(shí)際的高消費(fèi)欲望造成了矛盾而尖銳的斗爭(zhēng)。
人際交往壓力：由于大學(xué)生來自全國(guó)各地，不同的生活習(xí)慣，性格以及愛好等，使大學(xué)生的人際交往關(guān)系變得更加復(fù)雜。再者當(dāng)代的大學(xué)生更多的是獨(dú)生子女，他們更對(duì)強(qiáng)調(diào)的是自我個(gè)性，這就在人際交往中出現(xiàn)無法生活自理，以自我為中心，炫富等問題。從而人際關(guān)系緊張，遭受同學(xué)的排擠。
情感問題：目前，大學(xué)生對(duì)情感問題能否正確看待和處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。首先是性困惑問題，大學(xué)生在性意識(shí)與傳統(tǒng)道德的沖突中產(chǎn)生心里壓抑。其次是因戀愛產(chǎn)生的情感危機(jī)，這是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素。戀愛失敗往往使人走向歧途，甚至釀成悲劇。
就業(yè)壓力：近些年來，由于畢業(yè)生的不斷增加與市場(chǎng)需求不成正比，出現(xiàn)了大批畢業(yè)生找不到工作的困境，再者由于大學(xué)生剛畢業(yè)，自我期望過高，眼高手低，不愿意到急需人才的基層
反思與總結(jié)
高校的思考
記者采訪了黎明大學(xué)的教師，人文系輔導(dǎo)員的陳婷婷老師表示，許多教育工作者都在思考這樣一個(gè)問題：德育教育的究竟為什么不象以前那么靈了？她說大學(xué)思想教育存在著偏差，把心理問題和思想政治問題混淆。近年來大學(xué)生心理問題呈明顯上升趨勢(shì)表明：思想政治教育工作一些內(nèi)容需要上升到一定高度，但同時(shí)應(yīng)該多從人的發(fā)展和人性的角度來開展。關(guān)起門來進(jìn)行思想教育，一旦學(xué)生步入現(xiàn)實(shí)生活，心理就會(huì)產(chǎn)生較大起伏。 專家意見 我們采訪了黎明大學(xué)心理老師葉彥琪。他認(rèn)為，大學(xué)生處在心理成熟、人格成熟的關(guān)鍵時(shí)期，很多問題不是思想問題、道德問題，而是認(rèn)知問題、心理問題，重點(diǎn)應(yīng)放在如何引導(dǎo)上。
針對(duì)大學(xué)生自殺事件，葉老師認(rèn)為大學(xué)生在成長(zhǎng)期存在一些困惑和情緒波動(dòng)，是正常的，也是可以理解的。對(duì)于大學(xué)生心里健康問題，葉老師提出當(dāng)代大學(xué)生更多是缺少自控能力以及價(jià)值觀淡薄。對(duì)自身的專業(yè)不明確，對(duì)未來迷茫。高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)其專業(yè)培訓(xùn)，使大學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)產(chǎn)生興趣并持之以恒的學(xué)習(xí)。
最后，葉老師提出了三點(diǎn)建議：一是高校應(yīng)該多關(guān)注大學(xué)生的成長(zhǎng)，應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行專業(yè)技能指導(dǎo)，使其正確的認(rèn)識(shí)自身專業(yè)，明確就業(yè)方向以及人生方向；二是大學(xué)生是需要社會(huì)支持的，傳統(tǒng)的教育模式已經(jīng)跟不上社會(huì)的發(fā)展，更多的應(yīng)該推行“挫折教育”，使大學(xué)生的心里承受能力得他建議高校應(yīng)該到加強(qiáng)。最后他呼吁高校應(yīng)該構(gòu)建“危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)”，即多關(guān)心大學(xué)生的成長(zhǎng)，增加早期情報(bào)反饋度。做到“防患于未然”。
學(xué)記手記
在黎明大學(xué)的問卷調(diào)查后，我們對(duì)“集美大學(xué)自殺事件，你的看法”問題采訪了幾名學(xué)生。一名大三的學(xué)生說，由于學(xué)業(yè)的壓力導(dǎo)致的慘案他表示完全理解，但仍惋惜這名同學(xué)因一時(shí)沖動(dòng)結(jié)束了年輕的生命，另一名大一的學(xué)生則認(rèn)為該女生的行為是不負(fù)責(zé)任的做法，給家庭帶來了不可挽回的悲劇。筆者認(rèn)為自殺事件所帶來的社會(huì)問題不 容小覷。我們更應(yīng)該多關(guān)注大學(xué)生的成長(zhǎng)。
我們回顧近幾年的因大學(xué)生心理問題而造成的慘案，從“馬加爵殺人”事件到“楊元元自殺”，再到最近發(fā)生在我們身邊的“集美大學(xué)自殺事件”。我們作為新世紀(jì)的大學(xué)生，在面對(duì)大學(xué)生活和未來人生道路的選擇上，首先要有一個(gè)正確的心態(tài)，保持樂觀的生活態(tài)度。再者我們面對(duì)心理壓力時(shí)，要選擇正確的解決方式，及時(shí)和家人朋友以及老師溝通，最后我們應(yīng)該輕松學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，在大學(xué)中健康生活，快樂生活，留下美好的大學(xué)回憶。
生活中我們確實(shí)會(huì)遇到四周都封閉的時(shí)候，如果我們學(xué)會(huì)感謝，感謝一切使你成長(zhǎng)的經(jīng)歷和人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有什么風(fēng)雨不能過，也沒有什么坎坷不能走。億萬的光年流轉(zhuǎn)，剎那的陰陽交流，才有我們每個(gè)生命的奇跡，沒有什么比這更寶貴更彌足珍惜，所以活著，便是最大的幸福。同樣是大學(xué)生的我，在思考的過程中更希望我們能用一顆感恩的心面對(duì)一切。
感謝傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男膽B(tài)；
感謝欺騙你的人，因?yàn)樗黾恿四愕闹腔郏?br /> 感謝藐視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊；
感謝遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你要獨(dú)立；
感謝失敗，因?yàn)樗鼓愠蔀橐粋€(gè)不卑不亢的人；
感謝成功，因?yàn)樗鼓愠蔀橐粋€(gè)充滿精彩的人。
大學(xué)的生活多姿多彩，我們更應(yīng)該珍惜青春，珍愛生命。在人生道路上留下自我的精彩！
