愛華網(wǎng)淺談學(xué)校教育中開設(shè)健康教育課程必要性
吳中區(qū)郭巷中學(xué) 王昌昕
摘要：
新世紀(jì)我們對健康有了全新的、更深層次的理解。本文通過對我市普通高中學(xué)校健康教育開展情況及學(xué)生健康情況進(jìn)行分析、研究，確立學(xué)校開展健康教育的必要性。并闡述健康教育是學(xué)校教育獲得持續(xù)發(fā)展的必要保證和“軟件”支撐。
關(guān)鍵詞：健康學(xué)校教育健康教育課程終身教育
1、 前言
在我國，雖然黨和政府非常關(guān)心青少年的健康。但是只重視主動鍛煉身體而輕視對身體的合理保養(yǎng)及健康指導(dǎo)。長期以來人們認(rèn)為健康教育就是“身體訓(xùn)練”加道德教育，同時配以衛(wèi)生知識的宣傳就是所謂的“健康教育”這種認(rèn)識是非常片面的。就是這種錯誤的認(rèn)識直接影響我國學(xué)校健康教育課程的設(shè)置，更談不上有計劃、有組織的開展。隨著社會發(fā)展速度的日益加快，社會對人才質(zhì)量要求的提高，諸如此類現(xiàn)象如果處理不好學(xué)校教育與健康教育的關(guān)系，就會進(jìn)一步影響學(xué)生的健康！據(jù)教育部統(tǒng)計，我國中小學(xué)學(xué)生睡眠時間每天不足7小時的占67.7%，不足6小時的占22.2%；學(xué)生每天自由支配的時間在0.5小時以下的占41.6%，沒有支配時間的占19.4%。這種勞動強(qiáng)度，就是成年人也是難以承受的。中國學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)是世界上最重的。因此，“健康教育”成為當(dāng)代教育拯救自身的強(qiáng)烈需求。
2、目前我國健康教育的現(xiàn)狀
我國的學(xué)校健康教育起步于20世紀(jì)80年代。1992年國家教委聯(lián)合衛(wèi)生部，全國愛委會制定《中小學(xué)健康教育基本要求》并加以推廣。1992年l1月，國家教委制定了“九年義務(wù)教育體育與縫康教育教學(xué)大綱”(試用)。大綱規(guī)定：在小學(xué)三至六年和初中一、二年級開設(shè)《體育與健康教育》課，每周三課時．內(nèi)容包括體育與健康知識和體育實(shí)踐部分，使我國中學(xué)健康教育與學(xué)科相結(jié)合的改革進(jìn)入一個新的階段。經(jīng)過十幾年的發(fā)展，雖然有了很大的提高，但是在落實(shí)過程中卻存在著相當(dāng)嚴(yán)重的問題，現(xiàn)階段健康教育的落實(shí)也僅僅是口頭提出以后以一種分散、滲透的方式進(jìn)行，并沒有采取具體的措施，使之形成一個完整的體系，而對于健康教育課程的研究在現(xiàn)階段也是非常少的，并且從嚴(yán)格意義上來說我國并不存在真正意義上的健康教師，由于我國健康教育還沒有形成真正的完整的體系，所以在健康教師的配置上也存在相當(dāng)嚴(yán)重的問題，存在著地區(qū)與地區(qū)之間、學(xué)校與學(xué)校之間的發(fā)展的不均衡、不協(xié)調(diào)性。
2．1目前我國學(xué)校健康教育課程的具體情況
我國最新頒布的基礎(chǔ)教育課程標(biāo)準(zhǔn)中，已把中學(xué)體育課改為了體育與健康課，如何用“健康第一”的指導(dǎo)思想改造體育課，如何使健康教育和體育密切地結(jié)合起來還缺少辦法。學(xué)校開設(shè)的和健康直接相關(guān)的課程，往往只有體育課，但體育與健康教育的聯(lián)系卻不夠緊密。再進(jìn)一步說，體育教師真的能承擔(dān)起學(xué)校的健康教育重任嗎？嚴(yán)格來講，我國的中小學(xué)教育課程體系中健康教育課應(yīng)如何開設(shè)，還是一個值得探討的問題。健康教育在我國學(xué)校教育的實(shí)施中受到很大的制約，但是應(yīng)清楚地看到健康課程在我國學(xué)校開展十分有必要。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
2．1．１學(xué)校對健康教育課程的認(rèn)識不足。
健康教育的內(nèi)容涉及心理健康教育、學(xué)習(xí)衛(wèi)生、運(yùn)動衛(wèi)生、飲食與營養(yǎng)、行為健康（生活習(xí)慣與生活方式）、安全教育、性健康教育、戒煙與反毒教育等。
下面對我市6所高中的60位教師在健康教育方面的調(diào)查問卷：
（1）學(xué)校是否開設(shè)健康教育課否57是 0
（2）你對健康教育了解嗎？不了解 0 一些了解3了解 57
（3）對健康教育的內(nèi)容（生理、心理、習(xí)慣、行為）相關(guān)知識了解情況
了解31一般24不了解 5
（4）學(xué)校健康教育具體工作方法宣傳47教育 13
（5）您校有專職健康教育教師嗎有0無54 不清楚 6
從上面的調(diào)查問卷我們可以看出，學(xué)校教師對健康教育、健康教育的內(nèi)容及相關(guān)知識、健康教育的教育方法的了解是匱乏的。而且學(xué)校沒有專職健康教師的占4所，不清楚的占2所。我們可以確定，學(xué)校健康教育在學(xué)校中的開展十分不足。由此推廣，我國普通高中開設(shè)健康教育課程的學(xué)校一定很少，特別是農(nóng)村中學(xué)開展的可能性更是渺茫，希望能引起我國教育部門的重視！
2．2學(xué)校健康教育的內(nèi)容
學(xué)校健康教育內(nèi)容廣泛，形式多樣，既有課堂系統(tǒng)講授，又有課外開展各種咨詢。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡需要和接受能力來安排不同階段的不同內(nèi)容。
2．2．1使學(xué)生掌握基本的生理衛(wèi)生知識，包括人體生理解剖特征、青春期生長發(fā)育規(guī)律、預(yù)防疾病的措施、一般性傷害事故的急救與護(hù)理、性知識教育等。
2．2．2使學(xué)生掌握基本的心理衛(wèi)生知識，包括影響心理健康因素的分析、常見心理疾病的預(yù)防與糾正、面對挫折的心態(tài)調(diào)整與情緒控制等。
2．2．3周圍環(huán)境的保護(hù)和自我健康行為的養(yǎng)成，包括科學(xué)體育健身方法、良好行為及衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成、掌握運(yùn)動衛(wèi)生常識及營養(yǎng)科學(xué)常識等。
2．3學(xué)校健康教育的軟件情況——“教師”、“教材”
學(xué)校健康教育課程的開展并不理想，有的學(xué)校只有一本教材，甚至有的學(xué)校還沒有教材。當(dāng)前，決大部分學(xué)校認(rèn)為，體育教師就可以承擔(dān)健康教育，其實(shí)，作為體育教師所有的健康知識很少，對一些基本的醫(yī)學(xué)知識也是很匱乏的。健康教育涉及的基礎(chǔ)課程很廣泛，如：教育學(xué)、心理學(xué)、行為學(xué)、傳播學(xué)、社會學(xué)、體育學(xué)和組織管理學(xué)等社會科學(xué)，以及人體生理學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、保健學(xué)、測量學(xué)等自然科學(xué)的有關(guān)理論、知識與方法。我們當(dāng)今學(xué)校根本沒有專職的健康教育教師。從這些方面我們可以看出，在我國絕大多數(shù)的學(xué)校健康教育仍是一片空白。所謂的健康教育也僅僅局限于宣傳衛(wèi)生知識、學(xué)校組織的衛(wèi)生檢查。
3、健康與健康相關(guān)因素
3．1健康的定義
健康是人類永恒的主題。任何人，他的一生都必定處于健康或疾病狀態(tài)。在當(dāng)今社會每個民族、國家都將健康作為其追求的社會目標(biāo)。但是到底怎么樣才算健康呢？世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization,WHO）指出：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)的完美狀態(tài)。第一，這一概念糾正了健康是生理功能沒有缺陷的偏頗；第二，它拓寬了健康概念的外延。不再把健康僅限于身體這種生物性上，而是擴(kuò)大到身體、精神和社會適應(yīng)三個方面，從而克服了把身體、心理和社會諸方面機(jī)械分割的傳統(tǒng)觀念。
3．2影響健康的因素
影響健康的因素有成千上萬，但總的來說主要有以下四類。
3．2．1行為和生活方式因素
行為是影響健康的重要因素，幾乎所有影響健康因素的作用都與行為有關(guān)。例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關(guān)。酗酒、吸毒、婚外性行為等不良行為也嚴(yán)重危害人類健康。
3．2．2生活方式(life style)
生活方式是一種特定的行為模式，這種行為模式受個體特征和社會關(guān)系所制約。
4．學(xué)校健康教育是促進(jìn)青少年德、智、體全面發(fā)展的重要保證
我國的教育方針是使受教育者在德、智、體、美、勞幾方面都得到發(fā)展，成為有社會主義覺悟的、有文化的勞動者。在全面發(fā)展教育中，健康教育與德育、智育、體育有著極為密切的關(guān)系。它不僅有助于促進(jìn)各種教育的發(fā)展，同時也滲透在各種教育之中，成為全面發(fā)展教育不可分割的一部分。
４．１健康康教育與德育的關(guān)系
通常所說的德育是指政治思想和道德品質(zhì)的教育。德育所包涵的內(nèi)容很多，衛(wèi)生道德也是內(nèi)容之一。進(jìn)行衛(wèi)生道德教育，促進(jìn)受教育者衛(wèi)生道德品質(zhì)的形成，是健康教育的一項重要任務(wù)。從這個意義來說，健康教育是德育的一個重要方面，特別是青少年，世界觀尚未完全形成，辨別是非和自我控制的能力較差，他們同時具有講究衛(wèi)生、維護(hù)公共衛(wèi)生道德和破壞公共衛(wèi)生道德的兩重性。通過進(jìn)行健康教育使之懂得講衛(wèi)生的科學(xué)道理和重要意義，從而自覺地養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和維護(hù)公共衛(wèi)生秩序的道德觀念，對于培養(yǎng)一代新人，樹立講衛(wèi)生、愛清潔、愛集體的良好社會風(fēng)氣，振奮民族精神，都具有重要意義。
４．２健康教育與智育的關(guān)系
健全的大腦是智力發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，而大腦的發(fā)育又與營養(yǎng)、運(yùn)動、教育等因素有著直接的關(guān)系。通過健康教育，不僅可以使青少年在掌握衛(wèi)生科學(xué)知識的前提下促進(jìn)大腦的發(fā)育和智力發(fā)展，還可以通過心理衛(wèi)生教育形成健康的心理狀態(tài)和健全的人格特征，使青少年獲得正確的思維方法，為智力的充分發(fā)揮和才能的發(fā)展奠定基礎(chǔ)
４．３健康教育與體育的關(guān)系
體育并不單純指打球、跑步、體操、游泳等運(yùn)動項目，它是貫徹黨的教育方針的重要組成部分，是促進(jìn)青少年生長、發(fā)育、增進(jìn)健康和延長壽命的重要手段。因此，二者有著共同的目標(biāo)。體育衛(wèi)生知識是健康教育的一個組成部分，青少年的體育鍛煉要有體育衛(wèi)生知識的指導(dǎo)，體育衛(wèi)生知識又可促進(jìn)體育目的更好地實(shí)現(xiàn)。
４．4健康、教育、健康教育三者的關(guān)系
健康教育
健康教育
在中小學(xué)實(shí)施健康教育的重要性還在于，我國正在普及九年義務(wù)教育，今后，中小學(xué)階段已成為人人必經(jīng)的階段。同時，學(xué)校具有群體生活的特點(diǎn)，這有助于健康教育的組織和實(shí)施。因此，做好中小學(xué)的健康教育對提高全民族素質(zhì)將起到積極作用。如1995年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查表明，在各方面努力下，我國中小學(xué)生身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)明顯增長，速度、力量等素質(zhì)指標(biāo)有所提高，齲齒、貧血等常見疾病有所下降，少數(shù)民族學(xué)生生長發(fā)育與漢族同步增長?？傊?，必須在人人必經(jīng)的學(xué)校中實(shí)施健康教育，才能從根本上提高整個民族的健康水平，促進(jìn)人人健康。
科學(xué)研究表明，只有健康的兒童才能在學(xué)校獲得理想的學(xué)習(xí)效果。經(jīng)常因病缺課、佩戴眼鏡、因情緒障礙而滋事生端、營養(yǎng)不良、長期精神倦怠、遭受虐待等類型的兒童，即使采用最好的教育方法，他們也無法高效率地學(xué)習(xí)。學(xué)生具備了健康的相關(guān)知識，從而，對他們今后養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立健康行為是非常重要的。劉祥瑞指出，青少年的健康行為應(yīng)具備以下特征：
（1）個體行為有益于他人及自身健康，如不隨地吐痰。
（2）個體行為符合科學(xué)規(guī)律，如按時作息。
（3）行為受社會道德規(guī)范的約束，如言行文明，禮貌待人等。
（4）行為表現(xiàn)與能力相符合，例如，能控制情緒，不因過高估計自己的能力而發(fā)生意外或傷害。
（5）行為與環(huán)境相協(xié)調(diào)。例如，不在教室走廊里鍛煉
（6）言論與行為的一致。例如，凡允諾之事，要盡力完成。
（7）行為應(yīng)反應(yīng)良好的健康道德，如患傳染病時應(yīng)避免去公共場所。
（8）有良好的人際適應(yīng)行為。例如，寬人嚴(yán)己，真誠相處。
（9）行為特征符合生理年齡。
（10）能初步把握氣質(zhì)、性格特征在行為中的影響。
5．總結(jié)與建議
學(xué)校開展健康教育課程是勢在比行的，也是挽救我國當(dāng)前“應(yīng)試教育”的重要途徑。學(xué)校一定要切實(shí)加強(qiáng)健康教育的落實(shí)。首先，設(shè)置健康教育課程，即在學(xué)生的課程表上能有他的一席之地。其次，加強(qiáng)培養(yǎng)專職的健康教育教師。再次，采取一定的手段使學(xué)生認(rèn)識到健康教育的重要性，加強(qiáng)與家長的溝通與聯(lián)系。
６．主要參考文獻(xiàn)：
（１）圓山和夫著《體育教師與健康教師的素質(zhì)與能力及其培養(yǎng)》顧淵彥譯
（２）黃敬亭：《健康教育學(xué)》，上海醫(yī)科大學(xué)出版社1992年版。
（３）（美）H·J·柯賴齊亞：《小學(xué)生健康教育》，三環(huán)出版社1989年版
（4）蘇立新《談?wù)劇皩W(xué)校健康教育”和“體育與健康課”》
（5）賈偉謙：《健康教育學(xué)》，人民衛(wèi)生出版社1988年版。
（6）廖文科．我國中小學(xué)健康教育回顧與展望 ．中國學(xué) 校體育 ．1997
（7）曲宗湖，尚大光．談?wù)剬W(xué)校體育與健康教育 ．中國 學(xué)校體育 ．1997
