讓生活平凡不平庸

摘要：
　　生活像剛剛刮起的龍卷風(fēng)，性不定、則無(wú)常，短短二十多年里有著我充滿(mǎn)愛(ài)的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，而成就滿(mǎn)足的成年……成長(zhǎng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)、都是一次認(rèn)真的感悟。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自己設(shè)立目標(biāo)，喜歡把自己比作游魚(yú)，不停的游向即定的彼岸。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、獨(dú)立、敏感、復(fù)雜、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、樂(lè)觀、積極、負(fù)責(zé)。把人生的溝壑填成一座座“喜瑪拉雅”式的高山，讓生活一再崛起奮進(jìn)，平凡而不平庸。

關(guān)鍵詞 心理咨詢(xún)師二級(jí)論文、自我成長(zhǎng)經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)行業(yè)分析

正文：
一、自我成長(zhǎng)分析

猶如一次遠(yuǎn)程旅行，生命的起點(diǎn)就是終點(diǎn)，哲學(xué)家赫塞說(shuō)過(guò)的，“生命究竟有沒(méi)有意義并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任”。在一個(gè)萬(wàn)物蘇、天微明的季節(jié)和時(shí)間里，我的哭聲劃破了天幕，伴隨著太陽(yáng)的初放我來(lái)降落在黃土高坡一家喜悅無(wú)比的農(nóng)村家庭里。自小便經(jīng)受著黃土的洗涮，溝壑的陶冶，在“摸爬滾打”中一天天的成長(zhǎng)。

父母都是非常和善大度的傳統(tǒng)北方人的性格，自小便有一句“吃虧是?！弊屛依斡浻谛?。過(guò)了呀呀學(xué)語(yǔ)、蹣跚學(xué)步的階段，我被送進(jìn)了學(xué)校，那年我五周歲。在不知道何為學(xué)習(xí)的狀態(tài)中我學(xué)會(huì)了認(rèn)字、數(shù)學(xué)、繞口令及兒歌。也許天生聰穎或者是“底兒”打的好，六周歲開(kāi)始上小學(xué)一年級(jí)，六年下來(lái)我始終以每年全年統(tǒng)考前五名的成績(jī)?cè)诶蠋煹馁潛P(yáng)聲中順利升學(xué)初中。那種“不可一世”的種子就慢慢埋藏在年僅12歲的我的心中，等待、等待著某一天的爆發(fā)的來(lái)臨。

青春期往往會(huì)成為一個(gè)人一生中的一次重要轉(zhuǎn)折，而我也不例外，在青春期萌動(dòng)的我的初中我開(kāi)始吃到了“苦頭”，在我一生中都記憶猶新著這次改變。一直以來(lái)都是每學(xué)期的三號(hào)學(xué)生，全年級(jí)前三年的成績(jī)羅列了五個(gè)學(xué)期，到初中的最后一個(gè)學(xué)期里我們開(kāi)始學(xué)習(xí)“拋物線(xiàn)”即函數(shù)，由于時(shí)任數(shù)學(xué)科代表，為節(jié)省期間每天都要在黑板上抄寫(xiě)滿(mǎn)滿(mǎn)兩大板的粉筆數(shù)學(xué)題，然后再自己做，本來(lái)對(duì)此小事一樁的我，在一次上課的走神中即將上演“蝴蝶效應(yīng)”帶來(lái)的惡夢(mèng)。一節(jié)“拋物線(xiàn)”不懂，我開(kāi)始失去了學(xué)數(shù)學(xué)，甚至學(xué)理科的興趣，不論老師如何的勸，如何的講，我已然鉆進(jìn)了青春期逆反的死胡同。終于六月份的中考之后我嘗到了自己的任性帶來(lái)的苦果：“考上重點(diǎn)高中，但不是重點(diǎn)班”。

帶著沉痛之情我于九月一號(hào)踏進(jìn)了在很多人看來(lái)很高興的高中校門(mén)，麻木的領(lǐng)書(shū)找教室、麻木的聽(tīng)課做筆記、麻木的放學(xué)回寢室，高中一年的生活就在同學(xué)奇異的眼光中木訥的渡過(guò)，不過(guò)可喜的是成績(jī)還不錯(cuò)，全年級(jí)一千五百多人中排前二百名，有考上重點(diǎn)大學(xué)的希望。也許是對(duì)自己的一次心理報(bào)復(fù)，也許是對(duì)撿起自己當(dāng)年的“光輝形象”而在一次事件之后的努力，我終于又做回了好孩子、乖孩子、聽(tīng)話(huà)的孩子，至少在老師和父母看來(lái)。

然而在一次偶然的事件中我顛覆了自己，而且是那么的徹底：畢竟上了一年學(xué)，同學(xué)也都認(rèn)識(shí)了，下課后便圍成一堆聊聊天。可我發(fā)現(xiàn)一絲奇景，當(dāng)人家聊得正歡時(shí)，我的加入傳會(huì)經(jīng)常性的打散這個(gè)“聊團(tuán)”，再加上我是農(nóng)村考進(jìn)重點(diǎn)高中的，于是乎自卑心理油然而生。至此，我的心中又在“策劃”又一次的轉(zhuǎn)變，為了和同學(xué)處理好關(guān)系，我隱忍著自己的自卑，解除對(duì)任何白眼和評(píng)論的詳細(xì)內(nèi)容，主動(dòng)接近后三排“光棍村”的男同胞們，自己在心中一直為自己加油。終于，成功了，在我拋棄了學(xué)習(xí)成績(jī)和知識(shí)課本的代價(jià)中，我在高三時(shí)收獲了一幫“死黨”，但是代價(jià)太大了、太大了、當(dāng)時(shí)我沒(méi)有任何感覺(jué)，只知道開(kāi)心開(kāi)心。高一時(shí)撿起的“心情”和“動(dòng)力”又一次被我拋棄，拋棄中預(yù)示著我無(wú)法預(yù)知的一次重大轉(zhuǎn)折。

臨近高考還有三個(gè)月時(shí)，我卻依然玩的不亦樂(lè)乎，我徹底顛覆了自己。老師見(jiàn)我搖頭，就連以前沒(méi)有說(shuō)過(guò)我一句的父母也露出了擔(dān)憂(yōu)，就在那個(gè)被稱(chēng)為黑色的兩天里，我便在毫無(wú)感覺(jué)的狀態(tài)中竟然以出奇的、超乎平常完成了我人生的一件大事：高考。接下來(lái)就是估分報(bào)志愿了，拿著學(xué)校訂的陜西省招生考試報(bào)看了一遍又一遍，父親陪我一個(gè)幾乎是一個(gè)學(xué)校挨著一個(gè)學(xué)校的看，查資料，但看上的學(xué)校我都不夠格進(jìn)入，夠格進(jìn)入的學(xué)校我又感覺(jué)學(xué)校不夠我的格，最后自作主張的把報(bào)紙打到最后一頁(yè)，在志愿表上填上了西南石油學(xué)院。其實(shí)人生往往就在那么不經(jīng)意的隨便一下的選擇中為以后的余生打下了伏筆，我的生活就是如此。

人生就在看似危機(jī)四伏中發(fā)生了一次戲劇性的變故。在兩千零三年八月份的一天我收到了來(lái)自中國(guó)四川的一個(gè)快遞，里邊是大學(xué)錄取通知書(shū)，父母看到以后臉上多了一份焦急之后的喜悅，而我卻更平添了幾份憂(yōu)愁，當(dāng)年考入中國(guó)名牌大學(xué)的夢(mèng)想就在我不經(jīng)意之間的抉擇中溜過(guò)了高考時(shí)的筆尖。但終歸是順利考上了大學(xué)，還是個(gè)本科，這也許就是當(dāng)時(shí)我最簡(jiǎn)單的想法。

那一年的九月份，我告別了親人，告別了故鄉(xiāng)，背負(fù)著寄托，背負(fù)著希驥，坐著南下的列車(chē)跋山涉水二十多個(gè)小時(shí)來(lái)到了傳說(shuō)中的我的大學(xué)。開(kāi)始了我夢(mèng)寐以求的我的大學(xué)。初到此地，感覺(jué)一切都是那么的新，那么的奇。新的老師，新的同學(xué)，還有川話(huà)的那種抑揚(yáng)頓挫，南方氣候環(huán)境那種溫婉柔雅，讓我心中萌動(dòng)著一種沖動(dòng)，讓我心底傳來(lái)一陣陣的喜悅，我的夢(mèng)想之舟就要由此起程了。學(xué)友們就像是來(lái)自不同世界的人一樣，他們講著不同的方言，有著各式的性格和經(jīng)歷。我們都為了共同的夢(mèng)想來(lái)到了這個(gè)港灣將共同搭載這艘希望方舟準(zhǔn)備起航了。這一年的生活絕對(duì)是在放飛夢(mèng)想的搖籃中游弋而過(guò)的。理想的種子伴隨著豐富多彩的新生生活像空中閃美的煙花快樂(lè)的綻放著。參加各種活動(dòng)，加入各類(lèi)社團(tuán)，感覺(jué)自己像掉進(jìn)了自由的天堂，可以任意讓自己的生活充實(shí)。當(dāng)時(shí)感覺(jué)大學(xué)就是幸福的代名詞，大學(xué)就是對(duì)成功將來(lái)的超前注解。

就這樣很是平淡，百分之五十的大學(xué)像泥沙般被牢固的沉積在了記憶的河床之底。大三開(kāi)始了，它是大學(xué)生活之精。尼采所：“人，就是一頭連在動(dòng)物身上，一頭連在超人身上，哪邊把握不好都有可能跌入深淵”。正如大學(xué)生活的大三便是如此。這一年我曾親眼看到自己的同學(xué)因欠學(xué)分太多而被無(wú)情的迫離了大學(xué)，而我由于用重新的學(xué)習(xí)和再次的考試過(guò)“關(guān)”的“手段”而茍且殘留了下來(lái)；曾經(jīng)我親耳聽(tīng)到老師說(shuō)：“你們現(xiàn)在都這么大了，有些事情應(yīng)該明白，想要考研的，想要明年找個(gè)好工作的，現(xiàn)在就加把勁，好好學(xué)習(xí)，如果認(rèn)為自己所學(xué)的東西已然飽和，那么你的大學(xué)就完全‘屬于’你的了，你可以自由安排了，老師是不會(huì)強(qiáng)求的?！钡酱?，我方理解到“老師只是領(lǐng)路人，學(xué)藝全得靠自身”此話(huà)的深意。我方感受到大學(xué)原來(lái)是真正屬于自己的，我明白了我的大學(xué)必須得我做主。于是，在給老師交完一份四十多頁(yè)的檢討書(shū)之后，我又開(kāi)始追仿著大一的生活規(guī)律，又像個(gè)大一新生一樣很有節(jié)制，很收斂的生活著，學(xué)習(xí)著。

時(shí)間有時(shí)也會(huì)像個(gè)小孩，頑皮的對(duì)你露出可愛(ài)的笑容，大四的時(shí)候我簽約了遼河油田，像老師和父母期盼的那樣，大學(xué)畢業(yè)找到了一份穩(wěn)當(dāng)點(diǎn)的工作?；剡^(guò)頭看看，這一切過(guò)程和安排真是充滿(mǎn)著戲劇性的杰作，杰作之后我開(kāi)始成熟的生活成熟的活。說(shuō)到這點(diǎn)我對(duì)“成熟”也有自己的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
　　經(jīng)過(guò)多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒(méi)有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生路，思想有多遠(yuǎn)就可行多遠(yuǎn)。

二、職業(yè)行為分析

（一）為什么做心理咨詢(xún)師

從經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢(xún)工作的基礎(chǔ)。2004年，我在上大二的時(shí)候選修了《心理學(xué)應(yīng)用》這門(mén)選修課，一年的學(xué)習(xí)雖然不能專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的讓我了解心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，但那是我接觸心理咨詢(xún)的開(kāi)始。直接工作三年之后，我成為了一名企業(yè)EAP工作人員之后，對(duì)心理知識(shí)一直不斷學(xué)習(xí)的我又重新?lián)焓捌疬@門(mén)學(xué)科，這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢(xún)結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛(ài)上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。并且有敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。心理咨詢(xún)行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

（二）從業(yè)的特長(zhǎng)和方向
　1、親子教育咨詢(xún)

因?yàn)槲乙恢弊邅?lái)，作為一名八零后，我很了解現(xiàn)在孩子的心情和所思所想，我想我會(huì)在這方面會(huì)發(fā)揮很大的作用。所以在今后的咨詢(xún)工作中我最希望接待的求助者就是青少年家庭的教育問(wèn)題。
　2、工作壓力管理
　　由于我自身獨(dú)自一人在外地工作，近四年來(lái)在工作中遇到的變故和羈絆也比較多，當(dāng)然會(huì)隨著時(shí)間的不斷加長(zhǎng)而豐獲更多經(jīng)驗(yàn)，所以我希望能幫助朋友們順利調(diào)節(jié)好自己的工作壓力和情緒。

（三）從業(yè)期待
　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。
　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師，所有通過(guò)我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康生活。

（四）從業(yè)的因素

我的情緒平靜而有節(jié)制，很少有沖動(dòng)焦慮和緊張情緒，為人隨和，尊重他人，能夠平等的對(duì)待他人，具有責(zé)任心和愛(ài)心。心理咨詢(xún)工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾，并幫助他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢(xún)師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)識(shí)中的扭曲點(diǎn)，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢(xún)中不自覺(jué)地將自己的不良情緒投射給求助者。而心理咨詢(xún)師每天從求助者那里所見(jiàn)所聞，大都是負(fù)面的信息，這些信息進(jìn)入咨詢(xún)師的大腦，難免影響他們的心情。我認(rèn)為自己有能力將一天中由負(fù)面信息造成的不良情緒排除，以保證第二天帶著平衡的心態(tài)走進(jìn)工作室。還有就是作為心理咨詢(xún)師，在生活中也會(huì)有各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理沖突，我能夠做到在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決自己的心理矛盾和沖突，在咨詢(xún)過(guò)程中能保持相對(duì)的心理平衡，不因個(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。

小善善行，大善善心，我信念這句話(huà)！痛苦一天是一天，快樂(lè)一天也是一天，讓我們善待自己、善待他人，才能善待世間一切，從心開(kāi)始，向著有陽(yáng)光、積極向上的地方，學(xué)會(huì)淡然、學(xué)會(huì)快樂(lè)，學(xué)會(huì)在幸福中平凡的過(guò)好每一天不平庸的日子。

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