青少年是社會(huì)發(fā)展的新生力量，是祖國(guó)的未來(lái)與希望。青少年的身體素質(zhì)、科學(xué)文化素養(yǎng)和心理素質(zhì)，奠定了他們?cè)谏鐣?huì)中發(fā)展和做貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)。在這三種素質(zhì)當(dāng)中，心理素質(zhì)的培養(yǎng)在過(guò)去一直沒(méi)有得到足夠的重視。相當(dāng)一部分青少年心理發(fā)展的水平明顯滯后于其生理和智力發(fā)展的水平，這種發(fā)展中存在的不平衡現(xiàn)象嚴(yán)重阻礙了青少年的健康成長(zhǎng)，成為教育領(lǐng)域必須面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約有1/5左右的青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，其中最突出的有以下幾方面：成就動(dòng)機(jī)不足；自信心差；依賴性強(qiáng)，缺乏創(chuàng)新意識(shí)、獨(dú)立能力和冒險(xiǎn)精神；不善自我表達(dá)與主動(dòng)溝通，社會(huì)交往能力不夠；挫折承受能力弱；情緒容易沖動(dòng)，自我控制能力差；不懂得尊重與關(guān)心他人，團(tuán)隊(duì)合作精神不足；缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志，輕易放棄努力等等。
國(guó)家為了推進(jìn)素質(zhì)教育，對(duì)于中小學(xué)生，教育部專門成立了全國(guó)中小學(xué)心理健康教育咨詢委員會(huì)，并于1999年開(kāi)始陸續(xù)下發(fā)了相關(guān)文件和規(guī)定，表明了國(guó)家對(duì)素質(zhì)教育的重視，也體現(xiàn)了進(jìn)行學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練的良好大環(huán)境。
在政策引導(dǎo)的推動(dòng)下，廣大基層學(xué)校通過(guò)不同方面進(jìn)行了許多有益的探索，積累了經(jīng)驗(yàn)，也遇到不少困難。從目前學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐來(lái)看，首先要解決內(nèi)容和方法的問(wèn)題。心理素質(zhì)教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，涉及面非常廣，但是學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練必須結(jié)合學(xué)生的具體情況和學(xué)習(xí)活動(dòng)來(lái)進(jìn)行，面面俱到、針對(duì)性不強(qiáng)的教育和訓(xùn)練很難收到良好的效果。其次在方法上，現(xiàn)有的學(xué)校心理健康教育模式，總體上大致有心理咨詢、心理測(cè)驗(yàn)、心理課、班隊(duì)活動(dòng)等幾種主要形式。這些心理服務(wù)模式都存在著自身的一些問(wèn)題?，F(xiàn)有的學(xué)校心理健康教育模式存在醫(yī)學(xué)化和學(xué)科化的傾向，過(guò)于重視心理治療技術(shù)，也過(guò)于強(qiáng)調(diào)心理疾病的普遍性；開(kāi)設(shè)的心理課程或?qū)W科滲透教育，由于沒(méi)有一種成體系的理念，也還處于比較混亂的狀態(tài)；此外，心理健康課所傳授的知識(shí)無(wú)法有效轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的行為，缺乏從體驗(yàn)—認(rèn)知—情感—行為的系統(tǒng)轉(zhuǎn)變過(guò)程。
因此，學(xué)校心理健康教育必須要進(jìn)行觀念的創(chuàng)新，方式的創(chuàng)新。
“青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練”針對(duì)青少年心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)校教育目標(biāo)，借鑒行為訓(xùn)練和體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的方法原理，由國(guó)內(nèi)知名心理學(xué)家、教育專家和訓(xùn)練專家通力合作研制而成?！扒嗌倌晁刭|(zhì)拓展訓(xùn)練”體系由一整套訓(xùn)練課程、配套訓(xùn)練器材、訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)、教員培訓(xùn)方案等組成。

通過(guò)我們青少年拓展訓(xùn)練設(shè)施可能達(dá)到以下目標(biāo)：

增強(qiáng)交往能力：教孩子明白--團(tuán)隊(duì)與集體的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣。項(xiàng)目組合：、托運(yùn)接力、隊(duì)列隊(duì)歌隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)競(jìng)賽。

提高學(xué)習(xí)能力：教孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，通過(guò)訓(xùn)練領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)方法的重要性，提高學(xué)習(xí)情趣，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)、善于總結(jié)、善于吸收的能力。項(xiàng)目組合:人椅耐力賽、團(tuán)隊(duì)圈。

培養(yǎng)生存意識(shí)訓(xùn)練：培養(yǎng)孩子生存意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，逆境自救能力，學(xué)會(huì)克服自然險(xiǎn)阻和障礙的技巧，通過(guò)內(nèi)化，舉一反三。項(xiàng)目組合：救傷護(hù)理、自我保護(hù)。

培養(yǎng)積極進(jìn)取意識(shí)與能力：培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和抗打擊能力，使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。項(xiàng)目組合：情智寓言、市長(zhǎng)競(jìng)選。興趣小組輔導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)才能訓(xùn)練、組織策劃能力訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練。

挖掘發(fā)現(xiàn)自我潛力：教孩子認(rèn)識(shí)自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格。項(xiàng)目組合：命題對(duì)白（思辨能力）、命題拼版（動(dòng)手能力創(chuàng)造力）

全國(guó)青少年素質(zhì)拓展旨在培養(yǎng)學(xué)生思想政治素質(zhì)，以及道德素養(yǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。青少年的心理、身體、品德素質(zhì)及潛能得到進(jìn)一步激發(fā)、調(diào)整、升華和強(qiáng)化，達(dá)到了使參營(yíng)者心態(tài)開(kāi)放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、增強(qiáng)創(chuàng)新活力的目的。

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團(tuán)體氣氛。讓參加者在活動(dòng)中開(kāi)放自我，超越自我，從而開(kāi)發(fā)自身潛能，肯定自我價(jià)值，提高自信心。

二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認(rèn)識(shí)自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和突破能力，使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。

三、學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。引導(dǎo)參加者發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的價(jià)值和團(tuán)體中個(gè)人的責(zé)任。教孩子明白團(tuán)隊(duì)的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來(lái)無(wú)窮樂(lè)趣。

四、學(xué)會(huì)溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對(duì)面。針對(duì)現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實(shí)施快樂(lè)成長(zhǎng)—青少年身心突破拓展訓(xùn)練，為這些孩子們了解生活學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。

青少年素質(zhì)拓展十項(xiàng)具體目標(biāo)：

一、學(xué)習(xí)及考試能力明顯提高

二、磨蹭、拖沓等不良習(xí)慣明顯改善

三、自理自立能力提高

四、競(jìng)爭(zhēng)表現(xiàn)能力提高

五、承受挫折、壓力能力提高

六、自信心理明顯提高

七、溝通理解能力提高

八、處理人際關(guān)系能力提高

九、快樂(lè)程度明顯改善

十、學(xué)習(xí)積極性和效率明顯改善

全國(guó)青少年素質(zhì)拓展夏令營(yíng)通過(guò)信任訓(xùn)練、溝通訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：創(chuàng)新、溝通、協(xié)作、應(yīng)變、學(xué)習(xí)、思維、激勵(lì)、領(lǐng)導(dǎo)。

一直以來(lái)，家長(zhǎng)們關(guān)注了孩子的語(yǔ)言能力、智力和體質(zhì)發(fā)展，卻忽略了孩子情緒與社會(huì)能力的成長(zhǎng)，孩子常常不懂得理解與表達(dá)自己的感受，無(wú)法體諒他人的心情。正確認(rèn)識(shí)自己、健康地與人交往、調(diào)試情緒、學(xué)會(huì)感恩……綜合素質(zhì)和能力的提升，將促使孩子們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和人生，正視各種人生中的困難，快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團(tuán)體氣氛。讓孩子在活動(dòng)中開(kāi)放自我，超越自我，從而開(kāi)發(fā)自身潛能，肯定自我價(jià)值，提高自信心。

二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認(rèn)識(shí)自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和突破能力，使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。

三、學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的價(jià)值和團(tuán)體中個(gè)人的責(zé)任。教孩子明白團(tuán)隊(duì)的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來(lái)無(wú)窮樂(lè)趣。

四、學(xué)會(huì)溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對(duì)面。針對(duì)現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實(shí)施快樂(lè)成長(zhǎng)—青少年身心突破拓展訓(xùn)練，為這些孩子們了解生活學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。

青少年素質(zhì)拓展
——讓您的孩子在同齡人中脫穎而出！

給孩子多一些體驗(yàn)、讓他們多一些經(jīng)驗(yàn)許多參加過(guò)拓展訓(xùn)練的企業(yè)員工，都對(duì)拓展培訓(xùn)這一特別的培訓(xùn)方式很有感觸，他們希望自己的人生經(jīng)驗(yàn)、感悟、所得能被子女所共享，使其成為子女成長(zhǎng)道路上的助推劑，成為他們今后一生的財(cái)富?，F(xiàn)在學(xué)生都是獨(dú)生子女，安逸的生活條件使他們喪失了許多本應(yīng)具備的生存、生活技能：如洗衣做飯、遇險(xiǎn)逃生、緊急救護(hù)等；而他們對(duì)于“親情”、“手足”之涵義的解讀更因?yàn)榧彝キh(huán)境的局限而受到限制。在為期短短幾天的夏令營(yíng)中，學(xué)生可以獲得一個(gè)集體生活的體驗(yàn)，以培養(yǎng)他們的組織紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)奮斗精神。我們秉承“寓教于樂(lè)”的理念，以體驗(yàn)式培訓(xùn)的方式為孩子提供了解生活、體驗(yàn)人生的機(jī)會(huì)，在沒(méi)有家長(zhǎng)的情況下，在事事都要通過(guò)自己的努力，依靠集體的力量才能成功的情況下，孩子們通過(guò)自己的努力，獲得成功的體驗(yàn)，發(fā)掘人生的價(jià)值，培養(yǎng)他們與人為善的性格及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，既收獲快樂(lè)，又從整體上提高其綜合素質(zhì)。這一點(diǎn)，恰恰是我們每位家長(zhǎng)期望孩子獲得的。

活動(dòng)形式：

中小學(xué)生：
　　　　 冬夏令營(yíng)、春秋游、“六•一”、兒童節(jié)、“十•一”國(guó)慶節(jié)、素質(zhì)教育、親子活動(dòng)

青少年素質(zhì)拓展課程
時(shí)間：1—4天
內(nèi)容：以場(chǎng)地訓(xùn)練為主，設(shè)置定向越野、求生、大腳板、背摔、創(chuàng)造思維小游戲等項(xiàng)目
目標(biāo)：透過(guò)體驗(yàn)式的探索與學(xué)習(xí)，建立孩子自信心，培養(yǎng)克服困難、勇往直前的勇氣并學(xué)習(xí)尊重自然與生命；鍛煉孩子生存能力；培養(yǎng)孩子積極的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與人相處及互動(dòng)；培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，鍛煉學(xué)生面對(duì)環(huán)境改變的適應(yīng)能力。

親子拓展課程
時(shí)間：1—2天
對(duì)象：父母，監(jiān)護(hù)人，親戚或看護(hù)者，加強(qiáng)與孩子親友間的情感交流。
目標(biāo)：學(xué)習(xí)與孩子之間坦誠(chéng)相處、增進(jìn)彼此之間的了解；增強(qiáng)父母與子女的溝通，消除代溝；培養(yǎng)更深厚的感情，加強(qiáng)彼此信任和尊重；改善溝通及人際交往技巧，彼此分享和共渡一個(gè)富有意義的旅程；享受富趣味性而又多姿多釆的戶外活動(dòng)。

二、項(xiàng)目實(shí)施內(nèi)容

小學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃

結(jié)合第八次全國(guó)基礎(chǔ)教育課程改革的實(shí)際，以體驗(yàn)教育為基本途徑完善素質(zhì)拓展行動(dòng)，參照新課程的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容和要求重新審視已有的獎(jiǎng)?wù)?，在繼承的基礎(chǔ)上，從思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)三個(gè)方面，構(gòu)建新的獎(jiǎng)?wù)麦w系，通過(guò)少先隊(duì)教育者所設(shè)定的教育標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)每個(gè)有差異的少年兒童從日常生活和學(xué)習(xí)的具體環(huán)節(jié)入手，不斷為自己確立新的目標(biāo)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能，感受成功的喜悅，使少年兒童在參與訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)達(dá)標(biāo)晉級(jí)，完成各階段、各層次的素質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃，快樂(lè)成長(zhǎng)，健康成長(zhǎng)。同時(shí)，努力使“素質(zhì)拓展”逐步進(jìn)入學(xué)校教育教學(xué)工作考核，成為衡量少年兒童內(nèi)在素質(zhì)和能力的重要依據(jù)。

三、走課程化、社會(huì)化之路，做好拓展工作

未來(lái)一段時(shí)間，要繼續(xù)爭(zhēng)取教育部門和社會(huì)的支持，大力推進(jìn)爭(zhēng)章課程化和社會(huì)化建設(shè)，提高爭(zhēng)章活動(dòng)的廣度和深度。要圍繞“結(jié)合課改和為了課改”的要求，按照“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”（即以引導(dǎo)隊(duì)員自主發(fā)展為中心，與教學(xué)改革相結(jié)合、與素質(zhì)評(píng)價(jià)相結(jié)合為基本點(diǎn)）的指導(dǎo)思想，繼續(xù)探索實(shí)踐爭(zhēng)章活動(dòng)與活動(dòng)課程、學(xué)科課程及研究性學(xué)習(xí)相結(jié)合的新途徑，將爭(zhēng)章活動(dòng)與學(xué)校的教改課改全面優(yōu)化組合，形成學(xué)科老師指導(dǎo)爭(zhēng)章、爭(zhēng)章活動(dòng)搞活課改的課程化運(yùn)行機(jī)制，進(jìn)入學(xué)科評(píng)價(jià)和學(xué)生素質(zhì)評(píng)價(jià)體系。

注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。

良好習(xí)慣的養(yǎng)成是大量良好行為不斷積淀的過(guò)程。習(xí)慣形成的前提是某些具體行為的練習(xí)和熟練。良好習(xí)慣是大量良好行為積淀的結(jié)果。習(xí)慣培養(yǎng)是養(yǎng)成教育的主要內(nèi)容。行為習(xí)慣的養(yǎng)成是長(zhǎng)期教育、引導(dǎo)和訓(xùn)練的積累。沒(méi)有大量規(guī)范化日常行為要求和訓(xùn)練，習(xí)慣的形成是困難的。這要求家庭和學(xué)校在培養(yǎng)兒童良好習(xí)慣的過(guò)程中，要特別重視環(huán)境的作用，既要為孩子營(yíng)造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境，同時(shí)也要為孩子營(yíng)造良好的人文環(huán)境，使孩子在耳濡目染中，熏陶、體驗(yàn)，不斷規(guī)范和調(diào)整自己的行為，從而讓兒童在成長(zhǎng)中逐漸養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣。

良好習(xí)慣的培養(yǎng)需要嚴(yán)格要求。大多數(shù)習(xí)慣是行為達(dá)到自動(dòng)化后才出現(xiàn)了。在行為向自動(dòng)化發(fā)展和轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，嚴(yán)格的行為要求和按要求行為是必要的。在學(xué)校教育和家庭教育中，對(duì)有利于孩子發(fā)展的主要方面，都應(yīng)該有一些基本且嚴(yán)格的行為要求。如起居作息有規(guī)律，均衡飲食、合理鍛煉、認(rèn)真作業(yè)、物品整齊、清潔衛(wèi)生、衣著整潔、禮貌待人等。比如，小學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，就是老師在學(xué)生習(xí)字課和作業(yè)要求中，提出書(shū)寫(xiě)的具體的要求，并長(zhǎng)期嚴(yán)格訓(xùn)練而形成的。

良好習(xí)慣的培養(yǎng)要從細(xì)節(jié)著手。習(xí)慣培養(yǎng)中嚴(yán)格的行為要求必然也要求對(duì)細(xì)節(jié)的重視。習(xí)慣培養(yǎng)必須融入兒童日常的生活和學(xué)習(xí)中，注重生活中的細(xì)枝末節(jié)，尤其是那些容易出現(xiàn)行為問(wèn)題的方面。比如，兒童在開(kāi)始習(xí)字的時(shí)候，容易把字的間架結(jié)構(gòu)、筆順等弄錯(cuò)，這就要求家長(zhǎng)和老師，從一筆一畫(huà)，手把手地教。

另外，習(xí)慣的養(yǎng)成與對(duì)兒童行為的及時(shí)的強(qiáng)化和對(duì)榜樣的示范行為分不開(kāi)。在具體的教育中，當(dāng)兒童有某些細(xì)小的良好行為出現(xiàn)時(shí)，父母和教師要采用適當(dāng)?shù)男问胶褪侄谓o予孩子及時(shí)強(qiáng)化，反過(guò)來(lái)，當(dāng)兒童出現(xiàn)細(xì)小的不良行為的苗頭時(shí)，要采用適當(dāng)?shù)拇胧┙o予行為的矯正。這就是人們長(zhǎng)說(shuō)的“好孩子是夸出來(lái)的，壞孩子是慣出來(lái)的”。同時(shí)，教師和父母要重視用歷史和生活中的榜樣給兒童做行為示范，與此同時(shí)父母和教師本身也要做好兒童的行為示范。此外，當(dāng)某些非常有利于教育兒童的時(shí)機(jī)出現(xiàn)時(shí)，父母和教師要抓住時(shí)機(jī)及時(shí)施教。

此外，習(xí)慣培養(yǎng)要符合兒童的需要，引起積極的情緒體驗(yàn)。如果某些要求不適合兒童的身體和心理的需要，不能讓兒童有積極的情緒體驗(yàn)，就可能引起兒童的不良反應(yīng)，甚至是厭惡。因此，習(xí)慣培養(yǎng)過(guò)程中要注重發(fā)揮兒童的主動(dòng)積極性，鼓勵(lì)兒童參與。父母和教師最好是和兒童一起商訂行為規(guī)范要求，在實(shí)施中從旁相機(jī)指導(dǎo)，進(jìn)行有效地引導(dǎo)

愛(ài)華網(wǎng)本文地址 » http://www.klfzs.com/a/25101015/265366.html