目錄
我與軌跡拳學(xué)
第一章 步形與身態(tài)
第一節(jié) 步形
第二節(jié) 身態(tài)
第二章 軌跡運(yùn)動
第一節(jié) 手法軌跡
第二節(jié) 身法軌跡![[轉(zhuǎn)載]軌跡拳學(xué)——我們一起學(xué)(舒紅云)pdf下載 軌跡拳學(xué)](http://img.aihuau.com/images/01111101/01013837t01922da171402c449a.jpg)
第三節(jié) 腿法軌跡
第三章 平易功與簡易功
第一節(jié) 平易功
第二節(jié) 簡易功
第四章 步法大綱
第五章 軌跡復(fù)合運(yùn)動(舞形武法)
第六章 發(fā)力訓(xùn)練
第七章 拳法大綱
第八章 腿法大綱
第九章 仆技大綱
第十章 冷兵大綱
第十一章 打斗與纏斗
第十二章 械斗大綱
兵刃問答
古今中外
武體相通
我與軌跡拳學(xué)
1992年12月,《搏擊》雜志上刊載了一篇題為特別棒,為此,我給該文作者李紫劍老師寫了一封信,信中提出希望了解軌跡拳學(xué)(當(dāng)時(shí)叫竹林拳法)的系列內(nèi)容,同時(shí)也介紹了我曾習(xí)武、比、及當(dāng)時(shí)辦武館的一些情況。收到李紫劍老師的回音時(shí),我感覺他真的很有點(diǎn)目空一切及與眾不同。信中的兩句話我至今仍記憶猶新——××只是一頊體育運(yùn)動而已,中國××氣功研究會會長還是我徒弟呢!老實(shí)說,我當(dāng)時(shí)的確對李紫劍老師產(chǎn)生了一些懷疑,經(jīng)過慎重考慮,我認(rèn)為應(yīng)該先試著和他通信了解并看看軌跡拳學(xué)的教材再說。當(dāng)我收到教材簡單地看過后,我就暗下決心要把軌跡拳學(xué)到手。但我那時(shí)又帶有一群學(xué)員,不能說走就走,直到第二年夏天,我把武館的一切安排妥當(dāng)后,才簡單地打點(diǎn)了一下行裝,去圓我的軌跡拳學(xué)夢。
經(jīng)過十幾個(gè)小時(shí)顛簸,我順利地到達(dá)了竹林。當(dāng)一位老師傅向我介紹說這是李紫劍老師時(shí),我心里隱隱感到一絲失望,因?yàn)樵谖业男哪恐?,李紫劍老師?yīng)該是一位高大魁梧的武林中人,而眼前的他則稍清瘦。但我想既來之,則安之,練一練看看效果再說吧!
開始學(xué)習(xí)的是手法軌跡,由于初練手法軌跡要求是不用力的。所以,我是越練越?jīng)]勁,越想心里越不是滋味:就這樣劃劃圈能有什么效果,這是“制人”的功夫嗎?我當(dāng)即去找李紫劍老師,向他請教了一些練功中的問題后,十分平靜地說:李老師,我能不能和你切磋一下?李紫劍老師當(dāng)時(shí)只說了兩個(gè)字:來吧!并支起“傻瓜式”等待著我的進(jìn)攻,我以滑步直拳向他頭部攻擊,他稍右移,在閃開直拳的同時(shí)右拳已擊向我咽喉,我急后撤,同時(shí)雙手欲劃開他的手臂,李老師“嗯”了一聲,大概是因?yàn)槲议W的很快,躲開過了他的一拳而略感意外。此時(shí)我的左手腕已搭在他的小臂上,還沒來得及劃開他的拳頭。就在這一瞬間,他的右拳繼續(xù)向我擊來,同時(shí)說道:你走不掉!話音未落,右拳已擊中我的咽喉。
試手過后,我又提出見識一下他的發(fā)力功夫,我重心前移,扎穩(wěn)架式,但李老師還是用一種十分“柔軟”的勁道將我很輕松地放出,試過數(shù)次,效果皆然。
最后,我提出看看軌跡拳學(xué)的抗擊功夫(我曾不間斷地練過四年的鐵沙掌,可以一掌擊斷四、五塊磚,也可以用掌面拍碎平置于地面上的紅磚)。我向李老師的手臂猛劈了七、八掌,但他卻泰然自若、毫發(fā)無損,我這才心悅誠服地安心練功。
實(shí)戰(zhàn)拳法的訓(xùn)練是單調(diào)的而雙苦燥的。每種技法的練習(xí)均是成百上千次的重復(fù)直至達(dá)標(biāo)。一天下午,我與往日一樣在訓(xùn)練場上練習(xí)拳法,在有意無意這中我忽然感到自己的出拳特別有勁。我心中感到從未有過的愉悅,我知道我已真正步入了軌跡拳學(xué)的殿堂。
從竹林回家后,我一邊教學(xué),一邊練拳,為了檢驗(yàn)我練拳的效果,我常常在學(xué)員身上試試發(fā)力。當(dāng)我能很干脆地把學(xué)員放倒在地時(shí),我內(nèi)心里就會產(chǎn)生一種莫名的充實(shí)感。
我天生是個(gè)不好勝,不好斗的人,但為了學(xué)術(shù)和正義之爭,我一旦認(rèn)準(zhǔn)理要和誰捕擊,那么,我心里第一個(gè)想法就是一定要把他拿下。
1994年冬月初二,我踩著單車帶著婆婆上街購物。這時(shí),一輛小車從后面把我和婆婆撞翻在地。幸好婆婆無大礙,我也未受傷。司機(jī)大概是想先發(fā)制人,左手指著我的鼻尖,右拳徑直向我面部擊來,豈有此理,撞了人還想打人,我未及細(xì)想,一招虎撲雙撞拳送了過去,對方當(dāng)即向后飛跌、仰面朝天,當(dāng)他從地上爬起來時(shí),滿臉通紅,人也變得客氣多了。
1996年百夏天,一個(gè)自稱獲得過國家散打名次的重量級選手來到武館惡意挑釁。大概是有意顯示一下自己的實(shí)力,他用腳把墻踢得嗵嗵直響。我很客氣地把他請了進(jìn)來,他說,我和你們打一下實(shí)戰(zhàn)吧,我說:我和你試試吧。雙方當(dāng)即拉開架式,我以進(jìn)步右拳猛擊他的頭部,由于沖勢較大,他蹬蹬蹬地向后退了好幾步,我速進(jìn)步,貼住他的身體,欲施纏技。他大喊一聲“?!保艺f:還未見輸贏呢,怎么就停了,他說:點(diǎn)到為止嗎。我又好氣又好笑,說了句再來吧,在第二個(gè)回合的較量中雙方都謹(jǐn)慎了一些,我突然以直拳誘擊,緊接以側(cè)踢攻其中盤,對方后閃后,速以平勾拳擊我頭部,我未躲閃,而是突然進(jìn)身一個(gè)發(fā)力,把他放到在地(他的平勾拳也險(xiǎn)些擦中我的頭部),此時(shí),我的攻擊意識并未停止。我順勢坐在他的身上,揮拳準(zhǔn)備狙擊他的頭部,他趕緊雙手護(hù)頭,大叫停、停、停。至此交流結(jié)束。
在當(dāng)今正宗名拳每每讓人失望,神功滿天飛的武壇,軌跡拳學(xué)以其超群的學(xué)術(shù)價(jià)值和質(zhì)樸的實(shí)用性被越來越多的朋友們接受和喜愛。我深信,軌跡拳學(xué)必將以不可阻擋之勢風(fēng)靡全國。
目前,我把大部分精力都放在教學(xué)上,在訓(xùn)練內(nèi)容上,結(jié)合原來所學(xué),我也補(bǔ)充一些現(xiàn)代流行的各種格斗術(shù),我認(rèn)為我的學(xué)生無論在巷戰(zhàn)中還是在擂臺上,都應(yīng)該有出色的表現(xiàn)。
由于我的文化水平和學(xué)術(shù)水平均十分有限,因此,我當(dāng)初并未打算整理這本《軌跡拳學(xué)——我們一起學(xué)》,后來武友們多次來信詢問我有沒有教材。李紫劍老師又大力支持和鼓勵(lì)我動筆,我這才拿起了這支沉甸甸的筆。
限于水平和時(shí)間的關(guān)系,這本書一定會有不少的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,在此,我懇請各位武友毫不保留地提出自己的寶貴意見和建議,以便我在今后的修改和補(bǔ)充過程中有所進(jìn)步和完善,這里,我先謝謝大家了。
最后,衷心地祝愿每一位武友生活愉快!學(xué)有所成?。?/p>
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