愛(ài)華網(wǎng)學(xué)習(xí)做西安飯莊蒸碗，想真正嘗嘗西安特色小吃，西安風(fēng)味小吃的魅力。西安飯莊蒸碗的四喜丸子和小酥肉
四喜丸子：
食材準(zhǔn)備：
主料：豬肉餡650克，雞蛋1個(gè)。
輔料：馬蹄4個(gè)饅頭半個(gè)，蔥姜末+蔥姜片適量。
調(diào)料：老抽料酒各1小匙，生抽，水淀粉（干淀粉1小匙）
烹飪方法：
1、豬肉洗凈擦干，剁成餡，不用太細(xì)。
2、馬蹄去皮，剁碎；饅頭切小丁。
3、肉餡中打入雞蛋，加入蔥姜末，調(diào)入除花椒大料外的所有“調(diào)料”，沿一個(gè)方向攪打至上勁，其間加入幾滴水一起攪打。然后加入馬蹄碎和饅頭丁，攪勻。
4、將肉餡團(tuán)成丸子。
5、鍋入油，六成熱時(shí)放入丸子炸至表面金黃后撈出瀝油。
6、砂鍋中加適量水，放入炸好的丸子、蔥姜片和花椒大料，調(diào)入老抽至自己喜歡的顏色，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至湯汁見(jiàn)少，然后撈出丸子。
7、砂鍋中剩下的湯汁繼續(xù)燒開(kāi)，調(diào)入水淀粉（分量外）勾芡至濃稠，淋上香油，然后澆在丸子上即可
1.適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無(wú)痰，大便干結(jié)，以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用；對(duì)濕熱偏重、痰濕偏盛，舌苔厚膩之人，忌食豬肉。
2.兒童和發(fā)燒病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌癥患者也可多食；對(duì)于高血壓便秘、糖尿病尿多者、小便淋瀝澀通者、尿路感染患者均有一定功效，而且還可預(yù)防流腦及流感的傳播。不適宜小兒消化力弱、脾胃虛寒、有血淤者。
3．特別適宜患口腔潰瘍、口角濕白、齒齦出血、牙齒松動(dòng)、淤血腹痛、癌癥患者；痧痘、孕早期婦女、目疾患者，小兒麻疹后期、疥瘡、狐臭等慢性病患者要少食。
4．老幼婦孺、體弱多病者尤宜，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良者多食用；藕性偏涼，產(chǎn)婦不宜過(guò)早食用；藕性寒，生吃清脆爽口，但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃；藕煎湯內(nèi)服順氣寬中，炒炭可止血散瘀，用于各種出血癥。一般產(chǎn)后1-2周后再吃藕可以逐漸得到緩解。小酥肉：
酥肉是陜西省長(zhǎng)武縣的一種地方特色小吃，其做法也很有一番講究，先把選好的精肉切成條塊，拌上雞蛋、淀粉、料酒腌制二十分鐘，入油過(guò)火后，下鍋慢蒸，蒸透?jìng)溆?。同時(shí)，將肉與木耳、豆腐、青菜等佐料按工序搭配組合。
一碗酥肉出鍋時(shí)，色澤鮮艷、酥而不爛、肥而不膩、香氣外溢。吃起來(lái)不僅味美湯鮮，而且營(yíng)養(yǎng)豐 富。肉、蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不必說(shuō)，而木耳富含蛋白質(zhì)，多種維生素、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，具有養(yǎng)血、活血等作用，適合高血壓、動(dòng)脈硬化等患者食用。豆腐物美價(jià)廉，營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅保留了黃豆中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)，而且是維生素C的最好來(lái)源之一。
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