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作為一個土生土長的東北人,對上海菜的了解不是很多,但是對于愛吃海鮮的我來說,平時喜歡收羅一些海鮮的
做法,下館子的時候也會首先嘗嘗自己感興趣的海鮮菜。
記不得什時候了,在一個本幫菜館,初嘗到了這道‘大蒜燒黃魚’的時候,那味道就深深的烙在味覺中,回家后
嘗試做了這道菜,不一定很地道,但是味道非常好,從那以后這道菜就成了俺家餐桌的???,魚肉鮮嫩,大蒜軟
糯,口味鮮香,尤其喜歡里邊的大蒜,吸收了魚鮮和料汁的精華,好吃極了。
大蒜作為日常生活中最常用的調(diào)味品,自古被中醫(yī)印證有良好的食療功效。中醫(yī)認(rèn)為,大蒜屬于溫性食材,能有
效對抗風(fēng)寒引起的感冒,所以在這樣的寒冷季節(jié)里,多吃大蒜少得感冒。
【大蒜燒黃魚】
原料:
大黃魚1條約400克、大蒜1頭、花生米約40粒
調(diào)料:
米酒1大勺、味極鮮醬油3大勺、白糖1/2大勺、清水1小碗
做法:
1.黃魚去內(nèi)臟清洗干凈,大蒜剝皮備用。
2.用刀在魚身上切幾刀,不要太深,便于入味。
3.炒鍋倒油,將花生米炒熟,晾涼,去皮。
4.然后把花生米轉(zhuǎn)入保鮮袋中,用搟面杖敲碎。
5.鍋燒熱,倒入較多的油,燒至6成熱,把處理好的黃魚用廚房紙巾擦干表面的水分,然后放入熱油中用小火煎至表面定型,顏色金黃,將魚盛出備用。
6.原鍋留油燒熱,放入蒜粒煸炒至表面金黃,蒜香四溢。
7.放入黃魚,烹入米酒。
8.澆上醬油。
9.放入白糖。
10.倒入清水,蓋上鍋蓋,大火燒開后,轉(zhuǎn)成小火燉煮,中途記得給魚翻身。
11.待剩余少量湯汁時將魚盛出裝盤。
12.表面撒上花生碎即可。
提示:
煎魚時鍋要燒熱,微微冒煙,油溫也要高一些,并且不要急著給魚翻身,要等底下一面的魚皮徹底定型硬實了再翻面,以免給魚破相,或者使用不粘鍋。
個人覺得大蒜可以多放一些,非常提味也能給魚去腥。
最后的湯汁盡量收盡,味道更贊。

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