入春以后雖然氣溫轉(zhuǎn)暖,但有時也會出現(xiàn)寒流,使得氣溫驟降,因此給孩子減衣服要慢慢減,并注意氣溫變化。當(dāng)氣溫下降時應(yīng)及時添加衣服,但也不要不管孩子的熱與不熱,一味地捂著。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗時,說明穿多了,應(yīng)減衣服,還要看孩子是否在活動。當(dāng)孩子不停地跑動時,可以穿的比成人少些。因為孩子活動時易出汗,穿多了一遇風(fēng)吹反而容易著涼感冒。
另外春季天氣變化多端,春季又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,現(xiàn)介紹幾種幼兒保健小常識:
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服?!?/strong>
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預(yù)防藥,并給孩子多吃大蒜。
3、教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。
4、幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后在及時穿上。
5、一星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。
6、飯后吃水果的觀念是錯誤的,應(yīng)飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛)。
7、喝豆?jié){時不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。
8、空腹不要吃番茄。(飯后吃最好)
9、早上醒來先喝杯水,預(yù)防結(jié)石。(最好是白開水,不會對胃照成刺激)
10、少喝奶茶,因為高熱量高油,沒營養(yǎng)價值可言。

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