愛華網(wǎng)“上火”包含的中醫(yī)原理 人體的邪火從何而來？如何治療？ 邪火彈藥
上火是中醫(yī)的理論，西醫(yī)則認為這種說法太籠統(tǒng)。上火也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。
“上火”包含的中醫(yī)原理
人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。
從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對于實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。
上火還有什么含義?
上火中的“上”從某種意義上說就是表現(xiàn)的部位，再就是表示的一個動詞也就是產(chǎn)生火了。一般人認為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多，實際上中醫(yī)認為人體是聯(lián)系的，身體各個部位都應該有不同程度的表現(xiàn)。
那么人體的邪火到底是從哪里來的?是自身引發(fā)的還是外界因素導致的?
中醫(yī)認為邪火大部分還是由內(nèi)而生的，外界原因可以是一種誘因?？偟恼f來還是身體的陰陽失調引起的。
火，現(xiàn)在"上火"的人很多，有人會以為這是體內(nèi)陽氣充足，是身體好。
這需要辨證，當然也很簡單，中醫(yī)將火分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，只要是實火，現(xiàn)在中醫(yī)最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫(yī)的消炎藥都是對癥的，連吃幾天肯定降火。但是，現(xiàn)在真正屬實火的人鳳毛麟角，多數(shù)都是虛火。
虛火則需要用補法，一瀉就更糟糕了。
這個虛火一定是由寒引起的，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說："今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷于寒也，則為病熱。"寒為熱病之因，寒邪過盛，表現(xiàn)的方式就是熱癥、熱病，為什么寒重反而會引起火呢？因為寒重傷腎，腎陽虧損、腎氣虛弱，腎水無法灌溉、滋潤全身，缺水嘛，身體就會干燥。腎一虧虛，所有的臟器也跟著缺水，就易摩擦生熱。什么口腔潰瘍啦、頭面部上火長痘痘啦，眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等等，具體地說，胃火導致胃疼、口苦、打嗝、大便干等癥狀；肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰；肝火產(chǎn)生煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。當然，還有各種炎癥，為什么是炎癥？炎就是火，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等，都是缺水后的火，但這個火一定是虛火。
虛火才是現(xiàn)代人的普遍病癥，實火太少了，幾乎都是虛的，這就可以仔細去追蹤現(xiàn)代人的生活方式，是否在溫度過高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時間過長？因為這是外感虛火癥的來源。是否壓力太大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣煎炸食物，且抽煙喝酒太多？因為這是內(nèi)生火的主要誘因。是否常喝酸甜飲料、生化飲料、嗜吃冰涼之物？因為這是寒重傷腎的起因。最后還可問問，是否是情緒不調，多悲觀厭世？因為這是情志致病，且多是陰冷病的開始。
上火的對癥下藥 中藥壓制上火方法
2010-03-28 19:56:23 來源: 網(wǎng)絡 顯示次數(shù)： 180 編輯：net 進入論壇
清茶祛火清肺
想緩解以上癥狀可以嘗試以下幾種方法：
首先，在飲食上要少吃肉類等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要遠離羊肉、胡椒、大蒜、生蔥、生姜、辣椒、油條等容易上火的食品。平時不妨吃些青菜、梨、香蕉、蘋果等清淡的蔬菜和水果，以利于減輕上火癥狀。
其次，如果上火癥狀比較嚴重，可以服用諸如黃連上清丸、三黃片、清肺抑火片等清熱祛火的藥物，如果有頭暈、耳鳴癥狀，可以服用知柏地黃丸或杞菊地黃丸。
最后，立春后不妨喝些鐵觀音、毛尖之類的清茶，也有助于避免上火，但不宜喝紅茶?？谇粷兓颊吆脱侍壅呖梢院刃d子茶，個別便秘者不妨用大黃沖水喝，以泄胃腸道之火，但每天服用量不宜超過5克，且不宜久服。
菜粥滋陰補氣
立春后陽氣逐漸上升，會增加水分的消耗，應適當補充一下水分。飲食上不妨多喝粥，以利于恢復胃腸功能，清除胃腸的部分垃圾，有滋陰補氣的作用。
可以將芹菜切成粒，待米粥煮好后放入，具有清熱涼血、健胃利濕的功效;將白蘿卜切片或丁，與粳米同煮，具有消食、化痰、止咳的功效;將山藥與粳米同煮，具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效;將百合與粳米同煮，具有清涼、祛熱的功效。
辦公室里的工作人員平時用腦比較多，不妨喝些首烏粥。胃腸濕熱明顯、舌苔較厚者可以喝些薏米粥。如果胃部不舒服時，也可以吃大黃蘇打片，以起到助消化、除便秘、抑酸、消脹、通便的作用，必要時也可以吃些保和丸。
焦三仙祛除小兒積滯
兒科比較常見的疾病是積滯、外感和積滯引起的胃腸道急性炎癥，這與孩子節(jié)日期間生活節(jié)律紊亂、暴飲暴食有很大關系。因此，飲食上家長除了讓孩子少吃零食、戒食生冷、少吃大魚大肉外，還可以吃些焦三仙。
焦三仙由炒麥芽、炒山楂和神曲三種成分組成，分別對淀粉類食物、肉類食物和米面類食物有較好的消化作用，三種成分各取10～15克泡水喝，一般三天即有較好的療效。如果孩子積滯癥狀明顯，有大便干、不吃飯等癥狀時，還可在醫(yī)生指導下服用王氏保赤丸或保和丸。當孩子有口舌紅、大便干等上火癥狀時，不妨用菊花或金銀花泡水喝，以利于清除內(nèi)熱。
節(jié)日飲食如果以偏熱為多，容易產(chǎn)生內(nèi)熱。放假完，很多人都出現(xiàn)了上火癥狀。上火了，吃什么中藥或者是中成藥好呢?首先我們要分型。
肝火旺盛型
主要癥狀：肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁導致。中醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。
對癥下藥：對于肝火上炎的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但大家不用過于擔心。以前的龍膽瀉肝丸中含有木通，長期服用會對腎臟造成損害。但現(xiàn)在的新藥都改用通草等藥物替代木通了，只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀效果很好。
如果是女性肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。
胃腸積熱型
主要癥狀：腹脹、便秘、口臭。節(jié)日期間大家聚會較多，進食油膩、辣燙食物等，出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。
對癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。
胃腸積熱型
主要癥狀：腹脹、便秘、口臭。節(jié)日期間大家聚會較多，進食油膩、辣燙食物等，出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。
對癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。
胃腸積熱型
主要癥狀：腹脹、便秘、口臭。節(jié)日期間大家聚會較多，進食油膩、辣燙食物等，出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。
對癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。
此外，也可選擇牛黃清胃丸和牛黃清火丸，這兩種藥對于實熱引起的口舌生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯。但需要注意的是，許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆，上清丸適用于肝胃火旺導致的頭痛眩暈、目赤耳鳴，與前兩種藥有所不同，不可亂用。
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