愛華網(wǎng)實踐生活中，我們近視、老視、高度近視及高度遠視朋友通常會以為“老花眼”和“遠視眼”是一回事，這是因為兩者都有近處視力下降、視近不清的癥狀，且都是用凸透鏡片來矯正的，因此有人把兩者混為一談。其實兩者是根本不同的兩個概念，存在著本質(zhì)的區(qū)別。
老花眼和遠視眼其實并不是一回事
老花眼，是隨人的年齡增長而衰老的生理現(xiàn)象，是一種生理變化，是機體發(fā)生衰老的現(xiàn)象之一，它并不屬于屈光不正范疇之內(nèi)；遠視眼是眼部的一種疾病，是屈光不正的一種。老花是機體衰老引起，是各個器官隨著年齡的增長逐漸衰退，所以左、右兩眼的老視程度是相等的；而遠視由于是病理改變，所以會出現(xiàn)單眼、雙眼或雙眼不等程度的遠視。
老花眼的年齡，一般大于40歲；遠視眼沒有年齡界線，甚至六七歲的兒童也會患遠視。老花眼所用的矯正鏡片只能專為近看，若超過0.3米的距離時，就看不清楚了；遠視眼鏡不只是用來看近，而且也用于看遠處物體?？梢姡匣ㄑ酆瓦h視眼是完全不同的兩回事。
我們平時該如何預(yù)防老花眼
冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
定時遠眺：每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，要選最遠的目標(biāo)，目不轉(zhuǎn)睛地視物10分鐘左右。
經(jīng)常眨眼：常眨眼可以振奮和增強眼肌動能，延緩衰老。做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。
防過度用眼：看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和用眼過度。
