愛華網(wǎng)兩歲寶寶食譜有哪些？兩歲寶寶已開始長牙，此時給寶寶吃什么好呢？適合寶寶兩歲寶寶的營養(yǎng)食譜又有哪些呢？媽媽們?nèi)粲写艘蓡?，那就不要錯過下小編要分享的春季兩歲寶寶營養(yǎng)食譜。
兩歲寶寶食譜1：鮮奶魚丁
原料：150克凈青魚肉、1份蛋清；少許精制油、鹽、糖、味精；適量蔥姜水、牛奶、水淀粉
做法：
1）先將凈魚肉洗凈，制成魚茸，再放入適量蔥、姜、水、鹽、味精、蛋清及水淀粉，攪拌均勻；上勁后，放入盆中上籠蒸熟，蒸成魚糕，取出切成丁狀，待用；
2）炒鍋內(nèi)放入少許精制油，燒熟后將油倒出；再往鍋內(nèi)加少許清水及牛奶，燒開后加少許鹽、白糖；最后放入魚丁，燒開后用水淀粉勾芡，淋少許熟精制油即可。
兩歲寶寶食譜2：五彩卷
原料：25克魚肉、25克雞蛋、25克土豆、50克白蘿卜、5克胡蘿卜、5克綠豆芽、10克蔥末、10克生粉、5克油
做法：
1）先把土豆煮熟、去皮、攪爛；魚肉剁爛、加蔥、生粉、精鹽拌勻；雞蛋去殼、攪勻，煎成蛋皮備用；（煎時少放油，不要煎焦，保持蛋色）
2）把蛋皮貼鍋的一面向上平放，鋪上肉末、卷起、蒸熟；然后切成片打上芡汁；最后把胡蘿卜、白蘿卜、綠豆芽切成絲、旺火炒熟后鋪平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。
兩歲寶寶食譜3：小米紅棗粥
原料：100克小米、50克紅棗、適量白糖
做法：
1）將小米、紅棗洗凈，用清水浸泡1小時；
2）把浸泡后的小米、紅棗放入鍋內(nèi)，倒入適量清水；先用大火煮沸，再改用小火煮成稠粥；最后加入白糖調(diào)好口味即可。
兩歲寶寶食譜4：花鰱魚頭湯
原料：一條花鰱魚
做法：
1）切下鰱魚頭洗凈；鍋內(nèi)加油，待油燒開后將魚頭放入并略過油；
2）然后放入蔥姜，加入水煮；燒開后繼續(xù)煮15—20分鐘，待魚湯變?yōu)槟贪咨?，放入適當(dāng)鹽即可。
兩歲寶寶食譜5：蘿卜飯
原料：胡蘿卜、瘦肉、大米；適量香菇、青菜、姜
做法：
1）將胡蘿卜、瘦肉、香菇切成丁，備用；
2）起鍋，放如瘦肉、胡蘿卜丁快炒，再放生少許姜絲酒、香菇一起炒；
3）在鍋里加水，放淘好的大米；放點鹽，放入青菜，蓋好鍋和平時一樣煮熟（最好用鐵鍋）；盛出前加點蒜葉即可。
兩歲寶寶食譜6：三色豆米粥
原料：等量的赤小豆、黑豆、綠豆；少許糯米
做法：
1）將赤小豆、綠豆、黑豆、糯米洗凈，加水浸泡至少2個小時；
2）在鍋內(nèi)先放入赤小豆、黑豆和適量水，用小火慢慢煮熟；另起鍋，放入綠豆、糯米及適量水，用小火煮至粥稠豆酥。
3）最后將煮熟的赤小豆及黑豆倒入綠豆糯米粥中，同煮20分鐘即可。
