冰糖（蜂蜜）燉梨的功效及作用
原料：
梨1個(gè)（兩個(gè)都行，視自己飲用多少而定）、陳皮適量（陳皮：苦辛而溫?zé)o毒，能泄能散，理氣燥濕，理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功）、冰糖（甘寒無毒，潤心肺大小腸熱、解酒毒）或者蜂蜜（蜂蜜功效文章底部有介紹）適量。
做法：
1.把梨洗凈帶皮切成塊（去不去皮，去不去核，都無所謂，不管你信不信，反正我是信了）；陳皮洗凈切塊；
2.鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋；
3.用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右；
4.20分鐘后加入適量冰糖或者蜂蜜再煮兩三分鐘攪拌即可!（有的是在梨煮好以后，等溫?zé)嵋院笤诩尤氡腔蚍涿?，說是這樣可以保存冰糖和蜂蜜的原有價(jià)值）。
梨：
陳皮：
冰糖：
蜂蜜：
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