愛華網(wǎng)【原文】（1）仲淹二歲而孤，家貧無依。少有大志，每以天下為己任，發(fā)憤苦讀，或夜昏怠，輒以水沃面；食不給，啖(diān)粥而讀。既仕，每慷慨論天下事，奮不顧身。乃至被讒受貶，由參知政事謫守鄧州。仲淹刻苦自勵(lì)，食不重肉，妻子衣食僅自足而已。常自誦：“士當(dāng)先天下之憂而憂，后天下之樂而樂也?！?/p>
（2）范仲淹二歲而孤，母貧無靠。再適常山朱氏。既長，知其世家，感泣辭母，去之南都入學(xué)社。晝夜苦讀，五年未嘗解衣就寢?；蛞够璧?，輒以水沃面。往往糜粥不充，日昃始食，遂大通六經(jīng)之旨，慨然有志于天下。常自誦曰：“士當(dāng)先天下之憂而憂，后天下之樂而樂也。”
【譯文】?。?）范仲淹兩歲的時(shí)候就失去父親，家中貧困沒有依靠。他年輕時(shí)就有遠(yuǎn)大的志向，常常把治理國家大事作為自己應(yīng)盡的責(zé)任。他發(fā)奮讀書，有時(shí)晚上困了，就用水沖頭洗臉。有時(shí)連飯也吃不上，就喝粥堅(jiān)持苦讀。做官以后，常常情緒激動(dòng)地談?wù)撎煜麓笫?，奮不顧身。以至于有人說壞話被貶官，由參知政事降職作鄧州太守。范仲淹刻苦磨煉自己，吃東西不多吃肉，妻子和孩子的衣服和食物僅自給自足罷了。他經(jīng)常吟誦自己作品中的兩句話：“士當(dāng)先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！?/p>
（2）范仲淹二歲的時(shí)候死了父親，母親很窮，沒有依靠，就改嫁到了長山的朱家，（范仲淹）長大以后，知道了自己的身世，含著眼淚告別母親，離開去應(yīng)天府的南都學(xué)舍讀書。（他）白天、深夜都認(rèn)真讀書。五年中，竟然沒有脫去衣服上床睡覺，有時(shí)夜里感到昏昏欲睡，就用水沖頭洗臉。（范仲淹）常常是白天苦讀，什么也不吃，直到太陽偏西才吃一點(diǎn)東西。就這樣，他領(lǐng)悟了六經(jīng)的主旨，后來又立下了造福天下的志向。他常常自己講道：“讀書人應(yīng)當(dāng)在天下人憂慮之前先憂慮，在天下人快樂之后才快樂?！薄?/p>
范仲淹劃粥糜
范仲淹劃粥糜
城隍廟的晨鐘一響，長山（今山東鄒平縣境內(nèi)）城也就醒了。寺內(nèi)的和尚開始打掃寺院，城里城外的人家也開始了每日的勞作。
可范仲淹卻是早醒著的，老子《道德經(jīng)》中難釋的篇章讓他苦思了一夜。他走出齋房，在大殿前的白皮松下伸展著困乏的腰身。他不能睡，還要早早地趕到書館去向先生求教。
范仲淹兩歲失去了父親，母親易嫁，將他從蘇州吳縣的江南水鄉(xiāng)帶到了這里。家中貧寒，幼時(shí)啟蒙的學(xué)習(xí)在村中的義學(xué)學(xué)堂就可以了；長到少年，立志以天下為已任的小仲淹要深造，就只有到縣城士紳辦的書館去求學(xué)了。這苦了范母，但她知道兒子的遠(yuǎn)大志向，于是向四鄰求借了些錢，將小仲淹送到長山城。無錢和富家子弟同住書館，范母又?jǐn)y小仲淹到城隍廟求住持在廟中借宿。慈悲為懷的住持為范母的愛子之心感動(dòng)，掃出一間低矮潮濕的齋房供范仲淹寄宿讀書。母親走后，這里就變成了范仲淹的家。
他用冷水沖洗了頭，苦讀了一夜的腦袋終于清醒過來。
他要吃早飯了。飯是半夜做好的，在一只缽盂里。那是用二兩糜子熬成的粥，兩個(gè)時(shí)辰，那粥便凝成了皮凍狀。他用刀將粥糜劃成四塊，兩塊是他的早飯，另兩塊就要等到晚上享用了。
每當(dāng)中午和半夜，他都很餓，但他忍耐著，只要有書讀，他的心底就是快樂的。
他要上學(xué)了。恰在這時(shí)，他的一位商賈子弟的同窗匆匆趕來，身后跟著一位仆人，仆人拎著一只食盒，食盒里放著精美的菜肴。
“范仲淹，你看我給你帶來了什么？”同窗興致勃勃地說。
仆人將食盒放到齋房中破舊的書桌上，打開盒蓋，菜肴誘人的香味立即飄散了出來。
“我把你天天吃粥糜的事告訴了父親，父親說，你是個(gè)有抱負(fù)的人，教我給你送來這些好吃的補(bǔ)補(bǔ)身體?！蓖昂苷嬲\地對(duì)范仲淹說。
“承謝伯父的關(guān)愛，可是我已吃過了?！狈吨傺偷卣f，“我們還是上學(xué)去吧?！?/p>
這很令同窗失望。也許是他愛面子吧？同窗想，那就放在這里讓他獨(dú)自一人慢慢品嘗。
可世上總有愿望與結(jié)果相悖的事情發(fā)生，同窗天天去齋房觀察菜肴是否被范仲淹動(dòng)過，范仲淹卻依然天天吃他的粥糜，無視菜肴的存在。
第三天，同窗終于忍耐不住，生氣地問范仲淹：“我誠意送吃的給你，你為什么不肯吃？”
范仲淹向同窗作揖致歉，然后說：“我家境貧寒，已吃慣了粥糜，如果突然享用你送來的菜肴，以后咽不下粥糜，吃不了苦怎么辦？”
同窗聽后，感慨萬端，從此對(duì)范仲淹更加欽佩。
北宋政治家、文學(xué)家范仲淹少年求學(xué)以勤儉自勵(lì)，遠(yuǎn)避奢華，這種美德源于他自幼樹立的高遠(yuǎn)志向，也培育了他“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的高尚思想。
