生活中我們都會耳聞目睹一些事情，產(chǎn)生一些想法，或贊嘆，或驚喜，或厭惡，或悔恨，把這些想法寫出來，就是心理活動描寫。作文中加入心理活動的描寫，不僅可以讓自己的寫作意圖更明確，還會使讀者產(chǎn)生共鳴，使故事更感人。心里的描寫是十分抽象的，想要將抽象的東西描寫的十分生動就需要一定的技巧，那么，該怎樣把自己復(fù)雜的心理活動寫清楚呢？

人物心理描寫常用的方法概括為以下幾點：

　　一、簡單直接的描寫方式。這是最為常見的運用最廣泛的一種人物心理描寫法，句子中一般含有“想”等關(guān)鍵的字眼作為明顯的標(biāo)志。直接描寫一般較為簡潔。
　　例1：推開房間，看看照出人影的地板，又站住猶豫：脫不脫鞋？一轉(zhuǎn)念，忿忿想到：出了五塊錢呢！再也不怕臟，大搖大擺走了進(jìn)去，往彈簧太師椅上一坐：管它，坐癟了不關(guān)我事，出了五元錢呢。（摘錄）
　　例2：阿Q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個響頭，閑人這才心滿意足的得勝的走了，阿Q站了一刻，心里想，我總算被兒子打了，現(xiàn)在的世界真不象樣……’于是心滿意足的得勝的走了。（摘錄）
　　直接描寫的文段不宜過長，否則會使文章沉悶，有損人物形象的生動性但一定要揭示出了人物的性格特征。

二、內(nèi)心獨白的方式。這種刻畫人物心理的方法，著重展示人物的內(nèi)心矛盾或思想斗爭。
　　例：我懷著慌張的心情快步來到講臺，同學(xué)們齊刷刷地看向我，就像千萬把箭向我射來，讓我不敢大聲喘氣。我的手不停地揉著衣角，兩腿也顫抖著，這一瞬間，時間好像定住了，腦海里仿佛有兩個聲音在不停地對我說話，一個說：“加油！把你最好的水平放出來?！绷硪粋€說：“慌張吧？回座位上去吧！”教室一邊的老師正微笑地看著我，慈祥的臉上充滿了鼓勵。突然間，我感覺到一股勇氣在心頭升起，渾身好像充滿了力量。于是，我不再慌張了，對著全班大聲地說：“今天我演講的題目是《我的家鄉(xiāng)》……”同學(xué)們安靜極了，五十個人就好像五十座石像，一動不動、靜靜地聽著。

演講結(jié)束后，教室里響起了一片掌聲。我快步跑回座位，心還噗噗地跳個不停。我感到同學(xué)們還在看著我，我激動地想：“終于戰(zhàn)勝自己了！只要勇敢面對困難，恐懼就會消失得無影無蹤?！薄。◤堈\之）　

三、夢境或幻覺展現(xiàn)的方式。這種人物心理的描寫，是通過對人物幻覺的展示，來刻畫人物的心理，揭示文章的主題，一些學(xué)生容易忽略這種心理描寫法。夢境是人所想的集中表現(xiàn)，它同樣能揭示人物的性格特征，深化文章的主題等。在進(jìn)行幻覺描寫前也要用一些提示語，如：似乎看見，仿佛聽到等?；镁趁枥L的文字一般較多。

例：她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會對她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來了，冒出火焰來了！她把小手?jǐn)n在火焰上。多么溫暖多么明亮的火焰啊，簡直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺得自己好像坐在一個裝著閃亮的銅腳銅捏手的大火爐前面?；馉t里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺得多么舒服?。〉恰趺椿厥履?？——她剛把腳伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見了。她只拿著一根燒過了的火柴，坐在那兒。
　　她又擦了一根。火柴燃起來了，發(fā)出亮光來了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺布，擺著精致的盤碗，填滿了蘋果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤子里跳下來，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個可憐的小女孩走來——這時候，火柴又滅了，面前沒有別的，只有一堵又厚又冷的墻。（摘錄）

四、心理分析的方式。即通過剖析人物的心理來展現(xiàn)人物的內(nèi)心世界，讓讀者對人物的所思所想更加明了。
　　例：老師要發(fā)上午考的的數(shù)學(xué)卷了，我的心跳也加快了，心想，媽媽在這之前，一再囑咐我要認(rèn)真審題，細(xì)心檢查。a.如果我得不了100分。媽媽會失望的。今天我做題做累了，檢查得不夠仔細(xì)。我還是缺乏毅力！正想著，老師叫到我了，b.老天保佑，我得100分。同學(xué)們投過來羨慕的目光，老師也對我滿意地笑了笑。我拿到卷子，仔細(xì)一看，c.媽呀，有一道應(yīng)用題忘寫單位名稱了！可是老師竟然沒有發(fā)現(xiàn)。我是告訴老師，還是自己偷偷添上？告訴老師吧，就會減去半分。我說不說？說不說呀……d.就在這時，“誠實”兩個字飛速閃現(xiàn)在大腦里，還是說了吧！豁出去挨媽媽一通“暴風(fēng)驟雨”，于是，我拿著卷子，大聲對老師說：“老師，我少寫一個單位名稱，您沒看見，我不該得100分的?！蓖瑢W(xué)們驚訝地看著我，先是遺憾，后又不約而同地為我鼓起掌來。老師拿過紅筆，劃掉那個漂亮的100分，改寫成99.5。老師抬起頭，鄭重地說：“你是沒有得到100分，可是你卻得到了比100分更珍貴的東西——誠實?！蓖瑢W(xué)們的掌聲更熱烈了。（摘錄）

這種方式和內(nèi)心獨白很類似，前者重在表現(xiàn)矛盾，后者重在描寫心理活動的產(chǎn)生過程和分析可能產(chǎn)生的后果。

五、情景對比的方式。這種描寫法是通過對比來表達(dá)作者對莫種事物的渴望。使作者的表現(xiàn)意圖更加直接，更加強烈
　　如：晚上，爸爸媽媽不知為什么吵架了，一會兒是爸爸獅子一樣的吼叫聲，一會兒是媽媽大聲地哭罵聲，一會兒是乒乒乓乓摔東西的聲音。我害怕極了，用被子蒙住頭，淚水不住地往外流?！耙恢谎?、兩只羊、三只羊……”我想，也許等數(shù)夠一千，爸爸媽媽就會像以前一樣和好了。以前，爸爸媽媽常陪在我身邊逗我玩，媽媽買來好吃的，總是讓給我和爸爸先吃，全家人逛街，爸爸怕我和媽媽累著，總是一個人拎所有的東西……那樣的生活是多么的幸福啊！爸爸媽媽，為什么我們不像以前那樣團(tuán)團(tuán)圓圓、合合美美地過日子呢？難道你們不再喜歡你們的貝貝了嗎？（張誠之）

通過這種對比，更加表達(dá)了主人公對家庭和睦的渴望，也更能引起讀者的共鳴。
　　六、細(xì)節(jié)描寫表現(xiàn)方式。即在記敘文中穿插敘事恰當(dāng)?shù)拿鑼懭宋锔挥絮r明個性的動作、神態(tài)，傳神地揭示出人物的心理活動。
　　如：算了，豁出去吧，大不了扣掉一個月零用錢，再加一頓臭罵。我拖著沉重的步子走到了媽媽跟前。媽媽足足看了半分鐘時間。怎么還不向我“開炮”呢？不會是暴風(fēng)雨前的平靜吧？早知會這么慘，我情愿少看幾部電視劇，少讀幾本小說，少玩幾次電腦，少……總之，做什么都愿意。我靜靜地等待著媽媽的“判決”，她卻出奇的冷靜，放下試卷片刻之后，又慢慢地從寫字臺上取出鋼筆，在試卷上工工整整地簽了字。接著什么也沒說，就做飯去了。一切都那么平靜，仿佛沒有發(fā)生過什么一般。我想，她是對我心灰意冷了吧？天知道，我多想媽媽能罵我?guī)拙洌憧芍?，這種沉默的比挨罵更難受啊！（摘錄）

用外貌、神態(tài)、動作等細(xì)節(jié)描寫，這些都屬于襯托范疇，有時候用一些生硬的詞匯來正面描寫未必有襯托的藝術(shù)效果好　　

七、利用環(huán)境襯托來表達(dá)內(nèi)心。在記敘文中，環(huán)境描寫是不可缺少的。恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境描寫既對刻畫人物、反映主題起到很好的作用，又能增添文章的美感。同時，還能襯托出人物的心理。
　　如：我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁?！?/u>他們怎么那么有耐心??？”我生氣地想。時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。41、42、43……我慢慢地數(shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢！（摘錄）

襯托人物心情的景物描寫要求作者抓住景物特征，緊扣人物的心理，最好從視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等方面著墨，將人物的悲喜之情恰當(dāng)?shù)囊r托出來?！　?。
　　八、假設(shè)描寫法。可以利用假設(shè)的結(jié)果表現(xiàn)出人物對未知結(jié)局的恐懼和慌亂。　　

例1：上課了，這節(jié)課老師要抽查同學(xué)們背誦。課前，同學(xué)們就一改往日打打鬧鬧的瘋勁兒一個個呆在座位上不停地背書。老師先是抽了第一小組的王背誦，我低著頭默不作聲。萬一老師抽查到我，看我背得結(jié)結(jié)巴巴，會不會批評我呢？要是老師抽查到我會背的小節(jié)就好了，就怕老師抽查我不會背的段落，那我就慘了！可等了半天老師還是沒有抽到我。過了一會兒，我的同桌被老師抽到了。他背得不熟，老師說下午還要抽查他。我心里更緊張了，心想：下一個肯定輪到我了，我會不會背得和他一樣糟呢……可是直到下課，老師也沒有抽查我。今天我真幸運，回家一定要好好地背，要是老師明天接著抽查的話，我就不會結(jié)結(jié)巴巴了，也不用挨老師批評了。

例2.路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴(yán)厲的眼睛，不時地出現(xiàn)在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說過，放學(xué)要直接回家，不要到別處去玩?？墒俏覄倛猿秩欤陀纸o忘了。這回爸爸一定會特別生氣，說不定還要揍我呢！這時，我放慢了腳步，怎么辦？現(xiàn)在只有一條路，那就是向爸爸承認(rèn)錯誤，請他原諒。想到這兒，我就加快了腳下的速度，飛速地向家里跑去。（摘錄）
這里有一個很好的作業(yè)，看過以后我相信各位小朋友一定會對以上的表現(xiàn)方法有更直接的了解。作業(yè)：用不同寫法表現(xiàn)試卷發(fā)下來前的心理活動。

1 內(nèi)心獨白式：
我不停地在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格??！”
2幻覺描寫式
我好象看見滿試卷鮮紅的叉組成一張巨大的網(wǎng)向卷來，使我不得動彈，不能呼吸。我又仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。

3.環(huán)境描寫式

天陰沉沉的，不時刮來陣陣?yán)滹L(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我就不由自主地打顫。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發(fā)試卷的聲音，“嘩啦！”我的心隨之猛跳了一下，一個同學(xué)不小心把書碰到了地下。同桌的試卷已發(fā)下來了，72分，看著同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓。
4.語言行動描寫式：

我用有點顫抖的手去掀試卷，一個鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分?jǐn)?shù)──48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。

對于每天的書面日記突然改成口頭回答，誠之小朋友表現(xiàn)出了無比的喜悅，發(fā)言那是相當(dāng)?shù)姆e極和響亮。但到最后還是有了遺憾，因為沒有博文可發(fā)。誠之小朋友頓時感到白忙活了。一年多來的日記生活已經(jīng)讓他養(yǎng)成了這個每天記錄的習(xí)慣。隨著課務(wù)的繁忙，有時我們也商量過是不是兩天寫一篇?？蓪懼鴮懼肿兂闪嗣刻煲黄那樾危@當(dāng)然是好事。但是日記確實占用了誠之大量的時間，以至于他得另一個愛好——畫畫沒時間練習(xí)了。其實誠之在畫畫上的天賦要比作文好，算來有一年沒正式練習(xí)了，有點可惜。

應(yīng)誠之小朋友的指示——口頭練習(xí)也要留下成果。因此特意整理的這份材料。希望大家多多批評。