留學(xué)海外，安全第一。今年6月，本刊開始在海外社團(tuán)中約組有關(guān)留學(xué)安全的稿件，本想只是介紹有關(guān)中國(guó)學(xué)聯(lián)組織安全專題活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)想到和弗吉尼亞大學(xué)李吉光的郵件往來(lái)中，熱心公益的他在與中國(guó)駐美國(guó)使館教育處匯報(bào)溝通之后，在教育處大力支持下，聯(lián)絡(luò)了大華盛頓地區(qū)10余所高校、研究所的中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)的相關(guān)負(fù)責(zé)人，在短短的2個(gè)月中聯(lián)合編寫出了一本《留美學(xué)子安全手冊(cè)》。
　　這本《手冊(cè)》從“赴美準(zhǔn)備”開始，到留學(xué)美國(guó)過(guò)程中所能涉及到的方方面面，內(nèi)容豐富翔實(shí)。更可貴的是，《手冊(cè)》最后還有“家長(zhǎng)提醒”一章，提醒在國(guó)內(nèi)的家長(zhǎng)對(duì)留學(xué)在外的孩子多一份關(guān)愛(ài)和指導(dǎo)，幫助他們安全順利地在海外完成學(xué)業(yè)，早日回國(guó)。真是一冊(cè)在手，內(nèi)心無(wú)憂。
　　臨近刊發(fā)之際，中國(guó)駐美使館教育處已經(jīng)開始將《留美學(xué)子安全手冊(cè)》發(fā)布給大華盛頓地區(qū)新近赴美留學(xué)的學(xué)子。真心期望這本《手冊(cè)》能惠及更多的留美學(xué)子，平安留學(xué)，學(xué)成回國(guó)。
本刊將連載《手冊(cè)》，本期刊登有關(guān)“赴美準(zhǔn)備”的相關(guān)內(nèi)容，以饗海外學(xué)子。

前言
　　近年來(lái)，中國(guó)留美學(xué)生學(xué)者人數(shù)快速增長(zhǎng)，在絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)者學(xué)有所成，踏上成功之路的同時(shí)，留美學(xué)子遭遇車禍、綁架、槍擊等意外事故以及心理問(wèn)題的消息也日益增多，不能不引起我們的關(guān)注和思考。美國(guó)與中國(guó)有很多的不同，為了全面總結(jié)以往涉及安全的各種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提醒學(xué)生學(xué)者在學(xué)習(xí)生活中注意各個(gè)方面的安全，在中國(guó)駐美使館教育處的大力支持下，我們大華盛頓地區(qū)的10余所高等院校及研究所的中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)，聯(lián)合編寫了這本《留美學(xué)子安全手冊(cè)》。
　　無(wú)論何種安全事項(xiàng)，能夠提前做好準(zhǔn)備，防患于未然最重要，為了讓留美學(xué)子能夠盡早了解留美生活中的各種狀況，《手冊(cè)》從“行前準(zhǔn)備”開始，提醒學(xué)子入境前應(yīng)該做的種種準(zhǔn)備，諸如通過(guò)各種渠道了解美國(guó)信息，與中國(guó)駐美使領(lǐng)館建立聯(lián)系，了解911報(bào)警號(hào)碼等等。抵美之后的日常生活中，或大或小的交通事故是留美學(xué)子受到的最大的安全威脅，“交通安全”及“交通事故處理”兩章，希望留美學(xué)子能夠在開車時(shí)專心致志，提高警惕，避免交通事故。同時(shí)留美學(xué)子出游，處于自己不了解的環(huán)境中時(shí)發(fā)生危險(xiǎn)的報(bào)道時(shí)而見諸報(bào)章，“旅游安全”一章希望留美學(xué)子能夠在準(zhǔn)備旅游放松的時(shí)候未雨綢繆，玩得更開心、更安全。當(dāng)然校園是留美學(xué)子生活中最重要的部分，“校園安全”一章中涵蓋了學(xué)校生活中應(yīng)當(dāng)注意的各種事項(xiàng)。校園、旅游之外的各種生活中需要注意的安全事項(xiàng)都整理在“生活安全”一章中。近年來(lái)，隨著留學(xué)日趨低齡化，很多留美學(xué)子生活經(jīng)驗(yàn)不足，除了上述生活、交通等事項(xiàng)提醒外，“心理健康”尤其需要注意，希望留美學(xué)子能夠正確處理生活中遇到的種種困難，享受留學(xué)生活中的快樂(lè)。在處理生活事務(wù)中非常重要的是意識(shí)到中美“法律法規(guī)”方面的不同，遵紀(jì)守法，順利地完成學(xué)業(yè)。留學(xué)生活中還需要注意的是不同地區(qū)有不同的需要特別注意的情況，比如美國(guó)的大城市是各種事故的高發(fā)區(qū)，所以我們編寫了“城市安全”，而在美國(guó)的部分地區(qū)，常有各種自然災(zāi)害，所以我們編輯了“自然災(zāi)害”一章，供留美學(xué)子參考。安全不僅是留美學(xué)子自己需要關(guān)心的事情，兒行千里母擔(dān)憂，留美學(xué)子的家長(zhǎng)應(yīng)該如何提醒自己的孩子，注意留學(xué)安全呢？請(qǐng)參考“家長(zhǎng)提醒”一章。
　　如果您對(duì)《手冊(cè)》的內(nèi)容有疑問(wèn)，或者您愿意提供其他有關(guān)留學(xué)安全的信息與廣大留美學(xué)子分享，歡迎您發(fā)電子郵件到cssaus.safety@gmail.com，為我們的《手冊(cè)》未來(lái)改版添磚加瓦。我們會(huì)在http://dccssa.net/safety/及時(shí)修補(bǔ)、更新。希望我們的共同努力，能夠?yàn)榱裘缹W(xué)子的平安留學(xué)盡一份力，祝大家高高興興留學(xué)來(lái)，平平安安回家去。

　?。ㄎ?李昴昴 萬(wàn)凌天李吉光 李植 徐嵩攀弗吉尼亞大學(xué)）
　　
赴美準(zhǔn)備
　　1.多渠道了解信息
　　知己知彼，百戰(zhàn)不殆。留美學(xué)子在出國(guó)前，可以通過(guò)各種渠道，多方面了解美國(guó)信息。比如多了解美國(guó)的法律制度、風(fēng)俗習(xí)慣和文化背景，為出國(guó)留學(xué)做好心理準(zhǔn)備。可從中國(guó)外交部，中國(guó)駐美使領(lǐng)館，美國(guó)國(guó)務(wù)院、疾病預(yù)防控制中心、食品安全委員會(huì)等的網(wǎng)站，甚至當(dāng)?shù)匦侣劸W(wǎng)站上，獲取相關(guān)政策、新聞，了解當(dāng)?shù)氐牧餍胁?、常見食品等，從而明確自己在美國(guó)留學(xué)時(shí)該做什么，不該做什么等等。比如在北美，公民可以在法律規(guī)定的范圍內(nèi)持槍，因此留學(xué)時(shí)要更加謹(jǐn)慎，不可激化矛盾，多留意周圍環(huán)境。如果留學(xué)目的地常有自然災(zāi)害發(fā)生，有必要在出國(guó)前就了解必要的避險(xiǎn)避災(zāi)自救方法等等。
　?。?）在駐美使館登記信息
　　中國(guó)駐美使館保護(hù)中國(guó)公民（包括留美學(xué)子）在海外的合法權(quán)益，提供領(lǐng)事保護(hù)和協(xié)助，留美學(xué)子應(yīng)該加強(qiáng)與使館的聯(lián)系。例如駐美使館教育處網(wǎng)頁(yè)上有《留學(xué)人員報(bào)到系統(tǒng)》，留美學(xué)子應(yīng)當(dāng)及時(shí)登記個(gè)人信息，聯(lián)系方式等，以便出現(xiàn)緊急情況時(shí)，教育處能夠跟您或您的親人及時(shí)取得聯(lián)系。在需要幫助的時(shí)候，教育處更能掌握留學(xué)生情況，便于加強(qiáng)協(xié)助。
　　請(qǐng)留美學(xué)子按照美國(guó)各地的館區(qū)劃分（請(qǐng)參見駐美使館教育處網(wǎng)頁(yè)上的信息http://sino-education.org/studyabroad/lqhf.htm），就近到駐美國(guó)使館、駐紐約總領(lǐng)館、駐芝加哥總領(lǐng)館、駐舊金山總領(lǐng)館、駐洛杉磯總領(lǐng)館、駐休斯敦總領(lǐng)館等的教育處組登記。
　　（2）聯(lián)系學(xué)校中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)
　　初次來(lái)美的同學(xué)們可能有各樣的疑問(wèn)，網(wǎng)上的信息可能不能滿足你的需要，所以應(yīng)及時(shí)與學(xué)校的中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)會(huì)（ChineseStudents and ScholarsAssociation，CSSA）聯(lián)系，尋求幫助。聯(lián)誼會(huì)一般都會(huì)對(duì)新生提供接機(jī)、臨時(shí)住宿服務(wù)。許多學(xué)校的聯(lián)誼會(huì)也有信息交流平臺(tái)，包括租房、舊書、交友等。請(qǐng)與相關(guān)負(fù)責(zé)同學(xué)聯(lián)系，取得信息。同時(shí)各校聯(lián)誼會(huì)組織都與中國(guó)使領(lǐng)館有密切聯(lián)系，在必要的時(shí)候，提供臨時(shí)保護(hù)和協(xié)助。
　?。?）了解911號(hào)碼
　　與中國(guó)不同的是，美國(guó)的犯罪報(bào)警、急救、火災(zāi)等事故的緊急號(hào)碼只有一個(gè)：911。美國(guó)應(yīng)急系統(tǒng)非常強(qiáng)大，并且提供全方位幫助，在美國(guó)遇到困難時(shí)，如果有電話，在遇到緊急情況時(shí)應(yīng)迅速撥打911。所有的電話，包括未付費(fèi)的公用電話，撥打911都是免費(fèi)的。一般來(lái)說(shuō)警察反應(yīng)非常迅速，幾分鐘之內(nèi)就可以到達(dá)，可以協(xié)助處理各種困難。
　　（4）多學(xué)習(xí)與人交流
　　留美學(xué)子越來(lái)越趨于年輕化，安全意識(shí)較為薄弱。他們的自理能力和自立性相對(duì)要差一些，與人溝通、適應(yīng)社會(huì)的能力比較低，這直接導(dǎo)致學(xué)生在國(guó)外遇到問(wèn)題或與別人發(fā)生爭(zhēng)端和矛盾的時(shí)候不知道如何處理，因此，學(xué)生在出國(guó)前最好能有意識(shí)地學(xué)習(xí)如何與人溝通的技巧，提高自己適應(yīng)異國(guó)生活和解決問(wèn)題的能力。
　　
　　2.出行前后
　?。?）證件備份
　　護(hù)照是證明自己身份的證件，在尋求幫助時(shí)一般需要出示，因此必須妥善保管。最好將護(hù)照的復(fù)印件保留一份在國(guó)內(nèi)親人處，以便萬(wàn)一遺失時(shí)可以提供備查的證據(jù)。其他重要證件最好也留副本或復(fù)印件。
　?。?）做好溝通，避免滯留機(jī)場(chǎng)
　　新生入校之前，與學(xué)?；蚵?lián)誼會(huì)提前做好溝通，了解學(xué)?；蚵?lián)誼會(huì)是否提供接機(jī)服務(wù)，以及如何作新生登記等細(xì)節(jié)。如果需要聯(lián)誼會(huì)幫助聯(lián)系機(jī)場(chǎng)交通，請(qǐng)務(wù)必提前至少1～2周與聯(lián)誼會(huì)取得聯(lián)系，確定抵達(dá)的時(shí)間和地點(diǎn)，讓負(fù)責(zé)的同學(xué)有足夠時(shí)間安排相關(guān)事宜。同時(shí)自己也要了解對(duì)方的接機(jī)安排，考慮周全，避免導(dǎo)致剛下飛機(jī)就遇到麻煩，滯留機(jī)場(chǎng)。
　?。?）勿攜帶違規(guī)物品入關(guān)
　　不能攜帶違禁物品魚類和肉類制品（包括肉松、香腸等）和新鮮農(nóng)產(chǎn)品（水果、整株的植物、植物種子等）以及危險(xiǎn)品入境。請(qǐng)盡量避免攜帶這些東西。有時(shí)入關(guān)的時(shí)候行李會(huì)被檢查，務(wù)必配合海關(guān)工作人員。檢查行李的時(shí)候也應(yīng)準(zhǔn)備好護(hù)照等證件。如被查出并被沒(méi)收違禁物品的時(shí)候，配合海關(guān)工作人員，以免引來(lái)不必要的麻煩。
　　（4）少攜帶現(xiàn)金與貴重物品
　　不建議攜帶太多現(xiàn)金。抵達(dá)校園后，應(yīng)盡快開設(shè)銀行賬戶將攜帶的現(xiàn)金存入。攜帶大量現(xiàn)金不是很安全，同時(shí)開設(shè)銀行賬戶后國(guó)內(nèi)的親人可以很方便的往你的賬戶上匯款。如果攜帶超過(guò)1萬(wàn)美元現(xiàn)金，在入關(guān)時(shí)應(yīng)主動(dòng)申報(bào)（但申報(bào)并不會(huì)導(dǎo)致稅務(wù)問(wèn)題）。切記不要托運(yùn)貴重物品，這會(huì)增加行李被盜/被破壞的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)航空公司丟行李是常見的事情。在機(jī)場(chǎng)爭(zhēng)取早登機(jī)，免得行李倉(cāng)滿了導(dǎo)致被迫托運(yùn)隨身行李。
　　（5）帶硬幣應(yīng)急聯(lián)系使用
　　開通手機(jī)國(guó)際漫游是非常有利于初到美國(guó)的新生的，但是國(guó)際漫游費(fèi)用昂貴，而且有時(shí)會(huì)沒(méi)有信號(hào)，所以如果可能的話，攜帶一定量的25美分硬幣（Quarter），用于撥打公用電話。州內(nèi)通訊費(fèi)用是50美分一次，而跨州的話則是1美元（4個(gè)Quarter）。例如抵達(dá)特拉華大學(xué)（Universityof Delaware，特拉華州）的同學(xué)航班往往降落在費(fèi)城（賓夕法尼亞州），所以撥打公用電話花費(fèi)1美元。
　　
　　3.抵達(dá)后
　?。?）了解當(dāng)?shù)刂伟玻t(yī)療等狀況
　　出國(guó)之前，應(yīng)通過(guò)各種渠道了解各種安全知識(shí)，主動(dòng)向校方索閱相關(guān)安全資訊、手冊(cè)和緊急聯(lián)絡(luò)電話號(hào)碼，以防患于未然；抵達(dá)美國(guó)后，應(yīng)盡早了解該地治安狀況，一旦確定住所之后，要向當(dāng)?shù)鼐用裾?qǐng)教周圍環(huán)境，注意是否設(shè)有安全措施，如大樓警鈴、路邊免費(fèi)求救電話等。到達(dá)學(xué)校后要知道應(yīng)急報(bào)警機(jī)關(guān)和急救室、醫(yī)療站在具體位置，以免遇到突發(fā)事件時(shí)驚慌失措。
　?。?）隨身攜帶求助方式
　　留學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)與中國(guó)駐外國(guó)使館之間的聯(lián)系。在校內(nèi)要知道應(yīng)急報(bào)警機(jī)關(guān)和急救室、醫(yī)療站在哪里；將學(xué)校的緊急聯(lián)系電話、住地附近的報(bào)警電話號(hào)碼、中國(guó)駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館的電話等號(hào)碼隨身攜帶，以便及時(shí)尋求幫助，在發(fā)生任何緊急事件時(shí)能第一時(shí)間發(fā)出求救信號(hào)，得到快速及時(shí)的救助。（文/龔明星張揚(yáng) 特拉華大學(xué)）

交通安全
　　1.養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣
　　美國(guó)是一個(gè)車輪上的國(guó)家，個(gè)人開車出行是最普遍的交通方式。各種司機(jī)，各種路況等情況十分復(fù)雜，因此應(yīng)該培養(yǎng)良好的駕駛習(xí)慣，努力避免交通事故的發(fā)生。
　　(1）專心開車
　　幾乎所有的碰撞事故都是由于一個(gè)或者多個(gè)司機(jī)注意力不夠引起的，所以開車時(shí)一定要提高注意力。心神不寧、疲倦精神不濟(jì)時(shí)避免駕車。開車時(shí)需要經(jīng)常觀看后視鏡和側(cè)視鏡，注意路面情況，保持清醒。如遇危險(xiǎn)情況，立即鳴笛示警。開車時(shí)要集中精力，不要走神，避免開車時(shí)打手機(jī)發(fā)短信等，美國(guó)有多個(gè)州嚴(yán)禁開車時(shí)打手機(jī)。后座乘客不要干擾司機(jī)駕駛，不要與司機(jī)進(jìn)行復(fù)雜對(duì)話，討論復(fù)雜問(wèn)題，不要直接與司機(jī)傳遞東西。特別是留美學(xué)子們多數(shù)都是年輕人，在車上喜歡打打鬧鬧，這會(huì)分散司機(jī)的注意力，有造成事故的危險(xiǎn)，要格外注意。
　　(2）系好安全帶
　　在國(guó)內(nèi)駕車有不少人沒(méi)有系安全帶的習(xí)慣，但是在美國(guó)，無(wú)論何時(shí)何地，上車之后，先系安全帶。在前排不系安全帶是違法的（公共汽車除外），警察會(huì)對(duì)未系安全帶的司機(jī)罰款。司機(jī)同時(shí)也應(yīng)該提醒乘車的其他人系好安全帶，即使坐在后座也盡量系上安全帶。一旦有撞車發(fā)生，安全帶的保護(hù)作用是至關(guān)重要的，會(huì)很大程度提高生存幾率。
　　(3）注意限速
　　超速駕駛會(huì)減少一旦發(fā)生情況時(shí)的反應(yīng)時(shí)間，同時(shí)一旦發(fā)生碰撞時(shí)容易造成更嚴(yán)重的損傷。在超速時(shí)要三思后行，省下的幾分鐘時(shí)間是不是值得如此冒險(xiǎn)。不要開“英雄車”，要注意限速要求，安全行駛，保持在限速或限速上下5m/h以內(nèi)駕駛，太快或太慢都增大事故危險(xiǎn)。跟隨車流的速度駕駛，保持勻速，不要忽快忽慢。高速公路上下坡道（ramp）的限速（通常是黃色標(biāo)志）一定要遵守，前面有坡，減速，前面有彎，減速，前方視線不明就減速。減少急剎車，留美學(xué)子交通事故很多都是被追尾，被追尾責(zé)任絕大部分在后車，但是受傷的是自己。
　　(4）仔細(xì)觀察，做好預(yù)判
　　觀察能避免絕大部分事故，觀察得好甚至讓你在開車的時(shí)候不需要做任何的緊急避讓。大致的觀察范圍是前后左右四五輛車和前方半公里之內(nèi)。前車剎車燈亮了，自己的車馬上也要做好剎車準(zhǔn)備，如果前面很遠(yuǎn)的地方一大片剎車燈，當(dāng)然早點(diǎn)剎車，肯定是有事故。如果前面有車打方向燈換道，自己就得做好準(zhǔn)備，換道或者剎車。同時(shí)要經(jīng)?？纯春笠曠R情況，清楚周圍車況。在任何緊急避讓的時(shí)候，不要猛踩剎車同時(shí)亂打方向盤，小車基本會(huì)360度打轉(zhuǎn)，大車會(huì)飛。松油門，努力控制方向。
　　(5）小心別人犯錯(cuò)
　　開車越久越發(fā)現(xiàn)不能按常理推斷對(duì)方的下一步行為，一定要做最壞打算，想著他會(huì)做什么錯(cuò)誤的舉動(dòng)。一旦發(fā)生事故，責(zé)任雖然在他，要的可能是自己的命。有時(shí)迎面而來(lái)的車錯(cuò)誤駛?cè)肽愕能嚨溃_的避讓方法是向右開上路肩或者泥土。這樣雖然有些損失（車的側(cè)面被撞/刮），但至少?zèng)]有生命危險(xiǎn)。例如可能有側(cè)面的車搶紅燈；例如要注意到路邊停著的車輛，預(yù)先想好如果那輛車突然開動(dòng)的對(duì)策等等。
　　(6）換道前徹底觀察
　　換道以前要往后（后座車窗的位置）看，注意自己和他人的盲區(qū)，確定側(cè)視鏡盲點(diǎn)沒(méi)有車再換。變道時(shí)要除了觀察相鄰道，還要養(yǎng)成觀察再隔過(guò)去一條車道的習(xí)慣，避免有并排車輛在第二車道時(shí)進(jìn)行變道，或者有沒(méi)有車也要換過(guò)來(lái)，避免同時(shí)換道相撞。相鄰如果有比你快得多的車上來(lái)，即使還有一定距離也先不要換，避讓過(guò)去。周圍車車速比較接近時(shí)，換道時(shí)慢慢切入，如果旁邊的車讓道，再換道。然后馬上加速，避免踩剎車。
　　(7）路口轉(zhuǎn)向反復(fù)檢查，不怕催
　　汽車轉(zhuǎn)向的時(shí)候容易與對(duì)面或者側(cè)面的車發(fā)生碰撞，所以一定要注意觀察。路口右轉(zhuǎn)的時(shí)候首先看左邊有沒(méi)有車，然后要確保右邊沒(méi)有行人和自行車，然后才能右轉(zhuǎn)。要把非綠燈情況下的右轉(zhuǎn)當(dāng)作停止標(biāo)志（stopsign）。左轉(zhuǎn)的時(shí)候耐心等待，確保左右沒(méi)有垂直方向駛來(lái)的車，確保對(duì)面沒(méi)有駛來(lái)的車，或者對(duì)面的車足夠遠(yuǎn)，然后再左轉(zhuǎn)。對(duì)于不能確認(rèn)100%安全的情況下，隨便別人怎么鳴喇叭，也不要做出一腳踩下油門的動(dòng)作。切記千萬(wàn)不能拿幾秒中前的結(jié)論作為當(dāng)前判斷的依據(jù)，在踩下油門前，一定要重復(fù)所有的安全檢查。
　　(8）路況惡劣注意減速開燈
　　出現(xiàn)一個(gè)惡劣天氣情況/路況（比如下雨、霧、下雪、沙石路面等等），速度減5m/h;比如限速60m/h，同時(shí)下雨而且有霧，按照限速50m/h駕駛。在大雨、大霧等情況下，及時(shí)打開大燈和雙閃燈，大燈增強(qiáng)自己的視野，雙閃使得其他車輛容易發(fā)現(xiàn)自己。要看清楚前方車的尾燈，跟著前車走。保持與前車的距離，留出足夠距離供自己做出反應(yīng)。也可以考慮開打雙閃停在路肩上，等情況改善之后再走。平時(shí)所有看不到陽(yáng)光直射的情況都應(yīng)該開大燈（headlight），前方有車的時(shí)候不應(yīng)該開高燈（high beam）。
　　(9）遠(yuǎn)離大卡車
　　大卡車的體積大，慣性大，操作不夠靈敏。而且司機(jī)視野相對(duì)較少，車的后方、側(cè)后方盲區(qū)很大，所以一定要遠(yuǎn)離，最好不要開在比你大的車后面。在高速路上，不尾隨卡車太近，不與卡車并排，從左面快速超過(guò)卡車，不從右面超過(guò)卡車。轉(zhuǎn)彎時(shí)不要和大卡車并排，因?yàn)楦咚傩旭倳r(shí)，重心很高的卡車一剎車，很可能翻車。如果有卡車從側(cè)面換道逼你，只能跟著它換道。
　　(10）雪天駕駛
　　近年來(lái)氣候變冷，在美國(guó)出現(xiàn)多次大風(fēng)雪，在雪天應(yīng)該盡量避免出門。不得已要出門的時(shí)候，確保自己有把握安全駕駛的前提下，要注意不要用磨平的輪胎。在美國(guó)北部雪胎常用的地區(qū)，建議冬天就換上雪胎。不要迷信四驅(qū)（AWD或4WD），良好的駕駛習(xí)慣才是安全之道。雪天駕駛的基本原則跟防止打滑一樣:平穩(wěn)駕駛，不突然加速和剎車，不突然轉(zhuǎn)向，不過(guò)度加速和剎車。打滑的時(shí)候松開油門，輕踩油門奪回控制權(quán)。
　　2.其他注意事項(xiàng)
　　(1）合法駕駛，勿無(wú)照駕車
　　請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀各州交通規(guī)則，遵守所在州關(guān)于駕駛的法規(guī)。留美學(xué)子有國(guó)內(nèi)駕照者在初期有可能可以使用，但應(yīng)該注意更換美國(guó)駕照時(shí)間，過(guò)期后被抓會(huì)被起訴。開車必須有駕照，否則警察抓到了麻煩很大。持學(xué)習(xí)駕照（LearnerPermit）是嚴(yán)禁單獨(dú)駕駛的，副駕駛必須坐一位有駕照的司機(jī)（個(gè)別州還對(duì)副駕駛的司機(jī)有要求），否則一旦被抓后果嚴(yán)重。
　　(2）謹(jǐn)慎上路
　　根據(jù)自身狀況、車況、天氣決定是否上路，對(duì)惡劣天氣駕駛沒(méi)有信心的不建議單獨(dú)上路。自己是新手的千萬(wàn)不要輕易就上路，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)有駕照警察不罰但是可能丟命的。出門前先打印好地圖，如果沒(méi)有人陪的話，把路線背下來(lái)，千萬(wàn)別一邊開車一邊看地圖，那還不如沒(méi)有。不能趕時(shí)間，盡量早一點(diǎn)出門，時(shí)間寬裕，開車從容。
　　(3）不要酒后駕車
　　酒精會(huì)嚴(yán)重影響駕駛員的判斷和反應(yīng)能力，容易造成事故，中美通用。同時(shí)美國(guó)每個(gè)州對(duì)于酒后駕車都有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)。警察發(fā)現(xiàn)酒駕的血液酒精含量到達(dá)一定值時(shí)，是會(huì)當(dāng)場(chǎng)拘禁司機(jī)的，酒精度超過(guò)限制要坐牢。
　　(4）不要賭氣駕車
　　情緒不穩(wěn)時(shí)駕車，注意力容易分散，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，同時(shí)判斷力下降，不能及時(shí)作出正確的反應(yīng)，因此開車不要與其他司機(jī)在路上賭氣。避免故意突然加速，急剎車，換道或者緊跟別人車尾等動(dòng)作；不要過(guò)分鳴笛，大聲與別人爭(zhēng)吵或者做侮辱性的動(dòng)作。一方面容易造成事故，或者招致攻擊。一方面在很多州被視為威脅公共安全罪名的一種，很容易被攔下起訴。在美國(guó)很少有喇叭聲響成一片的時(shí)候，請(qǐng)記得喇叭是用來(lái)提醒對(duì)方的，不是用來(lái)發(fā)泄怒火的。
　　(5）副駕駛責(zé)任重大
　　副駕駛應(yīng)該是有駕駛經(jīng)驗(yàn)的人，在必要時(shí)提醒司機(jī)路況、車況，感受車速，幫司機(jī)看路牌、地圖等等。要注意觀察，在司機(jī)瞌睡走神時(shí)加以提醒！如果有東西需要給司機(jī)，請(qǐng)送到司機(jī)手上，而不是讓司機(jī)從你手上拿。當(dāng)然，如果副駕駛過(guò)分關(guān)心，不斷地指示一些注意事項(xiàng)的話，這些過(guò)度的提醒，也會(huì)使駕駛者煩心或分心，造成意外發(fā)生?？梢詭兔α奶欤詼p少駕駛員的睡意，切不可過(guò)多地指示或提醒。這樣既不易傷感情，也對(duì)行車安全有幫助。
　　(6）注意特殊車輛
　　注意警車，如果發(fā)現(xiàn)警察在自己車后面尾隨并且警燈閃爍，那么你需要在安全的前提下立刻減速并?？吭诼愤叺陌踩珔^(qū)域。注意救護(hù)車、救火車的警報(bào)，低速路上應(yīng)該把車?？吭诼愤叺陌踩珔^(qū)域給它讓路，在高速上換到最右邊車道上給它讓路，無(wú)需停下。路上可能有負(fù)責(zé)修路的皮卡（上面有黃色警燈閃爍的），它可能隨時(shí)會(huì)剎車停下，要小心避開。
　　(7）遇到動(dòng)物的對(duì)策
　　在美國(guó)北部晚上行車最危險(xiǎn)的就是撞到大型動(dòng)物，北方經(jīng)常有鹿（deer）或者麋鹿（moose）。成年麋鹿體重有時(shí)超過(guò)550磅，如果撞上，駕駛員會(huì)有生命危險(xiǎn)。而且麋鹿的毛皮不反光，晚上不容易看見。原則上應(yīng)該避開動(dòng)物，但不能猛剎車或者猛然轉(zhuǎn)向。應(yīng)該在左右無(wú)車的情況下減速并稍微轉(zhuǎn)向避讓。切記不要向動(dòng)物鳴笛，有可能會(huì)激怒它們。
　　(8）養(yǎng)成開車門、倒車好習(xí)慣
　　如果駕駛座在左邊，養(yǎng)成用右手開車門的習(xí)慣，因?yàn)橛糜沂值臅r(shí)候頭會(huì)自然地向后看，可以看到后面是否有車，這樣不會(huì)忘記看后面。倒車的時(shí)候，可以把右手放在副駕駛靠背上，這樣身體自然側(cè)傾，從而容易看到車后情況，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)情況，避免事故。
　　(9）避免側(cè)滑和脫離側(cè)滑
　　多數(shù)打滑是可以避免的。好的駕駛習(xí)慣可以在一定程度上避免打滑:平穩(wěn)駕駛，不突然加速和剎車，不突然轉(zhuǎn)向，不過(guò)度加速和剎車。脫離側(cè)滑需要練習(xí)，總體原則是:不要猛踩剎車和油門，先松開剎車/油門，然后緩慢加速控制車的方向。具體方法請(qǐng)查閱專業(yè)網(wǎng)站。在一些小路上行駛的時(shí)候，會(huì)因?yàn)楦鞣N原因右側(cè)車輪離開（水泥）路面進(jìn)入泥土，這時(shí)很難控制車的方向?；謴?fù)的方法是:既不剎車，也不踩油門，不猛轉(zhuǎn)方向盤，沿著路的方向讓車自然減速直到重新獲得方向控制。
　?。?0）車輛維護(hù)
　　根據(jù)車輛手冊(cè)的指示定期維護(hù)車輛，根據(jù)車輛手冊(cè)的定期檢查:輪胎（磨損）、胎壓、冷卻液（coolant）、機(jī)油（engineoil）等。長(zhǎng)途旅行以前可以去修車店檢查（mechaniccheck）。保證車輛能夠正常運(yùn)行，避免輪胎老舊，剎車不靈敏等問(wèn)題。必須保證胎紋在必須更換標(biāo)準(zhǔn)以上，否則不僅很危險(xiǎn)，也違法。
　?。?1）隨車物品齊全
　　開車時(shí)駕照、保險(xiǎn)卡和注冊(cè)卡應(yīng)該齊備，以備被警車攔下時(shí)檢查。車上應(yīng)該帶有車輛手冊(cè)，如果二手車沒(méi)有手冊(cè)，就到該車的官方網(wǎng)站下載一個(gè)，以備出現(xiàn)故障時(shí)查閱。車上備一個(gè)工具盒，更換備胎裝備應(yīng)該齊全。隨車帶些機(jī)油、剎車油（brakefluid）、轉(zhuǎn)向油（steeringfluid）、冷卻液等等，定期檢查。長(zhǎng)途時(shí)準(zhǔn)備足夠的飲水，開蓋要方便，省得出事。在車?yán)锓胖魳?lè)，可以不枯燥。在東部和洲際高速上，不用太注意加油的問(wèn)題，但在西部和山地地區(qū)加油站比較稀少，最好保持油箱過(guò)半，及時(shí)加油。車上準(zhǔn)備一些防身的東西，勿理會(huì)陌生人召喚隨便停車。
　　3.騎車/步行注意事項(xiàng)
　　(1）騎車安全
　　在美國(guó)校園內(nèi)，自行車很常見。騎自行車有幾個(gè)注意事項(xiàng)：有些州要求騎車必須佩戴頭盔。如果馬路邊上有自行車道，要騎在自行車道上，而不是馬路中央或者人行道上；如果人行道上有不許騎車的字樣，就不應(yīng)在人行道上騎車。見到路口有STOP標(biāo)志時(shí)要一定停車，確認(rèn)安全后再騎車通過(guò)路口；晚上騎車時(shí)要佩帶手電筒和閃光燈，以便容易被其他車輛發(fā)現(xiàn)。
　　(2）行路安全
　　走在街上一定要遵守交通法規(guī)。美國(guó)路況好，車速通常很快，而且司機(jī)習(xí)慣于相信行人會(huì)遵守交通規(guī)則因而放松警惕，此時(shí)一旦行人違反交通法規(guī)就很容易出事。出事以后，輕則得支付高昂的醫(yī)療診斷治療費(fèi)用，重則有生命危險(xiǎn)。
　　(3）嚴(yán)格遵守交通規(guī)則
　　無(wú)論是作為行人，還是司機(jī)，一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。走過(guò)馬路一定要等到人行標(biāo)志出現(xiàn)之后再行動(dòng)（有時(shí)候需要按人行道旁的按鈕）。美國(guó)車速通常較國(guó)內(nèi)快，快到司機(jī)來(lái)不及做出反應(yīng)。一旦出現(xiàn)交通事故，后果不堪設(shè)想。［文/劉希杜小莉 李清亮（美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院）李昂昂（弗吉尼亞大學(xué)）］

　　
交通事故處理　　1.行車中發(fā)現(xiàn)車輛有故障
　　(1）及時(shí)停車，注意安全
　　行車中發(fā)現(xiàn)車輛有故障（例如爆胎），立刻打開應(yīng)急燈（雙閃），在安全的前提下?lián)Q道并停靠在路邊的安全地帶，最好是右側(cè)。檢查事故，在需要的情況下?lián)艽?11尋求幫助。注意：路邊停車一定要注意安全，在交通事故現(xiàn)場(chǎng)，因不注意安全被來(lái)往車輛再次傷害的例子不勝枚舉。
　　(2）自助修理或聯(lián)系A(chǔ)AA求助
　　平時(shí)一些小工具應(yīng)隨車攜帶。建議大家備好：車載充電打氣機(jī)、電池充電電夾、補(bǔ)胎膠條、螺絲刀、鉗子、千斤頂、手電筒等小工具。例如曾經(jīng)有某同學(xué)行車過(guò)程中儀器顯示胎壓不對(duì)，該同學(xué)立刻安全停車，找到被扎輪胎，千斤頂頂起，用補(bǔ)胎膠條補(bǔ)好，重新充氣，最后問(wèn)題解決了。又有同學(xué)行車中爆胎，安全停車后發(fā)現(xiàn)狀況，馬上撥打911報(bào)警或者聯(lián)系A(chǔ)mericanAutomobile Association（AAA）。以上兩名同學(xué)的做法都是正確的，供大家參考。
　　2.被警察迫停
　　(1）后有警燈閃爍及時(shí)停車
　　如果發(fā)現(xiàn)警察在自己車后面尾隨并用警燈/警笛提醒，那么你需要在安全的前提下立刻減速并?？吭诼愤叺陌踩珔^(qū)域，一般情況是靠在右側(cè)，在一些高速上是在左側(cè)停車道。警車一般會(huì)首先打開閃爍的警燈，之后才會(huì)打開警笛。所以開車時(shí)請(qǐng)注意觀察。如果警車長(zhǎng)時(shí)間尾隨同時(shí)警告你，而你不停車的話會(huì)加上一條拒捕的罪名。同時(shí)你及時(shí)停車，可能會(huì)給警察一點(diǎn)點(diǎn)好感。
　　(2）勿被誤認(rèn)為襲警
　　停車后保持原有姿勢(shì)，雙手放在方向盤上，不要解開安全帶，放松，等待警察到來(lái)。千萬(wàn)不要像國(guó)內(nèi)一樣企圖下車去找警察，否則很容易被誤認(rèn)為襲警。當(dāng)警察示意搖下車窗時(shí)，請(qǐng)搖下車窗，耐心解答警察提問(wèn)。如需伸手到工具盒或上衣口袋取東西（例如車輛注冊(cè)卡或駕照），一定要提前告訴警察，否則容易被誤認(rèn)為掏槍。因警察迫停時(shí)行為不當(dāng)而被警察用槍指頭或是暫時(shí)拘留的情況還是發(fā)生過(guò)的。
　　(3）勿與警察爭(zhēng)論
　　遇上警察心情好，小過(guò)錯(cuò)可能就警告一下算了。如果警察確實(shí)需要開罰單，不用講價(jià)，講了也沒(méi)用，就態(tài)度好好地接過(guò)來(lái)就行了。有任何申辯的話，都可以留到法庭上去說(shuō)。如需到法庭申辯，請(qǐng)不要當(dāng)場(chǎng)對(duì)警察或任何人認(rèn)錯(cuò)，當(dāng)然陳述事實(shí)不算認(rèn)錯(cuò)。
　　3.刮蹭他人的車，卻無(wú)人發(fā)現(xiàn)
　　（1）勿事故后逃逸
　　這種情況在停車場(chǎng)是很容易發(fā)生的。一旦刮蹭了他人的車輛，不管傷痕有多小，不管是否有人看見，請(qǐng)千萬(wàn)別開車逃跑。很多停車場(chǎng)都有錄像，很多路人也愿意拔刀相助做證人。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就是hitand run，這罪名就大了，重則要判刑。
　?。?）留下聯(lián)系信息
　　這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該等候車主的出現(xiàn)或是給車主留一張條子，寫明自己的電話、姓名和緣由。然后記錄下來(lái)被損害車輛的牌照號(hào)碼、車型、牌子、顏色、出事地點(diǎn)時(shí)間等以備核實(shí)和記錄。等車主聯(lián)系自己的時(shí)候，確認(rèn)是該車輛后，或私了（不要太多錢），或告訴他你的保險(xiǎn)公司和保險(xiǎn)號(hào)碼。
　?。?）被撞及時(shí)報(bào)警
　　如果自己的車在停車場(chǎng)被刮蹭卻找不到肇事車輛，請(qǐng)馬上報(bào)警。例如曾有某同學(xué)的車就停在路邊，早晨發(fā)現(xiàn)被撞了，然后報(bào)警。最后雖沒(méi)有找到肇事車輛，但是保險(xiǎn)公司還是給該同學(xué)賠償了。如果是新車或者車輛價(jià)值較高，保險(xiǎn)應(yīng)選用全保，避免這類被撞后找不到肇事者的情況。
　　4.交通事故
　　(1）迅速停車，謹(jǐn)慎處理
　　發(fā)生交通事故后，在安全的前提下，關(guān)閉引擎，打開應(yīng)急燈，檢查自己和乘車人的身體是否受傷；如可能檢查對(duì)方是否受傷；如有人受傷，立刻報(bào)警要求救護(hù)車到現(xiàn)場(chǎng)。及時(shí)報(bào)告和醫(yī)療救治是對(duì)生命的負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)。在等待期間除將傷者移送安全地帶外，不要妄動(dòng)傷者身體，以免將來(lái)發(fā)生額外責(zé)任。如果對(duì)方傷重死亡，千萬(wàn)不可移動(dòng)車禍現(xiàn)場(chǎng)，靜待公路警察前來(lái)處理。如只撞傷了車，下車談判，交換資料時(shí)也需注意人身安全。以往有過(guò)下車爭(zhēng)論，竟遭后面超速快車雙雙輾斃的慘例，不可在盛怒或驚慌下造成更大傷害。
　　(2）切記檢查確認(rèn)受傷與否
　　發(fā)生了車禍，人通常處于驚魂未定的狀態(tài)，有些受傷沒(méi)有立刻顯現(xiàn)出來(lái)，包括頭部、頸部的傷，可能后來(lái)才顯示。因此，不要跟警察說(shuō)沒(méi)事。如果你說(shuō)沒(méi)事，警察可能就會(huì)在報(bào)告上寫下你沒(méi)有受傷，對(duì)你很不利。曾經(jīng)有同學(xué)出了車禍，手臂上有塊淤青，他覺(jué)得沒(méi)事，但一個(gè)月后，他發(fā)現(xiàn)自己的手臂動(dòng)不了，趕緊去找律師，但律師不愿意接案，因?yàn)楸ｋU(xiǎn)公司十有八九不會(huì)理賠，因?yàn)闀r(shí)隔月余，怎么證明你的手臂不能動(dòng)是車禍所導(dǎo)致？
　　(3）不要說(shuō)“我錯(cuò)了”
　　如果確認(rèn)事故是對(duì)方錯(cuò)誤或是事故責(zé)任不清的情況，不要說(shuō)“我錯(cuò)了”。另外，如果你受傷了，法律規(guī)定一定要報(bào)警。一則有個(gè)警察記錄比較好辦事，二則警察會(huì)查看并交換雙方保險(xiǎn)卡駕照等相關(guān)信息。在警察參與的情況下，事故雙方是不用討論和爭(zhēng)吵的。
　　(4）全面記錄對(duì)方信息
　　對(duì)方信息的記錄一定要盡可能的全。內(nèi)容有：證人的姓名、電話、住址、車牌號(hào)；司機(jī)的姓名、住址、電話、手機(jī)、駕照號(hào)、出生日期；車輛的車牌、顏色、生產(chǎn)廠家、型號(hào)、注冊(cè)號(hào)、車輛識(shí)別碼（VIN）；保險(xiǎn)公司名、保險(xiǎn)號(hào)、電話；警察的姓名、編號(hào)、電話、所屬分局；出事的時(shí)間、地點(diǎn)、天氣、路面情況、事故發(fā)生草圖、事故情況（交通燈等狀況等）、事故現(xiàn)場(chǎng)照片；是否有涉及的第三方車輛/行人，他們的信息。小事故可以忽略一兩點(diǎn)，但大事故一定要信息盡量完善。
　　(5）及時(shí)取車
　　如果車輛需要拖走，找一個(gè)拖車公司，并問(wèn)好地址和收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。拖車公司收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一般是首付加日存儲(chǔ)金的形式，所以，一旦可能，早日提車，避免不必要的損失。有同學(xué)的車撞了別人的車，自己的車完全報(bào)廢。事故后因忙于處理事故而一個(gè)星期沒(méi)有去取車，結(jié)果存車費(fèi)就一大筆，報(bào)廢的車輛只賣了$200，而且全責(zé)，保費(fèi)還要上漲。
　　(6）及時(shí)通知保險(xiǎn)公司
　　如果是小的簡(jiǎn)單事故，事發(fā)后，及時(shí)通知相關(guān)保險(xiǎn)公司，客觀正確地闡明過(guò)程。保留一切與之相關(guān)的證據(jù)。如需索賠，需要經(jīng)常打電話詢問(wèn)處理的進(jìn)度。比較多的賠償款是可以討價(jià)還價(jià)的。
　　(7）不要跟任何人講車禍發(fā)生的細(xì)節(jié)
　　如果不是簡(jiǎn)單的事故，不要跟任何人講車禍發(fā)生的細(xì)節(jié)，除了你的律師。你可能會(huì)接到一些電話，包括對(duì)方的汽車保險(xiǎn)公司，或你自己的保險(xiǎn)公司打來(lái)的電話，對(duì)方可能態(tài)度很好，話說(shuō)得很動(dòng)聽，但無(wú)論如何，不要跟他們談?wù)撥嚨?，因?yàn)槟憧赡軙?huì)在不知不覺(jué)中落入陷阱。不要自己跟司機(jī)或保險(xiǎn)公司簽任何協(xié)議，除非你的律師在場(chǎng)。不要因小失大，因?yàn)槟隳塬@得的賠償可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你自己想象的。有關(guān)交通事故處理的知識(shí)請(qǐng)參考http://www.injury-settlement-guide.com/。
5.法庭上
　　(1）要求出庭時(shí)須出庭
　　小到超速、闖紅燈、停止標(biāo)志沒(méi)停車，大到交通事故，如果你覺(jué)得需要，你都可以出庭為自己辯解。如果是重大的交通事故，罰單上會(huì)寫明必須出庭的。這種情況，一定要出庭，也可以申請(qǐng)改時(shí)間出庭。但是必須出庭時(shí)不出庭后果是嚴(yán)重的。
　　(2）有理有據(jù)為自己辯護(hù)
　　你可以請(qǐng)律師為你申辯，也可以自己為自己辯護(hù)，還可以請(qǐng)你的朋友為你做翻譯。出席法庭，一定要穿正裝，表情嚴(yán)肅誠(chéng)懇，不帶手機(jī)，肅靜。對(duì)自己進(jìn)行辯護(hù)時(shí)，要有節(jié)有理，在證據(jù)上、情感上爭(zhēng)取對(duì)自己的辯護(hù)。一般小錯(cuò)誤，如果是初犯，都有可能受到法官的憐憫而減輕或免除懲罰。
　　(3）追尾均為后車全責(zé)是誤區(qū)
　　一般情況，追尾都是后車的全責(zé)。有一名同學(xué)在開車的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)旁邊的車輛正在換到自己的車道并準(zhǔn)備加到自己車輛的前方，由于兩車距離太近，旁邊的車輛就在換道過(guò)程中用他的車尾刮蹭了這名同學(xué)的車前燈。事故的后續(xù)處理并不認(rèn)為是后車全責(zé)，因?yàn)榍败嚊](méi)有安全換道，雖然后車同學(xué)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)沒(méi)有鳴笛示警，而且沒(méi)有對(duì)前方換道車輛禮讓。（文/劉弘睿弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)）

旅游安全
　　1.特別提醒
　　（1）開車出行避免車禍
　　留美學(xué)子出游發(fā)生車禍在各種留學(xué)事故中占很大比例，因?yàn)椴皇煜ば碌鸟{車環(huán)境，經(jīng)驗(yàn)不足；因?yàn)殚L(zhǎng)途旅行而體力及注意力下降，不能對(duì)各種情況做出及時(shí)反應(yīng)；因?yàn)檐囕v維護(hù)或者環(huán)境因素導(dǎo)致車輛出問(wèn)題等等，很容易發(fā)生事故。所以外出旅游時(shí)一定要做好充分準(zhǔn)備，一路處處小心，高高興興旅游，安安全全回家。
　　（2）小心溺水
　　溺水是留美學(xué)子需要特別注意的殺手之一，請(qǐng)?zhí)貏e注意不要在不安全的情況下下水，不要離開救生員的視線。不熟悉水性的人，切勿獨(dú)自下水。不要在非游泳區(qū)游泳，游泳時(shí)不要超越安全警戒線，不要嘗試在不清楚水域狀況的湖泊或海邊游泳戲水。游泳前不要喝酒，因酒精會(huì)影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發(fā)生幾率。
　　（3）遠(yuǎn)離危險(xiǎn)活動(dòng)
　　很多美國(guó)人崇尚冒險(xiǎn)，有很多帶有危險(xiǎn)性的旅游活動(dòng)，例如在高難度水域漂流、為開發(fā)山洞探險(xiǎn)等等，安全措施不夠到位。出于安全考慮，希望留美學(xué)子盡量選擇安全系數(shù)較高的活動(dòng)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)游戲。切勿一時(shí)興起在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下嘗試有一定危險(xiǎn)性的活動(dòng)，諸如跳傘、蹦極等。登山或游泳一定要在指定的區(qū)域并且事先準(zhǔn)備好相關(guān)裝備，結(jié)伴而行。
　　2.安全駕駛
　?。?）檢查車輛，不要貿(mào)然上路
　　出發(fā)前應(yīng)徹底檢查汽車全部機(jī)件及輪胎，汽油也要充足，且事先研究清楚目的地的方向情況及行車路線，最好攜帶GPS，這樣不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的迷路而慌張。如果是超過(guò)幾天的長(zhǎng)途旅行，最好租車出行。因?yàn)樽庥密囕v基本是新車，出故障幾率較小。如果是租車出游，應(yīng)先了解車子各項(xiàng)設(shè)備的功能，以確保行車安全。在冬天出游時(shí)，雪中駕車更應(yīng)小心注意。
　?。?）了解道路信息，做好計(jì)劃
　　出發(fā)前應(yīng)該了解前往地區(qū)的相關(guān)信息，例如天氣、路況等等。并Google行車路線及所需時(shí)間，再根據(jù)情況合理安排開車的人力，分配每人開車的時(shí)間，以及住宿游玩的相關(guān)行程，做到心中有數(shù)。當(dāng)然計(jì)劃可能趕不上變化，實(shí)際路況及體力情形，要上路后隨時(shí)根據(jù)各種情形調(diào)整。凡事應(yīng)該以安全為第一原則。
　　（3）出游注意能力及體力
　　美國(guó)公路交通發(fā)達(dá)，各種路況都可能有，有些情況處理與國(guó)內(nèi)不同。新生出游時(shí)，最好邀請(qǐng)熟悉美國(guó)道路的老生同行。盡量避免剛拿駕照的人開車，老司機(jī)不要怕出力，新司機(jī)不要好奇。即使是經(jīng)驗(yàn)豐富的老生，開車時(shí)也應(yīng)該小心，集中精神。不要貪快趕行程，不要超時(shí)駕駛。不要疲勞駕駛，在體力不濟(jì)或疲倦時(shí)，不要勉強(qiáng)開車，該休息時(shí)一定要休息，以恢復(fù)體力。有些學(xué)生為了省錢而開夜車，其實(shí)這樣相當(dāng)冒險(xiǎn)，也會(huì)影響到白天的開車精神。盡量不趕夜車。學(xué)生們出游多數(shù)是多人同車，大家興致高昂的同時(shí)注意不要影響開車同學(xué)的情緒和注意力。
　?。?）接近家門更要小心
　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，很多交通事故都是發(fā)生在即將達(dá)到目的地的時(shí)候，特別是長(zhǎng)途旅行的時(shí)候。因?yàn)榻?jīng)過(guò)了幾天的旅行，返回時(shí)比較疲勞，所以此時(shí)更要注意安全。同時(shí)如果駕車的話，由于出游的興奮勁已過(guò)，車內(nèi)的人多已疲憊而不能活躍氣氛，可能已經(jīng)在睡覺(jué)，所以是出交通事故的高危時(shí)段。因此駕駛員一定要在回程前保障充足的睡眠，好好休息，養(yǎng)精蓄銳，專心應(yīng)付長(zhǎng)途駕車。同時(shí)車上其他成員特別是副駕駛應(yīng)注意與司機(jī)保持交流，避免瞌睡駕駛。
　　（5）遠(yuǎn)程搭飛機(jī)出行
　　美國(guó)主要的交通模式是近程高速，遠(yuǎn)程飛機(jī)結(jié)合。如果路途較遠(yuǎn)，應(yīng)該選擇飛機(jī)出行而不是自己駕車。或者先搭飛機(jī)，到達(dá)當(dāng)?shù)睾笤诋?dāng)?shù)刈廛?。坐飛機(jī)時(shí)不要將錢款和其他貴重物品、護(hù)照放在托運(yùn)行李中，避免丟失。將可以辨認(rèn)身份資料標(biāo)示在行李箱內(nèi)。提早到達(dá)機(jī)場(chǎng)，飛行中系好安全帶。美國(guó)國(guó)內(nèi)航班只提供飲品，不提供免費(fèi)食品，請(qǐng)做好準(zhǔn)備。
　　3.出行前
　?。?）出行前做萬(wàn)全準(zhǔn)備
　　出行之前一定做好詳細(xì)規(guī)劃，合理選擇出行目的地，合理安排時(shí)間，不要出門太久或者去危險(xiǎn)的、人跡罕至的地方。提前安排、詢問(wèn)好醫(yī)療保險(xiǎn)、汽車保險(xiǎn)等事宜。要讓家人或是至少一位朋友知道你的旅行計(jì)劃和路線，因?yàn)槊绹?guó)實(shí)在太大，失蹤在不知名的地方是很難讓人發(fā)現(xiàn)。與家人討論如遇特殊狀況時(shí)之處理，準(zhǔn)備一張清單給家人萬(wàn)一遇緊急狀況時(shí)所最須處理的事務(wù)，或者事先指定一可靠人士，以便危急時(shí)能處理自己的事務(wù)。
　　（2）謹(jǐn)慎選擇旅伴
　　旅途有伴，可以提高旅游的趣味，同時(shí)大大減少疲勞度。但是如果選伴不慎，反而容易增加風(fēng)險(xiǎn)。留美學(xué)子曾經(jīng)發(fā)生過(guò)多人一起出游，新手司機(jī)經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致了慘劇。所以初到美國(guó)的新生，或者新手上路的司機(jī)，最好能夠與經(jīng)驗(yàn)豐富、熟悉美國(guó)道路的老生同行，減少風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)要考慮選擇志趣性格相似的旅伴，避免旅途中因?yàn)榕c旅伴意見不合而影響情緒，影響駕駛。
　?。?）有備無(wú)患，準(zhǔn)備各種藥品
　　長(zhǎng)途旅游中可能因?yàn)槠凇⑺敛环纫蛩厣?，美?guó)的醫(yī)療系統(tǒng)有時(shí)候效率偏低，急診等待時(shí)間需要幾個(gè)小時(shí)。同時(shí)由于實(shí)行醫(yī)藥分類制度，藥品很難買到，而且醫(yī)藥費(fèi)較高。所以出游時(shí)除了帶上醫(yī)療保險(xiǎn)卡，也應(yīng)該針對(duì)自己的情況帶常用藥品，還可以常備自備常用藥品如黃連素、感冒藥、消炎藥、創(chuàng)可貼等有備無(wú)患。在身上攜有自己之健康狀況及疾病等資料。
　?。?）帶好身份證明
　　在旅店入住，或發(fā)生事故的時(shí)候，需要證明自己的身份，而且部分州對(duì)非法移民檢查嚴(yán)格。所以出行的時(shí)候帶好駕照、護(hù)照等身份證明。隨身帶的簡(jiǎn)單行李要有自己的姓名、地址以及緊急聯(lián)系人聯(lián)系方式。為防止證件、機(jī)票等萬(wàn)一遺失，事先將證件、機(jī)票的復(fù)印備份。如果出境的話，無(wú)論是回中國(guó)還是到其他國(guó)家旅游公干，應(yīng)帶上I-20表格。
　?。?）房屋打理
　　送信及報(bào)紙可以請(qǐng)朋友、鄰居代為處理?；蛘呖梢栽谛畔鋬?nèi)留下信息，通知郵差暫停。請(qǐng)鄰居代為巡視房屋內(nèi)外。返回家中，先觀察一下有沒(méi)有異樣，確認(rèn)安全再進(jìn)家門。
　　4.城市旅游
　?。?）保管好隨身物品
　　美國(guó)的大都市是犯罪行為最常發(fā)生的地方，因此需要格外小心。在外活動(dòng)時(shí)，個(gè)人的錢款和其他貴重物品要隨身帶好，不要放在車內(nèi)。一定要把車門鎖好，不要把車停在燈光昏暗的地方，要把車停在燈光明亮的地方。當(dāng)使用自動(dòng)柜員機(jī)（ATM）時(shí)，留心四周圍，不要使用在燈光昏暗的自動(dòng)柜員機(jī)，也不要使用太遠(yuǎn)及人煙稀少地區(qū)的自動(dòng)柜員機(jī)。不要一個(gè)人到安全狀況很差的街區(qū)去。
　　（2）入鄉(xiāng)隨俗莫顯眼
　　不識(shí)路的觀光客，很容易成為罪犯攻擊的目標(biāo)，因此出游時(shí)應(yīng)該盡力做到入鄉(xiāng)隨俗，著裝上盡量不要做怪異的打扮或是炫耀名牌，購(gòu)物時(shí)勿顯露大筆現(xiàn)金，以免引起他人注意。盡量避免在大街上看地圖，出門前先研究好路線。時(shí)刻謹(jǐn)記防人之心不可無(wú)，但也不要顯得太過(guò)緊張。游客中心、飯店人員和警察都是可以咨詢的對(duì)象。遇有急難需要幫助時(shí)，可以免費(fèi)撥打911請(qǐng)求協(xié)助。
　?。?）注意觀察，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶
　　美國(guó)人口密度比中國(guó)小很多，很多地方路上不見行人，避免行走不熟悉的暗巷或是街道，注意觀察周圍環(huán)境。例如要觀察當(dāng)?shù)氐慕ㄖ锖腿藗兯_的車，房子和車子越好就比較安全。如果發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐慕ㄖ?、人們的樣子或是車子較為奇怪就應(yīng)該提高警覺(jué)，并冷靜地想辦法盡快離開。廢棄的建筑物、空曠的停車場(chǎng)或看似單純的公園有可能有危險(xiǎn)，不能掉以輕心。
　?。?）入住酒店
　　在入住飯店或旅館時(shí)，先熟悉旅館或飯店的平面圖，以了解防火器材及緊急出口的位置。入住酒店亦應(yīng)隨身攜帶好個(gè)人財(cái)物和證件，出門時(shí)，不要放在房間內(nèi)。晚上自由活動(dòng)時(shí)要結(jié)伴而行，不要太晚回酒店；出去要帶好緊急聯(lián)系通訊錄，以防不測(cè)。如果夜間晚歸一定要用旅館或飯店的主要出入口。不要在公眾場(chǎng)所展示或者說(shuō)出自己的房間鑰匙號(hào)碼或鑰匙。在旅館或飯店內(nèi)要確定來(lái)訪者的身分后再開門讓來(lái)訪者入內(nèi)。在周圍如果發(fā)現(xiàn)有可疑人或可疑的事一定要告知管理人員。注意身體健康，飲食上要小心，切勿吃生食、生海鮮等。
　　5.戶外野外旅游
　?。?）裝備齊全，有備無(wú)患
　　野外旅游出發(fā)前，應(yīng)該帶好必需的裝備，比如防曬霜、驅(qū)蚊水、手電筒、防雨防寒的裝備等，美國(guó)的陽(yáng)光比較強(qiáng)烈，紫外線強(qiáng)度高，被陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間照射會(huì)造成皮膚發(fā)紅，甚至蛻皮，所以游玩時(shí)要注意防曬。要選擇合適的鞋子、服裝。注意收聽收看天氣預(yù)報(bào)，為可能的自然災(zāi)害做好準(zhǔn)備。例如爬山時(shí)下雨路滑，應(yīng)該要帶上拐杖和繩子，以備有人跌落時(shí)救助。要結(jié)隊(duì)慢慢前進(jìn)，不要冒失走險(xiǎn)路、滑路，防止失足。雷雨天不要攀登高峰，不要手扶鐵索或到大樹下避雨，避免雷擊。
　?。?）防止動(dòng)物襲擊
　　美國(guó)有不少的國(guó)家公園保護(hù)很好，有很多野生動(dòng)物。游玩時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)自己，防止動(dòng)物襲擊。比如黃石公園曾發(fā)生灰熊襲擊游客致死的案件，提醒我們防止動(dòng)物襲擊。碰到灰熊，要避免被攻擊，最好就是立定不動(dòng)。又如佛羅里達(dá)國(guó)家公園的鱷魚要避免招惹，免得被攻擊。到深山老林雜草叢生的地方游玩，要注意穿好鞋，扎好褲口、袖口、領(lǐng)口和衣邊以防毒蟲、毒蛇叮咬。進(jìn)山最好帶上拐棍，邊走邊打，既可起到打草驚蛇的作用，又可預(yù)防野獸的侵襲。
　?。?）合理安排路徑
　　不要走過(guò)于偏僻的小路。還要注意防止迷路，經(jīng)過(guò)的叉路口，最好留下不易消失的明顯標(biāo)志，以便識(shí)別，順利返回住地。旅游行程，一般應(yīng)安排在天黑之前到達(dá)預(yù)定宿營(yíng)地為好。如果安排露宿，一定選擇較安全避風(fēng)的地方或者指定的區(qū)域。不要在帳篷內(nèi)擺放食品，以免招來(lái)野獸襲擊。
　　（4）小心防火
　　在野外山林中游玩，要嚴(yán)格遵守山林防火規(guī)定。入山林不要帶火種，不要吸煙。需進(jìn)行野炊時(shí)，要找安全空曠的地方，野餐后徹底熄滅火源。遇到意外火災(zāi)發(fā)生時(shí)，除設(shè)法呼救外，要積極投入撲火，如火勢(shì)兇猛一時(shí)難以撲滅，人員要向風(fēng)熱的上風(fēng)頭方向疏散，以免引火燒身。（文/趙琦沈娜美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院Frederick分院）
　　
校園安全
　　1.及時(shí)報(bào)到
　　留美學(xué)子到國(guó)外院校注冊(cè)后，應(yīng)立即向國(guó)際學(xué)生辦公室報(bào)到，這是美國(guó)移民法規(guī)所要求的。而且經(jīng)過(guò)多次校園安全事故發(fā)生后，美國(guó)很多大學(xué)在不斷地通過(guò)郵件、短信、廣播等方式建立安全預(yù)警系統(tǒng)。報(bào)到后才能夠被列入通知名單，從而及時(shí)得到各種安全預(yù)警，避開危險(xiǎn)。
　　2.認(rèn)真參加迎新培訓(xùn)
　　迎新培訓(xùn)一般會(huì)有學(xué)校周邊的安全情況較為詳細(xì)的介紹，并有高年級(jí)的師兄師姐的切身體會(huì)。如果有疑問(wèn)，可以到國(guó)際學(xué)生輔導(dǎo)員和校園安全辦公室以及高年級(jí)同學(xué)那里了解信息。詢問(wèn)校園以及社區(qū)的安全，了解你應(yīng)該怎樣做來(lái)保證你的個(gè)人安全。請(qǐng)記住，好的判斷、警惕心以及常識(shí)能夠大大減少不愉快、甚至有害的經(jīng)歷。
　　3.熟悉安全環(huán)境
　　在你熟悉校園、居住的地區(qū)前，應(yīng)該特別小心，應(yīng)該盡快了解哪些地區(qū)不安全。學(xué)校一般會(huì)有對(duì)各個(gè)區(qū)域歷史上發(fā)生的安全事故有一個(gè)統(tǒng)計(jì)，不妨關(guān)注一下，做到心中有數(shù)。同樣每個(gè)城鎮(zhèn)都有不安全的地區(qū)，應(yīng)該爭(zhēng)取通過(guò)各種渠道，盡快了解。
　　4.利用學(xué)校護(hù)送服務(wù)
　　從犯罪警告中可以看出，大多數(shù)校園周邊的犯罪都發(fā)生在凌晨1點(diǎn)到5點(diǎn)之間。因此，盡量避免深夜單獨(dú)在校園內(nèi)走動(dòng)，尤其需要避開那些犯罪高發(fā)區(qū)。而留美學(xué)子學(xué)習(xí)辛苦，不免在實(shí)驗(yàn)室或圖書館熬到深夜才回家。如果無(wú)人陪伴，請(qǐng)撥打本校的護(hù)送電話，要求校內(nèi)警察開車或步行護(hù)送。此項(xiàng)服務(wù)一般對(duì)本校學(xué)生是隨打隨到并免費(fèi)的，請(qǐng)不要不好意思。
　　5.擇路返家，靠近應(yīng)急電話
　　如果學(xué)校不提供護(hù)送服務(wù)，夜間出門最好選擇開車，在車內(nèi)相對(duì)安全不容易受到侵犯。如果必須要走路，請(qǐng)牢記校園內(nèi)各區(qū)域的燈光與安全情況，并擇路返家。校園及周邊一般都會(huì)有應(yīng)急電話。例如馬里蘭大學(xué)的應(yīng)急電話以藍(lán)色為標(biāo)志，并配有實(shí)時(shí)的攝像頭。遇上緊急情況，只需按應(yīng)急電話上面的紅色按鈕，就能自動(dòng)報(bào)警，而且自動(dòng)通報(bào)所在的地點(diǎn)。因此在這些電話周圍，事故發(fā)生率較低。選擇行走路線時(shí)應(yīng)盡量靠近應(yīng)急電話。投幣式公用電話也遍布校園，撥打911也無(wú)需投幣。
　　6.備好零錢，應(yīng)對(duì)搶劫
　　留美學(xué)子會(huì)經(jīng)常遇上一些人伸手要錢。這些人一般都是為了一些小錢，得到20美元左右就不會(huì)再為難人。為了避免不必要的人身與財(cái)產(chǎn)安全，請(qǐng)保證錢包里有20美元左右，遇到搶劫，請(qǐng)將自身的生命安全放在第一位，不要驚慌或與其搏斗，將現(xiàn)金給他。記下罪犯相貌特征，盡快報(bào)警。即使是在校車上，也要有一份警惕，曾經(jīng)有留美學(xué)子在校車上被劫走財(cái)物的情況發(fā)生。
　　7.冷靜應(yīng)對(duì)突發(fā)事件
　　美國(guó)允許私人持有槍支，校園槍擊案時(shí)有發(fā)生。一旦遇到此類突發(fā)事件，首先要冷靜，然后根據(jù)情況選擇應(yīng)對(duì)方案，例如利用手邊一切東西和技術(shù)進(jìn)行防護(hù)，例如趴在地上，躲在有效障礙物后躲避傷害，或者選擇鎖門、來(lái)回跑動(dòng)等等，這樣槍擊者就不容易槍擊目標(biāo)，尋找一切機(jī)會(huì)逃跑。
　　8.遠(yuǎn)離各種傷害環(huán)境
　　美國(guó)校園文化相對(duì)開放，酗酒、吸毒、強(qiáng)奸等事件都是屢禁不止，十分普遍。所以與美國(guó)同學(xué)聚會(huì)時(shí)候應(yīng)注意文化差異，參與各種活動(dòng)時(shí)候提前有所準(zhǔn)備，珍惜自己，遠(yuǎn)離對(duì)自己可能造成傷害的人和環(huán)境。不得已要參加時(shí)，首先要注意自己的人身安全，同時(shí)考慮到各種規(guī)章措施對(duì)國(guó)際學(xué)生尤其有嚴(yán)格規(guī)定，不要以身試法。
　　9.堅(jiān)決應(yīng)付性騷擾
　　首先在心理上不能有“這是我的錯(cuò)”此類想法。應(yīng)該勇敢地、嚴(yán)肅地、清晰、不含糊地對(duì)騷擾者說(shuō)“不”。不要帶有歉意，不要帶有微笑，要義正嚴(yán)辭。如果口頭上的警告無(wú)效，寫一封信給騷擾者，將你認(rèn)為是騷擾的事件詳細(xì)寫明，并嚴(yán)肅警告。無(wú)論對(duì)方是誰(shuí)，只要你認(rèn)為你被騷擾了，你可以找本校關(guān)于此類事件的專員尋求幫助。記錄下所有事件的時(shí)間、地點(diǎn)、目擊者和騷擾者做過(guò)的事情或說(shuō)過(guò)的話。學(xué)校會(huì)非常嚴(yán)肅地處理此類事件。
　　10.嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)室安全條例
　　對(duì)于需要經(jīng)常接觸實(shí)驗(yàn)設(shè)備的理工科學(xué)生，學(xué)校會(huì)安排相關(guān)的安全培訓(xùn)。請(qǐng)以端正的態(tài)度參加培訓(xùn)，不可掉以輕心。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中需對(duì)MSDS（MaterialSafety DataSheet）存放處做到心中有數(shù)，如果遇到不熟悉的藥品或工藝過(guò)程，需要及時(shí)向?qū)熀透吣昙?jí)的同學(xué)請(qǐng)教，一定要避免摸著石頭過(guò)河。如果遇到突發(fā)情況，按照規(guī)章處理并及時(shí)聯(lián)系實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人或管理人，情況嚴(yán)重時(shí)，如有火災(zāi)或其他擴(kuò)散性險(xiǎn)情時(shí)需撥打911。同時(shí)也要注意及時(shí)尋求醫(yī)護(hù)幫助，以免情況惡化。同時(shí)，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，遇上同學(xué)或同事錯(cuò)誤及至危險(xiǎn)操作需根據(jù)情況向其嚴(yán)肅指出或向上級(jí)匯報(bào)，以避免悲劇。
　　11.辦公室安全
　　留美學(xué)子例如博士生一般會(huì)有自己的辦公室，平時(shí)應(yīng)注意辦公室安全，避免財(cái)產(chǎn)損失。例如不要把值錢物品放在別人可看得見的地方，隨身攜帶錢包、鑰匙等物品，重要物品應(yīng)該鎖在抽屜里等。禮貌地詢問(wèn)來(lái)到辦公室的陌生人，他們是誰(shuí)，他們要拜訪誰(shuí)，并盡量幫助他們找到相關(guān)的人。如果這些人形跡可疑，請(qǐng)報(bào)告給保安。及時(shí)報(bào)告燈光壞了或走廊昏暗、門窗不能關(guān)上等安全隱患，不要假設(shè)別人會(huì)做。
　　12.校內(nèi)交通安全
　　對(duì)于駕車的學(xué)生和學(xué)者們來(lái)說(shuō)，安全駕駛的問(wèn)題無(wú)需累述。需要注意的是在校園或小區(qū)內(nèi)駕駛，一般都遵循不超速、遇行人讓行人、遇停牌減速停車的原則。校園中可能很多道路并沒(méi)有為自行車專設(shè)車道，所以騎車的同學(xué)要格外注意。請(qǐng)盡量戴頭盔，并在身上或車上掛配帶反光材料的物件，以免被來(lái)往的車輛擦傷。
　　13.購(gòu)買醫(yī)療保險(xiǎn)
　　美國(guó)的醫(yī)療費(fèi)用非常高，因此購(gòu)買醫(yī)療保險(xiǎn)是非常必要的。多數(shù)學(xué)校會(huì)強(qiáng)制要求學(xué)生參加保險(xiǎn)。請(qǐng)注意自己與學(xué)校的合同上醫(yī)療保險(xiǎn)是全年還是僅在學(xué)期中。如果學(xué)校在假期不提供醫(yī)療保險(xiǎn)，推薦自行購(gòu)買，以便不時(shí)之需。
　　14.注意證件安全
　　到美國(guó)后，盡快熟悉與留學(xué)生活相關(guān)的美國(guó)各州法律，如護(hù)照不見了如何補(bǔ)辦，駕照如何考取等。同時(shí)，重要證件（護(hù)照、I-94表、I-20表、社會(huì)安全卡）請(qǐng)不要隨身攜帶。社會(huì)安全卡號(hào)SSN（SocialSecurity Card）一般不對(duì)任何人公開，除非是銀行開戶，應(yīng)雇主人力資源部要求，申請(qǐng)信用卡，或網(wǎng)上購(gòu)買信用記錄。
　　15.認(rèn)真填寫緊急聯(lián)系人
　　在美國(guó)，同房東、銀行、醫(yī)院或其他機(jī)構(gòu)打交道時(shí)，會(huì)被要求提供一個(gè)緊急聯(lián)系人的姓名和手機(jī)號(hào)碼。請(qǐng)認(rèn)真填寫一位同自己關(guān)系密切的同學(xué)的手機(jī)號(hào)，以備不時(shí)之需。如果暫時(shí)沒(méi)有符合條件的朋友，可以向本校中國(guó)學(xué)聯(lián)的新生負(fù)責(zé)人咨詢。
　　16.停車安全
　　車停在校園內(nèi)，一般比較安全，但是如果把貴重物品（特別是電子產(chǎn)品，如GPS等）放在車內(nèi)，還是很可能被小偷有可乘之機(jī)。不要馬虎大意，請(qǐng)隨身攜帶或者鎖進(jìn)后備箱，不要放在車中。如果有重大活動(dòng)（如畢業(yè)典禮）或比賽（如校際橄欖球比賽），學(xué)校交通部門會(huì)對(duì)停車的區(qū)域進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，請(qǐng)學(xué)生和學(xué)者們注意關(guān)注，避免因亂停車導(dǎo)致車被拖走。（文/邵臣人蔡以濱王浩宇 何曉飛 洪榮進(jìn)馬里蘭大學(xué)College Park分校）

生活安全　　1.證件安全　　妥善保管重要證件。護(hù)照、I-20表、駕照、社保卡、身份證、信用卡、機(jī)船車票等重要身份證明和憑據(jù)應(yīng)當(dāng)妥善保管，切勿輕易示人。重要的文件應(yīng)當(dāng)注意備份好復(fù)印件以防萬(wàn)一。遇到有人檢查證件時(shí)要有禮貌地請(qǐng)對(duì)方出示其身份或工作證件以核實(shí)，不要輕易應(yīng)允。如對(duì)方是警察，可在檢查中記下其證件號(hào)、胸牌號(hào)和車號(hào)。證件一旦遺失或被偷被搶，要及時(shí)向?qū)W校反應(yīng)并向警方報(bào)案，要求警方出具書面遺失證明，配合相關(guān)部門盡快做好補(bǔ)辦申請(qǐng)。
　　2.財(cái)產(chǎn)安全　?。?）錢包帶少量現(xiàn)金
　　在美國(guó)使用信用卡/借記卡十分普及，錢包內(nèi)不宜也無(wú)需存放大量現(xiàn)金。但要帶40～60美元的現(xiàn)金，如遇搶劫雙手奉上，即所謂的“保命錢”。同時(shí)可備硬幣應(yīng)不時(shí)之需，因?yàn)殡m然緊急電話免費(fèi)（911），但向友人求救可能還需要硬幣付公用電話費(fèi)用。如果特殊情況需要攜帶大量現(xiàn)金，請(qǐng)注意舉動(dòng)如常，不要讓人知道你攜有巨款，而且現(xiàn)金最好分開放，例如“保命錢”和其他錢分開等。開２個(gè)以上的銀行戶口，平常只帶放零用錢（出門夠用就好）的提款卡。若不幸發(fā)生了意外，能將損失減到最少。

　　（2）妥善保管錢財(cái)和貴重物品
　　家中貴重物品不要集中放在一處，應(yīng)當(dāng)分幾處存放規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，特別是現(xiàn)金如果數(shù)額較大要及時(shí)存入銀行。平時(shí)不妨在多個(gè)銀行開戶，以便出門旅行時(shí)提款需要。在外現(xiàn)金和貴重物品應(yīng)注意妥善安放，不要隨便放在托運(yùn)行李或是外衣口袋里。一旦發(fā)現(xiàn)錢物丟失或被偷盜要立即報(bào)警。在外提款時(shí)盡量不要一次提取大量的現(xiàn)金，應(yīng)分多次提取。同時(shí)要留意身邊環(huán)境，用身體遮擋操作手勢(shì)。在外如果遇上搶劫千萬(wàn)不要抵抗，等回到安全場(chǎng)所確認(rèn)無(wú)事時(shí)方可報(bào)警。
　?。?）保護(hù)個(gè)人隱私增強(qiáng)防范意識(shí)
　　自己平時(shí)要將信用卡、銀行賬戶等相關(guān)信息抄寫備份或告知父母，注意定期查看核對(duì)銀行余額，如有出入應(yīng)該及時(shí)向銀行反映。信用卡卡號(hào)、個(gè)人賬戶密碼等重要信息切勿告知他人，也不要輕易將個(gè)人資料真實(shí)信息公布在網(wǎng)上。網(wǎng)上交易或購(gòu)物時(shí)要先確認(rèn)網(wǎng)站是否安全，注意閱讀使用條款，輕易不要在公用的電腦上登陸個(gè)人銀行帳戶或填寫重要的個(gè)人信息。每次付款成功后都要保留單據(jù)或憑證以防萬(wàn)一。不要隨便借錢給他人。
　?。?）錢包、信用卡被盜或遺失
　　錢包被盜或遺失后第一時(shí)間報(bào)警，和信用卡公司聯(lián)系掛失。一般信用卡公司都有處理遺失卡片的部門，最好將電話號(hào)碼和自己的信用卡號(hào)碼抄寫備份，若不慎遺失，立即打電話掛失，爭(zhēng)取把損失降到最低。如果被盜或者遺失的信用卡被盜刷，可以去信用卡公司憑報(bào)案憑證贖回被盜刷金額。
　　3.飲食安全
　　（1）選擇安全衛(wèi)生的就餐環(huán)境
　　在外就餐要重點(diǎn)考慮就餐環(huán)境衛(wèi)生，不購(gòu)買和飲用地?cái)偦蛐∩特溙峁┑娘嬃鲜称?。建議隨身攜帶少量餐巾紙和洗手液以便就餐前消毒。不要接受陌生人給與的食物或飲品，獨(dú)自到公共場(chǎng)所喝東西，如果沒(méi)有喝完就去上廁所或離開打電話，回來(lái)后最好不要再繼續(xù)飲用以免中途被下藥。在外野餐或游玩時(shí)，也不要貪圖嘗鮮試吃野生食物特別是蘑菇，這些野生食物大部分不宜食用甚至含有劇毒。出國(guó)旅游時(shí)要仔細(xì)閱讀相關(guān)海關(guān)檢疫規(guī)定，不要自帶熟食或違禁食品。
　?。?）注重食物保質(zhì)保鮮

　　選購(gòu)食物是要看清食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，并留心收據(jù)上標(biāo)明的無(wú)償退換食品的期限。家中自己種植的蔬果固然新鮮，但食用前一定要確認(rèn)是否無(wú)毒，一些本身有毒的食品諸如河豚切勿自行處理。邀請(qǐng)朋友來(lái)家中就餐前要了解好對(duì)方的飲食禁忌，一旦出現(xiàn)過(guò)敏或是食物中毒癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。夏天要注意把食品及時(shí)放冰箱，出門時(shí)最好不要自帶熟食以防食物變質(zhì)。
　　4.居家安全　?。?）小心火災(zāi)
　　平時(shí)做飯時(shí)人要在旁邊看好火候，不要一心二用。使用后要及時(shí)關(guān)閉煤氣灶或電磁爐，出門前檢查煤氣等管道是否關(guān)閉，并且要定期檢查家中電器用品的電線有無(wú)斷裂等現(xiàn)象，如有隱患應(yīng)該盡早保修。聽到火警警報(bào)要馬上放下手中的事情及時(shí)逃生，逃生時(shí)要利用樓梯，切勿使用電梯。
　?。?）預(yù)防失竊
　　在治安較好的區(qū)域，一般來(lái)說(shuō)入室搶劫率不高，但是不可掉以輕心，要養(yǎng)成隨身帶鑰匙，出門馬上鎖門的習(xí)慣。外出或者夜間就寢前，應(yīng)檢查門窗是否關(guān)好。除了給可靠朋友備份外，不要隨意將鑰匙交給其他人，免得家里出入復(fù)雜。鑰匙被盜、遺失，或者丟失被拾到送回，請(qǐng)換鎖。如果有能力可以買一份房屋失竊保險(xiǎn)。
　　（3）提防陌生人，防止室內(nèi)受襲

　　如果有陌生人來(lái)訪，宜先做觀察查詢，勿隨便開門，勿因來(lái)者為女性而減少戒心。如果遇到推銷員，可婉拒。即便是有約在先，都應(yīng)該要求來(lái)訪人拿出身份證件。若有外人在屋內(nèi)修理東西，最好有朋友相伴，或者告訴鄰居和房東。房間和身上要準(zhǔn)備安全套，在受襲擊時(shí)，把損失降到最低（防艾滋）。
　?。?）提高警惕，注意觀察
　　外出回家，準(zhǔn)備好開門的鎖匙，于最短時(shí)間內(nèi)進(jìn)屋，不要站在門口才來(lái)找鎖匙。開門前注意觀察，觀察周圍是否有可疑的人，因?yàn)榉缸锓肿油诒缓θ碎_門的一瞬間強(qiáng)行進(jìn)入屋內(nèi)。觀察門窗若發(fā)現(xiàn)門窗有異樣，切勿擅自入內(nèi)，應(yīng)趕快報(bào)警處理。遇到可疑人物、車子或情況，應(yīng)通知警方，切勿好奇介入。
　　（5）熟悉租房合約、環(huán)境等
　　房東的合約有法律效力，所以簽訂需謹(jǐn)慎，仔細(xì)閱讀各項(xiàng)條款，以免被騙；在家中要注意家居安全，注意防盜、防火、防電，了解安全通道、熟悉周邊保安或警局狀況，了解遇事后的應(yīng)對(duì)處理方法，要求房東裝設(shè)油煙警報(bào)器。
　　（6）防患于未然，加強(qiáng)與家人聯(lián)系
　　平時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與家人特別是父母的聯(lián)系，給父母提供多種聯(lián)系渠道如學(xué)校的報(bào)警電話，國(guó)際學(xué)生辦公室的電話，中國(guó)學(xué)聯(lián)負(fù)責(zé)人電話，好友或者室友的電話等。遇到重大決策或需要出外長(zhǎng)途旅行前應(yīng)該和父母打好招呼，尋求建議與指導(dǎo)。家中要預(yù)留一份通訊錄，記錄房東/前臺(tái)、火警、匪警、附近醫(yī)院、便利店、出租公司、保險(xiǎn)公司等單位的聯(lián)絡(luò)方式，以備不時(shí)之需。
　　5.交友安全　　（1）低調(diào)生活，切勿炫富
　　吃穿用度不要一心追逐名牌與攀比。交友時(shí)切忌花錢大手大腳隨意請(qǐng)客吃飯，應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身?xiàng)l件做好理財(cái)，合理消費(fèi)，加強(qiáng)自控。時(shí)時(shí)刻刻做到財(cái)不外露，并盡量避免向他人透露自己家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，保護(hù)個(gè)人隱私，以免引來(lái)他人的嫉妒。外出時(shí)少佩戴金銀珠寶，自己的重要物品如護(hù)照、銀行卡、學(xué)生卡、駕照等不要借給他人使用。生活中要遠(yuǎn)離酗酒和毒品，避免去酒吧、賭場(chǎng)等復(fù)雜場(chǎng)所，以節(jié)省不必要的開支，減少鋪張浪費(fèi)。
　　（2）日常言行要謹(jǐn)慎，避免害到朋友和家人
　　不要向陌生人或者不熟的朋友透露自己朋友的私人信息。開車送朋友回家，最好等朋友進(jìn)了家門才離去。經(jīng)常給國(guó)內(nèi)親人打電話會(huì)吸引電話詐騙集團(tuán)以綁架或者看病的理由向你的親人勒索或者騙取錢財(cái)。所以要和國(guó)內(nèi)親人建立多渠道聯(lián)系，除了電話，還要有電子郵件、短信，或者可以向親人告知身邊朋友的聯(lián)系方式。

　?。?）謹(jǐn)慎交友，注意交流
　　常言道多個(gè)朋友多條路，獨(dú)身在外求學(xué)孤獨(dú)的情緒在所難免，因此有交友的需求。在外要摒棄萬(wàn)事不求人的想法，多和朋友保持聯(lián)系與溝通，不僅能避免摩擦互相幫助，而且在意外發(fā)生時(shí)也便于他人及時(shí)報(bào)警。但是在擇友過(guò)程中應(yīng)該謹(jǐn)慎考察，避免上當(dāng)。同時(shí)也要注意謹(jǐn)慎交友，盡量遠(yuǎn)離有不好生活習(xí)慣、背景復(fù)雜諸如吸毒、賭博的人。與人交往要注重交流的方式和場(chǎng)合，有理有節(jié)，措辭得當(dāng)。諸如I’msorry（這句話容易落人口實(shí)）或者“那個(gè)，那個(gè)”（和negronegro這一歧視黑人群體的詞發(fā)音相近）等容易引起歧義的詞要少用。
　?。?）謹(jǐn)慎選擇室友
　　室友會(huì)對(duì)我們的生活有重要影響，所以要謹(jǐn)慎選擇室友。慎選社會(huì)關(guān)系復(fù)雜的室友，避免被誘惑，或被殃及池魚（這點(diǎn)很重要）。選擇異國(guó)室友的同學(xué)應(yīng)該對(duì)雙方的文化差異有心理準(zhǔn)備。選擇脾氣好，易相處的室友，同時(shí)自己也應(yīng)該謹(jǐn)言慎行，做事考慮室友的感受，和室友融洽相處。公共的事情遵循“丑話說(shuō)在前面”的原則，約法三章，避免以后的沖突。
　　6.出行安全
　　（1）出門注意行蹤報(bào)備
　　外出時(shí)記得身上帶好手機(jī)和緊急聯(lián)絡(luò)人的聯(lián)系方式，最好結(jié)伴而行，遇上意外時(shí)能及時(shí)尋求幫助。準(zhǔn)備出發(fā)前要向朋友報(bào)備行程，順利到達(dá)目的地后應(yīng)及時(shí)向相關(guān)朋友報(bào)平安。出外度假或旅游前，應(yīng)該把行蹤以及同游朋友的聯(lián)系方式告知校方或是朋友，并且向家長(zhǎng)報(bào)備，保證你的出游有人知情，盡量不要獨(dú)自一人出外旅游。晚上出門盡量拿件外套，可以將皮包掩飾好避免被搶劫。搭乘交通工具時(shí)，應(yīng)將背包反背，抱在身體前側(cè)。
　?。?）隨時(shí)留意身邊環(huán)境
　　外出時(shí)不僅要在手機(jī)里記下同行者的聯(lián)系方式，最好再留一份紙質(zhì)的通訊錄備份以防手機(jī)遺失。穿著應(yīng)簡(jiǎn)單自然，切忌打扮花枝招展、過(guò)分裸露或外露錢財(cái)，引起不法分子的注意。在外要隨時(shí)留意身邊的環(huán)境，遇到可疑人物或車輛應(yīng)及時(shí)通知警方，千萬(wàn)不要因?yàn)楹闷娑鴾悷狒[，遇到突發(fā)事件應(yīng)小心避開不要圍觀。乘車出游時(shí)要記住車牌號(hào)和所在停車場(chǎng)位置，以便走失后找回。萬(wàn)一走失要保持冷靜，先記下標(biāo)志性建筑物和自己所處位置，及時(shí)通知朋友尋求幫助，不要貪圖方便乘坐無(wú)標(biāo)志的車輛或隨便搭乘陌生人的車。在外旅游過(guò)夜時(shí)要事先了解住所附近的逃生路線、樓梯、出口等。出行時(shí)拍照、付款后應(yīng)該把相關(guān)物品如照相機(jī)、信用卡及時(shí)收好。外出旅游時(shí)要事先做好周密的計(jì)劃，考慮多種因素準(zhǔn)備多套方案。
　　（3）日間出行安全，未雨綢繆

　　即使迷路了，也不要將慌張寫在臉上。不要一邊走，一邊查看地圖，一方面分散注意力，一方面體現(xiàn)出外來(lái)人的特征，容易成為犯罪目標(biāo)。要沉著冷靜，到安全地方查詢地圖，咨詢可靠人物，打電話向友人求助請(qǐng)其在網(wǎng)上搜索路徑都可以解決問(wèn)題。帶少量現(xiàn)金，證件要放在內(nèi)衣口袋等較不易引人注意的地方。在大城市觀光，相機(jī)、攝像機(jī)最好放在背包里，避免被搶走。
　　（4）夜晚出行安全，保持機(jī)警
　　天黑后，無(wú)論身在何處，盡量避免一個(gè)人出行。有同伴同行為最佳，走人多及照明充足的街道，或是逆向行走，以便掌握路況。若回家時(shí)間較晚，盡量選擇搭乘朋友的車回去?；蛘吒鱾€(gè)學(xué)校都有相應(yīng)范圍內(nèi)的接送服務(wù)，可以從學(xué)校獲得相關(guān)信息。戀愛(ài)中的男女，不要在深夜或在偏僻路段滯留。一旦發(fā)現(xiàn)被跟蹤時(shí)，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發(fā)報(bào)器響聲，引起別人注意。如果有條件可以購(gòu)買便攜式警報(bào)器，雞蛋大小，掛在鑰匙上或者包上，如有不妙，只要拉開機(jī)關(guān)就會(huì)發(fā)出高分貝的警報(bào)聲。
　?。?）停車多觀察，貴重物品要放好
　　停車熄火熄燈后，留在車內(nèi)稍作觀察片刻再開車門出來(lái)。千萬(wàn)不要把家里電話寫在車窗前，避免有人故意叫你移車時(shí)行歹。如果有他車跟著，停妥后，不要馬上出來(lái)，等對(duì)方車先走遠(yuǎn)，以防被劫持。記住停車位，注意停車四周的安全情形。如果是常去的地方，最好停在固定處。將值錢的東西放在看不見的地方，如皮包、提袋和GPS托架。在美國(guó)，因?yàn)橛J覦GPS而被砸車窗的不在少數(shù)。
　?。?）小心謹(jǐn)慎行車，遵守法規(guī)
　　嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)亟煌ǚㄒ?guī)，配合警察行動(dòng)。上車前注意周遭有沒(méi)有人，上車后第一個(gè)動(dòng)作是按下門鎖，以防有人突然開門而入；短暫停車時(shí)，如果車門未鎖，可能會(huì)有人利用反光鏡的死角打開后車門搶走東西。為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬(wàn)不要馬上出來(lái)，最好先冷靜觀察對(duì)方是否有好幾人或來(lái)者不善，最好馬上開走，同時(shí)猛按喇叭，引起旁人的注意。有時(shí)犯罪分子會(huì)在你開車的時(shí)候示意你的車胎癟掉了，然后在幫你換輪胎的時(shí)候，偷走你車內(nèi)的錢包等物品。迷路時(shí)勿盲目開車，以免誤入“禁區(qū)”，務(wù)必先找人查詢，不要隨意下車，車上最好備有地圖或移動(dòng)電話。油箱的油低于警戒線，應(yīng)馬上去加油，以免因汽油用罄，而動(dòng)彈不得。
　?。?）搭車安全，防人之心不可無(wú)
　　在需要車輛前往目的地的時(shí)候，偶爾有美國(guó)熱心人主動(dòng)問(wèn)是否需要搭車，從安全角度來(lái)考慮這是不可取的，所以不要搭陌生人的車，遇到要求搭車的人也不要輕易答應(yīng)。搭計(jì)程車時(shí)，注意前座有沒(méi)有斜靠下，以防藏有他人。盡量坐在司機(jī)后邊的座位。上車告知朋友車牌號(hào)，或者讓司機(jī)知道你的行蹤是被關(guān)注的，到達(dá)目的地報(bào)平安。危急時(shí)刻可以向車窗外扔?xùn)|西引起其他車輛注意。
　?。?）夜店聚會(huì)謹(jǐn)防被迷奸
　　去應(yīng)征工作，或者到陌生的場(chǎng)合，不熟的人家做客，不要喝別人倒好的飲料。要喝，也喝還沒(méi)開封、自己親手打開的飲料。如果是向吧臺(tái)買飲料，也該看著工作人員為你打開，倒入杯中，并且親自遞到你手中。不要叫你的朋友幫你看飲料，你的朋友可能會(huì)分心，會(huì)被轉(zhuǎn)移注意力，會(huì)忘記。自己是最值得信任的人。特別小心朋友的朋友，在許多案例中，加害者都是和一群人一起下手，因?yàn)槭煜さ娜巳菀资鼓惴潘山湫摹Ｄ猩灰嘈乓灰婄娗?，美麗的艷遇后面往往隱藏著骯臟的陰謀。如果看到有人疑似被下藥，你可以幫她打911。你的一通電話，可能挽救一個(gè)人的一生。
　?。?）沉著冷靜保護(hù)自己
　　如果不慎喝了被下藥的飲料，趕快喝大量的水催吐。如果已經(jīng)出現(xiàn)頭暈無(wú)力的現(xiàn)象，就不要再喝水催吐，因?yàn)樵谝庾R(shí)不清的時(shí)候催吐，容易嗆到，甚至窒息。此時(shí)你只有很短的時(shí)間向可靠的人求助，為自己找安全的場(chǎng)所。求助不要怕丟臉，你可以打911，打電話給朋友或家人來(lái)接你，或是向服務(wù)生求助，甚至做一些動(dòng)作引起他人的注意。若發(fā)生不幸，不管多么的不愉快、多么的痛苦，你一定要保持冷靜。爭(zhēng)取保留證據(jù)，報(bào)警處理。留下證據(jù)、留下紀(jì)錄，不代表一定要控告對(duì)方，無(wú)論將來(lái)如何處理，能掌握的證據(jù)越多就越有利。

　?。ㄎ?萬(wàn)雅婷美利堅(jiān)大學(xué)；王麗楠 美國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)局）

心理健康
　　1.特別提醒
　?。?）多個(gè)朋友多條路
　　中國(guó)留美學(xué)子在學(xué)校中人數(shù)還是偏少，所以容易導(dǎo)致孤單。加上留學(xué)生活相對(duì)單調(diào)，可能有同學(xué)不適應(yīng)而郁郁寡歡。在家靠父母，出門靠朋友。在最需要幫助的時(shí)候，如果有幾位知心朋友在身邊，生活能夠變得容易許多。因此留美學(xué)子應(yīng)該一方面注重自身專業(yè)、素質(zhì)等發(fā)展，一方面應(yīng)該注意多交朋友。平時(shí)朋友往來(lái)豐富生活，有心事可以互相傾訴，有困難可以互幫互助。留學(xué)生活相對(duì)簡(jiǎn)單，彼此以誠(chéng)相待，容易建立起長(zhǎng)久的珍貴友誼。

　?。?）勿因一念之差犯下大錯(cuò)
　　近年來(lái)，留美學(xué)子當(dāng)中發(fā)生過(guò)一些諸如擄人、勒索、兇殺等重大案件，當(dāng)事人最終都難逃法律制裁。這些同學(xué)因?yàn)榉N種原因，禁不住誘惑或是價(jià)值觀偏差，結(jié)果自毀前程。從中國(guó)到美國(guó)也許得付出多年辛苦，從校園到監(jiān)獄僅需一念之差。所以留美學(xué)子做事應(yīng)該三思而后行，不要因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而犯下大錯(cuò)。
　　2.謹(jǐn)慎交友
　?。?）放寬視野豁達(dá)心胸
　　在海外留學(xué)，會(huì)遇到不同國(guó)家、不同種族、不同背景的各類人等，即使同是中國(guó)留學(xué)生，也有來(lái)自不同地域的，因此文化差異不可避免。留美學(xué)子需要做到用一顆包容的心去對(duì)待來(lái)自不同文化背景的群體，在尊重和互相理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行交往，無(wú)法進(jìn)一步發(fā)展或增進(jìn)友誼也屬正常，需用一顆平常心去對(duì)待跨文化交往。
　?。?）莫因孤獨(dú)而不當(dāng)交友
　　“朋友圈”是國(guó)際學(xué)生需面對(duì)的重要習(xí)題。由于留美學(xué)子獨(dú)自來(lái)到異鄉(xiāng)奮斗，缺少家庭支持，而更渴望得到“愛(ài)”，因此在交友方面更容易出現(xiàn)問(wèn)題。過(guò)于渴望友情或愛(ài)情可能會(huì)造成不當(dāng)擇友、不懂拒絕，甚至被有心人利用，犯下大錯(cuò)。留美學(xué)子們需要了解，真正的好朋友是不會(huì)利用友情的。
　?。?）心存感激
　　在美國(guó)校園中，留美學(xué)子還是少數(shù)群體，大家一般樂(lè)于互幫互助，特別是初來(lái)乍到的新人。切記同學(xué)之間都是義務(wù)幫忙，在尋求同學(xué)幫助的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)心存感激，不能抱著理所當(dāng)然的心理。自己也應(yīng)當(dāng)在身邊同學(xué)有需要的時(shí)候，熱心伸出援助之手，大家互幫互助，使生活更融洽。

　　3.正確面對(duì)挫折
　　人生不如意，十常有八九，不要為一時(shí)的挫折蒙蔽了自己的眼睛。留美學(xué)子應(yīng)該相信自己，能夠通過(guò)種種艱苦努力來(lái)到大洋彼岸，也一定能克服種種困難，找到適合自己的新天地。很多時(shí)候，退一步海闊天空，無(wú)須一條路走到黑。
　　（1）心態(tài)積極
　　來(lái)到一個(gè)完全陌生的國(guó)度，面對(duì)文化沖突帶來(lái)的環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題，面對(duì)孤獨(dú)感、失落感、語(yǔ)言障礙、學(xué)習(xí)壓力，很多留美學(xué)子會(huì)有不同程度的挫敗感。我們應(yīng)該把挫折視為人生的一次考驗(yàn)，積極地面對(duì)它正視它。失敗并不可怕，可怕的是我們沒(méi)有從失敗中站起來(lái)，沒(méi)有從失敗中成長(zhǎng)。要相信自己一定有能力去戰(zhàn)勝所有的不順心，風(fēng)雨過(guò)后定會(huì)有更加美麗的彩虹！
　　（2）學(xué)會(huì)交流與分析
　　遇到挫折困難，要多與身邊的老師同學(xué)探討交流。學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們都是“過(guò)來(lái)人”，在很多問(wèn)題上都可以給初來(lái)乍到的同學(xué)們提供有效的建議和意見，讓大家能夠豁然開朗、少走彎路。同時(shí)面對(duì)挫折，我們不應(yīng)怨天尤人、自暴自棄，要理智分析其中的原委，找到失敗的真正原因，對(duì)癥下藥，盡快克服挫折，從失敗中走出來(lái)。事后要總結(jié)反思，讓自己變得更加強(qiáng)大，爭(zhēng)取下次不要在同一個(gè)地方摔倒！

　　4.中美文化差異
　　（1）思想觀念上的文化差異
　　中國(guó)傳統(tǒng)觀念中人情味十足，比較重視他人感受，而在美國(guó)人的思維中，更多的是對(duì)個(gè)人主義的理解，他們崇尚獨(dú)立，崇尚自由；中國(guó)傳統(tǒng)思想相對(duì)穩(wěn)重內(nèi)斂，顧及他人及自己的面子，美國(guó)人則相對(duì)奔放外露，喜歡求新與冒險(xiǎn)等等。這些情況都可能對(duì)剛踏上美國(guó)國(guó)土的留美學(xué)子帶來(lái)困擾。出國(guó)前更多地了解外國(guó)的文化和歷史，在出國(guó)后入鄉(xiāng)隨俗，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕瑥V交朋友，敢于嘗試新事物。
　?。?）生活交際上的文化差異
　　對(duì)于留美學(xué)子來(lái)說(shuō)，踏上美國(guó)的第一步是去面對(duì)生活交際上的跨文化差異。在交際習(xí)慣上，令中國(guó)學(xué)生感觸很深的一點(diǎn)是，美國(guó)師生之間及學(xué)生之間崇尚開放交流和對(duì)獨(dú)立人格及隱私的尊重。開放交流要求更直接，更坦誠(chéng)地交往。中國(guó)的謙虛內(nèi)斂在這里并不十分受歡迎。獨(dú)立性在美國(guó)學(xué)生的思想里是個(gè)非常重要而廣泛使用的詞語(yǔ)，這個(gè)理念影響了他們一生。所以要想在異國(guó)得心應(yīng)手的生活，必須有很好的心理承受能力和環(huán)境適應(yīng)能力。要學(xué)會(huì)慢慢打開自己的交際圈，一旦遇到問(wèn)題，主動(dòng)找同學(xué)或親友溝通。一個(gè)人的力量會(huì)顯得微不足道，為了求學(xué)過(guò)程的順利，就必須學(xué)會(huì)依靠周圍環(huán)境和朋友，充分保障求學(xué)及生活安全。
　　（3）道德上的文化差異
　　美國(guó)人管理道德的工具，除了宗教之外，另外一個(gè)就是社會(huì)保障號(hào)系統(tǒng)。這是一個(gè)人在經(jīng)濟(jì)行為中信用記錄的一個(gè)系統(tǒng)，它記錄了每個(gè)人所有經(jīng)濟(jì)行為的誠(chéng)信問(wèn)題。在美國(guó)，信用比金錢更加重要，信用記錄會(huì)涉及每個(gè)人的租房、買車等。如果沒(méi)有了信用，你可能連房子都租不到。這一點(diǎn)，對(duì)于那些信奉“知錯(cuò)就改”的學(xué)生來(lái)說(shuō)，比較難適應(yīng)。很多時(shí)候，一些并非有意的涉及信用的錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致信用記錄上的污點(diǎn)，從而影響以后在美國(guó)的求學(xué)之路。身在異國(guó)，我們要熟悉并遵守當(dāng)?shù)氐姆梢?guī)范等。

　?。?）積極融入不強(qiáng)求
　　留美學(xué)子，特別是想長(zhǎng)期留在美國(guó)發(fā)展的同學(xué)，希望能夠融入美國(guó)社會(huì)。但是由于文化差異等種種原因，做到這一點(diǎn)很困難。各國(guó)留學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中多數(shù)更傾向于與本國(guó)同學(xué)交往，例如情緒低落時(shí)，能夠傾訴的對(duì)象依然是本國(guó)留學(xué)生等等。在這個(gè)問(wèn)題上應(yīng)該有客觀認(rèn)識(shí)，積極融入美國(guó)社會(huì)，但是應(yīng)該順其自然，不宜強(qiáng)求。
　　5.積極參加活動(dòng)
　　積極參加有益的交流活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、文化交流等能夠促進(jìn)學(xué)生的心理健康，抑制焦慮和抑郁的情緒，更有助于同學(xué)們拓寬交友范圍，培養(yǎng)交際能力，豐富課余生活，還能夠幫助同學(xué)們?nèi)谌朊绹?guó)社會(huì)。另一方面，美國(guó)大學(xué)甚至整個(gè)社會(huì)一向重視學(xué)生課外活動(dòng)，大學(xué)教育不只是傳授知識(shí)與教導(dǎo)謀生技能，還包括道德與美學(xué)的培養(yǎng)，體能的發(fā)展與人際關(guān)系的拓展。教育學(xué)家們指出：學(xué)生惟有積極參與課外活動(dòng)，才能受到完整無(wú)缺的大學(xué)教育。
　?。?）文化交流活動(dòng)
　　中西方文化差別無(wú)需多言，各種文化沖擊都可能對(duì)剛踏上美國(guó)國(guó)土的留學(xué)生帶來(lái)困擾。因此積極參與各種文化交流活動(dòng)，學(xué)習(xí)美國(guó)文化及社會(huì)現(xiàn)狀對(duì)于留美學(xué)子適應(yīng)美國(guó)生活，保持健康的心理狀態(tài)具有非常重要意義。美國(guó)各高校的國(guó)際中心一般都會(huì)定期組織文化交流活動(dòng)，形式也是多種多樣，有座談、野炊、登山等等，以幫助各國(guó)留學(xué)生熟悉融入美國(guó)文化。也有一些教授或職員會(huì)組織的每周一次的家庭聚會(huì)聊天活動(dòng)（FamilyTalk），或者逢重要節(jié)日會(huì)在家里招待留學(xué)生（OpenHouse），這些都是了解美國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、文化等實(shí)況，融入美國(guó)社會(huì)的好機(jī)會(huì)。
　?。?）社團(tuán)活動(dòng)
　　參加各種社團(tuán)活動(dòng)一方面有助于提高學(xué)生的社交能力，增強(qiáng)合作精神，為留學(xué)生將來(lái)求職、工作打下良好基礎(chǔ)；另一方面，也有助于拓寬交友范圍，培養(yǎng)解決問(wèn)題，克服困難的能力。美國(guó)大學(xué)里課外活動(dòng)社團(tuán)種類數(shù)目繁多，中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)在許多美國(guó)的大學(xué)里，都是相當(dāng)活躍的一個(gè)社團(tuán)，應(yīng)當(dāng)積極參與。
　?。?）體育運(yùn)動(dòng)
　　研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)和力量、靈敏性練習(xí)可以改善人的心理健康水平。長(zhǎng)期進(jìn)行課外體育鍛煉和放松練習(xí)均可降低和控制壓力較大的學(xué)生的抑郁、焦慮水平，并提高他們的自定效能。課外體育活動(dòng)還可使學(xué)生沖破隔閡和孤獨(dú)，相聚在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，相互交流，互助互學(xué)，與他人容易形成平等、親密、和諧的關(guān)系。美國(guó)大學(xué)校園幾乎包含了各種常見體育運(yùn)動(dòng)的俱樂(lè)部或者團(tuán)體，而且校園內(nèi)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施完善，多數(shù)可以免費(fèi)使用。因此大家應(yīng)該充分利用這些資源，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，既鍛煉了身體又提高了心理健康水平。

　　6.充分利用資源
　　善用資源是一項(xiàng)基本的生存能力，也是成功留學(xué)的必要條件。初來(lái)美國(guó)，同學(xué)們應(yīng)該盡快加入各類社會(huì)保險(xiǎn)，熟悉當(dāng)?shù)胤蓷l例，并與系內(nèi)輔導(dǎo)老師、學(xué)生組織、校國(guó)際學(xué)生中心等取得聯(lián)系。許多高校還設(shè)有心理咨詢中心，為學(xué)生排憂解難。美國(guó)社會(huì)資源豐富，許多網(wǎng)絡(luò)留學(xué)論壇上留美人士的經(jīng)驗(yàn)之談亦值得借鑒，避免自己走彎路。

　?。?）開拓視野
　　“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路”。除專業(yè)上的深造外，開拓視野也是留學(xué)的主要目的之一。外國(guó)優(yōu)秀學(xué)生開闊的知識(shí)面和活躍的思維常給中國(guó)留美學(xué)子留下深刻印象。實(shí)際上，不同的教育體制、文化背景、思維模式、社會(huì)風(fēng)貌，正為同學(xué)們提供了獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)空間和提升自身價(jià)值的機(jī)會(huì)。同學(xué)們可以利用學(xué)校圖書館和各大媒體網(wǎng)站充分了解美國(guó)的歷史文化、當(dāng)前的國(guó)際趨勢(shì)和重大事件，也可以盡情探索自己專業(yè)外的未知領(lǐng)域。此外，參與各種社交、義工活動(dòng)，訪問(wèn)學(xué)校輔導(dǎo)中心也常能獲取課本外的寶貴知識(shí)，將留學(xué)的價(jià)值最大化。
　?。?）開誠(chéng)布公
　　美國(guó)人在保持禮節(jié)的前提下普遍能做到坦率直爽，不“忍辱負(fù)重”。在美國(guó)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，同學(xué)們也應(yīng)學(xué)會(huì)敞開心胸，及時(shí)交流。例如，你的建議、創(chuàng)意或意見都應(yīng)及時(shí)表述；有困難需要幫助，應(yīng)及時(shí)提出，不要自己受累；生活中的喜怒哀樂(lè)，也應(yīng)向親友或?qū)I(yè)人士?jī)A訴，既解脫自我，也易得到幫助和理解。善于抒發(fā)內(nèi)心壓力的人，心理承受能力也較強(qiáng)。有些華人但凡遇到不公平對(duì)待，就歸結(jié)為種族歧視，其實(shí)許多時(shí)候原因只是個(gè)性差異或缺乏溝通，如果及時(shí)公開表達(dá)出來(lái)，往往可以化解前嫌?！?/p>

　　　　　 （文/陳雁云 弗尼吉亞理工大學(xué)）
　　
法律法規(guī)
　　1.了解中美法律區(qū)別
　　美國(guó)社會(huì)的法律制度與中國(guó)有許多不同，留美學(xué)子應(yīng)該重視中美之間的法律差異，建立法治觀念，遵紀(jì)守法，防范下意識(shí)觸犯法律，順利地完成學(xué)業(yè)，免得造成追悔莫及的后果。例如有孩子的家庭切記7歲以下的孩子必須有人看管。又例如曾有留學(xué)生因?yàn)閷櫸锪粼谲噧?nèi)導(dǎo)致寵物悶熱致死而以過(guò)失導(dǎo)致寵物死亡的罪名被告上法庭，而此類過(guò)失在中國(guó)是不會(huì)被追究法律責(zé)任的。紐約州曾有留學(xué)生因?yàn)樯≌`入房間而被控入室盜竊。同樣是紐約州，曾有留學(xué)生在地鐵站出于好心為年長(zhǎng)者刷地鐵卡，而當(dāng)對(duì)方給其現(xiàn)金的時(shí)候卻被埋伏的警察當(dāng)場(chǎng)拘捕，因?yàn)檫@一行為已違反紐約州相應(yīng)的法律。與中國(guó)大規(guī)模的普法不同，在美國(guó)了解法律是留美學(xué)子的責(zé)任。了解并遵守一國(guó)法律是在一國(guó)生活的前提，這對(duì)留美學(xué)子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
　　2.認(rèn)清留學(xué)生劣勢(shì)
　　美國(guó)是一個(gè)賦予其公民極大自由民主的國(guó)度，可是很大一部分的留美學(xué)子不是美國(guó)綠卡持有者，更不是美國(guó)公民，無(wú)法享受美國(guó)公民可以享受的政治權(quán)利。美國(guó)法律把處理外國(guó)人的全權(quán)交給移民局，連法院、總統(tǒng)和國(guó)會(huì)也不能越俎代庖，修改移民局的決定。移民局和每一所招收外國(guó)留學(xué)生的大學(xué)都有密切的合作關(guān)系，大學(xué)里負(fù)責(zé)處理留學(xué)生的部門實(shí)際上跟移民局的分部差不多，萬(wàn)萬(wàn)不可得罪。留美學(xué)子來(lái)到美國(guó)后，接觸到的是一個(gè)新的大環(huán)境，應(yīng)該要主動(dòng)了解這個(gè)環(huán)境，學(xué)會(huì)按照美國(guó)的生活方式、行為方式生活和做事。
　　3.謹(jǐn)言慎行
　　在美國(guó)，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)言慎行，不要因?yàn)橐粫r(shí)的口舌之快而給人留下口實(shí)，要遵守各種規(guī)章制度，避免引起意想不到的嚴(yán)重后果。例如有留美學(xué)子因?yàn)榕c導(dǎo)師發(fā)生沖突，言語(yǔ)間用詞不當(dāng)，結(jié)果被導(dǎo)師控告威脅人身安全從而被遣返回國(guó)。又如有留美學(xué)子未經(jīng)安檢闖入機(jī)場(chǎng)內(nèi)，引起機(jī)場(chǎng)關(guān)閉等大的混亂，從而被告上法庭等等。在國(guó)內(nèi)認(rèn)為無(wú)所謂的小事，在美國(guó)可能被起訴。
　　4.種族歧視是頂大帽子
　　在美國(guó)，種族歧視是一項(xiàng)非常嚴(yán)重的指控。留美學(xué)子由于語(yǔ)言障礙和與美國(guó)人不同的行為習(xí)慣，有可能在無(wú)意識(shí)的情況下被誤解。若遇到這種情況，一定要及時(shí)解釋清楚，甚至尋求律師幫助。同樣的，如果留美學(xué)子在美國(guó)認(rèn)為自己遭遇到了種族歧視，可以按照規(guī)定向?qū)W校申訴，甚至通過(guò)法律途徑解決問(wèn)題。
　　5.遇到威脅及時(shí)報(bào)案
　　留美學(xué)子若在美國(guó)遇到威脅，最好第一時(shí)間報(bào)警。比如在校外遭搶劫或被盜，應(yīng)向附近的警察局報(bào)案；在校內(nèi)遺失了物品或東西被盜，應(yīng)向?qū)W校保安人員報(bào)告；如果目睹一項(xiàng)犯罪行為，也應(yīng)撥打報(bào)警電話。有些留美學(xué)子抱著多一事不如少一事的心態(tài)，因?yàn)闆](méi)有受到大的傷害便選擇不去報(bào)警。然而報(bào)警的作用主要是提醒警察此處是事故多發(fā)地帶，那么，后面受侵害的人可能就會(huì)少一些。這樣做也便于罪犯在其他地點(diǎn)作案時(shí)被抓，有更多的可能提供其曾經(jīng)作案地點(diǎn)的旁證。這對(duì)政府防范、打擊暴力事件，保護(hù)每個(gè)人的人身安全有積極作用。
　　6.遇警方盤查切勿抵抗
　　眾所周知，美國(guó)是一個(gè)公民可以合法持槍的國(guó)家，因此為了保護(hù)自身的生命安全，警察在面對(duì)匪徒時(shí)若懷疑對(duì)方掏槍，是可以開槍擊斃對(duì)方的。曾經(jīng)有留美學(xué)子在面對(duì)警察查詢的時(shí)候，因?yàn)榧庇谀贸鲎约旱淖C件證明身份而被警察舉槍警告，最后雖然是虛驚一場(chǎng)，但相信沒(méi)有人愿意體驗(yàn)這種經(jīng)歷。留美學(xué)子若遇到警察詢問(wèn)盤查，千萬(wàn)不可做出任何疑似掏槍的舉動(dòng)，否則可能會(huì)有很嚴(yán)重的后果。同時(shí)，若在警察出于一些原因要逮捕留美學(xué)子的時(shí)候，留美學(xué)子萬(wàn)萬(wàn)不可因?yàn)檎J(rèn)為自己無(wú)罪就爭(zhēng)辯拘捕，否則可能會(huì)被控?cái)_警執(zhí)法。出國(guó)留學(xué)，安全第一，若是因?yàn)橐粋€(gè)無(wú)心的行為失當(dāng)就陷入危險(xiǎn)，不僅給自己留下陰影，也會(huì)讓遠(yuǎn)方的父母擔(dān)心不已。

　　7.及時(shí)尋求律師幫助
　　如果留美學(xué)子在美國(guó)遇到了緊急狀況，遭到警方問(wèn)話的話，一定不要亂說(shuō)話。尤其是在涉及到刑事案件的時(shí)候，千萬(wàn)不可以在律師不在場(chǎng)的時(shí)候就慌忙認(rèn)罪，應(yīng)該及時(shí)尋求律師幫助。在美國(guó)，一般情況下警察只管抓人和紀(jì)錄口供，聽取當(dāng)事人解釋的人往往是法官。若是急于向警察解釋，由于語(yǔ)言障礙和專業(yè)知識(shí)的缺乏，說(shuō)了些和事實(shí)本身無(wú)關(guān)但卻可能會(huì)影響到判決的話，留美學(xué)子就可能在法庭上處于很不利的位置。留美學(xué)子應(yīng)該在第一時(shí)間向使館求助，使館可以向留美學(xué)子提供協(xié)助，推薦律師、翻譯，向國(guó)內(nèi)親屬通報(bào)情況等。
　　8.酒精飲料管理嚴(yán)格
　　美國(guó)對(duì)于酒精飲料的管理嚴(yán)于中國(guó)，觸犯以下情況面臨被捕。例如不允許在公共場(chǎng)所引用酒精飲料，包括但不限于路邊、商場(chǎng)、辦公室、機(jī)動(dòng)車車內(nèi)。例如曾有留美學(xué)子在感恩節(jié)黑色星期五購(gòu)物排隊(duì)帳篷內(nèi)飲用啤酒被逮捕。機(jī)動(dòng)車駕駛室內(nèi)不可放置酒精飲料（有些州允許未開啟的酒精飲料）。大麻以及各類毒品嚴(yán)禁吸食和攜帶，不要被同事或?qū)W生誘惑，因?yàn)榇秾?duì)于國(guó)際學(xué)生的后果遠(yuǎn)大于美國(guó)公民的后果。
　　9.切忌作弊行為
　　美國(guó)學(xué)校對(duì)學(xué)生的考試行為規(guī)范有非常嚴(yán)格的要求，違例作弊的行為最嚴(yán)重可能會(huì)被交由校園法庭審判。這里所說(shuō)的作弊行為不僅指學(xué)生在閉卷考試中的抄襲行為，還包括學(xué)生在完成可以帶回家但必須獨(dú)自完成的考試作業(yè)時(shí)有互相抄襲和互相合作的行為。某著名大學(xué)商學(xué)院就曾因此起訴并處罰了20多名中國(guó)留美學(xué)生。按照美國(guó)相關(guān)法律，留美學(xué)生在高等學(xué)校觸及任何嚴(yán)重的法規(guī)，一旦申訴失敗，其學(xué)生或是學(xué)者身份進(jìn)入美國(guó)的簽證自動(dòng)到期。這也就意味著，留美學(xué)子必須在有限的時(shí)間內(nèi)遞解出境，而獲得再次簽證的可能性幾乎為零。留美學(xué)子應(yīng)該以此為戒，切忌作弊行為，以免造成追悔莫及的后果，用自己誠(chéng)實(shí)的努力好好學(xué)習(xí)，取得讓自己滿意的成績(jī)。
　　10.及時(shí)購(gòu)買保險(xiǎn)
　　留美學(xué)子在美國(guó)生活，購(gòu)買一份適合自己的保險(xiǎn)非常重要。現(xiàn)在針對(duì)海外留學(xué)生的保險(xiǎn)種類有醫(yī)療保險(xiǎn)、緊急救助保險(xiǎn)、旅游保險(xiǎn)以及被綁架和勒索的贖金保險(xiǎn)。在選擇保險(xiǎn)公司時(shí)，建議選擇在美國(guó)做得比較大、網(wǎng)點(diǎn)分布廣的公司，最好能夠在當(dāng)?shù)靥峁?4小時(shí)支援服務(wù)。擁有一份適合自己的保險(xiǎn)可以在遇到問(wèn)題時(shí)避免很多不必要的麻煩，為留美學(xué)子提供最大限度的便利。（文/沈丹菁胡慶偉喬治梅森大學(xué)）

城市安全　　1.注意城市中危險(xiǎn)與安全區(qū)域

　?。?）市中心鬧市區(qū)是危險(xiǎn)區(qū)
　　由于歷史原因，美國(guó)的市中心鬧市區(qū)是繁華場(chǎng)所，也是各種人群混雜，治安比較混亂，犯罪率偏高的地帶。特別是夜晚，容易碰到由于酗酒、吸毒或者其他原因而發(fā)生暴力的危險(xiǎn)，財(cái)物在市中心比在其他地區(qū)更容易被盜。
　?。?）少去嘈雜的娛樂(lè)場(chǎng)所
　　如果經(jīng)常流連在酒吧之類的場(chǎng)所，很有可能受到壞人的跟蹤與勒索。所以在市中心附近活動(dòng)，一定要多加小心。如果出游居住在市中心附近，晚間應(yīng)該避免出門，盡量少去人多嘈雜的娛樂(lè)場(chǎng)所，特別是晚上，待得越久，成為受害者的可能性就越高。
　?。?）小心貧民區(qū)
　　在城市里，貧民區(qū)和鬧市區(qū)還是可以區(qū)分的，通過(guò)街區(qū)的破舊程度，住戶的穿著和素質(zhì)，基本能判斷這個(gè)區(qū)是什么樣的。很多城市可以通過(guò)網(wǎng)上信息查詢到各個(gè)街區(qū)的犯罪率。在一些破敗的街區(qū)，能開車就別走路，因?yàn)樵谲嚴(yán)镞€是比外面安全。女生盡量不要去那些區(qū)，男生如果去的話，也盡量選擇在白天。
　　（4）租房選擇安全區(qū)域
　　租房不可以貪便宜，要注意所住的城市區(qū)域。有些房屋便宜是因?yàn)樗鼈儾话踩蛱幱诟叻缸锫蕝^(qū)，在財(cái)力能承受的情況下，盡量選擇名聲較好，較安全的地方居住。如果是第一次租房，建議問(wèn)問(wèn)師兄師姐或者本校的中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)。較多中國(guó)人居住的地方，可以作為優(yōu)先選擇，熟悉情況后再換其他地方。
　　2.交通

　?。?）停車注意觀察
　　城市環(huán)境相對(duì)復(fù)雜，停車前先觀察周圍環(huán)境，盡量勿將車停在幽暗、人跡稀少的地方。在不熟悉或者不安全的地方停車時(shí)要清空車?yán)锼械奈锲?，不要和可疑人物交談。下車時(shí)候要看清周圍是否有人。如果在路上遇到汽車輪胎漏氣等情況，把車開到較熱鬧的地方再停下，準(zhǔn)備換備胎。
　?。?）乘坐地鐵/公車
　　在大城市，乘坐地鐵或者公車是比自行開車更便利的交通方式，盡量不要太早或太晚搭乘地鐵。如不得已，可考慮搭計(jì)程車，并記下車號(hào)。乘地鐵候車時(shí)請(qǐng)勿太靠近邊緣，勿乘坐空車廂，中段車廂較為安全，車廂出入口旁的位子較易被歹徒下手。乘坐公車請(qǐng)于照明充足的地方等車為宜。若車內(nèi)乘客稀少，以坐離司機(jī)較近的位子為宜。有人搶劫時(shí)，不要試圖去和歹徒搏斗或爭(zhēng)論，給他現(xiàn)金。被搶后，在安全的情況下立即報(bào)警。
　?。?）避免走僻靜的樓梯間
　　城市中大樓比較多，樓梯間通常較為僻靜，因此盡量使用電梯。晚上盡量不走樓梯間，如果避免不了可以讓室友下來(lái)接。如果是獨(dú)居又要走樓梯間，請(qǐng)自備手電筒，每上一層都要觀察上一層和下一層的拐角處，如果有人往下走，請(qǐng)保持高度警覺(jué)，不要以為他從你身邊經(jīng)過(guò)不會(huì)轉(zhuǎn)頭從背后攻擊你。稍有不妙立即逃出樓梯間，可對(duì)外大喊失火了，以引起注意。
　?。?）單獨(dú)乘電梯，安全要注意
　　進(jìn)出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層，盡量站在控制鈕的地方，一旦被攻擊，立即用手拍打每層樓按鈕，此時(shí)，電梯會(huì)在每個(gè)樓層停下來(lái)，同時(shí)對(duì)外大喊失火了！不要徒手跟歹徒搏斗，可以用鑰匙、指甲刀等利器。
　?。?）與陌生人保持距離
　　出行前，應(yīng)提前了解出行地周邊的治安情況、少帶現(xiàn)金（但要帶20～40美元的現(xiàn)金，這就是所謂的保命錢）。出行中跟陌生人保持距離是必須的，特別是穿著嘻哈的小年輕，或者街頭流浪漢。如果對(duì)方用眼睛盯著你看，那可能要提高警惕了；如果對(duì)方問(wèn)你要錢，如果在人很多的鬧市，你可以選擇不給，當(dāng)然也可以給；如果對(duì)方手里有武器，一定要把錢給他，錢財(cái)乃身外之物，因?yàn)樾″X把命丟在美國(guó)就不值了。
　　3.其他注意事項(xiàng)

　　（1）銀行取錢注意觀察
　　選擇在室內(nèi)的自動(dòng)取款機(jī)（ATM）機(jī)或光線好的地方，取好現(xiàn)金后請(qǐng)立即放好，不要在機(jī)器邊或公共場(chǎng)所點(diǎn)鈔，應(yīng)該選擇安全的地方。小心周圍情況，如果有人在附近閑逛或燈壞了，請(qǐng)考慮下次再來(lái)取款；選用在燈光明亮和交通繁忙地方的ATM機(jī)。如果在晚上取款，和朋友等一起前往。如果ATM機(jī)在門廳里，請(qǐng)確保門關(guān)好并不要為別人開門。不要在ATM機(jī)上留下你的收據(jù)，不要把密碼寫在你的卡上，在ATM機(jī)上按密碼時(shí)請(qǐng)用手遮擋以免讓他人看見。
　?。?）有危險(xiǎn)迅速報(bào)警
　　盡量將在美的緊急聯(lián)系人方式隨身攜帶，并及早辦理手機(jī)服務(wù)。如果感到有任何潛在威脅，若仍處于學(xué)校區(qū)域，可尋找最近的報(bào)警亭（各個(gè)學(xué)校都應(yīng)該有），按通對(duì)講機(jī)通知學(xué)校的保安人員；若已離開校園，則應(yīng)撥打911。撥打電話是要保持冷靜，說(shuō)清楚自己所在的地點(diǎn)，有助于幫助警察定位并迅速赴場(chǎng)。同時(shí)請(qǐng)記住學(xué)校的報(bào)警號(hào)，發(fā)生這樣的事他們的反應(yīng)有可能會(huì)比911快。

（文/林鐘強(qiáng) 馬里蘭大學(xué)巴爾的摩分校）
　　
自然災(zāi)害

　　1.制備緊急救生囊
　　在平時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)緊急救生囊是應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的一個(gè)重要步驟。緊急救生囊應(yīng)該包括不腐爛的食物、水、一個(gè)電池供電或者手搖式收音機(jī)、額外的閃光棒和電池。你可以把這個(gè)小錦囊放在自己的車?yán)铩３酥?，這個(gè)應(yīng)急就生囊還應(yīng)該包括：多種處方藥和醫(yī)藥物品；睡袋、枕頭、被子和衣服；瓶裝水，電池供電的收音機(jī)和富余電池，緊急救護(hù)包，手電筒；重要文件的復(fù)印件。重要文件可能包括：駕照、社會(huì)保險(xiǎn)卡、居住證明、保險(xiǎn)條款、遺書、契據(jù)、出生和婚姻證明、納稅記錄等等。
　　2.為你的家庭做好準(zhǔn)備
　　為你的家庭或者室友制定一套緊急預(yù)案。你和你的親人、朋友或同學(xué)在災(zāi)難發(fā)生時(shí)也許不在一起，所以知道如何聯(lián)系彼此，如何在緊急情況發(fā)生時(shí)重新聚集到一起，是非常重要的。請(qǐng)?jiān)谀闼幍闹苓厖^(qū)域內(nèi)外，分別設(shè)立一個(gè)你和親人、朋友、同學(xué)集合的地點(diǎn)。
　　3.預(yù)防冬季災(zāi)害
　　雖然留美學(xué)子身在美國(guó)不同的地區(qū)，冬季自然災(zāi)害的危險(xiǎn)性不可同日而語(yǔ)，但是不管你住在美國(guó)的哪里，總免不了經(jīng)受幾次冬季自然災(zāi)害的嚴(yán)峻考驗(yàn)。發(fā)生在冬季的自然災(zāi)害可以是暴雪、零下低溫、暴風(fēng)，甚至是冰凍或者大暴雨。冬天的自然災(zāi)害最主要的危害是它有可能切斷供暖、電力和到你家或辦公室的通信服務(wù)，許多時(shí)候長(zhǎng)達(dá)幾天。美國(guó)國(guó)家氣象服務(wù)局就把暴風(fēng)雪稱作“隱形殺手”，因?yàn)樵S多與暴風(fēng)雪相關(guān)的死亡都不是由暴風(fēng)雪直接引起的，反而是由路面結(jié)冰所造成的交通事故而引起的，或者是長(zhǎng)時(shí)間暴露在冷空氣中導(dǎo)致體溫過(guò)低所引起的。所以，防患于未然，是預(yù)防冬季災(zāi)害的首要原則。
　　4.冬季暴風(fēng)雨警報(bào)發(fā)布后
　　暴風(fēng)雨降臨的時(shí)候，待在室內(nèi)不要出去。如果你必須要出門，一定要記住多層的輕衣比單層的厚衣更保暖，帶上手套和帽子可以避免體熱的流失，戴上口罩來(lái)保護(hù)你的肺。如果人行道上有雪或者冰，走路一定要小心，慢慢移動(dòng)。
　　5.準(zhǔn)備物品
　　用于改善車輪對(duì)路面附著摩擦力的沙子，鏟雪用的雪鍬或者其他鏟雪工具，還要準(zhǔn)備足夠的衣服和毯子用于保暖，將滅火器放在方便拿到的地方，并且確保家里的每個(gè)人都知道怎么使用它們。因?yàn)楫?dāng)冬季來(lái)臨的時(shí)候，家里的每個(gè)人都可能使用其他的供暖設(shè)備，比如電暖器、電熱毯等。這樣就增大了冬季發(fā)生火災(zāi)的可能性。
　　6.避免暴風(fēng)雪中行車
　　避免在暴風(fēng)雨雪中開車出行，但是如果你必須這樣做，就要在后備箱里準(zhǔn)備一個(gè)緊急供應(yīng)箱。保持車的汽油滿箱以備急用，并且防止輸油管道凍住。讓某人知道你的目的地，你的行車線路，和你將預(yù)計(jì)在什么時(shí)候到達(dá)。這樣，如果你的車在途中卡住了，援助可以沿著預(yù)先訂好的路線送達(dá)。有規(guī)律地進(jìn)食，喝足水分，但是不要攝入含咖啡因或酒精的東西。
　　7.檢查輪胎

　　確保輪胎上足夠多的紋路，適用于各季節(jié)的子午線輪胎通常是適用于大多數(shù)情況下的冬天的。但是，一些司法管轄區(qū)要求行駛在他們管轄路面上的機(jī)動(dòng)車必須備有鏈條或防滑釘?shù)姆姥┬洼喬ァz查剎車的磨損和制動(dòng)液級(jí)別。
　　8.車上其他項(xiàng)目
　　請(qǐng)檢查大燈和可閃危險(xiǎn)信號(hào)燈是否工作正常。雨刷任何問(wèn)題都要維修，而且別忘了配有合適級(jí)別的清洗液。電池和點(diǎn)火系統(tǒng)必須在最好的狀態(tài)，并且電池終端應(yīng)該是干凈的。檢查潤(rùn)滑油的級(jí)別和重量，偏重的油，在低溫時(shí)將容易凝固，這樣潤(rùn)滑效果就不會(huì)好。按需要更換油濾和空濾，并且使用添加劑和保持一滿罐的油，保證讓它們不要進(jìn)水。確保加熱和解凍系統(tǒng)正常工作。檢查排氣管是否漏氣或起皺，如果需要及時(shí)更換。
　　9.地震
　　雖然地震通常被認(rèn)為是西海岸的地質(zhì)現(xiàn)象，但是事實(shí)上美國(guó)有45個(gè)州和領(lǐng)土是地震中?；蚋呶^(qū)，這其中包括美國(guó)中部的新馬德里斷層線。可以訪問(wèn)美國(guó)地質(zhì)調(diào)查局網(wǎng)站來(lái)查詢你所處的州或地區(qū)發(fā)生地震的可能性。但是因?yàn)楹螘r(shí)發(fā)生地震很難預(yù)測(cè)，所以對(duì)于你和你的家人來(lái)說(shuō)，未雨綢繆顯得尤為重要。

　　10.讓你的房屋做好準(zhǔn)備
　　把架子與墻壁固定在一起，把重物放在柜子的低層；把瓶裝食物、玻璃瓷器等易碎的物品放在低矮的有門閂的柜子里；把重的畫兒或鏡子懸掛在離床、沙發(fā)或任何人可能坐或躺的地方較遠(yuǎn)之處；加固輕的懸掛在天花板的裝備；維修有毛病的電線或漏氣的管道，這些都是火災(zāi)隱患。把熱水器繃在墻螺栓上，然后固定在地板上。修護(hù)天花板或者地基上任何深度的裂縫。把除草劑、殺蟲劑等任何易燃物品放在閉合的柜子底層，把柜門閂好。識(shí)別室內(nèi)和室外的安全區(qū)域：比如結(jié)實(shí)的家具底下，或者室內(nèi)的墻角。但是要遠(yuǎn)離窗戶、鏡子、畫像等有可能產(chǎn)生碎玻璃的東西，同時(shí)也要遠(yuǎn)離很重的書架，或者任何可能倒塌的重家具。
　　11.預(yù)防洪水
　　洪水是美國(guó)最常見的自然災(zāi)害。洪水可能在美國(guó)的任何一個(gè)州或領(lǐng)土發(fā)生，但是所有的洪水又不可一概而論。有些洪水是在綿長(zhǎng)的雨季里慢慢形成的，有的洪水是在一場(chǎng)大雪融化的過(guò)程中形成的。還有一些，比如洪暴，發(fā)生得很快，甚至你還沒(méi)來(lái)得及看見雨，洪水已經(jīng)席卷而來(lái)。所以，不管你住在哪里，提前做好防洪的準(zhǔn)備工作都是十分重要的。如果你住在地勢(shì)較低的地方，或者離江河湖海比較近，又或者你住在大壩的下游，那你就更要把防洪當(dāng)成一件十分重要的事情。
　　12.了解風(fēng)險(xiǎn)
　　請(qǐng)調(diào)查一下你家是否有遭受洪災(zāi)侵襲的危險(xiǎn)，并且讓自己明了洪水可能對(duì)你和你的家人所造成的危害。聯(lián)邦應(yīng)急管理署（FEMA）的洪水保險(xiǎn)研究組整理了關(guān)于河水流量、暴雨潮汐、水文/液壓分析和降水的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)以及地形考察結(jié)果，進(jìn)而得出了一張洪水危害分布地圖，你可以從中找到你所處社區(qū)不同地段的洪災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)，做到心中有數(shù)。
　　13.颶風(fēng)

　　颶風(fēng)是在南大西洋、加勒比海和墨西哥灣、東太平洋形成的熱帶暴風(fēng)雨氣候，颶風(fēng)可以引發(fā)洪水、危險(xiǎn)性的暴風(fēng)雨潮、狂風(fēng)和龍卷風(fēng)，這些危害不可小覷。它可以讓整個(gè)社區(qū)蕩然無(wú)存，它可以導(dǎo)致不計(jì)其數(shù)生命財(cái)產(chǎn)損失，它還可以造成持久惡劣的后果。除了沿海地區(qū)，島嶼也是颶風(fēng)光顧的主要區(qū)域。居住在颶風(fēng)高發(fā)區(qū)的朋友們，請(qǐng)時(shí)刻保持警覺(jué)，未雨綢繆、常備不懈方為防風(fēng)、抗風(fēng)的大計(jì)。
　　14.獲取權(quán)威信息
　　在美國(guó)聯(lián)邦應(yīng)急管理署的網(wǎng)站上有著全面、權(quán)威的關(guān)于如何處理各種災(zāi)難的信息，例如：
　　颶風(fēng)：http://www.fema.gov/hazard/hurricane/index.shtm
　　洪水：http://www.fema.gov/hazard/flood/index.shtm
　　冬季暴風(fēng)雪：http://www.fema.gov/hazard/winter/index.shtm
　　極度炎熱：http://www.fema.gov/hazard/heat/index.shtm
　　地震：http://www.fema.gov/hazard/earthquake/index.shtm
　　火災(zāi)：http://www.fema.gov/hazard/fire/index.shtm
　　等等，身處某些自然災(zāi)害多發(fā)區(qū)的留美學(xué)子，可以獲取進(jìn)一步的詳細(xì)信息。
　　　　
　?。ㄎ?許翀 美國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)局；畢越弗吉尼亞大學(xué)）
　　
家長(zhǎng)提醒　　在留學(xué)道路中，不都是一帆風(fēng)順的，許多留學(xué)生都會(huì)在海外遇到各種各樣的困難和挫折，需要他們自己去面對(duì)和解決。由于國(guó)內(nèi)外文化、學(xué)業(yè)、生活上的差異，以及自我防范意識(shí)的不足，導(dǎo)致孩子們?cè)诹魧W(xué)過(guò)程中容易出現(xiàn)一些“意料之外”的問(wèn)題。為了更好地幫助孩子們安全順利地在海外完成學(xué)業(yè)，各位身在國(guó)內(nèi)的家長(zhǎng)也同樣需要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)孩子們的關(guān)愛(ài)和輔導(dǎo)工作。以下幾點(diǎn)是與家長(zhǎng)們分享的主要注意事項(xiàng)：
　　1.家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)建立孩子的應(yīng)急通訊錄

　　留美學(xué)子中曾經(jīng)發(fā)生過(guò)家長(zhǎng)了解到孩子處于危險(xiǎn)之中，卻因?yàn)闆](méi)有及時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐?，從而未能阻止悲劇發(fā)生的情況。所以家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子在美就讀學(xué)校院系、國(guó)際學(xué)生處的聯(lián)系方式，以及當(dāng)?shù)貙W(xué)校的應(yīng)急電話，便于一旦有事可以第一時(shí)間和學(xué)校聯(lián)系?？勺尯⒆犹峁┖门笥选⑹矣?、就讀學(xué)校的中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)主要負(fù)責(zé)人等的聯(lián)系方式，這比以上所建議的直接聯(lián)系學(xué)校相關(guān)人員具有一個(gè)優(yōu)勢(shì)，就是語(yǔ)言上沒(méi)有交流的障礙。還應(yīng)記錄下中國(guó)駐美國(guó)的各使領(lǐng)館教育處組的值班電話（詳細(xì)信息請(qǐng)登陸中國(guó)駐美國(guó)使館教育處官方網(wǎng)站查詢：http://www.sino-education.org/contact/index.htm）。
　　2.出國(guó)后時(shí)刻注意孩子的心理和思想健康

　　近年來(lái)，很多事例表明，留美學(xué)子的心理和思想健康已成為需要重點(diǎn)關(guān)注的安全事項(xiàng)。建議家長(zhǎng)與子女能夠通過(guò)電話、Email、QQ、MSN、GoogleTalk和Skype等即時(shí)通訊方式保持定期的聯(lián)系和溝通，了解他們?cè)诤Ｍ獾膶W(xué)習(xí)生活狀況、思想、心態(tài)和情緒上的變化，并積極地在各種問(wèn)題上給予孩子正確的指導(dǎo)。其中包括在國(guó)外學(xué)習(xí)方法的調(diào)整與適應(yīng)、樹立正確文明的人生價(jià)值觀和戀愛(ài)婚姻觀，以及為人處事的方式等。
　　3.時(shí)常與孩子保持聯(lián)系，關(guān)注他們的生活和出行安全
　　孩子出國(guó)后的安全問(wèn)題一直是家長(zhǎng)重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題之一?？傮w來(lái)講，美國(guó)大多數(shù)地區(qū)都是安全的。但是很悲痛的是每年都會(huì)聽聞到一些留學(xué)生的安全事件，絕大多數(shù)是出自留學(xué)生在駕車出游時(shí)或者在日常生活上的安全疏忽，而導(dǎo)致的不同程度的傷亡事故。在這些事故中，有些家長(zhǎng)甚至在孩子出事數(shù)日后仍然不知道事故的發(fā)生。因此，安全問(wèn)題也應(yīng)被家長(zhǎng)和孩子們常掛心頭，不能松懈。建議家長(zhǎng)應(yīng)定期與孩子保持聯(lián)系，并時(shí)常提醒他們注意各項(xiàng)日常生活和外出活動(dòng)時(shí)的安全，例如本手冊(cè)中提到的各種安全事項(xiàng)等等。
　　4.協(xié)助孩子做好理財(cái)規(guī)劃和提高財(cái)產(chǎn)安全管理意識(shí)
　　現(xiàn)在有許多留美學(xué)子都不太會(huì)管理自己的財(cái)務(wù)，在沒(méi)人監(jiān)管的情況下，過(guò)度消費(fèi)的現(xiàn)象容易出現(xiàn)，因此，家長(zhǎng)需要適當(dāng)?shù)貛椭⒆幼龊美碡?cái)規(guī)劃。另一方面是財(cái)產(chǎn)安全問(wèn)題，有時(shí)一不小心就會(huì)被不法分子通過(guò)不同渠道和不同手段敲詐勒索或盜取錢財(cái)。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)了解孩子的資金狀況，并幫助孩子提高自我保護(hù)意識(shí)，避免不必要的傷害和財(cái)產(chǎn)損失。
　　5.教導(dǎo)孩子提高法律意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)
　　美國(guó)的法律與中國(guó)多有不同，家長(zhǎng)應(yīng)該教導(dǎo)孩子自覺(jué)地學(xué)習(xí)和遵守美國(guó)的法律、法規(guī)與文化習(xí)俗，同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)用法律保護(hù)自身的合法權(quán)益。涉及留學(xué)生的法律通常有民法、刑法、交通法、鄰里法、婚姻法、消費(fèi)法、環(huán)境保護(hù)法、野生動(dòng)物保護(hù)法、公共秩序法、打工法、移民法等。同時(shí)，每個(gè)學(xué)校也有各自的相關(guān)管理規(guī)定，比如學(xué)籍、考勤、考試、圖書館借閱、資料復(fù)印、作業(yè)抄襲、交費(fèi)管理、住宿管理等。在需要時(shí)，應(yīng)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)人士咨詢和尋求幫助。

（文/盧琳 陶舒 周思敏 喬治城大學(xué)）

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