愛(ài)華網(wǎng)萬(wàn)病不離一個(gè)寒字，慢性病的人，一般都是內(nèi)寒外熱，這表現(xiàn)在容易上火，特別是牙齒會(huì)痛，口紅，頭發(fā)白黃，口臭，腳氣，冬天怕冷，夏天怕熱，四肢無(wú)力，特別握拳沒(méi)有放射的力量感，給人的感覺(jué)就是萎靡不振，這就是中醫(yī)上所謂的陽(yáng)虛，整個(gè)人沒(méi)有活力，氣短聲低。
先看目前的這個(gè)情況，人們都是看到了外熱的情況，認(rèn)為要降火清熱，其實(shí)僅僅看到了外熱的表面現(xiàn)象。其實(shí)外熱是因?yàn)閮?nèi)臟的寒氣太重，把熱的元?dú)獗频酵饷妫獨(dú)獗緛?lái)深藏在腎中，元?dú)庠匠渥愕娜?，越收藏的很深，很牢固。不充足，自然被寒氣逼，放散到身體的外層。即所謂元陽(yáng)外越。
如何治療，首先去寒，寒去元?dú)庾曰兀獨(dú)獗槐扔鳛辇?，龍要回巢是身體自然的現(xiàn)象，去寒當(dāng)用熱，四逆湯去腎寒，附子理中湯去脾之寒，小青龍湯去肺寒，烏梅丸，當(dāng)歸四逆湯去肝臟之寒，桂枝干姜湯，白通湯，去心腎之寒，這些寒氣被熱化，變成什么呢，水，好像冰化為水一樣。
如何去水，剛開(kāi)始用十棗湯，這個(gè)藥比較狠，叫做決堤行水，還有溫柔一點(diǎn)的苓桂術(shù)甘湯，真武湯，小青龍湯都是溫陽(yáng)化水配合，一邊溫陽(yáng)，一邊行水，一般都是后期要做的事情。
寒氣一方面化成水，一方面奪路而逃，逃跑的路線是從內(nèi)到外，從腎到脾到肺到胃再到最外太陽(yáng)，逃到脾用附子理中，逃到肺，用柴胡桂枝干姜湯，逃到陽(yáng)明胃用葛根湯，逃到太陽(yáng)，用麻黃湯，桂枝湯。越往外，身體的感覺(jué)越明顯，也最難受，這個(gè)是身體自然的機(jī)理。
但是吃藥的時(shí)間反而成反比，去腎寒至少3個(gè)月，脾也要1個(gè)月，后面就快了，太陽(yáng)只要幾副藥就夠了。
好了，寒氣去了，水也化干凈了，身體就會(huì)有變化了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齦重新長(zhǎng)出來(lái)了，口不紅了，舌體靈活了，耳朵靈敏了，眼睛亮了，頭發(fā)黑了，手有力氣了，耐力加強(qiáng)了，聲音洪亮了，喜歡唱歌了，能喝酒了，不暈車了，獲得了速度、力量和耐力。身體機(jī)能全面提升。
寒，身體之?dāng)橙?，正氣之虛，邪氣必然盤踞陰成形，（陽(yáng)化氣，陰成形）表現(xiàn)為腫瘤，癌變，膨脹，疼痛（正氣沖擊寒氣）。
寒氣就是邪氣，可能是外邪盤踞在身體的正氣虛弱之處，也可能是西藥，比如點(diǎn)滴把寒邪之氣從身體的外層太陽(yáng)壓到太陰肺脾，導(dǎo)致咳嗽，食欲不振，進(jìn)一步壓到腎經(jīng)，導(dǎo)致失眠，尿毒癥，再壓，就會(huì)到骨髓，奇經(jīng)八脈，比如 白血病就是如此得的，到達(dá)于此，已經(jīng)病入膏肓，非重灸不可排除深層寒氣，寒氣如同敵人入侵，到達(dá)腎臟，基本上身體國(guó)土淪陷，正氣不能對(duì)敵，只能往外跑，表現(xiàn)為身體外層的熱，此熱乃易位的正氣，如果再清熱，最后的一點(diǎn)正氣無(wú)存，身體如同鬼體，陰寒如同冰窟，將不日而亡。
寒邪出逃大致路線
厥陰－＞少陰－＞ 太陰 －＞少陽(yáng)－＞陽(yáng)明－＞太陽(yáng)
寒在厥陰，上熱下寒，精氣血虛，惡夢(mèng)連連，治也緩之，去寒補(bǔ)血，烏梅丸，當(dāng)歸四逆所屬，治后寒退至太少二陰。
寒在少陰，睡眠質(zhì)量不好，想睡睡不著，起來(lái)仍疲憊，元?dú)馔馍?，陰盛格?yáng)，外強(qiáng)中干，治憑脈象，四逆湯，白通湯，回陽(yáng)飲。治后寒退太陰。
寒在太陰，運(yùn)化不力，肥胖，腹瀉（因?yàn)殛?yáng)明大腸有寒氣，而陽(yáng)明太陰相表里，葛根湯所主），咳吐清痰（手太陰肺有寒，小青龍湯之所主）， 太陰統(tǒng)用附子理中，兼少陽(yáng)癥用柴胡桂枝干姜湯，水邪濕邪，上面用苓桂術(shù)甘湯，下面用真武湯（少陰太陰合癥），可見(jiàn)太陰癥變化多端，土火，土水，土金，土木合癥隨意治之。治后，寒邪基本從少陽(yáng)陽(yáng)明撤退。
寒在少陽(yáng)，初用柴胡桂枝干姜湯，降少陽(yáng)火兼治太陰，純熱象不多，治后寒出陽(yáng)明太陽(yáng)。
寒在陽(yáng)明，陽(yáng)明多氣多血，寒邪在此化為熱邪，但是陽(yáng)明太陰表里，通常不會(huì)太熱，多是寒熱交替，表現(xiàn)為大便前硬后軟，嚴(yán)重的經(jīng)年腹瀉，葛根湯之所主，幾付就可，實(shí)在爽，陽(yáng)明太陽(yáng)合病，多肌肉酸痛，高熱，葛根麻黃湯主之，一副就行，陽(yáng)明寒不容易退，因?yàn)殛?yáng)明為土，土不容易變遷，陽(yáng)明寒退，九五之尊，全身寒邪十去**，只待太陽(yáng)關(guān)口。
寒在太陽(yáng)，氣化不利，小便不暢，感冒發(fā)燒，溫度越高，寒邪出的越多，桂枝湯，麻黃湯所屬，一付就行，以防亢龍有悔。太陽(yáng)寒出，痛苦不堪，然而是黎明之黑暗，如果沒(méi)有此步，說(shuō)明體內(nèi)寒邪還沒(méi)有排出，行百里半九十，打擊寒邪必要全殲，不能姑息養(yǎng)奸。
最后說(shuō)一下太陽(yáng)陽(yáng)明合病必下利，很簡(jiǎn)單，少陰太陽(yáng)表里，陽(yáng)明太陰表里，如果服用四逆理中之類排少陰太陰寒邪者，必然里寒出表，從少陰到太陽(yáng)則表被閉住，水不能外排，從太陰到陽(yáng)明，則陽(yáng)明寒氣重，陽(yáng)明乃大腸，這樣，寒氣夾水氣從大便而出，必然下利，治療很簡(jiǎn)單，麻黃附子細(xì)辛少陰太陽(yáng)表里雙解或者桂枝加葛根湯幾付解太陽(yáng)陽(yáng)明，下利必除。
此過(guò)程有可能有反復(fù)，循環(huán)，總之隨癥而治，三陰基礎(chǔ)打好，三陽(yáng)就容易多了。
此文給出治療所有慢性病的綱要，學(xué)人自當(dāng)親身實(shí)踐，則還自己一個(gè)健康的身體，指日可待。
發(fā)燒要掛水，現(xiàn)在一聽(tīng)掛水就想笑，三陽(yáng)病雖然又快又猛，但是其實(shí)并不重，畢竟寒氣在身體的外層，沒(méi)有在內(nèi)層三陰。
掛水其實(shí)就是鹽水加抗生素，消炎的目的就是把寒氣從身體的外層逼到身體的內(nèi)層，好了以后必然表現(xiàn)出，咳嗽，乏力，食欲減退，睡眠變差的三陰癥狀，三陰癥狀雖然體察不出來(lái)，但卻是非常嚴(yán)重的，所謂家賊難防，人的身體本來(lái)對(duì)外層的東西感覺(jué)比較敏銳，但是對(duì)內(nèi)臟的感覺(jué)就弱了，這也是大自然的規(guī)律。
掛水其實(shí)是加重了病情，白血病，糖尿病，高血壓其實(shí)都是感冒發(fā)燒吃西藥，掛水的結(jié)果，長(zhǎng)此以往，身體根本就不會(huì)發(fā)燒，不會(huì)御敵了，因?yàn)樽陨淼膬?nèi)臟器官全是寒氣，怎么能抵抗外來(lái)的寒氣呢？
排除人體寒氣有方法
來(lái)源：騰訊博客
人體不同程度或部位排出的寒氣，會(huì)形成不同的癥狀。因此，大致上可以就癥狀和寒氣的原因分為身體背后經(jīng)絡(luò)寒氣、身體前面經(jīng)絡(luò)寒氣的排出和肺臟寒氣的排出三大類。-
身體背后的經(jīng)絡(luò)主要是膀胱經(jīng)，由于膀胱經(jīng)所在的背部面積很大，而且在人體最容易受寒的部位，因此許多人都有大量寒氣存在這個(gè)部位。膀胱經(jīng)的寒氣排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)整個(gè)肩背酸軟或酸痛。由于膀胱經(jīng)貫穿整個(gè)頭部，因此，會(huì)出現(xiàn)后腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺(jué)，眉頭附近的印堂部位會(huì)隱隱作痛，按摩耳后的風(fēng)池穴會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感。喉嚨也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀或咳嗽，這些都是膀胱經(jīng)寒氣排出時(shí)的癥狀。夏天中暑時(shí)也經(jīng)常會(huì)有這種感覺(jué)，兩種情形都是背后膀胱經(jīng)阻塞的癥狀。-
排除膀胱經(jīng)寒氣出現(xiàn)不舒服癥狀時(shí)，最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法是刮痧，由于背部是膀胱經(jīng)主要的穴位所在，幾乎整個(gè)背部的左右側(cè)都是膀胱經(jīng)分布的部位。因此，只要在頸后、背部和前額刮痧，使經(jīng)絡(luò)通暢，刮完痧睡個(gè)覺(jué)，大概不舒適的感覺(jué)就不見(jiàn)了。-
另外，當(dāng)剛開(kāi)始出現(xiàn)頭疼時(shí)，可以多喝水，然后再出去曬個(gè)太陽(yáng)，所謂曬太陽(yáng)，在冬天可以直射，夏天就只要在樹陰下光線較強(qiáng)的地方即可，通常是半個(gè)小時(shí)后癥狀就自然消除了。另外，喝杯桂圓紅棗茶，再睡個(gè)好覺(jué)，也能將癥狀消除一部分。-
身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣排出時(shí)，最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)水瀉。這些癥狀和肺里寒氣排出時(shí)相同，分辨的方法是用手觸摸額頭和鼻尖，再和臉部其它部位的溫度相比較。如果額頭的溫度較低，則這些癥狀是身體前面經(jīng)絡(luò)中的寒氣排出，如果是鼻尖的溫度較低，則是肺里寒氣的排出。經(jīng)絡(luò)中的寒氣排除不會(huì)造成咳嗽也不容易出現(xiàn)發(fā)燒，肺里寒氣排出時(shí)則很容易出現(xiàn)咳嗽和發(fā)燒。-
身體前面寒氣的經(jīng)絡(luò)主要是胃經(jīng)和大腸經(jīng)。因此，在寒氣排出的同時(shí)，腸胃也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。最常出現(xiàn)的是脹氣，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不停地想吃零食的狀況，但大便卻不順暢，直到大便順暢時(shí)感冒也就快好了。和排除膀胱經(jīng)的寒氣相同，這時(shí)最好的策略是休養(yǎng)生息，讓身體集中能量將寒氣排出體外，可以適當(dāng)?shù)睾刃┕饒A紅棗茶提升身體的能量，協(xié)助身體排除寒氣。-
鼻尖的溫度變低，是寒氣從肺里出來(lái)最明顯的癥狀。通常這種低溫會(huì)早于各種有感覺(jué)的癥狀之前出現(xiàn)。有些人的眼白這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)淡淡的藍(lán)色，特別是兒童最容易有這種情形，做母親的人一看到小孩眼白變藍(lán)時(shí)，就應(yīng)該摸摸的鼻尖，如果也變得冰了，那么就必須先有小孩即將感冒的心理準(zhǔn)備。可以在家中先預(yù)備好退燒藥，當(dāng)體溫升到三十八度半以上時(shí)就先用退燒藥防止身體成傷害。鼻尖低溫或眼白變藍(lán)的癥狀出現(xiàn)了一兩天，就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)感冒的癥。
如果前期低溫的時(shí)間很長(zhǎng)(三天至一星期)，再出現(xiàn)癥狀，則這次的感冒必定很嚴(yán)重，很可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高燒不退。似乎是人體醞釀了長(zhǎng)時(shí)間才將寒氣驅(qū)出，因此特別嚴(yán)重。通常是身體愈強(qiáng)的人驅(qū)趕寒氣的力度愈猛，感冒的程度也愈嚴(yán)重。-
肺里寒氣出現(xiàn)的咳嗽所呼出的氣體，總是涼涼的。這種咳嗽應(yīng)該視之為一種深度的呼吸，并不是疾病。是人體正常的功能，用來(lái)將深藏在肺臟深處的寒氣排出去的手段。-
正確地分辨哪些癥狀由疾病造成？哪些癥狀是人體正常的功能所引起是非常重要的。當(dāng)認(rèn)定咳嗽是人體的正常功能，目的是排除肺里的寒氣，面對(duì)這種咳嗽，就不需要急著用藥物將之終止，而是尋求提升人體排除寒氣能力的方法，把寒氣徹底地排出體外。-
傳統(tǒng)中國(guó)民間利用姜湯來(lái)增強(qiáng)身體的熱能，或中西醫(yī)都提倡的多休息等，都是提高身體的能量來(lái)加快排除寒氣的良好方法。這些正確的方法，有時(shí)并不會(huì)使癥狀減弱，甚至常會(huì)使癥狀更嚴(yán)重。因?yàn)樯眢w的能力增強(qiáng)之后，反而會(huì)有更大的力度來(lái)排除寒氣，身體需要排出更多的垃圾，當(dāng)然會(huì)更不舒服。這種情形雖然會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)更嚴(yán)重的癥狀，但整個(gè)生病的時(shí)間會(huì)縮短，而且寒氣真正被排了出去。-
以後再不敢吃冰了
據(jù)老中醫(yī)的臨床所見(jiàn)：現(xiàn)在很多小女生從小以冰品、可樂(lè)、泡沫紅茶...等冰冷之物維生，終日冰不離手，結(jié)果很多導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)、子宮急速老化、18歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實(shí)！
另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而全身虛寒，經(jīng)中醫(yī)治療且嚴(yán)格禁冰冷之物，癌癥痊癒，西醫(yī)都不敢相信。
還有因吃冰而癱瘓?jiān)诖?0幾年的老翁，西醫(yī)完全查不出病因，後來(lái)經(jīng)我們老師診治，老翁才回憶起當(dāng)年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經(jīng)過(guò)，他吃了隔日之後，從此沒(méi)下過(guò)床了。
總之，我要告訴你冰實(shí)在害人無(wú)數(shù)，現(xiàn)今這一代孩子整天吃冰，覺(jué)得很過(guò)癮，卻不知吃冰帶來(lái)的嚴(yán)重後果，你可以說(shuō)冰就是一種毒品，所以現(xiàn)今的怪病、癌癥才會(huì)這麼多。
我相信未來(lái)受害者會(huì)愈來(lái)愈多，這些都是臨床真實(shí)案例，老師親口所訴，殷切盼望周遭之人都知道這個(gè)事實(shí)，而不為冰品所害，我願(yuàn)足矣。
常吃冰的人，容易有小腹，因?yàn)榕淖訉m等皆須要保持溫度，所以才會(huì)和男生的不同（男生的在體外，因?yàn)榫x生存溫度要比體溫降低2度），因?yàn)槲覀兣淖訉m須保溫，所以當(dāng)我們?cè)诔员耐瑫r(shí)，子宮溫度會(huì)降低，這時(shí)我們的大腦會(huì)命令脂肪去保護(hù)子宮，所以常吃冰，脂肪會(huì)一直集中在小腹哦！
另外因?yàn)槌３员?，使子宮受寒，如此會(huì)不容易受孕，甚至是不孕??！
啤酒；碳酸飲料，喝到肚子裏分解成二氧化碳和水，水可以留在肚子裏，二氧化碳呼出，帶走熱量。這個(gè)熱量就是元?dú)?，這樣無(wú)形當(dāng)中消耗了元?dú)馐箍共×Γp少了真可惜。
頸背的寒氣
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吳清忠
問(wèn)：為什么脊椎上部頸椎及后腦這塊區(qū)域很容易受寒，一吹風(fēng)就容易頭痛，人常容易感到昏沈，醫(yī)院肝功能驗(yàn)了一切正常。
答：通常受寒時(shí)大多數(shù)人是沒(méi)有感覺(jué)的，多數(shù)情形是寒氣正往外排才會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)，脊椎上部頸椎及后腦這塊區(qū)域主要是膀胱經(jīng)的區(qū)域，其中督脈的大椎穴則和肺里的寒氣有密切的關(guān)系。
因此，這種情形應(yīng)該是身體正在排泄寒氣，而且多半排泄的是膀胱經(jīng)或肺里的寒氣。此時(shí)可以用鼻尖的溫度來(lái)判斷是那一個(gè)系統(tǒng)的寒氣，如果鼻尖的溫度較額頭低，則排泄的是肺里的寒氣；如果鼻尖和額頭的溫度沒(méi)有太大差異，則排泄的是膀胱經(jīng)的寒氣。
無(wú)論排泄的是那一個(gè)系統(tǒng)的寒氣，休息都是最好的策略。休息可以省下身體的所有能量，讓身體用來(lái)對(duì)付寒氣，則會(huì)康復(fù)得最快。這時(shí)如果強(qiáng)迫身體用更大的能量在其它地方，例如工作，或耗費(fèi)大量體力的運(yùn)動(dòng)，也能使癥狀中止，不過(guò)這種癥狀的中止并不是把寒氣清理完畢的“終”止，而是身體沒(méi)有足夠的能量可以繼續(xù)驅(qū)趕寒氣的“中”止，等身體經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)生息有了足夠的能量之后，還會(huì)重啟和寒氣的戰(zhàn)爭(zhēng)。
除了休息之外，也可以服用適當(dāng)?shù)闹兴帲铀俸畾獾尿?qū)出。比較簡(jiǎn)單的方法是服用市場(chǎng)上很容易買到的一些傳統(tǒng)的配方。當(dāng)確定是肺里的寒氣時(shí)，可以服用姜茶；如果確定是膀胱經(jīng)的寒氣，則可以服用桂圓紅棗茶來(lái)協(xié)助身體把寒氣驅(qū)出。但是用這樣的邏輯來(lái)調(diào)養(yǎng)，必需認(rèn)知服用這些配方并不會(huì)減緩癥狀，多數(shù)時(shí)候會(huì)加大癥狀，使寒氣排得更快一些，因而可以縮短癥狀的期間。最重要的是這種方法不會(huì)阻斷身體從事他該做的事，不會(huì)有后遺癥。
這類癥狀不會(huì)一兩次就不再犯，通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間就再犯一次類似的癥狀。隨著血?dú)庥鷣?lái)愈高，寒氣愈排愈少，一次一次的癥狀會(huì)愈來(lái)愈輕，恢復(fù)得也愈來(lái)愈快，最終當(dāng)身體將寒氣盡量排干凈，就不會(huì)再犯了。
如果便用錯(cuò)誤的壓制性治療手段，則效果完全相反，寒氣愈積愈多，癥狀愈來(lái)愈重，恢復(fù)得也愈來(lái)愈慢，最終成為經(jīng)常發(fā)生的老毛病。
寒邪百病生，當(dāng)您肌體處于脆弱的階段，再受到風(fēng)寒侵襲，就容易得寒病。具體說(shuō)來(lái)，女性月經(jīng)期，流產(chǎn)后，坐月子，喝涼水，吃冰棍，被風(fēng)吹，洗頭后不吹干，冬天坐月子，夏天在空調(diào)房，都容易坐下寒病。男性在地上睡過(guò)覺(jué)，喜歡喝冷飲，常年吃涼性東西，打坐，在寒冷屋子里常年工作，風(fēng)雪天出勤的，都容易得寒性病。
具體表現(xiàn)，腰部以下寒涼，經(jīng)常腸胃痛，容易拉稀，手腳冰涼，性事差，怕冷，膝蓋經(jīng)常酸軟，風(fēng)一吹就疼，下雨天渾身酸痛，風(fēng)濕，頸椎疼，腰椎間盤突出，靜脈曲張，血脂高，肝硬化，過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性疾病，精神抑郁，面色蒼白，食欲差，胃寒，一遇風(fēng)吹就頭疼，后背疼，女性月經(jīng)脹痛，下來(lái)不痛快，黑色或者褐色血塊，手腳冰涼，腰部以下麻木，腿如灌鉛，行走沉重，頭部相應(yīng)不舒服，氣短無(wú)力，酸軟的，屬于血瘀，血虛，氣短，另外，性冷干澀冰涼不育的屬于附屬癥狀。
還有一個(gè)最典型的癥狀，只要吃點(diǎn)雞鴨魚肉帶點(diǎn)辣就容易上火的，是虛火，稍微補(bǔ)補(bǔ)就上火的，也是寒癥。
寒癥的原因，受寒之后您的血管出現(xiàn)的淤血，堵塞了血管，大血管沒(méi)問(wèn)題，小血管被堵塞，尤其是細(xì)小的血管，如此，血液運(yùn)行的速度減慢，甚至停滯，不運(yùn)行，則廢物生，血管中的血脂，淤血，廢物都會(huì)堆積，造成局部供血不暢通，血液和細(xì)胞中的水分因熱量不夠，循環(huán)的時(shí)間較長(zhǎng)，形成濕氣，就感覺(jué)到冷，涼，一旦有病菌侵入，就會(huì)有炎癥，一旦有了炎癥，此處氣血差，細(xì)胞修復(fù)缺乏營(yíng)養(yǎng)，炎癥就不容易好，象女性宮頸糜爛，就是這種情況。其他，還可造成淤積，象乳房有腫塊，小腫瘤，乳腺增生，都是。淤血太多，導(dǎo)致心肌供血不足，失眠，耳鳴，還容易導(dǎo)致腦血栓，腦溢血，心肌梗死。
以下藥方屬于月經(jīng)期藥方——強(qiáng)大的活血化瘀以及補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。本人連續(xù)使用十年以上，從未出現(xiàn)任何問(wèn)題。本藥方對(duì)不該絕經(jīng)的人有效果。男性也可以使用，男性使用的時(shí)候去掉益母草人參，藥方要做相應(yīng)的調(diào)整。
注意：只有體寒瘀血色黑量少經(jīng)期短的可以服用。
注意：不能與其他藥物同時(shí)服用。
若是調(diào)經(jīng)，方法如下。其他疾病，必須問(wèn)診清楚后，才可以用藥方。
預(yù)備花雕酒兩壇10升。女兒紅，黃酒，紹興加飯都可以。
當(dāng)歸一兩 活血
紅花一兩 化瘀良藥
川芎一兩 行血活氣
木香一兩 疏肝理氣，木香放屁厲害
益母草一兩 宮縮，擠掉死皮，絕經(jīng)的人可以不用，男性可以不用。
生姜片八片 驅(qū)寒
白參一只 補(bǔ)氣，給藥物以強(qiáng)大的力量。夏天可以不放，絕經(jīng)的人可不放。不用白參，可以使用黨參一兩。
桂圓肉二兩 補(bǔ)血安神
大棗二兩 用刀切開(kāi)，補(bǔ)血安神，潤(rùn)腸
甘草20克
橘皮30克 去肺，祛痰
用水五斤，將當(dāng)歸，紅花，益母草，桂圓肉，大棗，紅參片在不銹鋼鍋內(nèi)泡若干小時(shí)，沒(méi)時(shí)間不泡也行。五斤水煮藥，開(kāi)鍋小火，熬至一小時(shí)，剩水一半左右時(shí)候，加入川芎，木香，甘草，橘皮，生姜片，加入三升花雕酒，開(kāi)鍋小火熬20分鐘左右，?；?。
服用：每天兩大杯，上午兩杯，晚上兩杯，喝水用高玻璃杯。
第二天，在原有的藥液基礎(chǔ)上倒入兩升花雕酒，開(kāi)鍋小火，20分鐘停止。
煮20分鐘的酒精基本揮發(fā)完畢，只略有點(diǎn)酒勁，下藥正好。能喝都喝光。剩下的藥渣倒掉。
第三天，用新藥重新煮，可以多加點(diǎn)酒，喝二至三天。
如果你月經(jīng)期是六天，前四天五天的喝比較管用，尤其前三天效果最強(qiáng)。
作用：熱，出汗，渾身暖洋洋，出血塊，通暢，舒服，睡眠舒服，手腳暖和，后背暖和，子宮暖和。
之所以用月經(jīng)期調(diào)治寒病，是因?yàn)樵陆?jīng)期子宮口打開(kāi)，氣往下行走，不容易上火。
正確處理寒氣 感冒的癥狀有很多種，大致上包括打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、全身酸軟或酸痛、發(fā)燒、喉嚨痛等。人體不同深度或部位排出的寒氣，會(huì)形成不同的癥狀。因此，大致上可以就癥狀和寒氣的原因分為身體背后經(jīng)絡(luò)寒氣、身體前面經(jīng)絡(luò)寒氣的排出和肺臟寒氣的排出三大類。? 身體背后的經(jīng)絡(luò)主要是膀胱經(jīng)，由于膀胱經(jīng)所在的背部面積很大，而且在人體最容易受寒的部位，因此許多人都有大量寒氣存在這個(gè)部位。膀胱經(jīng)的寒氣排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)整個(gè)肩背酸軟或酸痛。由于膀胱經(jīng)貫穿整個(gè)頭部，因此，會(huì)出現(xiàn)后腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺(jué)，眉頭附近的印堂部位會(huì)隱隱作痛，按摩耳后的風(fēng)池穴會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感。喉嚨也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀或咳嗽，這些都是膀胱經(jīng)寒氣排出時(shí)的癥狀。夏天中暑時(shí)也經(jīng)常會(huì)有這種感覺(jué)，兩種情形都是背后膀胱經(jīng)阻塞的癥狀。?身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣排出時(shí)，最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)水瀉。這些癥狀和肺里寒氣排出時(shí)相同，分辨的方法是用手觸摸額頭和鼻尖，再和臉部其它部位的溫度相比較。如果額頭的溫度較低，則這些癥狀是身體前面經(jīng)絡(luò)中的寒氣排出，如果是鼻尖的溫度較低，則是肺里寒氣的排出。經(jīng)絡(luò)中的寒氣排除不會(huì)造成咳嗽也不容易出現(xiàn)發(fā)燒，肺里寒氣排出時(shí)則很容易出現(xiàn)咳嗽和發(fā)燒。?
身體前面存放寒氣的經(jīng)絡(luò)主要是胃經(jīng)和大腸經(jīng)。因此，在寒氣排出的同時(shí)，腸胃也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。最常出現(xiàn)的是脹氣，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不停地想吃零食的狀況，但大便卻不順暢，直到大便順暢時(shí)感冒也就快好了。和排除膀胱經(jīng)的寒氣相同，這時(shí)最好的策略是休養(yǎng)生息，讓身體集中能量將寒氣排出體外，鼻尖的溫度變低，是寒氣從肺里出來(lái)最明顯的癥狀。通常這種低溫會(huì)早于各種有感覺(jué)的癥狀之前出現(xiàn)。有些人的眼白這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)淡淡的藍(lán)色，特別是兒童最容易有這種情形，做母親的人一看到小孩眼白變藍(lán)時(shí)，就應(yīng)該摸摸的鼻尖，如果也變得冰了，那么就必須先有小孩即將感冒的心理準(zhǔn)備。可以在家中先預(yù)備好退燒藥，當(dāng)體溫升到三十八度半以上時(shí)就先用退燒藥防止身體成傷害。鼻尖低溫或眼白變藍(lán)的癥狀出現(xiàn)了一兩天，就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)感冒的癥。如果前期低溫的時(shí)間很長(zhǎng)(三天至一星期)，再出現(xiàn)癥狀，則這次的感冒必定很嚴(yán)重，很可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高燒不退。似乎是人體醞釀了長(zhǎng)時(shí)間才將寒氣驅(qū)出，因此特別嚴(yán)重。通常是身體愈強(qiáng)的人驅(qū)趕寒氣的力度愈猛，感冒的程度也愈嚴(yán)重。?
肺里寒氣出現(xiàn)的咳嗽所呼出的氣體，總是涼涼的。這種咳嗽應(yīng)該視之為一種深度的呼吸，并不是疾病。是人體正常的功能，用來(lái)將深藏在肺臟深處的寒氣排出去的手段。?
正確地分辨“哪些癥狀由疾病造成”，哪些癥狀是人體正常的功能所引起”是非常重要的。當(dāng)認(rèn)定咳嗽是人體的正常功能，目的是排除肺里的寒氣，面對(duì)這種咳嗽，就不需要急著用藥物將之終止，而是尋求提升人體排除寒氣能力的方法，把寒氣徹底地排出體外。?
傳統(tǒng)中國(guó)民間利用姜蔥熬湯來(lái)增強(qiáng)身體的熱能，或中西醫(yī)都提倡的多休息等，都是提高身體的能量來(lái)加快排除寒氣的良好方法。這些正確的方法，有時(shí)并不會(huì)使癥狀減弱，甚至常會(huì)使癥狀更嚴(yán)重。因?yàn)樯眢w的能力增強(qiáng)之后，反而會(huì)有更大的力度來(lái)排除寒氣，身體需要排出更多的垃圾，當(dāng)然會(huì)更不舒服。這種情形雖然會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)更嚴(yán)重的癥狀，但整個(gè)生病的時(shí)間會(huì)縮短，而且寒氣真正被排了出去。
排除寒氣的反應(yīng)
在身體調(diào)養(yǎng)的過(guò)程中，曾會(huì)出現(xiàn)各種各樣不同的感冒癥狀，可將之歸類為表面的寒氣和深層的寒氣兩種，表面的寒氣再分為正面的寒氣和背面的寒氣兩種。在經(jīng)驗(yàn)中，正面和背面的寒氣排除是最常出現(xiàn)的癥狀。正面的寒氣多數(shù)是胃寒，背面的寒氣則從膀胱經(jīng)排出。
當(dāng)寒氣侵入身體后，如果血?dú)饽芰坎凰闾?，身體會(huì)盡可能將寒氣排出。血?dú)饽芰坎粔驎r(shí)，身體沒(méi)有能力立即將之排除，只能選擇將之暫時(shí)儲(chǔ)存。寒氣是低溫的物質(zhì)，必須先轉(zhuǎn)化成和體溫相同的物質(zhì)，才有可能儲(chǔ)存在身體里。這時(shí)只好改變物質(zhì)內(nèi)部的化學(xué)成分，釋放出部分的化學(xué)能，提升物質(zhì)本身的溫度。當(dāng)血?dú)饽芰孔阋耘懦畾鈺r(shí)，身體會(huì)再激活相反的程序，用自身的能量加注到寒氣物質(zhì)中，使其吸收足夠的能量，再將化學(xué)成分轉(zhuǎn)化成原來(lái)的成分。有時(shí)感冒會(huì)出現(xiàn)從骨頭冷出來(lái)的感覺(jué)，就是寒氣物質(zhì)正在吸收周圍熱量造成的。
這種轉(zhuǎn)化方式的排除寒氣，需要大量的能量。因此要養(yǎng)足了血?dú)?，身體才能激活排除寒氣的工作。就像電扇和空調(diào)都是夏天用來(lái)驅(qū)暑的工具，空調(diào)機(jī)的電力消耗遠(yuǎn)比電扇高出數(shù)十倍。主要是電扇只轉(zhuǎn)動(dòng)葉片，沒(méi)有進(jìn)行任何溫度變化的調(diào)整，空調(diào)需要利用冷凍機(jī)改變溫度，因此，需要耗費(fèi)大量的電力。
生活中只要用來(lái)改變溫度的電器用品都需要大量的電力。同樣的，排除寒氣需要在人體內(nèi)部進(jìn)行一系列熱交換的反應(yīng)，因此需要有充足的血?dú)饽芰坎拍芗せ睢?br />
排除肺寒的反應(yīng)
肺里的寒氣是身體最深層的寒氣，可能是一次較嚴(yán)重的受寒，或者在經(jīng)絡(luò)里的寒氣存在了太久，逐漸往深層移動(dòng)所留下來(lái)的。這種寒氣的排除，需要較大的能量。
那如何排除寒氣呢？多數(shù)人都期待有立即排寒的藥或按摩方法。實(shí)際上并沒(méi)有這種方法，就像我們皮膚受了傷只能在傷口上涂消炎藥，傷口的修復(fù)是身體自己做的。排除寒氣是身體自己做的，當(dāng)身體有足夠的能量時(shí)，才會(huì)展開(kāi)排除寒氣的工作。
兒童之所以經(jīng)常傷風(fēng)感冒，并不是抵抗力不足，相反的是他們的血?dú)饽芰芨?，只要稍有寒氣進(jìn)入身體，立即激活排除寒氣的工作，就出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的癥狀了。
肺里寒氣的排除可能出現(xiàn)幾種癥狀，包括大噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、全身無(wú)力或酸痛、水瀉、膽經(jīng)痛、膏肓穴疼痛（肩頸酸痛）及清晨四五點(diǎn)的盜汗等。
排除肺中寒氣，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，這種發(fā)燒和腸胃炎的發(fā)燒不同，并不是細(xì)菌引起的，而是身體中的肺氣（肺的能力）和寒氣僵持不下，無(wú)法順利的將寒氣排出。這時(shí)最好按摩手上的肺經(jīng)，提升肺的能力，使身體能順利的將寒氣排出。
排除胃寒的反應(yīng)
胃寒的排除：會(huì)先出現(xiàn)鼻塞，再出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水，有時(shí)太陽(yáng)穴附近會(huì)出現(xiàn)偏頭痛，時(shí)間長(zhǎng)短不一。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)星期，有時(shí)候一兩天。結(jié)束后約兩三天腳縫會(huì)出現(xiàn)濕氣，接著小便中也會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，持續(xù)時(shí)間也是長(zhǎng)短不一，從兩三天到一兩個(gè)星期都有可能。
當(dāng)身體把排除胃寒產(chǎn)生的垃圾從腳縫排出時(shí)，垃圾中除了水分之外，還有豐富的生理垃圾。這些生理垃圾大多數(shù)含有豐富的蛋白質(zhì)，潮濕和富含蛋白質(zhì)的環(huán)境，非常適合霉菌的大量繁殖，香港腳因而得以成病。
當(dāng)血?dú)廨^差時(shí)，多數(shù)人的身體都會(huì)有左右不平衡的現(xiàn)象，因此腳趾潮濕的癥狀，有時(shí)只有單邊發(fā)生；問(wèn)題不在腳縫有沒(méi)有細(xì)菌，而在于是不是提供了細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。
當(dāng)身體出現(xiàn)排除寒氣的癥狀時(shí)，最好先回顧一下前一段時(shí)間的生活作息。如果經(jīng)過(guò)充分的休息才出現(xiàn)癥狀，則是正常有效的排除寒氣，如果由于過(guò)度勞累引起的排寒氣癥狀，則是虛火引起的，適度的休息避免再度出現(xiàn)癥狀。
排除膀胱經(jīng)寒氣的反應(yīng)
頭部或背部受寒時(shí)，寒氣會(huì)留存在膀胱經(jīng)里，當(dāng)身體能量回升到有能力排除寒氣時(shí)，會(huì)開(kāi)始排除膀胱經(jīng)的寒氣。
膀胱經(jīng)排除寒氣時(shí)，除了一般感冒的打噴嚏、流鼻水的癥狀之外，最明顯的癥狀是喉嚨疼痛或聲音沙啞，接著出現(xiàn)后腦的脹痛和肩頸酸痛。這時(shí)在膀胱經(jīng)上按摩或刮痧，是緩解癥狀最快的手段。
和所有寒氣的排除相同，當(dāng)身體開(kāi)始排除膀胱經(jīng)的寒氣時(shí)，最好能增加休息，讓身體集中能量把寒氣排干凈。另外，中醫(yī)有很好的藥劑能夠幫助身體更有效的排除寒氣，因此，請(qǐng)中醫(yī)師開(kāi)方調(diào)理也是很好的方向。
經(jīng)常出現(xiàn)這種排除膀胱經(jīng)寒氣的現(xiàn)象時(shí)，就要回顧生活環(huán)境中，是否有寒氣不斷侵入的機(jī)會(huì)。特別是頭部和背部是否常常受寒，例如，洗頭未及時(shí)吹干或經(jīng)常承受冷氣對(duì)頭部或背部的直接吹襲等。
身體寒氣重的15個(gè)表現(xiàn) 身體有以下癥狀或特征，代表體內(nèi)有寒濕：
* 面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重。
* 舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒濕。
* 反復(fù)的口腔潰瘍，代表體內(nèi)有寒。
* 口臭時(shí)舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒。
* 咳嗽時(shí)痰是稀白的，代表體內(nèi)有寒。
* 流清鼻涕，代表體內(nèi)有寒。
* 流出的汗是涼汗，代表體內(nèi)有寒。
* 愛(ài)打噴嚏，特別是早上起來(lái)，遇風(fēng)噴嚏不斷，代表體內(nèi)有寒。
* 感冒發(fā)熱時(shí)渾身感覺(jué)冷，代表體內(nèi)有寒。
* 經(jīng)常腹痛、腹瀉，代表體內(nèi)有寒。
* 臉上長(zhǎng)痘和斑，代表體內(nèi)有寒。
* 長(zhǎng)濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng)，代表體內(nèi)有寒。
* 手、腳長(zhǎng)年冰冷，代表體內(nèi)有寒。
* 腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
* 四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多，時(shí)間越長(zhǎng)，代表體內(nèi)寒濕越重
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