2歲寶寶已經(jīng)開(kāi)始獨(dú)立吃飯了，這個(gè)時(shí)候的寶寶和幾乎可以和大人一起做到桌子旁邊吃飯了；而且寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)自己實(shí)用餐具了，媽媽們看到這一幕是不是很開(kāi)心啊，因?yàn)閷殞氝M(jìn)步了，長(zhǎng)大了；當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘燥垥?huì)很慢，但是寶寶會(huì)覺(jué)得特別有成就感，媽媽們盡量給寶寶自己發(fā)揮的空間，讓寶寶自己慢慢吃，這樣雖然費(fèi)時(shí)間一些，但是對(duì)于寶寶以后的獨(dú)立和發(fā)育是后好處的。

2歲寶寶食譜已經(jīng)可以和大人的一樣了，不過(guò)還是不要讓寶寶吃特別辣、甜、酸的食物，防止寶寶接受不了刺激，對(duì)吃飯產(chǎn)生抵觸感。2歲寶寶食譜可以是塊狀等固體了，也可以是半固體，不過(guò)要看寶寶個(gè)人的意思吧，即使寶寶愿意，吃一些豆類也是沒(méi)有關(guān)系的。下面給介紹一些適合2歲寶寶的四季菜譜。

火腿土豆泥 春季食譜 夏季食譜

冬季食譜 秋季食譜

2歲寶寶食譜--火腿土豆泥

材料：土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯匙、鹽1/2湯匙。

做法：

1、土豆切成滾刀塊，放入加鹽的沸水中，加蓋中火煮20分鐘至軟爛，撈起過(guò)冷。

2、土豆置入大碗內(nèi)，灑入半湯匙鹽攪拌均勻，用勺子將土豆做成泥狀。

3、火腿切成片，再切成條，最后切成小丁待用。

4、燒熱2湯匙黃油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香氣四溢。

5、倒入土豆泥，與火腿丁一同拌炒均勻，即可上碟。

2歲寶寶春季食譜：

早餐：雞蛋軟餅 25克 大米紅豆粥 25-50克

中餐： 燴油菜豆腐 軟飯 50克

午點(diǎn)： 山藥薏豆腐 50克

晚餐： 豬肉菠菜餡水餃 50克

2歲寶寶夏季食譜：

早餐： 兩澀卷 25克 牛奶 100毫升

中餐： 香菇炒菜花、黃瓜湯 軟飯 25克

午點(diǎn)： 大米綠豆稀粥 50克

晚餐： 西紅柿雞蛋鹵面 50克

2歲寶寶秋季食譜：

早餐：蛋羹 25克 果醬面卷 25克

中餐： 香菇炒豆腐末軟飯 50克

午點(diǎn)： 糯米藕

晚餐： 豬肉冬瓜餡小餃子 25克 小米粥25-50克

2歲寶寶的食譜_2歲寶寶食譜

2歲寶寶冬季食譜：

早餐：千層餅25克 豆?jié){100-150克

中餐： 魚肉蛋羹 軟飯 50克

午點(diǎn)： 紅豆粥 50克

晚餐： 豬肉白菜包子 50克 蘿卜湯

2歲寶寶的食譜可以多樣性，盡量不要讓寶寶對(duì)一些飯食產(chǎn)生抵觸和厭倦的感覺(jué)。

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