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這年頭很多人都有頸椎病,肩周痰等各種職業(yè)病,今天給大家家講講我個人用的肩膀疼痛的治療方法,其實就一招,很簡單,是個很厲害的老中醫(yī)教的,效果確實不錯。
隨便哪只手,食指中指跟無名指三并攏,成彎勾狀,然后對著你肩膀疼痛的地方從下往上用力撓,就跟撓癢癢差不多,區(qū)別是要三指并攏,并且用力。記住確保指甲剪干凈了,不然整出血了自個兒負(fù)責(zé)。
肩膀疼痛的治療方法 頸肩膀疼痛的治療方法
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