中央臺(tái)四套的中華醫(yī)藥健康故事曾采訪現(xiàn)代京劇《紅燈記》李鐵梅扮演滬劇演員馬莉莉，

　　講述她駐顏美容的“獨(dú)門(mén)秘訣”http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1247725428761889

　　養(yǎng)顏保健茶1次量：西洋參片5g、石斛5g，枸杞15g、羅漢果1/3

　　根據(jù)經(jīng)濟(jì)能力購(gòu)買(mǎi)參片及石斛的等級(jí)，因保健性質(zhì)的滋補(bǔ)品用量沒(méi)有很?chē)?yán)格，可根據(jù)自己習(xí)慣搭配，僅供參考！

　　楓斗又名鐵皮石斛，是石斛中的上品。味淡微咸，生津而不寒涼，有生津益胃，養(yǎng)陰清熱除煩的功能。可治口干煩渴，病后虛熱或陰虛眼目不明，老年人體虛津液不足等。可用6－12克煎湯或代茶服。鐵皮石斛屬氣生蘭科草本植物。石斛可分為黃草、金釵、馬鞭等數(shù)十種，鐵皮石斛為石斛之極品，它因表皮呈鐵綠色而得名。鐵皮石斛具有獨(dú)特的藥用價(jià)值，秦漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載鐵皮石斛“主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞羸瘦、強(qiáng)陰、久服厚腸胃”；成書(shū)于一千多年前的道家醫(yī)學(xué)經(jīng)典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九大仙草”之首；李時(shí)珍在《本草綱目》中評(píng)價(jià)鐵皮石斛“強(qiáng)陰益精，厚腸胃，補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長(zhǎng)肌肉，益智除驚，輕身延年”；民間稱(chēng)其為“救命仙草”。

『功效』

　　充分補(bǔ)充體內(nèi)血、精、津液等物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡
　　心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補(bǔ)

　　滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津，健腦明目，補(bǔ)五臟虛勞
　　既補(bǔ)又清，補(bǔ)而不膩，清而不傷胃
　　對(duì)煙酒、勞累、用腦過(guò)度有獨(dú)特的療效

『主治』

　　病后傷陰，口渴咽干，陰虛干咳，聲音嘶啞，虛火牙痛，心悸失眠，盜汗自汗
　　眼燥目糊，手足心熱，神疲煩倦，腰膝酸軟，記憶力衰退，大便干結(jié)，體弱多病
　　手術(shù)后及癌癥病人放化療后出現(xiàn)上述癥狀者
　　煙酒過(guò)度，夜生活過(guò)度，勞累過(guò)度等引起的機(jī)體不適

『食用方法』煎湯，須久煎。洗凈的石斛，水開(kāi)后放入，文火煮1個(gè)小時(shí)，再放進(jìn)西洋參、羅漢果、枸杞，30分鐘后關(guān)火，燜在鍋里幾分鐘后可飲用。

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