愛華網最近一段時間，膠原蛋白好像風靡了各大論壇，大家都在討論膠原蛋白的品牌、效果?？吹胶芏嘟忝枚贾v服用膠原蛋白效果如何如何地好，但是贊美聲同時也伴隨著眾說紛紜的，甚至有一部分MM用了某些品牌的膠原蛋白竟然產生了副作用!
認識一下什么是膠原蛋白
先讓我們來認識一下什么是膠原蛋白。
小常識：
1、重要的是買的時候要注意買膠原多肽，這是膠原蛋白的前體，由于膠原蛋白量大，人體不易吸收，故服用多肽能夠明顯提高吸收效果，并在體內自動合成膠原蛋白。很多賣家在賣的時候也不是特別清楚，容易把化妝品級的膠原蛋白(主要用于保濕)和食品級的搞混。這樣就麻煩了。所以最好買之前詢問清楚，或者聯(lián)系看著靠譜的賣家。
2、現(xiàn)在看來只有沒有添加的純膠原蛋白比較安全了。
3、國內膠原蛋白市場目前品牌眾多，給消費者選擇產品帶來了一定的難度，專家為您提供以下：
(1)、量在3000道爾頓的“膠原蛋白”，活性最強，吸收效果最好;
(2)、粉劑型態(tài)最為穩(wěn)定，無需添加任何防腐成分，安全性好;
(3)、膠原蛋白口感很重要，盡量選擇適合自己口味的產品。
常見的膠原蛋白產品質量之對比：
FANCL膠原蛋白(日本)
一、品牌：FANCL膠原蛋白(日本)
狀態(tài)：粉末、膠囊、飲料
成分：HTC膠原蛋白(究竟是魚鱗提取，還是動物皮提取未講明)、藍腚果精華、海岸松精華、透明質酸、細胞間脂質、維他命C及E、大豆精華。
口味：粉末--有一點腥
膠囊--無味
飲料--口味酸甜
平均價格：2.5元/克，每天2.6克，每月190元左右
口碑：
贊揚：1、“效果很快，皮膚感覺水了”
2、“覺得稍微有點效果，肌膚緊致了一些，有光澤一些”
?。?、“不少MM都反應吃(喝)了一段時間后檢測出小葉增生”(據(jù)說含有一定量的雌性激素，本來就患有小葉增生，或者來之前容易乳房疼痛的MM一定要當心了!!!)
2、“FANCL的飲料吃過，那陣子感覺皮膚確實好，很有彈性，后來停了就打回原形”。
3、膠原蛋白飲料，一天一瓶很方便，喝了3箱即30瓶，無有些JMS說的皮光水滑的效果，可能是個體差異，不過感覺容易口渴，非常貴，不是長期可以，因為這個價格且看不到效果，所以放棄。
明治膠原蛋白粉(日本)
二、品牌：明治膠原蛋白粉(日本)
狀態(tài)：粉末
成分：“又叫明治氨基酸骨膠原精華，配合氨基酸，玻尿酸，維他命C，從魚中提取的蛋白質”(按理講，蛋白粉的作用蛋白質跟膠原蛋白是兩個概念，但是我查閱了很多賣家的介紹，都是這樣，搞不懂!!!)
口味：有明顯的魚腥味，口感一般稍差，水中不易溶化
平均價格：0.7元/克，每天7克，每月150元左右
明治膠原蛋白粉價格口碑：
贊揚：1、我一直吃的明治的膠原蛋白粉，我覺得效果還是多不錯的，每天早上加蜂蜜沖水哈。據(jù)說日本賣的最好的就是明治的膠原蛋白的說。
2、開始吃的半年，感覺皮膚很好…再一直吃就沒感覺了。
?。?、明治的膠原蛋白粉激素太多了，吃了之后會造成內分泌紊亂。
2、明治的膠原蛋白沒太出名的感覺啊，我人在日本，也好多年了，大家還是別信淘寶廣告了。
3、我一直有乳腺增生，有幾年了吧，斷斷續(xù)續(xù)的，逛了幾次論壇就草了蛋白，買的是明治，147米。開始喝的幾天感覺睡眠很好，皮膚很有光澤，一個星期左右感覺皮膚貌似緊了點，有一天運動回來突然覺得手疼，以為是運動過量沒在意，后來2天覺得掖窩發(fā)漲，用手摸很痛，我懷疑是乳腺增生發(fā)了，趕快查資料，結果和我一樣情況的同學很多，我馬上停了，后來我一醫(yī)生朋友告訴我，這些東西都有雌激素，吃多了導致癌，以前年輕不懂事，還一直喝太太口服液，我就是奇怪為什么乳腺增生會來找我，這都是我的親身經歷，寫出來是提醒愛美的妹妹，本來我們是為了美麗而去做這些事情，但是最后卻付出了健康，很不值得(這個我不知道應該算在哪一邊--效果是有的，但是副作用也是明顯的，MM們自己看著辦吧!
