愛華網(wǎng)《花樣跳短繩》教案
授課年級：水平三上課人數(shù)：64人教者：鄭金國
設(shè)計理念：
按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”，輔以教師的引導(dǎo)，采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和創(chuàng)新精神。
學(xué)情分析：
本課的授課對象是小學(xué)五年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來以下心理體驗：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。
教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，并懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。
2、了解并掌握跳繩的一些基本玩法及創(chuàng)新玩法，80~90%以上的學(xué)生對跳繩會兩種以上的玩法。發(fā)展學(xué)生的腿部力量。
3、在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。
教學(xué)方法：講解示范法、糾錯法、合作練習(xí)法、比賽法等。
教學(xué)重點：雙人同時搖繩和起跳時機的配合，并創(chuàng)想多種花樣
難點：配合時，節(jié)奏與手腳配合一致
教學(xué)流程：
教 材 | 1、 花樣跳繩 2、游戲：跑，加三次跳繩動作接力 | 重點：雙人同時搖繩和起跳時機的配合，并創(chuàng)想多種花樣 | ||||
難點：配合時，節(jié)奏與手腳配合一致 | ||||||
教 學(xué) 目 標(biāo) | 1、在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，并懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。 2、了解并掌握跳繩的一些基本玩法及創(chuàng)新玩法，80~90%以上的學(xué)生對跳繩會兩種以上的玩法。發(fā)展學(xué)生的腿部力量。 3、在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。 | |||||
教學(xué)過程 | 教學(xué)內(nèi)容 | 教 師 活動 | 時 間 分鐘 | 學(xué) 生 活動 | 練習(xí) 次數(shù) | |
開 始 部 分 2 | 1、師生問好 2、介紹課的內(nèi)容和要求。 3、教師強調(diào)運動安全問題 | 1、教師儀表端正、語言親和。 2、講解清楚、聲音宏亮。 | 2 | 1、學(xué)生成四列橫隊，面向教師站立，跳繩拿于手中： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ 2、注意力集中，關(guān)注教師。 3、能有一種良好的參與欲望。 | 1 | |
準(zhǔn) 備 部 分 6 | 二、準(zhǔn)備活動 活動前準(zhǔn)備熱身。 聽音樂，做繩操。 | 1組織學(xué)生活動各個關(guān)節(jié)。 隊形如下： € 2組織學(xué)生做繩操。 | 6 | 1在教師的帶領(lǐng)下熱身。 2學(xué)生隨著教師的口令活動身體各關(guān)節(jié)。 | 1 4×8 | |
基 本 部 分 6 | 一、單人多樣跳繩活動 | 1、學(xué)生自己跳繩，互相說說怎樣跳。 2、提出問題，讓學(xué)生思考。誰跳的方式多？ 3、通過思考、實踐，創(chuàng)編多種個人跳繩方式。 4、分個人，小組展示。 5、評價，老師同學(xué)互評。 | 6 | 1、積極進行準(zhǔn)備活動的練習(xí)。 2、積極思考，敢于創(chuàng)新。 3、學(xué)生自由發(fā)揮，力爭把自己最感興趣的或最拿手的跳繩方式充分地展現(xiàn)出來。 4、勇于挑戰(zhàn)、展示高難度動作。 | 2 | |
教學(xué)過程 | 教學(xué)內(nèi)容 | 教 師 活動 | 時 間 | 學(xué) 生 活動 | 練習(xí) 次數(shù) | |||||||
基 本 部 分 16 | 二、雙人花樣跳繩 1、兩人搖一 根繩子、兩根 繩 重點: 兩個 人搖繩和起跳時機的配合，節(jié)奏一致 難點: 輕松協(xié)調(diào),動作連貫 三、拓展多人跳 | 1、提出問題，兩人合作跳繩，你們想不想試試？討論有哪些方式 2、嘗試用不同方式兩人合作跳繩。 3、學(xué)生展示，并交流介紹不同方式的雙人花樣跳繩。 4、教師點評，并講解動作要領(lǐng) 5、指導(dǎo)學(xué)生再練習(xí)（按學(xué)生學(xué)習(xí)情況） 6、集體展示 1、同心跳（教師與學(xué)生同示范） 2、 講解動作方法 3、 學(xué)生練習(xí)一次 4、 請一組同學(xué)展示 5、布置課后任務(wù)（課間練習(xí)） | 12 4 | 1、積極參與討論， 2、兩人一組組進行創(chuàng)編練習(xí)。 3、積極思考，想出多種集體跳繩花式，并向同學(xué)展示。 4、 認(rèn)真聽老師講解動作方法 5、 用總結(jié)出得方法再次練習(xí) 分組練習(xí) 好：練習(xí)兩個 人同時搖 跳繩。 差：一個人跳 一個人搖 6、 積極展示自己學(xué)會的花樣 1、 認(rèn)真觀察老師示范 2、 仔細(xì)聽老師講解，并思考動作方法 3、 體會練習(xí) 4、 | 3～5 2 | |||||||
基 本 部 分 8 | 游戲： “加三次跳繩動作接力” | 1、 組織學(xué)生游戲。 要求了解游戲的方法 和自覺遵守游戲規(guī)則。 教育學(xué)生注意安全。 | 8 | 1、認(rèn)真聽講，明白游戲方法和規(guī)則。 2、學(xué)生游戲。 （游戲時注意安全） | 1 1~2 | |||||||
結(jié) 束 部 分 3 | 小 結(jié) | 一、放松； 二、總結(jié)講評本課學(xué)習(xí)情況。 三、師生再見。 四、收還器材。 | 3’ | 一、進行放松活動。 二、積極參與總結(jié)和評價。 | 4×8 | |||||||
實 施 情 況 記 載 | 班級 | 1 | 2 | 3 | 4 | 預(yù)計 負(fù)荷 | 密度40%左右 130±5次/分鐘 | |||||
日期 | ||||||||||||
場 地 器 材 | 跳繩65田徑場1片標(biāo)志物8個 音箱1臺 | |||||||||||
