怎樣測(cè)排卵才能更準(zhǔn)確

通常只有在排卵期同房，才有可能懷孕的。適宜的精卵結(jié)合時(shí)機(jī)是妊娠成功的首要因素。正常人射精后，精子進(jìn)入子宮腔內(nèi)約能存活2~3天，但其生育能力僅能保持1~2天。未進(jìn)入子宮腔而滯留在陰道內(nèi)的精子，其存活時(shí)間則不會(huì)超過1天。原則上每月只有一側(cè)卵巢產(chǎn)生1個(gè)卵子，排出后很快進(jìn)入輸卵管準(zhǔn)備受精，若遇不上精子，則在12~24小時(shí)就失去受孕能力！這樣一來，如何準(zhǔn)確測(cè)定排卵時(shí)間，就成了想孕人士的首要任務(wù)----重點(diǎn)問題之一。目前最常用的測(cè)排卵方法大致有六、七種，為了準(zhǔn)確性，提高受孕率，建議至少采用三種以上方法，綜合判斷為佳。

一、月經(jīng)周期表推算法：排卵大致發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前12-16天之間，加上精子在女性體內(nèi)能存活二個(gè)小時(shí)至八天不等（通常認(rèn)為在女性體內(nèi)的精子受孕能力僅能保持1-2天），卵子能存活12-24小時(shí)，受孕期應(yīng)該是在下次月經(jīng)之前的9-19天。

二、基礎(chǔ)體溫法：排卵時(shí)基礎(chǔ)體溫升高，而且會(huì)維持14天左右。這種體溫上升是因?yàn)榕怕押鬄V泡分泌黃體素，黃體素具有生熱作用，能使體溫升高以促進(jìn)受孕卵著床。首先準(zhǔn)備一支特殊的基礎(chǔ)體溫計(jì)，前端為圓形的特殊體溫計(jì)（各大藥店均有售），它的最小刻度為0.05。在清晨剛睡醒還沒有任何活動(dòng)之前，測(cè)量舌下體溫（當(dāng)時(shí)的基礎(chǔ)體溫）5分鐘。未排卵前的體溫持續(xù)在36.5左右，波動(dòng)范圍在0.1之內(nèi)，此即是低溫期也叫卵泡期；在低溫期結(jié)束當(dāng)天的早上，會(huì)出現(xiàn)比前一天低0.3-0.4的體溫。這時(shí)就是排卵日了，排卵后體溫很快升高0.3-0.5左右，進(jìn)入高溫期，即黃體期。這種高溫會(huì)持續(xù)14天左右。

【提示】傳統(tǒng)的排卵監(jiān)測(cè)方法中,基礎(chǔ)體溫測(cè)定法主要是回顧性的,很難用來指導(dǎo)安排同房授精的時(shí)機(jī)。排卵后形成黃體,黃體產(chǎn)生孕酮,才能有基礎(chǔ)體溫的升高。因而,當(dāng)基礎(chǔ)體溫上升時(shí)才行授精,已失去最佳受孕時(shí)機(jī)。而基礎(chǔ)體溫上升前的下降只有一部分患者有此改變,也很難據(jù)以指導(dǎo)作授精。目前,多依基礎(chǔ)體溫測(cè)定的周期天數(shù)及雙相體溫的高溫相天數(shù)用以確定排卵精確監(jiān)測(cè)的開始時(shí)間,以期減少監(jiān)測(cè)天數(shù)而又不致遺漏其排卵日。

三、由分泌物推測(cè)排卵日：女性在排卵之前，雌性激素會(huì)使子宮頸黏液分泌增加，改變陰道酸堿度，以利于精子存活和運(yùn)動(dòng)。所以在排卵前子宮頸黏液開始微量出現(xiàn)，清澈透明而不多粘。排卵當(dāng)天黏液量最多，像水樣清澈而會(huì)擴(kuò)散，陰道和外陰部呈現(xiàn)潮濕粘潤。一般認(rèn)為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期。排卵以后，量又逐漸減少，并且轉(zhuǎn)為渾濁濃稠。月經(jīng)過后幾天，女性荷爾蒙降至最低，子宮頸黏液量少，陰道和外陰部恢復(fù)干燥。你可以使用干凈、潔白的衛(wèi)生紙擦拭外陰部，注意紙上黏液情形，并訓(xùn)練自己判斷外陰部濕潤程度，然后予以詳細(xì)記錄，以此來判斷排卵日。觀察宮頸粘液每天需要數(shù)次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的機(jī)會(huì)用手指從陰道口取粘液檢查，觀察手指上的粘液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應(yīng)等幾方面檢查。

四、經(jīng)間痛與排卵的關(guān)系：在兩次月經(jīng)中間，有些女性會(huì)覺得下腹疼痛，這就被稱為"經(jīng)間痛"。經(jīng)間痛是卵子從卵巢里排出產(chǎn)生的疼痛感。所以經(jīng)間痛作為排卵的信號(hào)之一已引起人們的廣泛關(guān)注。經(jīng)間痛通常出現(xiàn)在排卵2-3小時(shí)前，有些人會(huì)感覺像是抽筋或岔氣。敏感的人在排卵的前一天就能感覺到。經(jīng)間痛的特征是在排卵的時(shí)期疼痛會(huì)增強(qiáng)，疼痛的顛峰持續(xù)30分鐘到3小時(shí)，疼痛的部位幾乎都在右下腹，有的人每個(gè)月左、右下腹交替疼痛，或恥骨上方附近有疼痛感，有時(shí)會(huì)被誤以為是闌尾炎。經(jīng)間痛不易被人們察覺，但是如果關(guān)注的話，大部分人都能感覺到。如果將經(jīng)間痛與基礎(chǔ)體溫法很好的結(jié)合在一起，就能比較準(zhǔn)確的掌握排卵日。

【提高一次性受孕率的簡便方法】在不孕婦女中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障礙，只不過是她們沒有把握好受孕時(shí)機(jī)。所謂受孕時(shí)機(jī)，實(shí)際上就是婦女的排卵期，選擇排卵期安排性生活，往往“一槍命中”，極為有效；而錯(cuò)過了排卵期的性生活，哪怕丈夫的精子生命力再強(qiáng)也是無效的。那么，如何提高受孕的命中率，在此，孕媒教授王景安大夫sxwja@163.com推薦您一種簡便方法——經(jīng)間痛感覺法，不孕婦女不妨一試，也許它可以助你增加受孕的機(jī)會(huì)。一般來說，婦女的排卵期在兩次月經(jīng)中間期，大致在下次月經(jīng)往前倒推14天左右。但這只是一個(gè)大概時(shí)間，而不是精確時(shí)間。所謂經(jīng)間痛，實(shí)際上是一種自我感覺，敏感的婦女都有這么一個(gè)體會(huì)，即每個(gè)月中總有這么一天（時(shí)間大致在兩次月經(jīng)中間），有這么1-2分鐘在一側(cè)腰部發(fā)生隱隱的疼痛，有的表現(xiàn)為酸痛，有的人則感覺為酸脹感，過了這么1-2分鐘，感覺就消失了。也有的人會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)甚至兩三個(gè)小時(shí)?；旧厦總€(gè)月都有這種現(xiàn)象，一般左右兩側(cè)腰部交替出現(xiàn)。這是因?yàn)槁雅輳穆殉仓信懦龅臅r(shí)候，卵子在逸出過程中會(huì)有少量出血，這個(gè)過程延續(xù)大約2分鐘左右。而一般婦女的左右兩側(cè)卵巢是每月一次交替排卵的。因此這種經(jīng)間痛就在左右兩側(cè)腰部每個(gè)月交替出現(xiàn)一次。知道這個(gè)規(guī)律，婦女們安排這天晚上與丈夫同房，其受孕的“命中率”就會(huì)大大提高。

不孕的婦女們，如果你們經(jīng)過檢查既沒有男方因素造成的不孕，又沒有自身因素的異常，或是雖有一些異常但經(jīng)治療已經(jīng)克服了的時(shí)候，不妨注意一下你自己的經(jīng)間痛，自己幫助自己克服不孕的困難。

五、超聲波檢查法：目前國內(nèi)各大醫(yī)院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測(cè)定卵泡的大小，推定排卵期是什么時(shí)候。卵泡一般情況下每天大約生長1-2毫米，接近排卵日時(shí)生長速度會(huì)逐漸增大，在排卵前可達(dá)到18毫米，排卵當(dāng)天甚至?xí)龃笾?0毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時(shí)甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見，利用陰式B超檢測(cè)排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。首先，你可以利用月經(jīng)周期法預(yù)測(cè)一個(gè)大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天進(jìn)行卵泡測(cè)定，觀察卵泡大小，并求助于醫(yī)生的指導(dǎo)。如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進(jìn)行一次超聲檢查，監(jiān)測(cè)卵泡增大速度，當(dāng)卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測(cè)，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超聲波可以在盆腔內(nèi)發(fā)現(xiàn)少量積掖，證實(shí)排卵成功。如果能配合基礎(chǔ)體溫表，分泌物黏度測(cè)試及經(jīng)間痛的方法，基本可以非常準(zhǔn)確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會(huì)大大增加?！綛超影像因?yàn)槭菙鄬咏孛鎴D，與操作者的施術(shù)水平有很大關(guān)系，截的位置不同，同一個(gè)東東的大小表示就有差異了?！课覀兩轿魇∵\(yùn)城市計(jì)生委不孕不育科用三維超聲或四維超聲成像更精確，但目前國內(nèi)尚未普及。

六、排卵試紙：不一定必須用晨尿測(cè)，直到排卵紙測(cè)出微弱的中隊(duì)長后，你應(yīng)該從現(xiàn)在起每三四個(gè)小時(shí)測(cè)一次，等測(cè)到下面的線明顯深過上面的線了才是強(qiáng)陽，才是將要排卵的，但是距離排卵還有一段時(shí)間大約24-48小時(shí)，你在發(fā)現(xiàn)強(qiáng)陽以后12小時(shí)后，和LG可以AA一次，然后給他休息。再繼續(xù)每三個(gè)小時(shí)測(cè)一次，你要估計(jì)準(zhǔn)時(shí)間，算算如果離你測(cè)出強(qiáng)強(qiáng)陽有24小時(shí)了，可能就要排出卵了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)測(cè)出了第二條線飛快地在褪色，你一發(fā)現(xiàn)線在褪色的時(shí)候，就是已經(jīng)排出卵了，這時(shí)候你要抓緊時(shí)間再AA一次。AA完你再繼續(xù)測(cè)，12小時(shí)之內(nèi)可能就顏色很淡很淡了，你和LG就可以好好休息等結(jié)果吧！不要提前浪費(fèi)你LG的子彈，這樣一來到后面可能數(shù)量不夠，而且你LG太疲憊，也不好。切記，主要是要抓緊抓好強(qiáng)陽12小時(shí)后和強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的5個(gè)小時(shí)的兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)。

目前最常用的大致有上述六種方法，測(cè)排卵的方法很多的，為了提高準(zhǔn)確性，提高受孕率，建議采用多種方法，綜合判斷為佳。當(dāng)然，我們醫(yī)院還有宮頸粘液電子計(jì)算機(jī)顯微分析測(cè)排卵，可以測(cè)定排卵的時(shí)間準(zhǔn)確度誤差不超過六小時(shí)，完全可以來得及采取各種特殊補(bǔ)救方法讓就診的患者及時(shí)懷孕。這也是我們宣稱“當(dāng)月懷孕者很多！關(guān)鍵是能治好那才是真本事！”的幾招秘訣之一。

一般來說，育齡婦女每個(gè)月都會(huì)有成熟的卵泡破裂排卵的，只是你沒有找準(zhǔn)最佳時(shí)機(jī)而已。否則，月經(jīng)從何而來？請(qǐng)重新復(fù)習(xí)月經(jīng)生理，仔細(xì)領(lǐng)悟。當(dāng)然，無排卵性月經(jīng)是有的，但那是特例，不會(huì)連續(xù)發(fā)生的！通常認(rèn)為優(yōu)勢(shì)卵泡的直徑發(fā)育達(dá)到18MM以上，就認(rèn)為是成熟了，隨時(shí)可以破裂排卵的。除非有某些藥物在支撐。若想讓它早點(diǎn)兒破裂，可在醫(yī)師指導(dǎo)下，注射絨促性素3000到10000單位，大約36小時(shí)左右就排卵了。一般來說，婦女只要有月經(jīng)，就有可能排卵的，有排卵就有可能懷孕。【提示】路途遙遠(yuǎn)與否不是主要問題，關(guān)鍵在于能否治愈懷孕直到生育。國內(nèi)成都、重慶、綿陽、沈陽、濟(jì)南、天津、北京、新疆、寧夏、包頭均有來人治愈的先例。路途時(shí)間自己計(jì)算。夫婦首次來做系統(tǒng)檢查費(fèi)用不會(huì)超過壹仟元（根據(jù)具體病情與使用設(shè)備狀況，系統(tǒng)檢查費(fèi)分三個(gè)等級(jí)①三百元②伍佰元③八百元）；十天以內(nèi)，住宿100元，伙食100元（也可以自理，隨個(gè)人意愿）。一般在月經(jīng)剛干凈時(shí)，來山西運(yùn)城，這樣可以及時(shí)檢查或處理子宮腔和兩側(cè)輸卵管（可按一天時(shí)間計(jì)算）。其次，主要的是在排卵期來運(yùn)城即可及時(shí)治療。如果排卵時(shí)間掌握恰當(dāng)?shù)脑?，在運(yùn)城只需停留1至2天，即可處理治療完畢。治療后十天即可檢測(cè)出是否懷孕，檢出陽性率大約為25%個(gè)別人因體內(nèi)激素分泌差異，可能得晚幾天才能測(cè)出。能立字據(jù)簽協(xié)議治療確保您懷孕生育，否則，將不計(jì)成本全額退款！不讓您花冤枉錢！這樣的醫(yī)院，目前國內(nèi)只有我們一家，決定來運(yùn)城治療與否，注意還得您自己拿。三倆月內(nèi)懷孕者很多！關(guān)鍵是能讓您懷孕生育那才算真本事！

通常情況夫婦每個(gè)月經(jīng)周期之中檢查與治療費(fèi)用大約3575元。醫(yī)療費(fèi)用普通大包干每胎1.2萬元；試管3萬包懷孕，5萬元保到生產(chǎn)！

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