愛華網(wǎng) 怎樣快速提高性功能？人們都追求高質(zhì)量的夫妻生活，因此男人對性功能障礙類疾病的問題也格外關(guān)注。其實可以用來提高性功能的方法較多，但還是要以科學(xué)為前提條件的。為了避免大家走入誤區(qū)，現(xiàn)在將增強(qiáng)性功能的方法做個歸納總結(jié)，供大家參考。
男性怎樣快速提高性功能？ 1、
使用冷熱水交替洗浴，當(dāng)然洗浴時室內(nèi)必須達(dá)到一定的溫度，防止感冒。在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「?，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束。
男性怎樣快速提高性功能？ 2、
鍛煉恥骨尾骨肌肉。增強(qiáng)這些部位的肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時產(chǎn)生的快感，并能有效的幫助男人控制射精。
男性怎樣快速提高性功能？ 3、
運動更顯男兒本色，適量的運動不僅能保持身體健康，對促進(jìn)性能力也大有好處。
男性怎樣快速提高性功能？ 4、
科學(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。其中海藻含磺量超過其他動植物。
男性怎樣快速提高性功能？ 5、
刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能，刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管能大大提高性功能。
男人都想更持久，身體素質(zhì)一定要好，這個是重要的基礎(chǔ)，如果身體素質(zhì)不好，怎么做都不會持久的。
