從懷孕到現(xiàn)在，由于子宮迅速的成長(zhǎng)擴(kuò)張，你可能會(huì)第一次有腹部疼痛的感覺。不必?fù)?dān)心，在這個(gè)階段，骨盆的任何一側(cè)疼痛都是正常的，特別是扭腰或站起來(lái)的時(shí)候。雖然你的腹部可能看起來(lái)還很平坦，而實(shí)際上，你的子宮差不多已經(jīng)有一個(gè)拳頭大了，長(zhǎng)短5厘米左右，同時(shí)，它還變得很柔軟，陰道壁和子宮頸因?yàn)槌溲冘?，這也是造成腹部疼痛的感覺之一。

本周是最可能患上孕期嘔吐癥（晨吐）的時(shí)間。嘔吐的強(qiáng)烈程度與荷爾蒙數(shù)值成正比，懷多胞胎的孕婦會(huì)感覺更惡心。另外，你對(duì)氣味越來(lái)越敏感，胃也開始變得敏感了，這些也是導(dǎo)致晨吐的原因。

本周重要事項(xiàng)

1、第一次產(chǎn)檢：一般在孕期第8周－12周時(shí)要進(jìn)行第一次正式產(chǎn)檢，此時(shí)醫(yī)院會(huì)給每位孕婦建立一個(gè)檔案，記錄你整個(gè)孕期每次身體檢查情況。所以第一次產(chǎn)檢也俗稱為“建檔”。第一次產(chǎn)檢的項(xiàng)目通常包括問診，測(cè)量體重和血壓，聽胎心，驗(yàn)?zāi)颍?yàn)血，檢查子宮大小等。會(huì)因各醫(yī)院安排的不同和孕婦的具體情況而在某些項(xiàng)目上大同小異。了解孕期需要做的全部檢查項(xiàng)目。

2、孕吐嚴(yán)重影響胎兒?jiǎn)幔涸型聡?yán)重的準(zhǔn)媽一定會(huì)擔(dān)心腹中的寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。其實(shí)，胎兒還小，不需要很多熱量。如果一兩周里只吃一兩種食物，對(duì)胎兒并沒有什么影響。

3、牙齦炎：一項(xiàng)調(diào)查顯示，80％的孕婦患牙齦炎，并且多見于早孕期。但是，只要做好口腔保健工作，是能夠有效地預(yù)防孕期口腔疾病的。

4、胎停育：如果孕媽曾流產(chǎn)過，這段時(shí)間對(duì)你來(lái)說(shuō)很難熬，也許你擔(dān)心會(huì)再次遭遇胎停育。雖然做起來(lái)很難，也要盡最大努力放松自己，并且樂觀地思考。

5、風(fēng)疹疫苗：有的孕媽懷孕以后就要接種風(fēng)疹疫苗，以預(yù)防風(fēng)疹的發(fā)生。殊不知，懷孕的婦女絕對(duì)不能注射風(fēng)疹疫苗，否則會(huì)給胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。來(lái)了解下哪些疫苗孕期是可以接種的，哪些是絕對(duì)禁止的吧。

6、碳酸飲料還能喝嗎：孕媽媽喝什么樣的水最利于胎兒成長(zhǎng)其實(shí)是很有講究的。如果你平時(shí)喜歡喝可樂、雪碧等飲料，現(xiàn)在要管好自己的嘴巴啦！要知道喝碳酸飲料對(duì)人體的副作用會(huì)大大超過它帶來(lái)的感官刺激哦！

7、開始在寶寶樹上寫孕期日記吧：十月懷胎對(duì)于大多數(shù)中國(guó)女性來(lái)說(shuō)可能是一生中唯一的一次，把你在孕期中的點(diǎn)滴變化、感受記錄下來(lái)，對(duì)于你和寶寶來(lái)說(shuō)都是一筆財(cái)富。

8、購(gòu)買防輻射服：對(duì)于職場(chǎng)孕媽媽來(lái)說(shuō)，防輻射服是必不可少的。目前市場(chǎng)上防輻射服的種類很多，在購(gòu)買之前，孕媽媽還是先了解下如何選購(gòu)一款適合自己的防輻射服吧！

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