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春季是護膚的關鍵季節(jié)，因為春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少,而且，隨著氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了，受外界污染的機會也多了。皮膚專家溫馨提醒，做好日常護膚工作，讓肌膚也迎來春天。
1、花粉、化妝品———接觸性皮炎
有些人接觸到空氣中的花粉或護膚品，或使用化妝品時稍有不慎，面部會出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑、搔癢、刺痛，這就是皮膚對花粉或化妝品過敏引起的“接觸性皮炎”，這時可到醫(yī)院去配用抗過敏的藥內服，少量搽用副作用小的激素軟膏;同時花粉過敏者，應少去公園或花多的地方，化妝品過敏者應及時停用該產品，避開過敏源。
2、氣溫回升，汗腺分泌旺盛———青春痘
隨著氣溫的回升，皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛起來，皮膚由冬季的偏干燥而變得滋潤滑膩起來，所以春天皮膚很容易長青春痘(痤瘡、粉刺)。因此春天的護膚品應選用偏清爽型含油脂少的霜劑、奶液、蜜類。
3、紫外線———光敏性皮炎
春天的紫外線對皮膚會產生很大影響，因此從春天起就應開始注意防曬，以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發(fā)生，減緩皮膚的老化及皺紋的產生。
春天護膚還要注意避免過度緊張，不要時常熬夜。只有重視對皮膚的保養(yǎng)，才能在最易出現(xiàn)問題的春季，使皮膚保持健康。睡眠和皮膚有著密切的關系，睡眠不足會引起皮膚過敏癥。春天護膚注意飲食調節(jié)。多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。避免過量食用高脂類、淀粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品，多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆制品、瘦肉、動物肝腎等。
