網(wǎng)球和羽毛球運動哪個比較好?
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1、網(wǎng)球運動
網(wǎng)球被稱作為四大貴族運動之一,在于它起源于貴族,在現(xiàn)在來說,男女老少都可以進行這項運動,網(wǎng)球不僅是手臂發(fā)力,需要運用全身的力量進行發(fā)力,是非常全面的一項運動,打網(wǎng)球的時候需要較大的力度,對身體的消耗還是比較大,經(jīng)常打網(wǎng)球能夠減肥,塑造更好的身材。

2、羽毛球運動
羽毛球是很多人都比較熟悉的運動了,和網(wǎng)球相比,上手會更加容易一點,而且打羽毛球會比較靈活,羽毛球本身更加輕巧,打羽毛球更需要的是爆發(fā)力,從運動量上面來說,羽毛球的運動量也不低,羽毛球和網(wǎng)球都能達到很好的健身效果。
3、堅持鍛煉
運動貴在堅持,無論是打羽毛球還是網(wǎng)球只要經(jīng)常參與這些運動,都能夠強身健體,每一項運動都有各自的特點,這兩項運動的趣味性強,健身效果好,喜歡運動的人,不妨兩項運動都可以嘗試,體會運動的魅力!
網(wǎng)球和羽毛球運動哪個鍛煉身體好?
首先要明確一點,羽毛球跟網(wǎng)球同時都打的人,基本算都是半吊子,這兩種運動有相克制的地方。當然羽毛球打得多對網(wǎng)球最好的地方就是你的球感會好,僅此而已。
關于花費,除了拍子之外,各個方面都是網(wǎng)球花費更多。
1.教練,網(wǎng)球的入門非常難,基本你請私教,100元/小時的,一周4個小時,基本也要一年才能讓網(wǎng)球玩起來有樂趣,你要是天賦異稟我也沒話可說;
2.拍子,真的羽毛球拍會比網(wǎng)球拍貴,網(wǎng)球拍一般1000左右可以打到你想換為止都不會壞。而羽毛球,斷拍子是很正常的;
3.場地,網(wǎng)球會貴上一些,如果長期玩,又固定的話,辦個會員卡,差別不會太大;
4.球,真的第二大的誤區(qū)啊,羽毛球的水平越高,打壞球的幾率越小,球的耐打性也會相對越高,但是網(wǎng)球是相反,水平越高,球的折舊也就越快,基本上2個小時,比賽用球就只能淪為訓練用球了;
5.線,網(wǎng)球線真的很費錢,基本好一點的線都是100左右,穿線費也是快20元/次了,那些打半年才換一次線的,你們真的喜歡打網(wǎng)球嗎?反正我是打幾次手感不好了就剪掉了;一周6個小時的話,一個月2根線;
6.衣服裝備,這些沒啥差異;
7.球友。羽毛球找到能玩起來的球友相對網(wǎng)球容易,網(wǎng)球則不容易,所以,如果球友離得比較遠,那么交通成本也是要考慮的啊。
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