愛華網(wǎng)???? 了解依戀理論后，我們來回顧塔瑪拉的故事。她和格雷格的糾葛像一團(tuán)亂麻，讓人找不著頭緒。然而從依戀理論的角度來看，一切都在情理之中。格雷格的種種行為表明，他是典型的回避型依戀風(fēng)格。他的想法、行為、交流方式都受到回避型依戀風(fēng)格的制約。其實(shí)，格雷格也不想疏遠(yuǎn)塔瑪拉，但他總是忍不住挑她的毛病，惹起爭端，使兩人關(guān)系陷入消極的循環(huán)。正是因?yàn)樗麩o法擺脫自己的依戀風(fēng)格，才不由自主地犯下上述錯誤，一步一步疏遠(yuǎn)塔瑪拉。他愛塔瑪拉，卻從不在言語間表達(dá)。他想靠近塔瑪拉，但又感到矛盾，本能地排斥她。他們的感情一波三折，并不是因?yàn)椤八粣鬯?，也不是由于塔瑪拉暗自?dān)心的“配不上他”。歸根結(jié)底，格雷格竭力疏遠(yuǎn)塔瑪拉，只因?yàn)樗斃^依戀他，二人的親密程度，逾越了回避型依戀風(fēng)格的防線。同樣，塔瑪拉在戀愛時的神經(jīng)質(zhì)表現(xiàn)，也可以用依戀風(fēng)格解釋。她的行為模式、思維方式、回應(yīng)方式屬于典型的焦慮型依戀風(fēng)格。由于不了解依戀風(fēng)格，她既無法理解格雷格的言行態(tài)度，也無法控制自己焦慮的心情。于是，面對格雷格的疏遠(yuǎn)，她如坐針氈，不能安心工作。她陷入無止境的擔(dān)心，對格雷格的一舉一動特別敏感。她雖然理性上覺得分手是必然的結(jié)果，卻鼓不起勇氣邁出這一步。她明知自己對格雷格的愛是飛蛾撲火，也清楚朋友們提建議是為她好，卻仍然義無反顧地和格雷格在一起。這都是焦慮型依戀風(fēng)格在作祟。兩人的依戀風(fēng)格不同，又都不是安全型的，所以，塔瑪拉和格雷格愛得很辛苦，而且不能相守。他們的根本分歧就在于依戀風(fēng)格的沖突。彼此的言語和行為都在刺激對方朝更糟的方向發(fā)展。塔瑪拉越是渴求身體和心靈的親近，格雷格就越想擺脫她，尋找獨(dú)立自由。幾經(jīng)反復(fù)，兩人最終分道揚(yáng)鑣。在他們戀愛過程中，依戀理論像兩人的知音，親眼見證了他們的親密時刻，洞悉他們的心靈世界。依戀理論能夠天衣無縫地解釋他們的戀愛困境。對于這種問題，其他類型的心理學(xué)解釋往往語焉不詳，言辭模糊，解讀時也留有很大的余地。相比之下，依戀理論異常精確，撥開戀愛的重重迷霧，直指問題的根源。依戀風(fēng)格一旦確定，是否會伴隨人的一生？其實(shí)不然。平均起來，大約有25% 的人每隔4年就會轉(zhuǎn)變一次依戀風(fēng)格。然而，現(xiàn)在的問題是，大多數(shù)人不了解依戀理論，對自身依戀風(fēng)格也不清楚，更談不上意識到它的轉(zhuǎn)變了。所以，如果大家可以在漫長的人生中，把握依戀風(fēng)格奇妙的轉(zhuǎn)變，該有多好。若能有意識地引導(dǎo)自己的依戀風(fēng)格朝安全型發(fā)展，那么我們的愛情生活將會迎來美好的明天，而不再像大海里的孤舟那樣風(fēng)雨飄搖。依戀理論開闊了我們的視野，使我們以全新的方式理解生活中的愛情難題。我們發(fā)現(xiàn)，大家的戀愛不管表面如何復(fù)雜，總是脫離不了依戀類型這一核心。對照依戀類型，我們能更好地理解身邊的人：病人、同事、朋友何以為情所困，應(yīng)當(dāng)怎么解決。感情問題，不再是神秘的謎團(tuán)，可以通過依戀理論找到清晰的答案。有了依戀理論，我們能看清他們戀愛的現(xiàn)狀，也能預(yù)測他們感情的未來。
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