愛華網(wǎng)???? 春節(jié)過后，在年終就已經(jīng)跳槽者以及正在找工作的大學生中，或多或少對自己本身的技能有擔憂。有專家稱之為“技能焦慮”。 近日，據(jù)《中國青年報》社會調(diào)查中心近日通過搜狐網(wǎng)和民意中國網(wǎng)，對2074人進行的調(diào)查顯示，76.2%的人直言身邊存在很多有“技能焦慮癥”的人。62.8%的人則認為“在職場缺乏安全感，不知該如何努力”是導致“技能焦慮癥”的重要原因。 壓力催生“考證熱” 是什么導致了“技能焦慮癥”？調(diào)查中，高達73.2%的人認為是“行業(yè)壓力太大，想增加競爭籌碼”。 68.0%的人認為“技能焦慮癥”主要表現(xiàn)為“總是怕自己的技能跟不上時代”，58.9%的人表示是“總覺得自己沒有‘一技之長’”，56.7%的人覺得是“學東西之前總關(guān)心‘有什么用’”。 對于“技能焦慮”帶來的影響，70.6%的人表示是“容易出現(xiàn)焦慮情緒，對工作疲勞厭倦”，66.2%的人認為會“成為考試機器，失去思考學習能力”，63.6%的人擔心會“出現(xiàn)‘工具化’傾向，失去人生方向”，54.1%的人覺得“教育會變得功利化，學生缺乏創(chuàng)造力”。 為消解技能焦慮帶來的職場不安全感，很多人紛紛加入考證“大軍”，他們“不是在考證，就是在去考證的路上”。
徐萌從北京某高校自動化系畢業(yè)后，到了一家企業(yè)做技術(shù)支持。每天下班后她還要學編程語言，為了多拿幾本證書，如今她已放棄了一切業(yè)余活動，不愿和朋友聚會、交往，下班后就悶在屋子里看書、做題。“在北京，要想發(fā)展得更好、薪水更高，肯定要不斷學習新的技能?！?p> 在山西太原一家機關(guān)單位工作的武先生，在校期間學的是工商管理，但已經(jīng)考完國家計算機等級三級證書，目前正在為“經(jīng)濟師”職稱而努力?！昂芏鄷r候，一個稱號或證書，就是你邁向更高一級的通行證。我也是為以后做打算，如果單位改制，會更從容一些?！?p> 考證不是“萬金油” 爸媽看到徐萌這么用功很是高興，但她自己卻感覺到，已經(jīng)成了一個徹底的“考試機器”，除了證書，什么都沒有，并且這種學習稍有中斷就會覺得焦慮。 對此，北京師范大學心理學院副教授王芳認為，因“技能”而“焦慮”的問題不能一概而論，要從兩個層面來看：一是看動機，如果只是受到想要贏過別人、獲得更多獎勵等外部目標的影響，或是出于從眾心理，看到別人做，自己也做來獲得安全感，那是不可取的。只有從“內(nèi)在”出發(fā)，為了提升自我去學習，才有意義。二是看方式，僅僅為了解決焦慮情緒而盲目學習技能，最終只會加劇不安?！氨热鐚W習理工科的同學，不鉆研專業(yè)知識，而去考導游證、廚師證，只會讓自己更加迷茫?！奔寄艿恼莆?，也要注重內(nèi)容，能深化自己的發(fā)展，才有意義。 “考證”并不是緩解“技能焦慮”這一癥候的唯一出口，相反，愈演愈烈的“考證熱”只會變相地激增這種競爭的壓力。 認清自身需求 已在上海媒體行業(yè)工作近三年的李勇霖對此有著自己的看法，“是否焦慮取決于是否對未來有明確規(guī)劃。與其說是‘技能焦慮’，不如說是對自己的未來焦慮，是沒想清楚以后要做什么?！?p> 王芳表示，職場的生存環(huán)境嚴苛，不進則退。很多人想掌握技能，其實是希望自己變得“不可替代”，即使某些方面不夠突出，也能獲得安全感?！叭绻嘘P(guān)部門能對一些資質(zhì)認證考試加強監(jiān)管，如果企業(yè)在考評職場新人時，能向個人素質(zhì)能力而非技能證書多傾斜一些，很多年輕人的選擇也許就不會那么盲目了?！?p> 如何才能真正獲得職場安全感？調(diào)查中，排在首位的是“掌握一定的核心技能”（73.2%），其次是“具備做好工作的能力”（60.2%），第三是“領(lǐng)導的肯定和器重”（57.1%）。其他依次為：“和領(lǐng)導同事搞好關(guān)系”（50.6%），“具有踏實認真的工作態(tài)度”（48.5%），“個人的修養(yǎng)品格”（40.3%）等。 身處職場的競爭者，在遭遇“技能焦慮”時，更應保持清醒、理性的狀態(tài)，對自己面臨的壓力做冷靜的分析和認識，調(diào)整自己的心態(tài)，將困難具體化，提煉出應對的措施，有明確規(guī)劃地步步夯實核心競爭力，才能修煉好與“不安全感”和諧相處的能力。
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