愛華網(wǎng)系列專題：《中外名人成功與失敗的本源追溯：發(fā)現(xiàn)人生》
世界衛(wèi)生組織早在1953年就提出口號“健康是金子”，擺正生命健康在人生價值實現(xiàn)中的位置，透徹地明白，生命基石不牢，焉有人生壯麗大廈屹立？從人生戰(zhàn)略到具體行為，讓生命的運行軌跡良性而持久的趨好，應成為人們的終身追求。 要有意識地把身體健康與心理健康有機地統(tǒng)一起來 人生的健康戰(zhàn)略的原則之一，就是要實現(xiàn)人們身心健康的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。人類文明進步到今天，人們對健康的理解，已不局限于身體的范圍，而是包括人的生理與心理兩大方面及其和諧統(tǒng)一。世界衛(wèi)生組織與各國專家的傾向性論述表明，人的生理健康，應當是具有正常的發(fā)育、良好的器官及功能，抵抗力強、精力旺盛、生活有規(guī)律等，而人的心理健康，則是具有正常的智力與能力，情緒穩(wěn)定。心理與行為相協(xié)調(diào)，積極樂觀的心態(tài)，無病態(tài)的心理疾病等。個體生命好比一只騰飛的鳥，生理與心理構(gòu)成承載生命的兩翼，如果一翼不濟，欲振無力，生命就會失去平衡而無力“飛行”。 如果只有身體健康，而沒有形成良好的心理健康，就會使人的成長失衡，無法自我調(diào)劑好心理狀態(tài)，適應復雜多變的大千世界，極易形成焦慮、抑郁、自卑、孤獨、恐懼等心理疾病，進而影響和危害到人的身體健康。 人生中往往會有這類現(xiàn)象：當人生處于為生存或起碼的生活條件而奮力拼搏時，物質(zhì)條件的匱乏，生活的貧苦，事業(yè)的微小并不產(chǎn)生明顯的心理弊病，反而是當生活與事業(yè)均上了一個又一個的臺階時，各類心理問題及心理疾病卻冒了出來。 在現(xiàn)實生活中，隨著物質(zhì)文明的不斷改善而增益身體健康的同時，真正毛病百出且日益加重的是各式各樣的心理弊病，尤其是城市人群或比較富裕的人中更為突出。 因此，既要重視人的身體健康與活力的增強，又要注重心理健康的培育，以身體健康帶動心理健康，以心理健康促進身體健康，形成比較美滿的人生健康格局，是人生健康戰(zhàn)略的重要原則和內(nèi)容。
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