愛華網(wǎng)???? 這是一個迷失的社會，人們的心靈和所處的城市一樣，外表強大而內(nèi)心脆弱。就如同一場暴雨，可以令城市脆弱的排水系統(tǒng)全面失靈，一場心靈的風暴，也足以令原來看似波瀾不驚的生活危機四伏。 《人生的規(guī)則》是美國身心靈作家、人生教練謝莉·卡特-斯科特的傾情之作，她用十條清晰簡明的人生規(guī)則，來平息思想里的紛亂聲音，帶領讀者傾聽自己內(nèi)在精神，暢游無垠的生命智慧之海。當閱讀完全書內(nèi)容，用心的讀者會發(fā)現(xiàn)作者所謂的“神啟”，便是她自己的本心，是“靈魂的自己”對“迷途的自己”的隱秘昭示和呼喚。 每個人都是自己內(nèi)心的神明，她隱在濃云深處，發(fā)出的聲音細若游絲若隱若現(xiàn)，只有當真正放下紛繁、放下奔波、放下一程又一程地追逐，在寧靜的冥想狀態(tài)才會聽到她深沉的呼喚。 接納包容自己的身體，愛惜自己靈魂的居所，不再專注于體態(tài)的缺陷而是感激于身體的饋贈，感激上蒼讓我們擁有可以承載人生悲歡的軀體，感謝身體可以讓我們自由表達、感受體驗人世間的喜怒哀愁。在愛他人、愛世界之前，先愛上自己，接納自己的“美”與“不美”，與自己的身體、性格、特長、天賦合平共處，人生只有先坦然，才能后坦蕩，而至瀟灑，再到心靈無拘無束，追求無垠的生命體驗。
自己與他人的關系，是很多人一生都邁不過的坎兒，憤怒、不平、嫉妒，癡貪怨念由此而生，一生的執(zhí)障有時并不是命運造成的，而是自己的心魔在作祟。作者告誡我們，他人是自己的一面鏡子，我們對他人的行為、態(tài)度生氣，其實正是映射我們內(nèi)心的情緒和“無名”心事，而這種內(nèi)在感覺往往不易被察覺，反而通過怨憤、譏諷等形式表現(xiàn)出來。“恕”是我們一生都要學習的內(nèi)容，恕自己、恕他人，幾時不再怨了、恨了，不再“執(zhí)著”了，生命才能輕松，心靈才能飛翔。 作者將人生看作一場入世修行，上天為每一個人安排了不同的功課。有些人一生富貴卻內(nèi)心苦痛，而有些人一生清貧卻思想豐盈，有些人傾盡全力卻得不到心中所想，有些人輕歌淺吟快意人生。面對這些不同，不羨慕、不嫉妒、不比較便是最好的態(tài)度。沒有人能參透他人的生活，沒有人能理解他人的苦楚和快樂，所謂福禍相倚、人生無常，便是生活的真相。如果在生命中，我們學會了在成功時謙卑，在失意時自信，在困窘時幽默，在軟弱時聽從自己內(nèi)心的召喚，一路享受生命中不同的課業(yè)，人生將處處是風景。
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