發(fā)布時(shí)間:2022年04月15日 02:51:52分享人:魅惑來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)11
系列專(zhuān)題:《處世哲學(xué):20幾歲要懂得的處世心理學(xué)》
成功有很多的制約因素,有時(shí)候我們覺(jué)得成功很難,這個(gè)時(shí)候,我們要意識(shí)到是否需要降低自己的期望值(抱負(fù)水平)。這樣,一個(gè)小的成功就能讓我們驚喜不已,進(jìn)而激發(fā)我們追求更大的成功。 我們做事容易半途而廢,很多時(shí)候是因?yàn)槲覀冇X(jué)得目標(biāo)太遠(yuǎn),我們不是因?yàn)槭《艞墸且驗(yàn)槟繕?biāo)設(shè)置不當(dāng)導(dǎo)致倦怠而失敗。 心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)有趣的投環(huán)實(shí)驗(yàn):投擲距離由被試者自己確定,距離越遠(yuǎn),投中的得分越高。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,凡是抱負(fù)水平高的人,多選擇在中等距離投擲;而抱負(fù)水平較低的人,則多選擇很近或很遠(yuǎn)的距離投擲。即他們或者要求很低,或者孤注一擲。由此可見(jiàn),真正具有高抱負(fù)水平的人,他自己定的目標(biāo)總是適度的,既要做到有足夠的把握,又要經(jīng)過(guò)一定努力能夠達(dá)到目標(biāo)。毫無(wú)把握的冒險(xiǎn),或不用付出努力就可輕易達(dá)到目標(biāo)的事,他是不干的。
適度的目標(biāo)才有強(qiáng)烈的激勵(lì)作用,假如一個(gè)人的抱負(fù)水平低,他固然容易達(dá)到目標(biāo),但是那種成就并不能給他帶來(lái)滿(mǎn)足感,對(duì)于增強(qiáng)他的自信心,提高他的自尊幾乎沒(méi)有什么影響,他的身心潛能沒(méi)有得到發(fā)揮,處于埋沒(méi)狀態(tài),就會(huì)空虛、苦悶;如果抱負(fù)過(guò)高,超過(guò)了自己的能力,雖然他會(huì)全力以赴,但仍感力不從心,如果最終未能實(shí)現(xiàn)目標(biāo),挫敗感就會(huì)產(chǎn)生,使得他的自尊水平降低。
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