愛華網(wǎng)系列專題：《掌握工作和命運的主動權(quán)：每天晚走10分鐘》
?。?） 每天學一學"那只總想跑贏兔子的烏龜" 有只烏龜總想著要跑贏兔子。于是，它每天都非常勤奮地練習跑步，但每次有兔子從它身邊跑過時，它依然追不上。 有一天，一只小羊看到這種情景，便問它媽媽："媽媽，那不是一只烏龜嗎？它為什么那么拼命地想奔跑??？"母親告訴小羊："那是一只烏龜，它總認為自己可以勝過兔子。" 于是，兔子嘲笑這只烏龜，羊嘲笑這只烏龜，別的烏龜也嘲笑它。不過，這只烏龜毫不氣餒，仍然堅持每天練習跑步。 有一天，動物界專門舉辦了一次烏龜賽跑，這只毫不起眼、整天被人嘲笑的烏龜一舉奪魁。盡管這只烏龜至今仍然無法跑贏兔子，但它卻早已經(jīng)超越了所有烏龜。 如果我們也能像烏龜這樣，每天都為了追趕最高的目標而進步一點點，即使你贏不了最優(yōu)秀者，但你也已經(jīng)是一個超越了絕大多數(shù)人的大贏家了！ ?。?） 每天學一學"練習心靈的少校" 二戰(zhàn)期間，詹姆斯少校在一次抗擊德寇的戰(zhàn)斗中被俘，被關(guān)進了納粹集中營，一關(guān)就是7年。在這7年里，他被關(guān)在一個只有4尺半高、5尺長的籠子里，見不到任何人，沒有人和他說話，更沒有任何體能活動。剛開始時他無事可做，感覺度日如年，天天渴望著能出現(xiàn)奇跡，讓自己盡快脫離牢籠。他越想越難受，日漸憔悴。后來，他冷靜思索，覺得應(yīng)該找到某種存活的目標或者樂事，使之占據(jù)心靈，以免自己精神失常。于是，他選擇了平生最喜愛的高爾夫球。 從此，他每天都在冥想中的高爾夫球場上打18洞。憑著過去的回味，他體驗了打高爾夫球的整個過程，包括任何微小的細節(jié)。他感覺自己的手正在握著球桿，練習著各種推桿與揮桿的技巧。他能清楚地"看"到球落在修整過的草坪上，跳了幾下，滾到他所選擇的落點上。他甚至體會到每時每刻、每天、每月的進步。于是，就在這樣的想象中，一周7天，一天4個小時，18個洞，從未間斷過"訓(xùn)練"，七年如一日。 7年后，當他獲得自由后第一次踏上高爾夫球場時，他就打出了令人驚訝的82桿--相當于他過去最好的成績，而他已有整整7年時間未碰過球桿。 這個真實的故事告訴我們，如果你能每天前進一小步，哪怕是在心靈中練習，累積到一定的程度，都能創(chuàng)造奇跡。 ?。?）每天學一學"不拋棄，不放棄的院士" 40年前，他在部隊一個科研單位工作。他原來基礎(chǔ)并不好，學歷不太"硬"，并不被人看好?？墒?，他自己卻"不拋棄，不放棄"，一步一個腳印，一點點地積累知識，積累經(jīng)驗，積累成績。他不放棄一切學習機會，向每一個內(nèi)行的人虛心請教；參加的科研項目從小到大，從剛開始當助手，到后來自己牽頭領(lǐng)著助手干；發(fā)表學術(shù)論文從一開始的一般刊物到后來的核心刊物到國外著名刊物；他自己也從默默無聞的工程師成了本專業(yè)的權(quán)威，博士生導(dǎo)師，軍隊中有突出貢獻的專家。2007年，他終于被評選為中國科學院院士，進入了中國科學家的最高殿堂。
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