愛華網(wǎng)系列專題：《完美的愛，不完美的關(guān)系》
但當兒童發(fā)現(xiàn)愛有條件、不可靠、有操縱性，會在心中形成恐懼的結(jié)，因為他們只能得出“我沒有真正被愛”的結(jié)論，這造成恐慌或“驚嚇”（freak-out），使身心僵固。這種愛的心理創(chuàng)傷，以心理分析的語言來說就是“自戀性的創(chuàng)傷”（narcissistic injury），因為它傷害我們的自我感覺，使我們不再覺得自己好，我們會懷疑我們是否值得愛，進而影響我們整個自我定位。埃米莉·狄更生（Emily Dickinson）在詩中形容這種普遍的創(chuàng)傷：“傷痛如此劇厲，把一切都吞噬了?！?p>
一旦傷口痛成這樣，兒童當然想把它推出意識之外，最后形成一個心靈的疙瘩，也就是我們的怨氣。它對他人的怨氣有防御作用，可以使我們麻木不仁，不會感受到?jīng)]有被愛的痛苦。我們帶著隔絕、失聯(lián)的自我長大，自我的核心是巨大的傷口、驚嚇和封閉。所有這些都被怨氣覆蓋，變成我們防衛(wèi)軍械庫中的一件武器。 傷口不能愈合，是因為不知道真實的自己本來就很可愛而且值得愛，卻以為別人掌握著關(guān)鍵。我們常常在人類的相對之愛中期望絕對，期待相對之愛源源不絕地流出和諧以及無條件的接納和了解。情況若非如此，我們就耿耿于懷，覺得誰錯了——我們錯的話，就是我們不夠好，別人錯的話，就是不夠愛我們。其實我們父母（或其他人）的不完美之愛，無關(guān)乎愛值不值得信任、我們值不值得愛，這跟我們的真實面目一點關(guān)系也沒有，這只是凡夫俗子的局限，如此而已。別人不可能超越他們的性格局限來愛我們。 找尋愛的來源 幸運的是，我們的人際風(fēng)暴毀滅不了，也撼動不了穩(wěn)固的大愛境界——絕對之愛，它一直存在于生命基調(diào)中。即使天空烏云密布，太陽也始終照耀。 當然，通常看起來可不是這樣的，光熱的境界常被痛苦、誤解、背叛、如噩夢初醒的烏云所遮掩，雖然太陽比任何一朵云都有力多了，這厚厚的一層云仍會暫時阻絕暖洋洋的陽光。相對真實是指當自我與其本質(zhì)基礎(chǔ)——開放與愛的境界——失聯(lián)時，事物所顯現(xiàn)出來的樣子；更廣闊的絕對真實，則如同太陽，從不虧蝕、從不閃動，陽光之所以看起來閃動，只因有云朵橫飄過去。 我們需要更仔細地察看，當我們感到被愛時，身體究竟有什么變化。在我這里做治療的一位中年女子，強烈希望贏得別人的認可和欽慕——以至因為拼命證明自己，又擔心別人不尊重她，而把自己累病。有一天我問安娜，當她設(shè)法贏得了別人的認可和贊美時，身體實際發(fā)生了什么變化。
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