愛華網(wǎng)系列專題：《關(guān)系決定命運(yùn)：不抱怨的世界2》
現(xiàn)在，你可能要問：“你是不是在建議我，要不斷地問自己，我是怎么向自己描述遇見的每一個人的？”是的，完全正確。 “可是，總是一個勁地問自己對別人的看法，不會讓我發(fā)瘋嗎？”不會的，因?yàn)槟阋呀?jīng)瘋了。其實(shí)，除了“思維混亂”之外，“瘋狂”（crazy）還可以有其他更好的定義。 這是可以讓你更清醒、更理智地看待別人的第一步，更重要的是，它可以讓你和別人的關(guān)系更和諧、更愉快。 偉大的精神導(dǎo)師和作家一行禪師曾這樣寫道：“你種下一株萵苣，如果它長得不好，你不會責(zé)怪萵苣，而是會找一些其他的原因：可能是因?yàn)闆]有足夠的肥料或水，也可能是陽光不夠充足，總之你絕不會責(zé)怪萵苣。但是，如果我們和朋友、家人的關(guān)系出現(xiàn)了問題，我們卻只會責(zé)備別人。其實(shí)人與人的關(guān)系就和萵苣一樣，只要你精心呵護(hù)，都可以有很好的結(jié)果。責(zé)備根本不會有什么積極的作用，爭吵、勸說也是一樣。這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。
如果你能明白，并且也愿意這樣做，那么你就會去愛別人，之前不好的關(guān)系也會得到改善。” 不抱怨觀念 要想改變一個人，首先，你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。 你經(jīng)常會向自己描述不同的人。明白這一點(diǎn)，就能幫你把很多復(fù)雜的、具有一定挑戰(zhàn)性的關(guān)系分解開來。 一個人并沒有什么好壞之分，只是我們的思想讓他們變成了好人或壞人。 想要建立一種“不抱怨的關(guān)系”，不在于你學(xué)習(xí)如何去做這樣的事，而在于學(xué)習(xí)如何去成為這樣的人。 你可以試著去改變對他人的成見，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)，你和對方相處得越來越愉悅，那么你就會投入更多的精力，努力為雙方的關(guān)系創(chuàng)造出新的奇跡。 當(dāng)你覺得自己的理由不夠充分或者有些蒼白無力時，你就會尖刻地指責(zé)別人，企圖用這些激烈的言語證明自己是對的。 你所說的話，只對你自己或是同意你觀點(diǎn)的人起作用。 ?不?抱?怨?行?動? 選擇一個和你關(guān)系很好，相處融洽的人，寫下你對他的看法。 再選擇一個和你有矛盾的人，寫下你對他的看法。 思考一下，你認(rèn)為不太好相處的那人個，他的朋友們對他有什么樣的看法。想象他最好的朋友、母親或者崇拜者會怎樣描述他，并把這些也寫下來。 下次你再和這個人產(chǎn)生矛盾時，積極地讓自己去欣賞他、崇拜他，試著把他歸結(jié)到你的“好孩子”名單里。 不管什么時候，只要你在和別人相處，都要問自己：“我是如何向自己描述這個人的？”
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