愛華網(wǎng)系列專題：《創(chuàng)造100分人生的秘密：傾聽》
6 退讓不爭，人生時時聽見歡笑聲 你認為自己是一個正義的人嗎？是的話，我們再想想生活中與人交流的情況，想想你的正義爭勝，最終爭得的是人們的肯定敬重，還是疏離否定？ 她是一個很可愛的女人，記憶中，我們從未見過她生氣的臉龐，也從未聽見她對人說過一句重話，關于對她的記憶，想到的只有溫暖的笑容和溫柔的聲音。 “有什么好生氣的？” 被人欺負了，其他人忍不住憤憤不平地正義出聲，她卻總是給我們以上這句話，對她來說，情緒上來接著再大聲斥罵人，這根本就是一種自我折磨。 所以她常對我們說：“你以為心情宣泄了，給人教訓很過癮，事實上那都只是表面的暢快，仔細想想，發(fā)火之后，你心情是不是掉到谷底，久久不能平復？再反觀其他人，在被罵完之后，他們不都是很快地時過境遷，獨留我們讓情緒持續(xù)發(fā)燒？” 的確如此，這經(jīng)歷想必許多人都曾有過，回想起曾經(jīng)的心情起伏，一個人獨自苦吞低潮不滿，那滋味說有多苦就有多苦。 不去想別人怎么快速遺忘，怎么依然故我的快樂歡笑，對她來說，只是靜觀自己的生活需要，她不想生活一再地被他人的對錯和情緒影響，她只想好好過自己的生活，一種快樂自在的生活。 “不為無意義的情緒起煩憂，生活就能減少許多阻礙煩惱?！?p> 看著她臉上的層層皺紋，聽她微笑細數(shù)一路走過的生活故事，也大方分享生活的經(jīng)驗與智慧，而我們很幸運的因為有她，從而能學會淡看生活的沖突，學會時時保持好心情，不讓壞情緒滋生。 “她”其實是我身邊許多長輩的綜合，她們?nèi)寄赀^半百，也全都擁有一顆難得的溫柔女人心，這是上一代女人的特色，也是我們一直誤認的——是讓人同情的隱忍心。但是，在了解之后，我們這才知道“忍”字背后的真相與智慧。 聽著她們笑談不與人爭執(zhí)的經(jīng)過，那笑是發(fā)自真心，因為她們真的懂得“退讓不爭真的能換得快樂幸?！钡牡览?。 用心思考她們的分享，同時也想象生活中經(jīng)常遇見的煩人情緒，是不是很折磨人？生氣時，你不也希望心情能立即改觀，變得輕松和快樂？ “面對心念，要學會反觀自照，照一照自己的心，問一問為什么要生氣？”這是圣嚴法師分享的智語，每每心情出現(xiàn)不平憤怒時，總會想起大師的這段話，當然也會想起她們親自分享的生活智慧，然后，我看見了起因于心量狹小的憤怒和心智任由情緒操弄的缺陷。 于是，反復觀照自己的心，想想生活中有那么多重要的事得完成，時間已不夠用了，哪還有多余的時間關照生氣的情緒？你認為呢？
經(jīng)書說人人皆有佛心，此乃意味著人人都有顆溫柔的心，所以不妨和自己的心對話，相信每個人都會看見“我心”時刻想與人分享的溫柔與關懷。 希望人生快樂，方法很簡單，時時給自己和他人一個溫柔的微笑就能得到，誠如故事旨意：“開心不開心是由自己決定，生不生氣更是由自己選擇，而每個人都一定知道，什么樣的選擇決定能讓生活快樂、豐收！”
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