南瓜皮可以吃嗎
很多人在吃南瓜時都會把南瓜皮削掉，但有的人卻喜歡連著皮一起吃，那么南瓜皮到底可以吃嗎，下面一起來看看吧!
1、南瓜皮可以吃嗎
南瓜皮是可以吃的，南瓜皮中的膳食纖維對于延緩血糖上升具有至關(guān)重要的價值，有防治糖尿病、降低血糖的功效。但要挑選無疤痕、黑斑的新鮮、表面光滑干凈的南瓜可以帶皮烹調(diào)著吃。
2、南瓜皮的營養(yǎng)價值
南瓜皮中含有豐富鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。老南瓜皮有利尿的作用，老南瓜皮較柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圓形或長圓形。中國南瓜扁圓形，先端下凹，皮外有
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五味子的功效與作用——簡介五味子是一種較常見的普通中藥材，是很多人喜愛的日常補(bǔ)益食材，很多人用來泡水、煲湯、煮粥等。五味子屬木蘭科多年生落葉，木質(zhì)藤本植物，北五味子和南五味子成熟果實(shí)。中醫(yī)傳統(tǒng)使用的正品是北五味子，產(chǎn)于東北、
【烏棗黑棗，榧子，松子仁的功效與作用】烏棗黑棗的功效與作用南棗又名黑棗、烏棗、大棗，出產(chǎn)于山東、河北。中醫(yī)書上名為大棗，最早見于《神農(nóng)本草》，《傷寒雜瘸病論》的處方中也常用到。黑棗有補(bǔ)氣、和胃、生津、消咳的功能，還可以治療腸蠕
焦檳榔的功效與作用檳榔種子可入藥，有殺蟲、破積、下氣、行水的功效，是我國名貴的“四大南藥”之一。主治蟲積，食積、氣滯、痢疾、驅(qū)蛔、外治青光眼，嚼吃起興奮作用。檳榔果實(shí)中含有多種人體所需的營養(yǎng)元素和有益物質(zhì)，如脂肪、檳榔油
題記：“木香，草類也。本名蜜香，因其香氣如蜜也。緣沉香中有蜜香，遂訛此為木香爾。昔人謂之青木香。后人因呼馬兜鈴根為青木香，乃呼此為南木香、廣木香以別之?！报D―《綱目》?云【功效與作用】杭白菊使君子玉竹紅景天芍藥金盞菊百合
“北有長白參，南有絞股藍(lán)”。列為“名貴中藥材”之首的絞股藍(lán)，被人們譽(yù)為“南方人參”，其功效與作用和人參相仿，本文將在這里主要為大家介紹關(guān)于絞股藍(lán)的故事與傳奇：絞股藍(lán)的功效與作用,絞股藍(lán)的副作用有哪些？【功效與作用】杭白菊使君子
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