現(xiàn)在有很多的人因為各種原因而需要喝酒，而喝醉后往往會引起宿醉等不適反應(yīng)，這時候就需要解酒，那么，吃什么解酒呢?解酒有哪些誤區(qū)呢?下面，小編就帶大家來了解一下吃什么解酒以及解酒的誤區(qū)。

解酒

有時候我們喝完酒特別的難受，就算酒醒了也會頭暈，吃不下東西，有時候我們知道酒對我們身體的危害，可是我們由不得我們自己，所以我們只能做一些事情來彌補(bǔ)。

喝酒的危害

喝酒對人體的傷害很大，而且空腹喝酒對人體更是一種摧殘。

第一喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。

第二喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。

第三，喝酒容易引起高血壓等疾病，而且對心臟等器官還會有不同程度的傷害。

第四，喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。

第五，喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。

第六，喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。

吃什么解酒

蜂蜜水

喝完酒后喝一杯蜂蜜水有助于解酒，有很多都知道蜂蜜是可以美容養(yǎng)顏的，卻不知道蜂蜜水對解酒也很有效果。

因為蜂蜜含有果酸，利于人體分解和吸收酒精，這樣你第二天起來就會很清醒了。

柚子桔子

我們喝酒回家以后趕緊吃一個柚子，或者橘子，這種解酒效果是立竿見影的。

因為你吃完柚子或者橘子你會很快的發(fā)現(xiàn)連你打嗝就不會有那么重的酒味散發(fā)出來，當(dāng)然這也可以為自己喝酒的行為開脫哦。

酸奶

記得小時候家里有男人喝的爛醉，因為是在農(nóng)村，家里不會有那么多吃的水果。

吃什么解酒_吃什么解酒

所以如果有喝酒的人，家里的老人就會從壇子里倒出一大碗酸湯給他灌下去，這樣解救的效果也是很好的。

當(dāng)然有很多地方是沒有這玩意的，我們也可以用酸奶來替代。

橄欖

喝完酒以后如果覺得吃不下東西，但是又很餓的情況，我們可以煮點粥來調(diào)理，多吃點橄欖，這樣就會得到很快的恢復(fù)的。

飲食就以清淡為主吧，因為這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應(yīng)付不過來的。

西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。

葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

西瓜汁

西瓜汁可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

解酒方法的誤區(qū)

濃茶解酒

有人酒喝過量了，喜歡泡杯濃茶解酒，這是不科學(xué)的。

茶中的茶堿可迅速作用于腎臟產(chǎn)生利尿作用，這會使酒精轉(zhuǎn)化的乙醛進(jìn)入腎臟，損害腎功能，導(dǎo)致小便頻和濁、陽萎、睪丸墜痛、大便干結(jié)等癥。

用醋解酒

民間流傳喝醉了酒，用醋解酒，但此種方法并不科學(xué)。

醉酒一方面是乙醇中毒，另一方面與乙醛的含量密切相關(guān)。乙醇進(jìn)入人體后先分解成乙醛，乙醛能迅速分解為乙酸，而乙酸會立即分解成二氧化碳和水，人就不會醉酒。如果乙醛不能迅速分解，就可引起醉酒。

所以，乙醛是醉酒的主要物質(zhì)，起關(guān)鍵作用。喝醋不但不能使乙醛加速分解，還起著一定的阻礙作用，所以以醋解酒是不正確的。

結(jié)語：看完本文，相信大家對吃什么解酒以及解酒的兩大誤區(qū)都有了一定的了解和認(rèn)識，其實有很多東西吃過都對解酒有幫助，而且對解酒很有效果，大家在平常的生活中可以嘗試一下這些方法來解酒，健康又無害。

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