咳嗽有痰是在換季的時(shí)候常有的事情，不管是老人還是孩子都是常常會發(fā)生的，那么咳嗽有痰時(shí)我們要怎么辦呢?咳嗽有痰我們可以吃什么水果呢?寶寶咳嗽有痰又該怎么辦呢?孕婦咳嗽有痰又可以吃什么水果呢?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹下吧!

目錄

1、了解什么是咳嗽有痰2、咳嗽有痰吃什么水果

3、寶寶咳嗽有痰的水果食療4、小兒咳嗽有痰吃什么水果好

5、孕婦咳嗽有痰的水果食療6、老人咳嗽有痰吃什么水果

7、柚子是緩解感冒咳嗽有痰的好水果8、冰糖雪梨治療咳嗽的良方

了解什么是咳嗽有痰

咳嗽有痰，是呼吸道疾病的常見癥狀。痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢;若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴(yán)重者引起呼吸困難，危及生命。

小兒由于免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。此時(shí)，孩子喉嚨里會有許多黏稠的痰液咳不出來，呼嚕作響，臉也憋得通紅，看上去非常難受。

常見病因

1、肺熱咳嗽痰多

肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺，或風(fēng)寒化熱，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱，出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候，常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽常多見于免疫力低下的兒童，主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯促進(jìn)咽部和支氣管纖毛的蠕動加強(qiáng)排痰作用，同時(shí)藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上，緩解炎癥刺激，鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復(fù)咳嗽，常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等癥狀。

2、支氣管炎、肺炎痰多

小兒支氣管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥，也可能由細(xì)菌感染所致，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎，以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。

3、肺燥咳嗽有痰

燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等。

治療原則

咳嗽是人體自身的一種保護(hù)性反射動作，通過咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質(zhì)等隨咳嗽排出體外，阻止異物進(jìn)入氣管，防止支氣管分泌物積聚。家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用祛痰藥。不要用可待因及罌粟殼類的鎮(zhèn)咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。

肺熱咳嗽痰多、支氣管炎肺炎咳嗽痰多，可使用具有清肺熱，退燒、止咳，抗病毒、抗菌消炎的中成藥小兒肺熱咳喘口服液， 其中的主要成分麻黃、甘草具有強(qiáng)力祛痰作用。①麻黃揮發(fā)油有一定的祛痰作用，能促進(jìn)氣管排泌酚紅，起到化痰及祛痰作用，同時(shí)，亦能增加支氣管纖毛的蠕動，促進(jìn)排痰;②甘草能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌，使?jié)馓迪♂屢子诳瘸觥?/p>

咳嗽有痰吃什么水果 8水果止咳化痰有奇效_止咳水果

咳嗽有痰吃什么水果

橙子

橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

梨子

梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰，清熱、解毒。梨籽：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí)，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

葡萄

具有補(bǔ)肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效.生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。

石榴

有生津液,止煩渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒,潤肺止咳。

柑桔

有生津止咳,潤肺化痰,醒酒,利尿等功效,適用于身體虛弱,熱病后津液不足口渴,傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。

甘蔗

蔗汁性平味甘,為解熱,生津,潤燥,滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中,消痰鎮(zhèn)咳,治噎止嘔,有“天生復(fù)脈湯”之美稱.可用于治療口干舌燥,津液不足,大便燥結(jié),高燒煩渴等癥。

柿子

有潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅(jiān)之功效.鮮柿生食,對肺癆咳嗽,虛熱肺痿,咳嗽痰多,虛勞咯血等癥有良效.紅軟熟柿,可治療熱病煩渴,口干唇爛,心中煩熱等癥。

百合

潤肺止咳,清心安神,對肺結(jié)核,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效.熟食或煎湯,可治久咳,干咳,咽痛等癥。

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寶寶咳嗽有痰的水果食療

很多家長初為人父母的時(shí)候，不懂得怎樣去照顧寶寶，如果寶寶出現(xiàn)了咳嗽并且有痰的情況，就更加讓家長們擔(dān)心了。其實(shí)寶寶咳嗽有痰是很常見的疾病，對于這樣的情況，父母們不用太過緊張，這樣對治療寶寶疾病是沒有好處的。懂得一些治療疾病的方法，對于寶寶的健康也是很有幫助的。

對于寶寶咳嗽并且有痰的話，使用食療的方法就是最好的，因?yàn)槿绻褂盟幬锏脑挘瑢殞毜纳眢w傷害是很大的，因?yàn)閷殞毐旧淼拿庖咦饔檬菦]有完善的，藥物會刺激到寶寶的健康問題。

食療法1：川貝冰糖雪梨

材料：新鮮雪梨一個(gè)，川貝、冰糖適量。

做法：雪梨先洗干凈，不需要削皮。在1/3的部分橫切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川貝再蓋上蓋子。把梨放進(jìn)燉盅，中火約20分鐘即可。

食療法2：胡蘿卜香菜粥

材料：胡蘿卜、香菜適量，大米100克左右。

做法：先將大米洗凈放入鍋中，等粥煮9分熟放入蘿卜絲和香菜段，再煮5分鐘左右即可起鍋。

食療法3：烤橘子

材料：新鮮橘子一個(gè)。

做法：將橘子直接放在小火上面烤熱，在烤的過程中需要不停的翻動，烤到橘子冒熱氣就可以了。放涼一會剝?nèi)ラ倨?，讓寶寶吃下溫?zé)岬拈僮印?/p>

食療法4：麻油姜末炒雞蛋。

材料：雞蛋1個(gè)，姜末、麻油適量。

做法：熱鍋后放入麻油，油熱后可以放入姜末翻炒幾下，姜末炒出香味即可放入雞蛋炒勻即可。

以上就是向大家介紹了關(guān)于寶寶咳嗽有痰食療的知識，使用食療的方法來進(jìn)行治療疾病，不僅僅是適合寶寶的，成人也是可以使用這樣的方法，因?yàn)槭朝熱槍Φ氖巧眢w上面的調(diào)理，這樣對身體是很有好處的。作為寶寶的父母要知道。

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寶寶咳嗽有痰護(hù)理5要點(diǎn)

多喝水

孩子咳嗽有痰這種現(xiàn)象，屬于感冒現(xiàn)象的一種，是比較常見的。那么這個(gè)時(shí)候就要給寶寶多多的喝水，只有補(bǔ)充足夠的水分，才能夠更好的促進(jìn)寶寶將體內(nèi)的痰咳出。孩子咳痰不像成年人那么容易，爸爸媽媽們需要讓寶寶多喝水才好。

拍打?qū)殞毜暮蟊?/p>

家長拍打?qū)殞毜暮蟊车默F(xiàn)象一般是在哄寶寶睡覺的時(shí)候，那么寶寶在咳嗽的時(shí)候，我們也是需要拍打?qū)殞毜暮蟊车模@樣才能夠促進(jìn)寶寶的體內(nèi)痰的吐出。一些大人害怕自己下手太重傷到寶寶，就不敢用這種方式，其實(shí)這種物理方式促進(jìn)痰的排出是比較有效的，相信爸爸媽媽們都能夠控制好自己的力度，有效的為寶寶拍打。

寶寶的房間通通風(fēng)

孩子所生活的空間要保證空氣的清新，這是很重要的。有的媽媽說現(xiàn)在氣溫降低了，常開窗戶很容易引起感冒，其實(shí)開窗戶，通通風(fēng)才是防止感冒的方式。屋內(nèi)的空氣如果比較渾濁，很容易引起細(xì)菌的滋生，我們還是需要注意在寶寶咳嗽的時(shí)候，開開窗戶通風(fēng)，讓寶寶的咳嗽更快的緩解。

適當(dāng)為寶寶添衣

孩子感冒咳嗽了，爸爸媽媽們就會開始為寶寶多穿幾件衣服。為寶寶穿衣服是有必要的，可是也要適當(dāng)?shù)脑黾樱羰谴┑锰?，寶寶感覺也不好。另外，衣服盡量穿比較寬松的，這些寬松的衣服可以利于寶寶更好的呼吸，寶寶在咳嗽的時(shí)候，胸部也會有些許的起伏，因此太緊的衣服對寶寶的健康不好。

藥物治療

當(dāng)寶寶咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們就要選擇藥物處理了。那么藥物處理到底要選擇什么樣的藥物，這也是需要大家注意的。比如寶寶有咳嗽，就要選擇止咳藥，可是如果寶寶咳嗽有痰，那么就要先選擇止痰的藥物，這樣才能夠更快的緩解寶寶的咳嗽有痰。

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寶寶咳嗽有痰可吃冰糖燉雪梨

寶寶咳嗽有痰吃冰糖燉雪梨有沒有效，具體要看寶寶的咳嗽是屬于哪種類型。冰糖燉雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。

食材準(zhǔn)備：雪梨、冰糖、水。

制作步驟

1、雪梨一個(gè)，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核;

2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點(diǎn)的容器來蒸)，最后放入蒸鍋隔水蒸1個(gè)半小時(shí)至2個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化就可以了;

3、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子切成大塊去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來蒸。

一、風(fēng)寒感冒咳嗽

1、生姜+紅糖+大蒜

寶寶有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2―3蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。

2、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ寣殞毘詼責(zé)岬拈侔?。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

二、風(fēng)熱感冒咳嗽

1、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2―3粒冰糖，5―6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4―5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶的效果更好。

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小兒咳嗽有痰吃什么水果好

1、梨

性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

2、蘋果

性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

3、柿子

味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥。

4、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

5、芒果

性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素和糖分。

寶寶咳嗽有痰的生活習(xí)慣

家長對孩子生病常感到非常頭疼，其實(shí)如果在生病期間養(yǎng)成一下生活習(xí)慣，可以起到事半功倍的效果。

1、多喝水。水能稀釋痰液，濕潤咽喉，有時(shí)候痰很濃厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出來。

2、禁用止咳藥。如果是劇烈的干咳，也就是沒有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖漿、甘草片這樣的鎮(zhèn)靜止咳藥物。但是如果有痰，則一定不能使用止咳藥，否則的話，帶有病毒細(xì)菌的痰液就無法咳出，癥狀也無法消除。假如痰液粘稠，應(yīng)該服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥。

3、飲食忌口。辛辣油炸的食物不能吃，魚蝦等海鮮類也不能吃，會增加咳嗽咳痰的癥狀。要多吃富含維生素C的蔬果，口味要清淡。

4、選用抗生素。感冒咳嗽多為病毒感染，但如果咳出黃痰，基本是合并有細(xì)菌感染，因此這個(gè)時(shí)候可以選用一些抗生素，如阿莫西林、頭孢類。

5、拍拍肺部。有時(shí)候痰液難以咳出，可以坐直了讓家人幫忙拍打背部肺所在位置。手要像舀著水那樣的姿勢，從下往上拍。力道要稍微大一些，不然沒什么效果。

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孕婦咳嗽有痰的水果食療

橘皮煮姜水

把老姜放開水里煮，一直煮到有香味出來，然后放點(diǎn)蔥和紅橘皮在碗里，將煮好的姜水倒在碗里，泡一會趁熱喝。

冰糖雪梨

雪梨去皮，用小刀將內(nèi)核去掉，使其成空心狀，在空心的位置加入適量冰糖，將做好的雪梨放進(jìn)瓷碗里，然后放鍋中隔水蒸1個(gè)小時(shí)左右，蒸軟即可食用。此方法對治療孕婦咳嗽有痰既方便又實(shí)用。

糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，對治療咳嗽有痰頗具奇效。

鮮梨貝母

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

燕窩梨

做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。

適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

白蘿卜飴

將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，對治療咳嗽有痰效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

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蘿卜姜片湯

蘿卜一個(gè)，姜一塊，冰糖一兩，蘿卜和姜都切成片，燒水至水沸，等冰糖融化時(shí)，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用。孕婦咳嗽有痰時(shí)可以隨時(shí)服用，不限次數(shù)。

其他食療

喝淡鹽水

緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有痰有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。

姜汁沖蜜糖

姜汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用，對治療孕婦咳嗽有痰具有和胃潤肺，消痰止咳，祛寒功效?！侗静菥V目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載。

豆?jié){飲

做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

蘿卜蔥白

做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

冰糖燕窩粥

做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。

適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

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老人咳嗽有痰吃什么水果

西瓜

性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。

羅汗果

清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。

柿子

性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。

枇杷

性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰?！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

無花果

能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

其他食物

生藕

有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。

竹筍

性味甘寒，有清熱化痰作用。風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。

馬蘭頭

善能清熱。

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茼蒿

有潤肺、消痰、止咳的作用。經(jīng)常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

荸薺

能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

蘿卜汁

可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖 (麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

冬瓜

性涼，能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

絲瓜

善于清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。

鴨蛋

性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認(rèn)為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫(yī)林纂要》中曾介紹“鴨蛋補(bǔ)心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火?！狈卜螣峥人哉咭耸持?。

青菜

性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。

蘆根

性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。

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柚子是緩解感冒咳嗽有痰的好水果

中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，是秋冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。但是吃柚子也有禁忌。

柚子不能空腹食用。柚子的酸性比較大，如果空腹食用會造成胃酸過多，對胃造成進(jìn)一步的傷害，所以不能餐前吃。

柚子不能與某些藥品同服。臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。

一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。

與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時(shí)。因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

身體虛寒人少吃。柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。經(jīng)常拿柚子來降火，降過頭也會出現(xiàn)拉肚子等癥狀。

那么，如何挑到稱心如意的柚子呢?

首先，要選“不倒翁”，即上尖下寬，頸短的柚子最好，底部如果是平面的更佳。其次，還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優(yōu)質(zhì)柚子。如果柚子皮細(xì)潔，表面油細(xì)胞呈半透明狀態(tài)，顏色呈現(xiàn)淡黃或橙黃的，說明柚子的成熟度高，汁多味甜。

如果柚子想放段時(shí)間再吃，最好選擇顏色黃綠的柚子，在通風(fēng)處可放1個(gè)月左右。同樣大小的柚子，要挑分量重的。用力按時(shí)，不易按下的，說明果實(shí)緊密，質(zhì)量更好。

蒸水果治咳嗽有痰的做法

巧治肺癰咳嗽有痰――鮮梨貝母蒸

材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。

功效：適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

肉桂紅酒煮蘋果

食材：蘋果1個(gè)、紅酒300ml、百合半個(gè)、青檸1片、肉桂粉適量、冰糖適量。

做法

1、青檸切片，泡在涼水中。

2、百合洗凈剝成片。

3、蘋果一個(gè)，去皮去核后切成八瓣后迅速放進(jìn)泡有青檸的涼水中。

4、燉鍋中加入紅酒，依個(gè)人口味加入適量肉桂粉和冰糖。

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5、大火煮開后加入蘋果和百合。

6、用中火燉煮15分鐘后關(guān)火，等蘋果在紅酒中浸泡2個(gè)小時(shí)后即可食用。

祛寒去痛的肉桂，既可以討個(gè)好彩頭，又可以美容養(yǎng)顏抗衰老，還能緩解生理期的疼痛。

選擇新鮮的水果來蒸煮能夠保留大部分的營養(yǎng)，這種食療的方法在日常是一個(gè)緩解咳嗽有痰的不錯(cuò)的選擇。上述介紹的方法能夠幫助我們緩解小兒咳嗽的癥狀，如果出現(xiàn)了咳嗽出血或者咳嗽還不能夠及時(shí)緩解的人群應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)檢查身體。

感冒咳嗽有痰吃什么水果

水果中含有比較豐富的維生素C，維生素C可以幫助人們增強(qiáng)人體的免疫力，可以有效的消除身體中的病毒細(xì)胞。如果大家想知道感冒咳嗽吃什么水果的話可以看看下面。

一、吃深色水果效果好

水果的種類數(shù)不勝數(shù)，形狀樣子也是各種各樣，那么究竟哪種水果抵抗感冒的效果最好?剛才提到，維生素C對感冒有不錯(cuò)的療效，而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些，如芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，所以，不妨選擇這些水果來吃。

二、酸味水果有奇功

一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C，而且，柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用，能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能。另外，酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

三、感冒水果療法

日常生活中，常會使用一些水果療法防治感冒。如蘋果和醋一起熬水，對感冒也有一定的療效;喝冰糖雪梨水可防治由于感冒引起的咳嗽等。

感冒時(shí)吃水果，也要根據(jù)感冒的類型來選擇，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒適宜吃的水果也會有略微的不同。

風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄?，諸如金橘、檸檬、杏子、桃子、櫻桃、山楂等;

風(fēng)熱感冒者宜食用寒涼性物品，如梨、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、柿子、香蕉、西瓜、甘蔗、番茄等。

以上就是向大家介紹了關(guān)于感冒咳嗽吃什么水果的生活小知識，希望可以幫助到更多有需要的人們。我們生活上面身體出現(xiàn)一些小毛病是很正常的，這時(shí)候我們可以利用生活上面的一些小方法來幫助治療好自己身上的小疾病。

咳嗽有痰吃什么水果 8水果止咳化痰有奇效_止咳水果

感冒咳嗽吃什么好

咳嗽是肺部疾病中一種常見癥狀，其機(jī)理是肺失宣降，肺氣上逆。中醫(yī)將咳嗽分為外感與內(nèi)傷兩大類，外感咳嗽又分為風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和燥熱咳嗽。專家介紹，外感咳嗽一般可以進(jìn)行食物治療。

據(jù)中醫(yī)師介紹，外感咳嗽的常見食療方法主要有以下幾類：

(一)風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽因外感風(fēng)寒引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，咯白稀痰，鼻塞流清涕，咽癢，惡寒頭痛，周身骨痛，舌苔薄白，脈浮緊。

食療方法

(1)紅糖姜棗湯

紅糖30g生姜10g紅棗30g，以水三碗，煎至一碗，取汁溫服，服后微汗即愈。

(2)姜杏粥

杏仁15g(去皮，搗碎)、粳米50g，洗凈同置于砂鍋中，加水適量，煎煮20分鐘，加生姜6g(去皮，切成絲)再煮10余分鐘，即可溫服，每日兩次。

(3)杏蘇糕

取面粉適量，過夜發(fā)酵，揉成面團(tuán)，分3~5團(tuán)。將杏仁15g(去皮，碾成粉)，加適量紅糖拌勻，撒在糕面上，再將洗凈的新鮮蘇葉(3~5片)包住糕面，置于砂鍋中蒸，熟后服用。

(二)風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱咳嗽也是外感風(fēng)熱引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，咯黃稠痰，不易咯出，或有少量血絲，鼻塞流濁涕，口干，咽干咽痛，或有發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛汗出，舌紅，苔薄黃，脈浮數(shù)。

食療方法

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(1)桑菊杏仁茶

桑葉10g，菊花10g，杏仁10g(去皮搗碎)，三者一起置于鍋中水煎煮20~30分鐘，取汁調(diào)入蜂蜜15g即可溫服。

(2)梨貝湯

鴨梨100g(洗凈去核，切片)，川貝母6g(搗碎)，桔梗10g，一起置砂鍋中煎煮20分鐘，再加入菊花10g，再煮10分鐘去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服

(三)燥熱咳嗽

燥熱咳嗽主要發(fā)作于秋天，臨床又分為涼燥(多發(fā)作于立秋前后)與溫燥(多發(fā)作于立冬之前)。主要表現(xiàn)為干咳，無痰，或少痰，或痰黏難出，口干鼻燥，咽干咽痛，聲音嘶啞，舌尖紅，苔薄干，脈浮。

食療方法

(1)雪梨燉冬菇

先將2~3個(gè)雪梨去皮切成片，冬菇20g洗凈切皮，加適量水和冰糖同燉，熟后，早晚分兩次連湯服食，一般兩三天即見成效。

(2)杏仁燉雪梨

杏仁15g(去皮搗碎)，雪梨1個(gè)去皮切片，加冰糖20g，水適量，隔水燉1~2小時(shí)，每天早晚各服1次，連服3天。

(3)川貝燉雪梨

雪梨1個(gè)去皮橫向切開，去核放入川貝末6g，將兩片并攏，用牙簽固定，加冰糖20g，水適量，隔水燉煮1小時(shí)，吃梨喝湯，每日1個(gè)，連服3~5天。

(4)銀耳冰糖煲雪梨

銀耳5g，雪梨1個(gè)(去皮切片)，蓮子10粒，冰糖適量，隔水燉1小時(shí)，每日多次服用。

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冰糖雪梨治療咳嗽的良方

方法一

1、洗凈雪梨。

2、去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核。

3、放入冰糖。

4、放回頂蓋(如有需要可用牙簽固定)。

5、蒸鍋加水，用器皿裝好雪梨放入蒸鍋。

6、蒸一個(gè)小時(shí)左右，出鍋。

方法二

雪梨1個(gè)，冰糖30克，川貝粉一點(diǎn)點(diǎn)。

1、雪梨洗凈削皮切開去掉核。

2、梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。

3、將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。

方法三

先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加冰糖少許，清開水適量，慢火蒸半個(gè)小時(shí)即可。

雪梨的功效與作用

味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。

結(jié)語：咳嗽有痰是人們在日常的生活中常常會有的一種疾病，特別是在現(xiàn)在換季的時(shí)候更是如此的。而咳嗽有痰的時(shí)候最好是吃一些水果，這是最健康的治療的方法，特別是孕婦以及兒童。而本文就為大家做了詳細(xì)的介紹，大家一定要收藏起來喲!

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