愛華網(wǎng)中醫(yī)認(rèn)為肺為嬌臟，喜潤而惡燥。鼻燥咽干、干咳無痰或痰少不易咳出等即是燥傷肺津、肺失滋潤的表現(xiàn)。氣候干燥，最易灼傷肺陰，此時(shí)宜多食一些滋陰潤肺、養(yǎng)血生津的蔬果。
潤肺吃什么好――宜吃什么潤肺吃什么好 1、
梨
有止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜秋冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。
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銀耳
有滋陰潤肺、清熱除燥的功效，是理想的清潤滋補(bǔ)品。
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百合
具有養(yǎng)陰潤肺、寧心安神等功效，對(duì)肺熱或肺燥的干咳有良效。
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金橘
具有甘甜潤肺、開胃健食、止渴生津的功效。
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桃
有潤肺生津、潤腸消積等功效，適用于肺虛干咳、津虧口渴的治療。
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杏仁
有潤肺平喘、潤腸通便的功效，尤其適合肺虛久喘兼腸燥便秘者食用。
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松子
含豐富的不飽和脂肪酸，能潤肺滑腸、補(bǔ)氣養(yǎng)液，適合老年久咳無痰少痰者食用。
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柿子
柿子及其加工制品柿餅、柿霜均有清熱潤肺的功效，適合肺燥者食用。
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藕
熟用具有潤肺生津、養(yǎng)血生肌等功效，適用于干咳無痰、口干津虧的防治。
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草莓
具有生津潤肺、養(yǎng)血潤燥等功效，是干咳無痰、煩熱干渴的食療佳果。
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