愛華網對于現(xiàn)在很多的人群來說都有著很多不好的飲食習慣，這些不好的飲食習慣會導致著各種不好的習慣，打嗝不止就是常見的一種，主要是由于一些不好的習慣造成的。那么對于打嗝不止的原因究竟是什么呢。打嗝不止又給怎么辦呢。
對于打嗝很多人應該已經不陌生了，打嗝對于大家的影響是很大的，特別是在一些特殊的場合，打嗝會讓人覺得很尷尬，那么對于打嗝不止應該怎么辦呢，下面小編就為大家介紹一些治療打嗝不止的方法。
目錄
1、治療打嗝不止的方法有哪些2、胃脹打嗝有哪些緩解方法
3、孕婦打嗝不止怎么辦4、柿餅治療小孩打嗝的吃法
5、寶寶喝奶老打嗝怎么辦6、治療老人打嗝的十種方法
7、打嗝不止的食療方法8、打嗝不止的針灸治療手法
治療打嗝不止的方法有哪些
一、五種最簡便的打嗝自治方法
打嗝是人體生理的一個表現(xiàn)，但是在一些特別的場合如果頻頻打嗝會讓你尷尬不已，好像喝了許多水都壓制不住，怎么辦呢?大家在日常生活中常常遇到的小狀況，那么要怎么去制止打嗝呢?現(xiàn)在就讓小編教你幾個非常簡單又快捷又效的自治方法。制止打嗝的方法很多，以下5種方法是最簡便的自治方法。
1.掐按中指
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
2.掐按內關穴
用手指掐“內關穴”，此穴位于手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
3.噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
4.刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。
5.按壓少商穴
在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。
打嗝不止怎么辦 5種方法快速治打嗝_打嗝不止怎么辦
二、治療打嗝的小妙方
打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會在數(shù)分鐘后，自動停止。所以一般不必看醫(yī)生。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。
因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。
此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。
壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。
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因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點。
此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激。
可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。
但有高血壓、心臟病人應慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。
用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節(jié)，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。
糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
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三、快速止嗝妙招
打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆。打嗝不止怎么辦?
(1)吸氣后屏氣法
患者深吸氣后迅速用力屏氣,然后緩緩呼氣即可。此法可反復使用,多用于由精神刺激和進食過快引發(fā)者。
(2)按壓雙眼球法
患者閉目,術者將雙手拇指置于患者雙側眼球上,按順時針方向適度揉壓眼球上部,直到呃逆停止。此法多用于上腹部手術患者,但青光眼、高度近視患者忌用,心臟病患者慎用。
(3)按壓眶上神經法
患者平臥位或坐位,術者用雙手拇指按壓患者雙側眶上,相當于眶上神經處,以能忍受為度,雙手拇指交替旋轉2～4分鐘,并囑患者有節(jié)奏地屏氣。
(4)頸動脈竇壓迫療法
方法是囑患者用手指指腹輕輕揉壓單側頸動脈竇(位于氣管兩側搏動處)。注:嚴禁雙側同時壓迫,以防腦缺血而發(fā)生意外。
(5)(吞)吸食煙霧法
取一長圓形的一端開口的硬紙筒(患者可以自己制作,紙筒口徑以剛好能蓋住口唇為宜)。
用火點燃碎紙屑后放進硬紙筒內,然后使其熄滅,產生煙霧后立即將紙筒開口端緊壓在患者口唇周圍,留出鼻孔,囑患者張口把煙霧吞下(忌用抽吸法),吞煙時間1～2分鐘。
或者選用干凈的人指甲,剪碎后和煙絲混勻卷成紙煙點燃抽吸。
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(6)牽舌法
患者取仰臥位或半臥位,張口,伸舌,術者用消毒紗布裹住舌體前1/3～1/2部分,輕輕向外牽拉。
以患者稍有痛感為度,持續(xù)30秒鐘左右后松手使舌體復位。此法可重復操作。
(7)足部療法
方法是囑患者用手指稍加壓力揉搓足底(位于涌泉穴內下旁開1寸處),直至呃逆停止。
(8)含水屏氣法
取涼開水一杯，令患者含水一大口，然后屏氣停止呼吸，盡量延長時間，待到將無法忍受時，才把水吞入胃中，注意不要嗆入氣管中。該法可反復使用，有心腦疾病者禁用。
打嗝不止怎么辦 快速止嗝按壓4大穴位養(yǎng)生
中指
掐按中指，用左右手手指將中指的頂部用力掐住，大約掐住1到2分鐘之后就可以將打嗝止住。
少商穴
打嗝的時候止嗝還可以按摩少商穴，打嗝時用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產生酸痛感，然后持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。
刮眉棱骨
把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓，然后把食指彎曲起來，接著食指由側面眉骨的部位，從內側往外側刮按，注意稍微用些力，能感覺到酸痛感最佳。
打嗝不止怎么辦 5種方法快速治打嗝_打嗝不止怎么辦
四、八個方法緩解打嗝不止
醫(yī)學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而是一大塊肌肉。
它每次平穩(wěn)地收縮，我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制，橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動，我們的呼吸是可以完全自主運作的，我們也不需要時常記著怎樣呼吸。
打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。
我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的，但也有些人持續(xù)地打嗝。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、嚼服生姜片。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
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五、八角煮水怎么喝可緩解常打嗝
經常打嗝怎么辦?很多人都遇到過打嗝這個問題，人在吃飽的情況下，最容易打嗝。但是，也有的人即使沒有吃東西，也會無緣無故的打嗝。
打嗝雖然不是什么大病，但確實讓人覺得非常難受，有些人甚至嘗試了各種各樣的方法，也得不到有效的緩解，下面就為大家推薦常打嗝的解決方法，八角煮水喝。
人到老年階段，臟腑功能衰退，久病致使氣血陰陽耗傷，常伴痰濁、呃逆等癥狀。
此時，如果頻繁出現(xiàn)呃逆反復不愈的癥狀，很有可能是由于機體的虛衰不足影響了胃的和降功能所致。
八角可作調料使用，也可入藥。
它具有強烈的香味，有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、驅寒、興奮神經等作用。
將約2兩生八角洗凈、搗碎，放入鍋中，加兩碗水煎煮，水煎得剩下一半時，即可服用。八角的主要成分是茴香油。
它能刺激胃腸神經血管，促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動力，有健胃、行氣的功效，有助于緩解胃痙攣、止呃逆，減輕疼痛。
除了內服，也可外敷。具體做法是，先準備八角20克，然后將其炒熱，趁熱裝進紗布袋子中。
平臥之后將藥袋敷于臍腹部，并將八角攤勻，上面蓋上一層塑料薄膜，再放上水溫在50攝氏度左右的熱水袋，蓋被靜臥。每次熱敷40分鐘，1天敷兩次。
一般來說，第一次敷的時候，大概20分鐘就會有腸鳴聲，隨之呃逆次數(shù)遞減，半小時后停止。需要提醒的是，所選八角應為人工栽培的，野生八角果實含劇毒，一旦誤用，后果嚴重。
如果你也經常遇到打嗝的問題，那么可以嘗試上面所推薦的治療打嗝的健康飲食方法，這種飲食方式不僅利于身體健康，而且也不會帶來副作用，所以說把它作為治療打嗝的方法，是再好不過的事情了。
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胃脹打嗝有哪些緩解方法
很多的人都會有這樣的一種情況，就是當吃到生冷的食物后，就會出現(xiàn)胃脹打嗝的現(xiàn)象。特別是小孩子和老年人，消化系統(tǒng)不健全或是消化系統(tǒng)退化的情況下，稍微吃的食物過多，過涼的時候，就會有胃脹氣并且打嗝的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以家長們就非常的想了解胃脹打嗝怎么辦?
當小孩子出現(xiàn)胃脹打嗝的時候，家長們會建議喝一杯熱水來壓壓氣。其實這種方法也很管用，這也是我們常用的一種方法。其實胃脹打嗝還有其它的治療方法，下面就給大家說說胃脹打嗝怎么辦?
1.喝熱水或熱敷肚子
很多時候打嗝都是在比較冷的環(huán)境下發(fā)生的，這時候喝點熱水是管用的，或者將暖手寶熱敷在肚子上也是有一定效果的。
2.排除胃里面的廢氣
伴隨著吃飯、喝水，會有不少廢氣進入胃內，這些氣體或者通過打嗝、或者通過放屁的方式會排除體外，但是當這些氣體沒能及時排除的時候，加上一些外界環(huán)境的不適(如寒冷)便會引起胃痙攣，打嗝不止。
可以通過這樣的方式將胃內的廢氣手動的排出體外：首先將身體坐直，或者處于站立的姿勢。
脖子揚起，使食道處于暢通狀態(tài);嗓子努力模仿打嗝時候的狀態(tài)，盡量撐起來，使胃內的氣體可以由打嗝的方式排除;手由肚子的下部向上部按摩、擠壓肚子，同時由聲音判斷氣體的位置，將氣體向胃的最上部擠壓;彎腰，配合雙手的擠壓動作，使氣體排除。
一般擠壓動作持續(xù)3-10分鐘便會明顯感覺到有氣體通過打嗝的方式從口排出，排出一定氣體后打嗝便會明顯改善。持續(xù)上述動作，直到排出足夠的氣體，胃痙攣消除，打嗝也就停止了。
3.就醫(yī)
如果長時間打嗝不止會嚴重影響生活，如果以上方法無效的話建議找醫(yī)生詢問解決辦法。
胃脹打嗝怎么辦，有的人會選擇喝熱水的方法，有的人會選擇閉住嘴不讓涼氣進入的方法等。專家為我們介紹了以上的幾種方法，都是對胃脹打嗝管用的方法。同時，還要告訴大家的是，如果胃脹打嗝現(xiàn)象嚴重的話，最好到醫(yī)院進行治療。
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孕婦打嗝不止怎么辦
平時很多人都會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，一般的時候我們認為打嗝是體內進氣了，打嗝會很難受的，要及時的去了解一些治療打嗝的方法，有很多的孕婦也會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，對孕婦打嗝怎么辦大家了解嗎，要及時的了解到打嗝的原因，及時的采取一些措施緩解打嗝的現(xiàn)象。
大家在平時是不是都有打嗝的現(xiàn)象呢，打嗝是不是讓我們很不舒服呢，特別是有很多的孕婦會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，對孕婦打嗝怎么辦大家要重視起來，要及時的去了解一些好的治療打嗝的方法，避免對身體造成影響。孕期出現(xiàn)經常打嗝的原因是。
1)孕期胃酸分泌減少,胃腸蠕動減弱,出現(xiàn)不同程度的消化功能減退引起打嗝。
2)孕晚期,隨著胎兒及子宮的逐漸增大,膈肌抬高出現(xiàn)打嗝。
3)不排除其它消化系統(tǒng)疾病引起。
如何避免打嗝
吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據(jù)以往的經驗避開某些特定的食物。
飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助于幫助消化。
女性在懷孕期間出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象很常見了，但是也要引起我們的注意，打嗝一般都是由脹氣引起的，對孕婦打嗝怎么辦，現(xiàn)在大家應該了解了，出現(xiàn)了打嗝的現(xiàn)象首先要重視自己的飲食習慣，不要吃的太多，要多吃容易消化的食物，避免出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
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柿餅治療小孩打嗝的吃法
孩打嗝在很多家長看來沒有什么，其實這是不對的，小孩打嗝也不是一件小事。
養(yǎng)分學家推薦，孩子的膈膜神經發(fā)育不成熟的話，動不動就打嗝。這個時候，喝點柿餅濃液成果很好。做法非常簡略。
買些柿餅回家，往掉柿餅的蒂，后將柿餅放進鍋里，大火煮至柿餅變爛，轉小火微煮。
再加一點蜂蜜，文火熬至水變?yōu)樯钌涂梢岳病?/p>
一次喝不完時，可以放進冰箱保存，需要時取出，加熱后飲用，十分方便。
柿餅之所以擁有這種功效，正是因其富含使毛細血管結實有彈性的單寧酸等養(yǎng)分成分，因此對停滯打嗝有療效。
小兒的胃與成人的胃不同，正處于發(fā)育階段的胃外形平直，括約肌尚未發(fā)育完整，稍顯松弛，時常涌現(xiàn)痙攣。
對于幼兒而言，一般的反酸、打嗝屬于正常現(xiàn)象，會隨著幼兒的生長發(fā)育逐漸消逝，家長也不必過分擔心。
提示：假如幾歲的兒童仍然頻繁打嗝，這可能是胃食管反流等某種胃病的預兆。
家長需要帶著孩子到醫(yī)院進行一些相關的檢查，如食道pH值、鋇餐、胃部造影等，為下一步的診斷做準備。
而成年人打嗝大多是精力緊張、壓力過大導致的一種心理暗示。
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寶寶喝奶老打嗝怎么辦
1、彈腳底
婦保的醫(yī)生教的一個辦法，在寶寶打嗝的時候，用手指彈一下寶寶的腳底，就能止住打嗝。我試過在閨女打嗝的時候彈她的腳底，沒一會兒，就不打嗝了。我也不知道其中的道理是什么，不過這個方法很有效，又不會傷害到寶寶法。
2、哭出聲音
寶寶打嗝的時候，讓他大哭一場就能止住打嗝，不過一定要哭出聲音。這個方法是一位保健醫(yī)生教我的，很管用，不過好像有點殘忍。
3、拇指壓住虎口
家里的老人教的一個方法，就是在寶寶打嗝的時候，用拇指壓住寶寶的虎口，壓幾分鐘，等到寶寶不再打嗝了再松開。不過要注意不要用力過大，以免弄疼寶寶。
4、分散注意力
其實止打嗝一直流傳著一個土方法，就是在打嗝的人不注意的時候突然大喊一聲嚇唬他，這一嚇往往就能止住打嗝。
不過可不敢把這個方法用在寶寶身上，萬一把寶寶嚇傻了怎么辦。
這一招的用意其實就是分散打嗝人的注意力，所以在寶寶打嗝的時候，給他講故事，或者跟他玩游戲，分散他對打嗝的注意力，逗他發(fā)笑。有時候把寶寶逗得哈哈大笑，也能止住打嗝。
5、豎抱拍背
寶寶吃完奶以后要把她豎抱著，讓她趴在左肩上，然后用右手輕輕拍她的背，把肚子里那股氣嗝出來。
如果寶寶經常在吃完奶以后打嗝，八成是因為吃奶的時候吸入了空氣，所以一定要在吃完奶以后把氣嗝出來，這樣就不會打嗝了。
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治療老人打嗝的十種方法
1、喝水彎腰
出現(xiàn)打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。
如此重復10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。
2、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。
3、拉伸舌頭
當出現(xiàn)打隔不止時，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。
4、按掐穴位
①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘!
②掐按內關穴：內關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。
③按少商穴：少商穴位于拇指側，按該穴位有助于緩解打嗝。
5、呼吸憋氣
①先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。
打嗝不止怎么辦 5種方法快速治打嗝_打嗝不止怎么辦
②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。
6、噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
7、手指刺激
洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
8、吞咽煙霧
取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內，然后使之熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞咽煙霧，但忌吸入煙霧。吞咽1～3分鐘，打嗝即可停止。然后，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2～3劑，可鞏固療效。
9、食療止嗝
①嚼服生姜片。
②將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
③柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、藥物治療
①東茛菪堿。用東茛菪堿0.3～0.4毫克肌注，每6～12小時1次，直至打嗝停止。
②氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日見效。打嗝停止后，再服藥2～3日以鞏固療效。
③麻黃素。用麻黃素5毫克靜注，注射后通常15秒見效。
④華蟾素。用華蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用藥1～2次后打嗝減輕，3～4日后癥狀完全消失。
⑤抗癲癇藥。用抗癲靈100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周后能控制發(fā)作。
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打嗝不止的食療方法
治療噯氣，除了要對癥下藥，飲食調理對它的康復也十分重要。
1、良姜鯽魚湯
【原料】鯽魚1條(約250克)，高良姜12克，蔥白2段，食用油，食鹽，蔥花等各適量。
【營養(yǎng)功效】溫胃散寒，適用于脾胃虛寒，噯氣，腹中脹痛，便溏等患者食用。
做法
鯽魚去鱗、腮及內臟，清洗干凈，與高良姜同放入鍋中，加水足量，用武火煮沸，然后改用文火煲熟，加入適量的食用油和鹽，倒入切碎的蔥白，再煮沸后即可食用。
2、炒薺菜
【原料】薺菜150克，雞肉50克，冬筍約200克，黃酒、食鹽、清湯、食用油適量，芝麻油少許。
【營養(yǎng)功效】健脾開胃，消食化滯。適用于食欲不振、消化不良、噯氣等胃腸患者食用。
做法
原料洗凈。薺菜剁做細末，雞肉切成薄片，上漿后備用，冬筍先剖開，再切成薄片。
將炒鍋放在旺火上燒熱，加油燒至七分熟，放入雞片，用筷子刮散至熟，出鍋，瀝干油。
鍋中留少許油，放入蔥段、筍片略炒一下，再放入薺菜翻炒，加入黃油、食鹽、清湯燒開，再加入雞片，炒均勻后稍煮，再用濕淀粉勾芡，淋上芝麻油，即可上盤食用。
最后，小編送一個絕招給大家，在我們眉間處有個穴位名為攢竹，當突發(fā)呃逆不止時，可以用雙手拇指用力按住此穴位，不要怕疼，大概堅持一分鐘就可以止住打嗝的情況。
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打嗝不止的針灸治療手法
呃逆，俗稱打嗝，《萬病回春》稱呃逆?！秲冉洝贩Q噦。金元時多稱咳逆。又稱吃逆、吃忒。洛陽話叫打咯忒。是一種比較常見的癥狀，中醫(yī)總屬胃氣上逆，呃呃有聲癥狀，有虛有實。
現(xiàn)代醫(yī)學中多種情況可以引起呃逆，常見的有受寒、飲食、情緒等，這些情況比較容易治療。
但是在一些消化道疾病的后期、癌癥、腦血管疾病、頸椎術后等出現(xiàn)的呃逆，往往比較難以控制。稱為頑固性呃逆。
針灸治療呃逆，可選穴位很多，說不上哪一個穴位效果特別好，實際上很穴位曾收到過奇效、神效。但似乎每一個穴位都不太能確定療效。
林林總總的選穴方法這么多，說明呃逆治療上的不確定性。很難確定某一組取穴方法肯定會收到療效。所以大家在用針灸治療打嗝的過程中要多總結經驗。盡可能的提高治療的成功率。
這些年治了幾個打嗝的，一般采用以下幾種方法，總體效果還可以，這些方法有些是從書上看到的，有些是自己臨時選用而效果奇好的，當然也有效果不好的，針扎上還繼續(xù)打嗝的，不得不采用其它療法止嗝。
一般呃逆常用的穴位有足三里、內關、中脘、合谷、太沖、攢竹、膈俞穴、膻中，天突、鳩尾等?？筛鶕?jù)情況選用。輕證一針即效，但有時候效果不理想，可以長時間行針，以增加刺激，促進療效。也可以根據(jù)病人的虛實和針下的感覺。持續(xù)在精選穴位
上施以相應手法，以捻轉和提插為主。
注射雙足三里或雙內關。
耳穴刺激法，粘貼在一小塊膠布上。耳穴取耳中。以拇指指端按壓在穴位上，食指放在相對應的耳背處。用力捏合。給予強烈的疼痛刺激。不足之處就是刺激太過于強烈。當然了，對于初診的病人，耳穴一般就用常規(guī)方法，針刺或者耳壓，選用耳中、胃、脾、肝、神門等穴位。
針刺雙足三里、雙豐隆、雙內關、中脘、上脘，合谷、太沖、膻中，天突，雙天樞，針刺后打嗝頻率降低，若仍止不住，留針半小時后起針，若病人繼續(xù)打嗝針刺后溪穴，便可以止住。
治療，起針后繼續(xù)打膈，刺后溪。
取穴：天突、中脘，雙三里，雙內關，若針刺后仍打嗝，又在神闋穴上加艾灸
結語：大家對于打嗝的治療方法應該有了一定的了解，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，一個好的飲食習慣才是最重要的，好的習慣才能更好的預防各種病癥的發(fā)生，所以大家在日常的生活中一定要養(yǎng)成一個良好的習慣。
